SAHP'ler daha yaygın hale geliyor
SAHM, evde oturan anne anlamına gelir. Bu, anne gruplarının ve ebeveynlik web sitelerinin, partneri finansal olarak çalışırken aileye para sağlamak için evde kalan bir anneyi tanımlamak için kullandıkları çevrimiçi bir kısaltmadır.
TIME'a göre, bu terim, gittikçe daha fazla kadının çalışmaya başladığı 1990'larda gerçekten yükseldi.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, tüm ebeveynlerin yaklaşık yüzde 18'i kendilerini evde kaldıklarını düşünmektedir. Buna babalar da dahildir. 1989'da yüzde 4 olan babaların yüzde yedisi, büyük ölçüde 2000'lerin sonundaki durgunluk nedeniyle ev dışında çalışmıyor.
Ve durgunluk nedeniyle, modern SAHP (evde kalan ebeveyn), yarı zamanlı, esnek veya evden çalışma işine sahip olabilirken aynı zamanda ailelerine de bakabilir.
Bununla birlikte, kendi kendine atanmış veya verilmiş olsun, SAHM unvanı roller, sorumluluklar ve beklentiler hakkında birçok beklenti ile gelebilir. SAHP olmayan pek çok kişi evde kalmanın gerçekte ne anlama geldiğine dair yanlış fikirlere sahip olabilir.
Öyleyse bir SAHM'nin rolü tam olarak nedir?
Geleneksel olarak, bir SAHM'nin rolü ve sorumlulukları şunları içerir:
- Çocuk bakımı veya aile bakımı. Bu, çocukları okula götürüp götürmeyi, okul sonrası aktiviteleri ve hafta sonu sporlarını içerebilir. Bir SAHM ayrıca aile için tıbbi ve diğer randevuları planlayabilir ve koordine edebilir.
- Ev işi. Yemek pişirme, temizlik, çamaşır yıkama, ev bakımı ve market alışverişi genellikle evde kalma görevleri olarak görülür.
- Evden çalışmak. Bu ekonomide, evde oturan ebeveyn, çocuklara bakarken ek gelir için evden çalışabilir.
- Finans. Bir SAHM, eve ekmek getiren birincil kişi olmasa da, aile maliyesini yönetebilirler. Örneğin yiyecek ve diğer maliyetler için bütçe oluşturabilirler.
Ancak sorumluluklara karar verme ve paylaşma söz konusu olduğunda, bunu önce eşinizle yapın.
Örneğin, gününüzde bakkaliye almayı bir zorlama bulabilirsiniz çünkü bu, çocukları toplamanın yolunun dışında, ancak eşiniz için ofisten eve dönüyor. Veya ev temizliği veya bakımı için hafta içi-hafta sonu programından ödün verebilirsiniz.
Görevleri tanımlamanın siyah beyaz olması gerekmez. "Yemek pişirmek" bir partner için her gece farklı bir akşam yemeği anlamına gelebilirken, bir diğerine ne olursa olsun masada akşam yemeği anlamına gelir.
Her bir senaryo hakkında konuşmadıkça, bu sorumlulukların gerçekte ne anlama geldiği konusunda ikinizin de aynı sayfada olduğunu varsaymamak en iyisidir. Eşinizle birlikte düşünmeniz ve oynamanız gereken bazı zorluklar için okumaya devam edin.
SAHM olmanın belirlenmiş bir kuralı yoktur
İnternet ve “anne bloglarının” yükselişi sayesinde, SAHM olma gerçeği değişti. Pek çok aile hikayelerini paylaşarak, bir aile yetiştirmenin ne kadar farklı ve zor olabileceğini göstererek klişelere ve beklentilere karşı mücadele ediyor.
Ve "kadınlar mutfağa aittir" şeklindeki cinsiyetçi klişeye meydan okuyan evde oturan babaların sayısı her zamankinden daha fazla olsa da, toplumun bir SAHP olmakla ilgili anlatıları çerçevelendirme biçimi özellikle kadınlara daha çok zarar veriyor.
SAHM'ler hakkında yaygın olan bazı ifadeler ve yanlış stereotipler şunları içerir:
- "Hiçbir şey yapmamak için bu kadar çok zamanın olması güzel olmalı." Bu duygu, eve ve aileye harcanan zamanın ve çabanın değerini düşürür ve işe değer verilmesi için şahit olunması gerektiği mesajını verir.
- "Ama para kazanmadığınız için ev işi gerçek bir iş değil." Bu ifade, bir ortağın diğerinden daha değerli olduğunu ima eder ve bir değer ölçüsü olarak parayı vurgular.
- “Kendinize nasıl zaman ayırabilirsiniz? Çocuğunuzu kim izliyor? " İnsanları kendi iyiliklerine özen gösterdikleri konusunda yargılamak, bir utanç atmosferi yaratır ve insanları kendilerini zayıflatmaya olumsuz olarak teşvik eder.
- Bunu kendin yapmak için çok zamanın vardı, neden yapmadın? Bunun gibi ifadeler - ister evde pişirilen bir akşam yemeğine, sınıf ikramlarına veya Cadılar Bayramı kostümlerine atıfta bulunsun - evde kalma rolü hakkında varsayımlar yapar ve ebeveynlere başkalarıyla rekabet etmeleri için baskı yapar.
Evde ebeveynlikle ilgili stereotiplerin çoğu, eski neslin ebeveynlik tarzından kaynaklanmaktadır. Ancak bugün durumlar çok farklı.
Örneğin, gelirimiz o kadar gerilemiyor, çalışan ebeveyn daha uzun saatler çalışmak zorunda kalabilir, trafik daha da kötüleşebilir ve evde kalan ebeveynler için daha az destek olabilir.
Evde oturan anne ve ebeveyn olmanın tek bir planı yok. Nerede yaşadığınıza, partnerinizin ne kadar kazandığına ve kaç çocuğunuz olduğuna (ve kaç yaşında olduklarına!) Bağlı olarak her gün farklı görünebilir.
Henüz evde kalan bir ebeveyn olmaya karar vermediyseniz, ortağınıza atlamadan önce eşinizle birlikte potansiyel rolleri ve beklentileri gözden geçirmeye değer.
Dikkate alınması gereken zorluklar
Herhangi bir işte olduğu gibi, evde oturan bir ebeveyn olurken aşılması gereken engeller de vardır. Bu rolün ne kadar sorunsuz gideceği, partnerinizle ne kadar iletişim kurduğunuza bağlıdır.
Partnerinizle konuşmanız gereken bazı genel zorluklar şunlardır:
Çocuk bakımı maliyetinden tasarruf ediyor musunuz? Ailede bir SAHP ile çocuk bakımı masraflarından tasarruf edebilirsiniz, ancak aynı zamanda gelir kaybınızı da telafi etmiyorsunuz. Amerika Birleşik Devletleri'nde günlük bakımın ortalama maliyeti haftada 200 doların üzerinde veya daha fazla olabilir, ancak bu 200 dolarınız mı var? Para biriktireceğinize dair bir noktaya değinmeden önce, önce matematiği yapın.
Sırf evde kalıyor olmanız, zamanınızın paraya değmediği anlamına gelmez
Evde kalan bir ebeveyn olmanın çocuk bakımı maliyetlerinden nasıl tasarruf edebileceğine veya çocuklarınızla bağ kurmak için daha fazla zamanınız olduğuna dair tartışmalar duyabilirsiniz. Ancak bu alışverişin eşit olmadığını düşünmek önemlidir.
Vaktiniz de paraya değer, özellikle başka türlü paylaşılabilecek veya ödenecek görevleri alıyorsanız. Evde kalan bir ebeveyn olarak koyduğunuz iş miktarı hala değerlidir.
Siz veya eşinizin bu hesaplamayı görmesi gerekiyorsa, evde kalmaya parasal bir değer atayan bu çevrimiçi aracı kullanmayı deneyin.
Sonuçta, evde çocuk bakımı ve etkileşim değerlidir ve her iki taraf tarafından da eşit olarak değerlendirilmelidir. Norveç'teki araştırmacılar, en az bir evde kalan ebeveyni olan daha büyük çocukların, her iki ebeveynin de çalıştığı hanelere göre daha yüksek not ortalamalarına sahip olduğunu buldu.
Bununla birlikte, evde kalmak gerçekten çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmenizi sağlayacaksa, ebeveynler de gerçekçi olmalıdır. Evde kalan ebeveynin de yarı zamanlı çalışması ve tüm ev işlerini tamamlaması gerekiyorsa, stres çocuklarla “kaliteli zamanı” azaltabilir.
Ayrıca tamamen evde kalarak bir deneme çalışması yapmanın da zararı yoktur. Belki doğum veya babalık izni aldınız ve suları test ediyorsunuz. Bu durumda, siz ve eşinizin aile için daha sağlıklı olduğuna karar vermeniz durumunda, her iki ebeveynin de sonunda işe geri dönmesinin olasılığına karşı iş arkadaşlarınızla bağlantıda kalmak için çaba gösterin.
Evde kalmanın uzun vadeli etkileri
Çocuklarınızla tam zamanlı olarak evde kalmanız gerekip gerekmediğine karar vermek hayatınızda önemli bir karar. İlk başta bunun büyük bir ayarlama olduğunu veya kolay bir geçiş olduğunu görebilirsiniz. Her iki durumda da, bir SAHP olmaya geçerken eşinizle mali durum ve beklentiler hakkında iletişim kurmak önemlidir.
Evde kalan ebeveynlerle ortaya çıkan en yaygın akıl sağlığı gelişmelerinden biri depresyondur.
60.000'den fazla kadının 2012 analizine göre, evde oturan annelere gelir düzeyi ne olursa olsun depresyon teşhisi konma olasılığı daha yüksekti. Çalışmayan annelerin endişe, stres, üzüntü ve öfke yaşamaları daha olasıydı.
2013 yılında yapılan bir araştırma, yoğun annelik inançlarının (kadınların temel ebeveyn olduğu inancı) olumsuz zihinsel sağlık sonuçlarına yol açabileceğini de buldu.
Çocuklarınızla evde kalmaya karar verirseniz, sizinkine benzer yaştaki çocukları olan diğer evde kalan ebeveynlerden oluşan bir topluluk bulmanız yardımcı olabilir. Ayrıca yerel kütüphanenizde veya toplum merkezinizde gün içinde gerçekleşebilecek etkinliklere de bakabilirsiniz.
Partnerinizin size yardımcı olabileceği yaşam tarzı değişiklikleri olup olmadığına bakın, böylece gelişmenizi, gülmenizi, öğrenmenizi ve mutlu etmenizi sağlayacak deneyimleri keşfetmeye devam edebilirsiniz. Sırf evde kalıyor olmanız, çocuklarınızın neşeyi deneyimlemenizin tek yolu olması gerektiği anlamına gelmez.
Kişisel bakım da bir öncelik olmalıdır. Yalnız zamana ihtiyacınız varsa, eşinizle hafta sonları veya akşamları çocukları izlemelerini isteyin, böylece egzersiz yapabilir, spor salonuna gidebilir veya bir süre yalnız veya arkadaşlarınızla dışarı çıkabilirsiniz.
Depresyon belirtilerini fark etmeye başlarsanız, bu endişelerinizi partnerinizle ifade edin veya bir uzmana görünün.
