Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
MYX Fitness, spor salonuna uygun ve uygun maliyetli bir alternatif olarak tanıtılan bir evde egzersiz programıdır.
MYX Fitness, geniş bir sınıf yelpazesi ile fitness seviyeniz ne olursa olsun egzersiz rutininizi geliştirmenizi kolaylaştırır.
Bununla birlikte, diğer markalar tarafından sunulan ve bazıları için bir anlaşma kırıcı olabilecek birkaç temel özellikten yoksundur.
Bu makale MYX Fitness'in ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve denemeniz gerekip gerekmediğini belirlemek için gözden geçirilmektedir.
MYX Fitness nedir?
MYX Fitness, daha iyi sağlığı desteklemek ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir ev egzersiz sistemidir.
Etkileşimli bir dokunmatik ekranlı monitörle donatılmış bir Star Trac sabit bisiklet içerir.
Bisiklet tamamen ayarlanabilir ve ekran dönerek antrenmanınızı zemine veya mindere taşımanızı kolaylaştırır.
Ayrıca, spin sınıfları, yoga, barre, Pilates ve meditasyon dahil olmak üzere çeşitli rehberli egzersiz programlarına erişim sağlayan MYX uygulamasıyla da bağlanır.
Uygulama aynı zamanda ilerlemenizi de takip eder ve ekranda antrenman süreniz, kalp atış hızınız ve yakılan kalori miktarı görüntülenir.
Nasıl çalışır
MYXfitness uygulamasına aylık üyelik, bisikletinizin tüm işlevlerine erişebilmeniz için gereklidir.
Uygulama, her hafta eklenen yeni egzersiz programlarıyla yüzlerce fitness dersine sınırsız erişim içerir.
Her hesabın en fazla beş kullanıcısı olabilir ve bu, özellikle donanıma erişimi paylaşmayı uman haneler için faydalı olabilir.
MYX Fitness aracılığıyla sunulan bazı sınıf türleri şunlardır:
- barre
- tüm vücut şekillendirme
- gölge boks
- sür, tonlama ve geri yükleme
- vücut ağırlığı yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT)
- ritim yolculuğu
- yoga
- meditasyon
MYX, kalp atış hızı monitörünüze bağlanabilir. Ayrıca, uygulamada sunulan tüm egzersizler, kalp atış hızınıza göre egzersizinizin yoğunluğunu izlemenize yardımcı olabilecek kalp atış hızı bölgesi egzersizini entegre eder.
Uygulama ayrıca, fitness seviyenizi belirlemek, kalp atış hızı bölgesi hedeflerinizi kişiselleştirmek ve ilerlemenizi takip etmek için bir algoritma kullanan bir özellik olan MYX Değerlendirmesine erişim içerir.
Fiyat
MYX Fitness, başlamak için iki paket sunar - MYX veya MYX Plus.
MYX'in maliyeti 1.299 dolardır ve bir egzersiz bisikleti, dokunmatik tablet ve kalp atış hızı monitörü içerir.
MYX Plus, tüm bu özelliklerin yanı sıra bir dengeleyici mat, 6 parçalı ağırlık seti, kettlebell, egzersiz minderi, köpük rulo ve 1,499 $ 'lık direnç bandını içerir.
Teslimat ve montaj maliyeti de 250 $ 'dır ve nitelikli müşteriler için finansman mevcuttur.
MYX üyeliği her iki pakete de dahil değildir ve aylık ek ücret 29 ABD dolarıdır.
Tüm ekipman 1 yıllık garanti kapsamındadır ve MYX ayrıca 30 günlük iade politikası sunar.
Faydaları
MYX Fitness, benzer ürünlerden daha ekonomiktir ve bisiklet sürmenin ötesine geçen çok çeşitli sınıflar sunar.
Bu, özellikle her gün yeni şeyler denemekten ve yeni egzersizler denemekten hoşlananlar için uygun olabilir.
Sınıflar ayrıca çeşitli zorluk seviyelerinde mevcuttur, bu da onu hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için iyi bir seçenek haline getirir.
Diğer egzersiz bisikletlerinden farklı olarak MYX bisiklet normal ayakkabılarla kullanılabilir ve genellikle 100 doların üzerinde olan özel bisiklet ayakkabısı satın almanızı gerektirmez.
Ek olarak, MYX Fitness, rutininize daha fazla fiziksel aktivite eklemenin harika bir yolu olabilir.
13 çalışmanın bir incelemesine göre, kapalı alanda bisiklet sürmek vücut kompozisyonunu iyileştirmeye ve sağlıklı kan basıncı ve kolesterol seviyelerini desteklemeye yardımcı olabilir.
Diğer araştırmalar, düzenli fiziksel aktivitenin kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve Alzheimer hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklar gibi çeşitli kronik sağlık koşullarının önlenmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Olası dezavantajlar
MYX bisikletin oldukça etkileyici faydaları olsa da dikkate alınması gereken birkaç dezavantaj var.
Birincisi, MYX şu anda Peloton ve Echelon gibi rakip markalar arasında özellikle popüler bir özellik olan canlı dersler sunmamaktadır.
Bu, arkadaşlarıyla ata binmeyi tercih edenler veya canlı liderlik tablosu gibi özelliklerle daha motive olmuş hissedenler için bir dezavantaj olabilir.
Ek olarak, uygulama Apple Health'e bağlansa da Strava veya Fitbit gibi diğer popüler fitness uygulamalarıyla entegre değildir.
Aylık üyelik ücreti de bazıları için önemli bir faktör olabilir. Bisiklet ve egzersiz ekipmanı fiyatına ek olarak aylık 29 dolara mal oluyor.
Direnç manuel olarak ayarlanarak bisiklet aylık üyelik olmadan kullanılabilirken, MYX Fitness tarafından sunulan işlevlerin ve özelliklerin çoğu uygulamaya erişim gerektirir.
Öneri
MYX Fitness, diğer egzersiz bisikletlerine göre uygun ve uygun maliyetli bir alternatif olabilir.
MYX Fitness, bisiklet derslerine ek olarak, egzersiz rutinlerine biraz çeşitlilik katmayı tercih edenler için faydalı olabilecek bir dizi başka çapraz eğitim seçeneği sunar.
Rakiplerinin çoğunun aksine MYX Fitness canlı derslere sahip değildir, bu da bazıları için belirleyici bir faktör olabilir.
Bununla birlikte, Peloton gibi popüler markalarla aynı özelliklerin çoğunu fiyatın çok altında sağlar. Bu nedenle, rutinlerine daha fazla fiziksel aktivite eklemek isteyen bütçeye duyarlı tüketiciler için iyi bir seçim olabilir.
Alt çizgi
MYX Fitness, evde çeşitli kapalı alanda bisiklet ve egzersiz derslerinin keyfini çıkarmayı kolaylaştıran bir fitness programıdır.
Şu anda canlı derslere katılma veya arkadaşlarla sürüş seçeneği sunmasa da, piyasadaki diğer birçok rakipten çok daha ekonomiktir.
Aynı zamanda kullanışlı, kullanımı kolaydır ve egzersiz rutininizi özelleştirmek için çok çeşitli sınıflar içerir.
MYX Fitness için çevrimiçi alışveriş yapın.
