Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Yumurtlama nedir?
Her ay döngünüzün 14. gününde, olgun bir yumurta folikülünden patlayarak bitişikteki fallop tüpüne girer.
Bu sürece yumurtlama denir ve üremenin kritik bir parçasıdır. Her kadın yumurtlama hissetmez. Duygu mutlaka bir alarm nedeni olmasa da, yumurtlama ağrısını görmezden gelmemelisiniz.
İşte bilmeniz gerekenler.
Yumurtlama ağrısının temelleri
Yumurtlama ağrısına mittelschmerz de denir. Almanca'da bu "orta ağrı" anlamına gelir. Çoğu durumda, rahatsızlık kısa ve zararsızdır.
Yumurtlama şüphesi olan gününüzde birkaç dakika veya hatta birkaç saat tek taraflı ağrı hissedebilirsiniz.
Yumurtlama, foliküler kistin şişmesini ve ardından vücudunuzun luteinize edici hormon (LH) artışından sonra yumurtayı serbest bırakmak için parçalanmasını içerir.
Yumurta serbest bırakıldıktan sonra, döllenme için bekleyen spermlere ulaşmasına yardımcı olmak için fallop tüpü kasılır. Bu işlem sırasında yırtılan folikülden kan ve diğer sıvılar da karın boşluğuna ve pelvise girerek tahrişe neden olabilir.
Duygu, hafif bir ağrıdan keskin sancılara kadar değişebilir. Lekelenme veya başka bir akıntı eşlik edebilir.
Ağrınız şiddetli hale gelirse veya adet döngünüzün diğer noktalarında meydana gelirse, doktorunuza danışın.
Döngünüz sırasında diğer ağrı nedenleri
Döngünüz sırasında acı çekmenizin birkaç başka nedeni vardır. Rahatsızlığı ne zaman ve nerede hissettiğinizi, ne kadar sürdüğünü ve diğer ilişkili semptomları takip etmeye çalışın. Kayıt tutmak size ve doktorunuza altta yatan nedeni bulmada yardımcı olabilir.
Döngü ortasında ağrınız devam ederse, doktorunuz kaynağı belirlemek ve yardımcı olmak için tedavi önermek için farklı testler yapabilir.
Kistler
Bir yumurtalık kisti, kramp ve mide bulantısından şişkinliğe kadar bir dizi semptomlara neden olabilir. Bazı kistler hiçbir belirti vermeyebilir.
Dermoid kistler, kistadenomlar ve endometriomalar, ağrıya neden olabilecek diğer, daha az yaygın kist türleridir. Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) olarak adlandırılan başka bir durum, yumurtalıklardaki birçok küçük kist ile işaretlenir. Tedavi edilmeyen PCOS kısırlığa neden olabilir.
Doktorunuz bir kistiniz olup olmadığını ve ne tip olduğunu belirlemeye yardımcı olmak için bir CT taraması, MRI veya ultrason sipariş edebilir. Birçok kist tıbbi müdahale olmaksızın kendiliğinden düzelir. Yine de büyürlerse veya anormal ise, kistler komplikasyonlara yol açabilir ve çıkarılmaları gerekebilir.
Endometriozis veya yapışıklıklar
Endometriozis, rahim iç yüzeyindeki dokunun rahim boşluğunun dışında büyüdüğü ağrılı bir durumdur. Etkilenen alanlar, döngünüz sırasında astar dokusu hormonlara yanıt verdiğinde tahriş olur ve rahim dışında kanamaya ve iltihaplanmaya neden olur. Adet döneminiz boyunca özellikle ağrılı olan yara dokusu veya endometriozis yapışıklıkları geliştirebilirsiniz.
Aynı şekilde, Asherman sendromu olarak da bilinen intrauterin yapışıklıklar, daha önce ameliyat olmuşsanız gelişebilir. Bu, bir dilatasyon ve küretaj (D&C) veya sezaryen doğumunu içerir. Rahimdeki önceki bir enfeksiyon da bu adezyonlara neden olabilir. Bilinen bir nedeni olmayan Asherman sendromu da geliştirebilirsiniz.
Doktorlar, rutin bir ultrason sırasında bu koşulları göremediklerinden, doktorunuz bir histeroskopi veya laparoskopi isteyebilir. Bunlar, doktorların doğrudan rahminizin veya pelvisinizin içini görmesini sağlayan cerrahi prosedürlerdir.
Enfeksiyon veya cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD'ler)
Ağrınıza alışılmadık veya kötü kokulu bir akıntı eşlik ediyor mu? Ateşin var mı? İdrar yaparken yanma hissediyor musun?
Bu semptomlar, acil tıbbi müdahale gerektiren bir bakteriyel enfeksiyonu veya cinsel yolla bulaşan bir hastalığı (STD) gösterebilir. Tedavi olmaksızın enfeksiyonlar ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar kısırlığa yol açabilir. Ölümcül bile olabilirler.
Tıbbi prosedürler ve hatta doğum enfeksiyonlara neden olabilir. Bazen bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE) genel pelvik ağrıya neden olabilir. Klamidya, bel soğukluğu ve insan papilloma virüsü (HPV) gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklar prezervatifsiz seksle kapılır.
Bu koşullardan herhangi biri için risk altında olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuza görünün.
Dış gebelik
Tek taraflı pelvik ağrı, ektopik bir gebeliğin belirtisi olabilir.
Bu, bir embriyo fallop tüplerine veya rahim dışındaki başka bir yere yerleştiğinde ortaya çıkar. Ektopik gebelik potansiyel olarak yaşamı tehdit eder ve genellikle sekizinci haftada keşfedilir.
Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, hemen doktorunuza görünün. Dış gebeliğiniz varsa, fallop tüpünüzün yırtılmasını önlemek için derhal ilaç tedavisi veya ameliyat gerekir.
Ağrı kesici yöntemler
Doktorunuzu ziyaret ettiyseniz ve herhangi bir sorunu çözdüyseniz, muhtemelen mittelschmerz yaşıyorsunuzdur. Belirtilerinizdeki herhangi bir değişikliğe dikkat etmeye devam edin. Aksi takdirde, döngü ortasındaki ağrının rahatsızlığını hafifletmek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
- İbuprofen (Advil, Motrin, Midol) ve naproksen (Aleve, Naprosyn) gibi reçetesiz satılan (OTC) ağrı kesicileri deneyin.
- Yumurtlamayı önlemek için doktorunuza doğum kontrol haplarını sorun.
- Etkilenen bölgeye bir ısıtma pedi uygulayın veya sıcak bir banyo yapın.
İbuprofen, naproksen veya ısıtma pedlerini çevrimiçi edinin.
Doktorunuzu ne zaman arayacaksınız
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji, 21-29 yaş arasındaki kadınlara, her üç yılda bir rahim ağzı kanseri taraması için Pap smear yaptırmalarını önermektedir.
30 ila 65 yaş arasındaki kadınlar, her üç yılda bir Pap smear veya her beş yılda bir, birlikte test adı verilen bir Pap smear ve HPV testi yaptırmalıdır.
65 yaşın üzerindeki kadınların, geçmişleri yoksa servikal taramaya gerek yoktur:
- anormal servikal hücreler
- geçmişte bir dizi anormal Pap testi sonucu
- Rahim ağzı kanseri
Ayrıca tüm kadınlar, jinekolojik sağlıkları ile ilgili diğer endişelerini tartışmak ve tam bir pelvik muayene yaptırmak için jinekologlarıyla yılda bir kez iyi bir kadın ziyareti yapmalıdır. Her seferinde Pap smear'a ihtiyacınız olmasa bile yıllık sınavlar önerilir.
Ziyaretinizin gecikmesi durumunda veya ağrı ve diğer semptomlarınız varsa, bugün doktorunuzu arayın.
Paket servisi olan restoran: Pelvik ağrıya dikkat edin
Çoğu kadın için döngü ortasında ağrı basitçe yumurtlamanın bir işaretidir. Pelvik ağrıya neden olabilecek, bazıları tedavi edilmezse ciddi olan birkaç başka durum vardır. Vücudunuza dikkat etmek ve yeni ve farklı olan her şeyi sağlık uzmanınıza bildirmek her zaman iyi bir fikirdir.
