Popliteal nabız, vücudunuzda, özellikle de bacağınızın dizinizin arkasındaki bölümünde algılayabileceğiniz nabızlardan biridir. Buradaki nabız, alt bacağa hayati bir kan kaynağı olan popliteal artere kan akışından geliyor.
Çeşitli tıbbi durumlar popliteal nabza giden ve nabızdan kan akışını etkileyebilir. Bu nedenle sizin veya doktorunuzun bunu hissedebilmesi gerekebilir.
Nerede?
Vücudunuzdaki arterleri, vücudunuzun neresinde olduğunuza bağlı olarak dalları olan ve birkaç kez isim değiştiren bir yol gibi düşünün. Bizimle yolda sürün:
- Aort kalpten dallar.
- Daha sonra abdominal aorta dönüşür.
- Bu, göbek deliğinin hemen altında sağ ve sol ortak iliak arterlere dallanır.
- Daha sonra üst uyluktaki femoral arter olur.
- Son olarak, popliteal arter diz kapağının arkasındadır.
Popliteal arter, alt bacak için oksijen bakımından zengin kanın ana tedarikçisidir.
Dizinizin hemen altında, popliteal arter anterior tibial artere dallar ve posterior tibial ve peroneal artere yol açan bir dala ayrılır. Popliteal ven arterin yanındadır. Kanı kalbe geri taşır.
Popliteal arter, kanınızın bacağınıza akmasını sağlamanın yanı sıra, baldır kaslarınız ve hamstring kaslarınızın alt kısmı gibi bacağınızdaki önemli kaslara da kan sağlar.
Nasıl bulunur
Artık popliteal arterin nerede olduğunu bildiğinize göre, onu şu şekilde tanımlayabilirsiniz:
- Oturur veya yatar pozisyonda, bacağınızı dizinizden hafifçe bükün, ancak ayağınız yerde düz duracak kadar bükmeyin.
- Ellerinizi dizinizin ön tarafına yerleştirin, böylece parmaklarınız dizinizin arka kısmında olur.
- Dizinizin arka orta kısmının etli orta kısmını bulun. Doktorlar buna "popliteal fossa" diyor. Diğerleri buna kısaca "diz çökmesi" diyor.
- Dizinizin arkasında bir nabız hissedene kadar artan basınçla bastırın. Nabız, genellikle sabit ve hatta doğada bir kalp atışı gibi hissedecektir. Bazen nabzı hissetmek için popliteal fossanın çok derinlerine bastırmanız gerekebilir. Bazı insanların dizlerinin arkasında çok fazla doku vardır.
- Potansiyel bir anevrizma gibi başka herhangi bir kitle veya zayıflamış doku alanları hissedip hissetmediğinizi not edin. Nadiren de olsa, bazı insanlar bu anormallikleri hissedebilir.
Popliteal nabzınızı hissedemiyorsanız mutlaka endişelenmenize gerek yoktur. Bazı insanlarda nabız o kadar derindir ki, hissetmek zordur.
Nabzınız hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun. Ayak bileğinizdekiler gibi bacağınızdaki daha düşük nabızları belirlemeye çalışabilirler.
Doktorunuz ayrıca kanın hareketini ultrasonik titreşimlerle algılayan Doppler cihazı gibi bir ekipman da kullanabilir.
Nabız sayısı
Nabzınız bileğiniz, boynunuzun yanında ve ayaklarınız dahil tüm vücudunuzda aynı hissetmelidir.
Bir kişinin normal nabız hızı değişebilir. Çoğu uzman, normal bir nabzın dakikada 60 ila 100 atış arasında olduğunu düşünür.
Ancak bazı kişilerin, aldıkları ilaçlar veya kalp ritmindeki diğer değişiklikler nedeniyle nabzı biraz daha düşüktür.
Nabız hızınız aşağıdaki gibiyse tıbbi yardım almanız gerekebilir:
- çok düşük (dakikada 40 vuruştan az)
- çok yüksek (dakikada 100 vuruştan fazla)
- düzensiz (eşit hızda ve ritimde atmaz)
Doktor neden nabzınızı burada kontrol etsin?
Bir doktor, alt bacağa kanın ne kadar iyi aktığını değerlendirmek için popliteal nabzı kontrol edebilir. Bir doktorun popliteal nabzı kontrol edebileceği bazı durumlar şunlardır:
- Periferik arter hastalığı (PAD). PAD, arterlerin hasar görmesi veya daralması, alt bacaklara kan akışını etkilediğinde ortaya çıkar.
- Popliteal arter anevrizması. Popliteal arterde bir zayıflık yaşadığınızda, sıklıkla hissedebileceğiniz pulsatil bir kitleye neden olabilir.
- Popliteal arter tuzak sendromu (PAES). Bu durum, genellikle kas hipertrofisi (genişlemiş baldır kasları) nedeniyle genç bayan sporcuları etkiler. Bu durum bacak kaslarında uyuşmaya ve kramplara neden olur. Durum, bazı durumlarda cerrahi düzeltme gerektirebilir.
- Diz veya bacağa travma.Bazen çıkık bir diz gibi bacağın yaralanması, popliteal artere kan akışını etkileyebilir. Diz çıkıklarının yüzde 4 ila 20'si arasındaki araştırma tahminleri, popliteal arter rüptürüne neden olur.
Bunlar, bir doktorun bir kişinin popliteal nabzını neden kontrol edebileceğinin başlıca örneklerinden sadece birkaçıdır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bacaklarınıza kan akışıyla ilgili bir sorun geçmişiniz varsa ve popliteal nabzınızı her zamanki gibi hissedemiyorsanız tıbbi yardım almanız gerekebilir. Bozulmuş kan akışını gösterebilecek diğer bazı semptomlar şunları içerir:
- yürürken bir veya iki bacağında kramp
- bacaklara dokunmak için aşırı hassasiyet
- ayaklarda ve bacaklarda uyuşma
- bir bacak diğerine kıyasla dokunulduğunda soğuk hissediyor
- bacaklarda karıncalanma veya yanma hissi
Bu semptomların tümü, periferik arter hastalığından kaynaklanan kan akışının bozukluğunu veya bacaktaki kan pıhtısı gibi akut bir tıbbi durumu gösterebilir.
Alt çizgi
Popliteal arter, diz çevresindeki alt bacaklara ve kaslara kan akışı sağlamak için önemlidir.
Bir veya iki bacağınıza kan akışıyla ilgili problemleriniz varsa, popliteal nabzınızı düzenli olarak kontrol etmek, durumunuzu izlemenize yardımcı olabilir. Bacakta karıncalanma ve uyuşma gibi ek semptomlara dikkat etmek de işe yarayabilir.
Endişelendiğiniz belirtileriniz varsa, doktorunuza görünün. Aşırı ağrınız varsa derhal tıbbi yardım isteyin.
.jpg)
