Muhtemelen sivilceye aşinasınız ve muhtemelen bunu kendiniz deneyimlemişsinizdir.
Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, herhangi bir zamanda yaklaşık 40 ila 50 milyon Amerikalı sivilceye sahip ve bu da onu Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın cilt rahatsızlığı yapıyor.
Akne, ciltteki gözenekler ölü deri hücreleri tarafından tıkandığında ortaya çıkar. Sebum (yağ) üretimi ve bakteri Propionibacterium acnes sivilceye neden olmada da rol oynar.
Hormon seviyelerinin değiştirilmesi, bazı ilaçlar ve komedojenik ürünlerin kullanılması akne gelişimine katkıda bulunabilir.
Akne en çok yüzde göründüğü düşünülür, ancak omuzlar, sırt, göğüs ve boyun gibi diğer bölgelerde de ortaya çıkabilir.
Bu makalede, omuz sivilcelerinin nedenleri ve türleri ile bunu tedavi etmek ve önlemek için neler yapabileceğinizi ele alacağız.
Omuzlarımda neden sivilce var?
Akne, ergenlik çağında meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle en çok gençlerde görülür, ancak sivilce insanları çeşitli yaşlarda etkileyebilir.
Omuz sivilceleri çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Sivilcenin kendisi vücudun başka herhangi bir yerinde bulabileceğiniz lekelerle aynı olsa da, bazı şeyler omuz sivilcesini kötüleştirebilir. Bu, dar veya kısıtlayıcı giysiler ve sırt çantası veya çanta kayışlarından tekrarlanan baskı gibi şeyleri içerir.
Akne, vücudun nasıl tepki vereceğini belirlemede genlerin rol oynadığı büyük bir genetik bileşene de sahip olabilir. P. acnes bakteri.
Aşırı yağ salgıları
Kötü hijyen veya kirli cildin sivilceye neden olduğu yanılgısıdır. Bunun yerine sivilce oluşur altında cilt.
Ergenlik döneminde yağ bezleri genellikle daha fazla sebum üretir. Testosteron, bazı progesteronlar ve fenotiyazin gibi hormon ilaçlarının da sebum üretimini ve Parkinson hastalığını artırdığı bilinmektedir.
Fazla sebum, ölü deri hücreleri ve diğer kalıntılar bir gözeneğin içine hapsolabilir ve onu tıkayabilir. Bu, komedonlar (beyaz başlıklar ve siyah noktalar) gibi sivilce lezyonlarına ve iltihap gelişirse sivilcede gördüğümüz iltihaplı lezyonlara yol açar.
Akne mekaniği
Akne mekaniği, ısı, basınç ve sürtünme gibi dış kuvvetler tarafından tetiklenen bir sivilce türüdür.
Sıkı kıyafetlerle yoğun bir egzersiz yaptıktan sonra veya sıcak bir günde sırt çantası taktıktan sonra omuzlarınızda sivilce oluştuğunu fark ederseniz, bunun nedeni akne mekaniği olabilir.
Akne mekaniği, hormonların ve aşırı aktif yağ bezleri gibi diğer iç faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkan akne vulgaris ile aynı değildir.
Keratoz pilaris
"Tavuk derisi" adı verilen keratoz pilaris'i duymuş olabilirsiniz. Zararsız küçük kırmızı yumrular, kıl folikülünü tıkayan ölü deri hücrelerinin bir sonucu olarak genellikle kolların arkasında veya üst uyluklarda görülür.
Topikal retinoid kullanımının hem keratoz pilaris hem de akneyi iyileştirdiği düşünülse de, bu durum bir akne varyasyonu olarak kabul edilmez.
Omuz sivilce türleri
Tüm sivilceler aynı görünmüyor. Bunun nedeni, aslında farklı sivilce türleri olmasıdır:
- Beyaz başlıklar (açık komedonlar), üzerlerinde ten rengi bir görünüme sahip küçük çıkıntılardır. Vücut tarafından doğal olarak üretilen keratin ve yağ birikimi içerirler.
- Siyah noktalar (kapalı komedonlar) bir gözenek tıkandığında ortaya çıkar. Genellikle koyu renklerinin foliküldeki kirden kaynaklandığı düşünülmektedir, ancak aslında keratin ve melaninin oksidasyonundan kaynaklanmaktadır.
- Papüller küçük kırmızı yumrulardır. Çapı 1 santimetreden küçüktür. Papüllerin kafaları net değildir.
- Püstüller, irin veya başka bir sıvıyla dolu kırmızı yumrulardır.
- Nodüller ve kistler, nodülokistik akne adı verilen şiddetli aknede meydana gelen büyük, kırmızı, sıklıkla ağrılı akne lezyonlarıdır.
Kollarda ve omuzlarda sivilcelerden nasıl kurtulurum
Piyasada doğru olanı seçmeyi zorlaştıran çok sayıda sivilce ilacı ve temizleyici vardır. Biz sizi koruduk.
Evde yapılan ilaçlar
Çay ağacı yağı
Reçetesiz satılan (OTC) cilt bakım ürünlerinin çoğu çay ağacı yağı içerir. Çoğu eczanede ve markette uygun bir fiyata yaygın olarak bulunur.
Bir 2018 çalışması, aloe vera, propolis ve çay ağacı yağından yapılmış bir krem kullanmanın, sivilcenin şiddetini ve toplam miktarını azaltmanın yanı sıra yara izini önlemede bir antibiyotikten daha etkili olduğunu buldu.
Sıcak kompres
Amerikan Dermatoloji Akademisi, bir beyaz nokta oluştuğunda derin, ağrılı sivilcelere sıcak kompres uygulanmasını önerir. Bu, iyileşme sürecinde yardımcı olacaktır.
Bunu yapmak için:
- Temiz bir bezi sıcak suya batırın. Suyun cildi yakacak kadar sıcak olmadığından emin olun.
- Kompresörü sivilceye 15 dakika boyunca uygulayın.
- Sıvı veya irin çıkana kadar günde üç ila dört kez tekrarlayın.
elma sirkesi
Elma sirkesinin (ACV) bileşenleri - ACV'nin kendisi değil - sivilceye neden olan bakterilerle savaşabilir, ancak orada yapılan araştırmalar yüksek kaliteli değildir. ACV'nin sivilceyi tedavi edip edemeyeceği konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Akne için ACV'yi denemeye karar verirseniz, çok asidik olduğu için cildi yakabileceğini veya batırabileceğini unutmayın. Kullanmadan önce daima 3 kısım su ve 1 kısım ACV ile seyreltin.
Yulaf ezmesi banyosu
Su çiçeği geçirdiğinizde yulaf ezmesi banyosunda tırmandığınızı hatırlayabilirsiniz. Bunun nedeni, yulaf ezmesinin (özellikle koloidal yulafın) yatıştırıcı ve iltihap önleyici özelliklere sahip olmasıdır. Özellikle kuru, kaşıntılı veya pürüzlü ciltler için iyidir.
Anekdot olarak, yulaf ezmesi banyosu omuz sivilcelerini yatıştırabilir. Yine de bunu doğrulamak için araştırmaya ihtiyaç var.
OTC ilaçları
Ev ilaçları omuz sivilcenizin tedavisine yardımcı olmuyorsa bir OTC sivilce ürünü denemek isteyebilirsiniz.
Benzoil peroksit, gözenek içindeki bakterileri öldürecektir. Benzoil peroksit spot muamelesi veya yıkama kullanmayı düşünün. Kumaşı lekeleyebileceği için kullanırken dikkatli olun.
Diğer OTC tedavileri arasında salisilik asit ve topikal adapalen (Differin) bulunur.
Reçeteli ilaç
Bir dermatolog, ev ilaçları ve OTC tedavilerinin etkili olmadığı durumlarda ilaç yazabilir. Bunlar şunları içerebilir:
- topikal kremler
- doksisiklin gibi antibiyotikler
- topikal retinoidler
- reçeteli benzoil peroksit
Bazı doğum kontrol hapları da sivilceyi kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu kontraseptifler östrojen ve progestin içerir. Birkaç ay boyunca sonuçları göremeyebileceğinizi unutmayın.
Spironolakton, sivilceli kadınlar için başka bir seçenektir.
İzotretinoin sivilceyi temizleyebilir ve ilaç sistemden çıktıktan sonra bile cildi temizleyebilir.
İzotretinoin yan etkilere neden olabilir. İlacı alan insanların çok küçük bir yüzdesi ruh halindeki değişiklikleri bildirir. Ayrıca kan yağlarını yükseltir ve hamileyken alındığında ciddi doğum kusurlarına neden olabilir.
Doktorunuz, özel akne vakanız için artılarını ve eksilerini tartışabilir.
Omuz sivilcesini önleme
İyi haber şu ki, birkaç kolay ayarlamayla omuz sivilceleri bazen kendi kendine düzelebilir.
Bol, nefes alabilen giysiler giyerek yeni alevlenmelerin oluşmasını önlemeye yardımcı olun. Bu özellikle akne mekaniğiniz varsa geçerlidir.
Aşağıdakileri yapmak da iyi bir fikirdir:
- Cildinizi nemli tutmak için bol su içirin.
- SPF'li bir nemlendirici kullanın.
- Sivilcelere dokunmamaya veya patlatmamaya çalışın.
Paket servisi
Omuz sivilceleri, komedonlar, papüller, kistler ve nodüller dahil olmak üzere çeşitli şekillerde görünebilir.
Ev ilaçları, reçetesiz satılan ilaçlar ve reçeteli ilaçlar akne tedavisine yardımcı olabilir.
Evde tedavide iyileşme görmüyorsanız, yardım için bir dermatoloğa ulaşın. Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki bir dermatoloğa bağlanabilirsiniz.
