Nootropikler veya akıllı ilaçlar, zihinsel performansınızı iyileştirmeyi amaçlayan doğal veya sentetik maddelerdir.
Piracetam, türünün ilk nootropik ilacı olarak kabul edilir. Çevrimiçi olarak veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir ve hem kapsül hem de toz formda gelir.
Sinir sisteminizdeki aktiviteyi yavaşlatmaya yardımcı olan kimyasal bir haberci olan nörotransmiter gama-Aminobütirik asidin (GABA) popüler bir sentetik türevidir.
Bununla birlikte, pirasetam vücudunuzu GABA ile aynı şekilde etkilemiyor gibi görünmektedir.
Aslında, araştırmacılar hala nasıl çalıştığından tam olarak emin değiller.
Bununla birlikte, çalışmalar ilacı, gelişmiş beyin fonksiyonu, azalmış disleksi semptomları ve daha az miyoklonik nöbetler dahil olmak üzere çeşitli faydalara bağlamaktadır.
İşte pirasetamın 5 faydası.
.jpg)
1. Beyin işlevini artırabilir
Araştırmalar, pirasetam almanın beyin fonksiyonunu artırabileceğini göstermektedir. Nedeni net olmasa da, hayvan çalışmaları olası nedenler sağlıyor.
Örneğin, hayvan çalışmaları, pirasetamın hücre zarlarını daha akışkan hale getirdiğini göstermektedir. Bu, hücrelerin iletişime yardımcı olan sinyalleri gönderip almasını kolaylaştırır.
Araştırmalar, hücre zarlarının daha az akışkan olma eğiliminde olduğunu gösterdiğinden, yaşlı yetişkinlerde ve zihinsel sorunları olan kişilerde etkilerinin daha güçlü görünmesinin bir nedeni olabilir.
Diğer çalışmalar, pirasetamın, özellikle zihinsel bozukluğu olan kişilerde, beyninizin kan kaynağının yanı sıra oksijen ve glikoz tüketimini artırdığını gözlemlemektedir. Bunlar beyin fonksiyonunu iyileştirebilecek diğer faktörlerdir.
16 sağlıklı kişide yapılan bir çalışmada, günde 1.200 mg pirasetam alanlar, 14 gün sonra plasebo grubundakilere göre sözlü öğrenme görevlerinde daha iyi performans gösterdi, ancak 7 gün sonra hafıza ve bilişte herhangi bir farklılık tespit edilmedi.
Disleksi olan 16 yetişkin ve 14 sağlıklı öğrencide yapılan 21 günlük bir başka çalışmada, günlük 1.6 gram pirasetam almak sözlü öğrenmeyi sırasıyla% 15 ve% 8.6 artırdı.
18 sağlıklı, yaşlı yetişkinde yapılan ek araştırmalar, katılımcıların, ilaca takviye almadığına kıyasla, günde 4.800 mg pirasetam alırken çeşitli öğrenme görevlerinde önemli ölçüde daha iyi performans gösterdiğini buldu.
Bu arada, üç çalışmanın analizi, pirasetamın, kalbe kan akışını geri getiren bir prosedür olan koroner baypas ameliyatı geçiren insanlar üzerindeki etkilerine baktı.
Beyin bozukluğu bu ameliyatın bir yan etkisi olabilir. Bununla birlikte, pirasetam, plaseboya kıyasla ameliyat sonrası insanlarda kısa vadeli zihinsel performansı iyileştirdi.
Bununla birlikte, pirasetam ve beyin işlevi üzerine yapılan çoğu insan araştırması oldukça eskidir. Güvenle önerilebilmesi için daha yeni çalışmalara ihtiyaç vardır.
Özet: Piracetam zihinsel performansı artırabilir, ancak etkilerinin ortaya çıkması zaman alır. Pirasetam ve biliş üzerine insan çalışmaları tarihlendirilmiştir ve daha yeni çalışmalara ihtiyaç vardır.
2. Disleksi semptomlarını azaltabilir
Disleksi, öğrenmeyi, okumayı ve hecelemeyi zorlaştıran bir öğrenme bozukluğudur.
Araştırmalar, pirasetamın disleksi hastalarının daha iyi öğrenmesine ve okumasına yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Bir çalışmada, 7-13 yaşları arasındaki 225 disleksi çocuğu 36 hafta boyunca günde 3,3 gram pirasetam veya bir plasebo ile tedavi edildi. 12 hafta sonra, pirasetam alan çocuklar metin okuma ve anlama becerilerinde önemli gelişmeler gösterdi.
Başka bir çalışmada, 8-13 yaş arası disleksi olan 257 erkek çocuk, 12 hafta boyunca günde 3,3 gram pirasetam veya bir plasebo aldı. Pirasetam ile tedavi edilenler, okuma hızında ve kısa süreli dinleme belleğinde önemli ölçüde iyileşti.
Ek olarak, disleksi olan 620'den fazla çocuk ve genç üzerinde yapılan 11 çalışmanın gözden geçirilmesi, 8 haftaya kadar günlük 1.2-3.3 gram pirasetam almanın öğrenme ve kavrama becerisini önemli ölçüde iyileştirdiğini gözlemledi.
Bununla birlikte, disleksi olan kişilerde bu nootropik üzerine yapılan çoğu çalışma oldukça tarihlidir. Disleksi semptomları için bir tedavi olarak önerilmeden önce daha yeni çalışmalara ihtiyaç vardır.
Özet: Piracetam, disleksi olan çocuklarda ve yetişkinlerde öğrenmeye ve anlamaya yardımcı oluyor gibi görünmektedir, ancak önerilebilmesi için daha yeni çalışmalara ihtiyaç vardır.
3. Miyoklonik nöbetlere karşı koruyabilir
Miyoklonik nöbetler, ani istemsiz kas spazmları olarak tanımlanır. Yazmak, yıkamak ve yemek yemek gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilirler.
Birden fazla çalışma, pirasetamın miyoklonik nöbetlere karşı koruyabileceğini bulmuştur.
Örneğin, miyoklonik nöbet geçiren 47 yaşındaki bir kadında yapılan bir vaka çalışması, günlük 3.2 gram pirasetam almanın miyoklonik sarsıntılarını durdurduğunu belirtti.
Benzer şekilde, miyoklonik nöbetlere neden olan bir epilepsi türü olan Unverricht-Lundborg hastalığı olan 18 yetişkinde yapılan bir çalışma, günde 24 gram pirasetam almanın miyoklonik nöbetlerin neden olduğu semptomları ve sakatlık belirtilerini iyileştirdiğini göstermiştir.
Başka bir çalışmada, 11 kişi, miyoklonik nöbet semptomlarını daha da azaltmaya yardımcı olmak için mevcut ilaçlarının yanı sıra 18 ay boyunca günde 20 grama kadar pirasetam aldı. Araştırmacılar, pirasetamın miyoklonik nöbetlerin genel şiddetini azaltmaya yardımcı olduğunu buldular.
Özet: Pirasetam, yazma, yıkama ve yemek yeme yeteneğindeki bozuklukları içeren miyoklonik nöbet semptomlarını azaltabilir.
4. Demansı ve Alzheimer hastalığının semptomlarını azaltabilir
Demans, hafızanızı, görevleri yerine getirme ve iletişim kurma becerinizi etkileyen bir grup semptomu tanımlar.
Alzheimer hastalığı, bunamanın en yaygın nedenidir.
Araştırmalar, amiloid-beta peptidlerinin birikmesinin neden olduğu hasarın, gelişiminde bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Bu peptitler, sinir hücreleri arasında bir araya toplanma ve işlevlerini bozma eğilimindedir.
Test tüpü çalışmaları, pirasetamın amiloid-beta peptid oluşumunun neden olduğu hasarı önleyerek demans ve Alzheimer hastalığına karşı koruyabileceğini göstermektedir.
İnsan çalışmaları ayrıca pirasetamın demans, Alzheimer hastalığı veya genel beyin bozukluğu olan yaşlı yetişkinlerde zihinsel performansı artırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Örneğin, demans veya beyin bozukluğu olan yaklaşık 1.500 yetişkinde yapılan 19 çalışmanın analizi, pirasetam alan kişilerin% 61'inin, plasebo tedavisi ile sadece% 33'e kıyasla, zihinsel performans artışı gösterdiğini ortaya koydu.
Ek olarak, Alzheimer hastalığı olan 104 kişide yapılan bir araştırma, 4 hafta boyunca 4,8 gram pirasetam, ardından 2 hafta boyunca 2,4 gram almanın hafızayı, reaksiyon hızını, konsantrasyonu ve diğer beyin sağlığı belirteçlerini geliştirdiğini buldu.
Yine de, diğer çalışmalar hiçbir etki gözlemlemedi.
Dahası, pirasetam ile ilgili insan çalışmalarının çoğu kısadır, bu da Alzheimer hastalığı ve demansı olan kişilerde uzun vadeli etkilerinin bilinmediği anlamına gelir.
Özet Pirasetam, bunama, Alzheimer hastalığı ve beyin bozukluğu olan kişilerde zihinsel performansı artırabilir. Bununla birlikte, bu gruplarda zihinsel performans üzerindeki uzun vadeli etkileri hala tam olarak anlaşılmamıştır.
5. Enflamasyonu azaltabilir ve ağrının giderilmesini sağlayabilir
Enflamasyon, vücudunuzun iyileşmesine ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan doğal bir tepkidir.
Bununla birlikte, kalıcı, düşük seviyeli iltihaplanma, kanser, diyabet ve kalp ve böbrek hastalığı dahil olmak üzere birçok kronik durumla ilişkilendirilmiştir.
Hayvan çalışmalarında, pirasetamın antioksidan özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir; bu, hücrelerinize zarar verebilecek potansiyel olarak zararlı moleküller olan serbest radikalleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olarak iltihabı azaltabileceği anlamına gelir.
Dahası, hayvan çalışmaları, vücudunuz tarafından üretilen ve yaşla ve hastalıkla tükenme eğilimi gösteren güçlü bir antioksidan olan glutatyon gibi beyninizin doğal antioksidan savunmasını geri yükleyebileceğini ve geliştirebileceğini göstermektedir.
Dahası, pirasetam, bir bağışıklık tepkisini uyaran ve iltihabı tetikleyen moleküller olan sitokinlerin üretimini baskılayarak hayvan çalışmalarında iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı oldu.
Pirasetam ayrıca hayvan çalışmalarında iltihaplanma ile ilgili şişlik ve ağrıyı azaltmıştır.
Bununla birlikte, ilacın insanlardaki iltihabı ve ağrıyı azaltıp azaltamayacağını belirlemek için insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.
Özet Hayvan çalışmaları, pirasetamın iltihabı azaltabileceğini ve ağrıyı hafifletebileceğini göstermektedir, ancak bu kullanım için önerilmeden önce insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.
Yan etkiler
Genel olarak konuşursak, pirasetam, çok az yan etki riski ile güvenli kabul edilir.
Uzun süreli çalışmalarda, günlük 24 grama kadar olan dozların hiçbir yan etkisi olmamıştır.
Bununla birlikte, bazı insanlar depresyon, ajitasyon, yorgunluk, baş dönmesi, uykusuzluk, anksiyete, baş ağrısı, mide bulantısı, paranoya ve ishal gibi olumsuz etkiler yaşayabilir.
Piracetam hamile kadınlar veya böbrek rahatsızlığı olan kişiler için tavsiye edilmez.
Dahası, warfarin gibi kan sulandırıcılar dahil ilaçlarla etkileşime girebilir.
Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız veya tıbbi bir sorununuz varsa, pirasetam almadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.
Özet Piracetam çoğu insan için güvenli görünmektedir, ancak ilaç kullanıyorsanız veya herhangi bir tıbbi sorununuz varsa sağlık uzmanınızla görüşün. Hamile kadınlar veya böbrek rahatsızlığı olan kişiler pirasetam almamalıdır.
Dozaj ve tavsiyeler
Piracetam, Nootropil ve Lucetam dahil olmak üzere çeşitli isimler altında satılmaktadır.
İlaç Amerika Birleşik Devletleri'nde yasa dışı olmasa da, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmamıştır ve besin takviyesi olarak etiketlenemez veya satılamaz.
Bir dizi çevrimiçi tedarikçiden satın alabilirsiniz, ancak Avustralya dahil bazı ülkelerde bir reçeteye ihtiyacınız vardır.
Kalitesini sağlamak için üçüncü taraflarca test edilmiş bir ürünü aradığınızdan emin olun.
İnsan çalışmaları eksikliğinden dolayı, pirasetam için standart bir dozaj yoktur.
Yine de, mevcut araştırmalara göre aşağıdaki dozlar en etkili görünmektedir:
- Biliş ve hafıza: günlük 1,2–4,8 gram
- Disleksi: günlük 3,3 grama kadar
- Ruhsal bozukluklar: günlük 2.4-4.8 gram
- Miyoklonik nöbetler: günlük 7.2–24 gram
Herhangi bir tıbbi durum için pirasetam almadan önce sağlık uzmanınızla konuşmak en iyisidir. Çoğu durumda, daha uygun bir ilaç mevcut olabilir.
Özet Pirasetam için standart bir dozaj yoktur. İlaç Amerika Birleşik Devletleri'nde yasal olmasına rağmen, FDA tarafından besin takviyesi olarak onaylanmamıştır. Bazı ülkelerde reçeteye ihtiyacınız vardır. Pirasetam almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Alt çizgi
Piracetam, zihinsel performansı artırabilecek sentetik bir nootropiktir.
Beyin üzerindeki olumlu etkileri, yaşlı yetişkinlerin yanı sıra zihinsel, bunama veya disleksi gibi öğrenme bozuklukları olan kişilerde daha belirgin görünmektedir.
Bununla birlikte, pirasetam hakkında çok az çalışma var ve araştırmaların çoğu tarihli, bu nedenle önerilmeden önce yeni araştırmalara ihtiyaç var.
Piracetam çoğu insan için nispeten güvenlidir. Yine de, ilaç alıyorsanız veya herhangi bir tıbbi rahatsızlığınız varsa, bu ilacı denemeden önce sağlık uzmanınızla görüşün.
.jpg)
