Genel Bakış
Cildinize baktığınızda, vücudunuzun geri kalanından daha koyu lekeler görüyor musunuz?
Eğer öyleyse, genellikle zararlı olmayan yaygın bir cilt rahatsızlığınız olan hiperpigmentasyonunuz var. Hiperpigmentasyon, cildinizde melanin adı verilen ekstra pigment biriktiğinde meydana gelebilir.
Her yaş, cinsiyet veya ırktan insan hiperpigmentasyon yaşayabilir. En çok şunlardan kaynaklanır:
- güneşe maruz kalma
- kemoterapi ilaçları gibi ilaçlar
- gebelik
- akne
- hormon bozuklukları
Piyasada hiperpigmentasyonu tedavi edebilecek birçok ürün varken, bu lekeleri hafifletmenin doğal bir yolunu arıyorsanız, aloe verayı düşünebilirsiniz.
Aloe veranın yaraların iyileşmesine yardımcı olmaktan nemlendirmeye kadar cilt için birçok sağlık yararına sahip olduğu bulunmuştur.
Cildinize aloe vera uygulamanın, bu koyu lekelerden tamamen kurtulamayacak olsa da, hiperpigmente alanların görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren az miktarda bilimsel kanıt vardır.
Aloe vera cilt pigmentasyonunu hafifletmek için nasıl çalışır?
Mevcut sınırlı sayıdaki araştırmaya göre, aloe veradaki bazı kimyasallar cilt rengini açma özelliklerine sahip olabilir. Bu kimyasallara aloin ve aloesin adı verilir.
Mevcut melanin hücrelerini yok ederek ve ciltte daha fazla melanin oluşumunu önleyerek hiperpigmentasyon görünümünü azaltabilirler.
Bir hayvan çalışmasında bilim adamları, aloinin kurbağa yavrularının kuyruklarından alınan pigmentli hücrelerdeki melanin hücrelerini yok ettiğini buldular.
Hücreler üzerinde yapılan başka bir çalışmada, bilim adamları, aloesinin hiperpigmente laboratuvarda üretilen insan cildinin daha fazla melanin üretmesini engellediğini buldular.
Bilim adamları ayrıca aloesinin insanlarda hiperpigmentasyonu önlemedeki etkilerini araştırdılar. UV radyasyonu - veya güneş ışığı - hiperpigmentasyonun ana nedenidir.
Bu çalışmada, hiperpigmentasyonu olan bir grup insan iç ön kollarında ultraviyole radyasyona maruz bırakıldı.
Tedaviler günde 4 kez uygulandı. Grup üyeleri, kollarına uygulanan tedavi türüne göre alt gruplara ayrıldı.
- İlk alt grubun üyeleri aloesin aldı.
- İkinci alt grubun üyeleri arbutin (hidrokinon) aldı.
- Üçüncü grubun üyeleri hem aloesin hem de arbutin aldı.
- Dördüncü alt grubun üyeleri hiçbir tedavi görmedi.
Cilt tedavisi görenler, tedavi görmeyenlere göre daha az pigmentasyon gösterdi.
Ve aloesin-arbutin kombinasyon tedavisini alanlar en azalmış pigmentasyonu gösterdi.
Cilt pigmentasyonunu tedavi etmek için aloe vera nasıl kullanılır
Aloe verayı doğrudan bitkiden kullanabilir veya aloe verayı yerel eczanenizden veya sağlıklı gıda mağazasından jel olarak satın alabilirsiniz.
Bitkiden jel hazırlama
Aloe vera jeli, bitkinin sivri uçlu yapraklarının içinde bulunan kalın ve yapışkan bir sıvıdır. Bir bitkinin içindeki jele ulaşmak için:
- Birkaç yıllık olgun bir bitki bulun. Daha yaşlı bitkiler daha yüksek seviyelerde aloin ve aloesin içerebilir.
- Bitkinin dış kısmından birkaç kalın yaprağı makas kullanarak ve bitkinin tabanının yanında sapın yakınında keserek çıkarın.Bu yaprakların küf veya hasar belirtisi göstermediğinden emin olun. Tutarlı renklendirme ile yeşil ve pürüzsüz olmalıdırlar.
- Kestiğiniz yaprakları yıkayıp kurulayın.
- Yaprakların kenarlarındaki dikenli kısımları kesin.
- İnce dış yaprağın içindeki jeli çıkarmak için bir bıçak veya parmaklarınızı kullanın. Bu jel, cildinize uygulayacağınız şeydir.
- Buzdolabında saklamak için jeli dilimler veya küpler halinde kesin. Çıkarın ve gerektiği gibi kullanın.
Aloe vera jeli uygulamak
İster bitkiden elde edilen aloe verayı ister bir mağaza ürünü kullanıyor olun, günde birkaç kez tedavi etmek istediğiniz hiperpigmente cilt bölgesine ince bir tabaka sürün.
Aloe vera için belirlenmiş bir doz bulunmamakla birlikte, araştırmalar bunun aloe vera jeli için etkili ve güvenli bir doz olduğunu öne sürmektedir.
Cilt pigmentasyonu için aloe kullanmanın yan etkileri
Hem bitkiden elde edilen aloe vera jeli hem de eczaneden alınan jel, çoğu sağlıklı insanın doğrudan cildine uygulaması için güvenli kabul edilir.
Hiperpigmente cildinizin görünümünü azaltmak istiyorsanız aloe verayı denemenin çok az riski vardır.
Bununla birlikte, aloe veranın koyu lekelerin görünümünü tamamen azaltmayabileceğini unutmayın. Alerjik olması da mümkündür. Bir kızarıklık oluşursa veya cildiniz tahriş olursa, kullanmayı bırakın.
Alternatif cilt pigmentasyonu ev ilaçları
Hiperpigmentasyonunuzu evde tedavi etmek söz konusu olduğunda başka doğal seçenekler de vardır:
elma sirkesi
Elma sirkesi asetik asit içerir ve bu araştırmalar ciltte koyu lekeleri hafifletebileceğini öne sürüyor.
Elma sirkesini eşit miktarda suyla karıştırabilir ve ılık suyla durulamadan önce cildinizdeki koyu lekelere birkaç dakika uygulayabilirsiniz. Bu solüsyonu günde 2 defaya kadar cildinize uygulayabilirsiniz.
Azelaik asit
Araştırmaya göre, azelaik asit, 16 haftadan uzun süredir akneli kişilerde hiperpigmentasyonun görünümünü bile ortadan kaldırabilir.
Çoğu eczanede topikal azelaik asit jeli bulabilirsiniz. Paket talimatlarına göre kullanın.
Siyah çay suyu
Bir hayvan araştırması, siyah çayın kobaylarda 4 hafta boyunca günde 2 kez, haftada 6 gün uygulandığında hiperpigmente cildi hafifletebileceğini öne sürüyor.
Bunu evde denemek istiyorsanız, en az iki saat dik ve soğumaya bırakarak güçlü siyah çay yapın. Ardından pamukla cildinizin hiperpigmente bölgelerine uygulayın.
Kimyasal soyma
Kimyasal peeling, ekstra pigmentler içeren en üst cilt katmanlarını çıkarmak için cilde asit uygulanmasını içerir.
Araştırmacılar, eczanelerde satılan çoğu kimyasal peelingin, daha koyu ten rengine sahip kişiler için bile belirtildiği şekilde uygulandığında pigmentasyonu azaltmanın etkili ve güvenli yolları olduğunu söylüyorlar.
Yeşil çay özü
Araştırmalar, yeşil çay özünün hiperpigmente cildi hafifletebileceğini gösteriyor. Paketin üzerinde belirtildiği gibi kullanın.
Hidrokinon
Arbutin olarak da adlandırılan hidrokinonun, özellikle diğer cilt aydınlatıcı kimyasallarla kombine edildiğinde hiperpigmente cildi aydınlattığı bulunmuştur. Reçetesiz olarak kremlerle satılır.
kojik asit
Kojik asit, araştırmaların derideki melanini parçalayabileceğini ve daha fazla melaninin oluşmasını önleyerek koyu lekeleri aydınlattığını öne sürdüğü bir mantardan gelir. Çoğu eczanede kojik asit içeren kremler bulabilirsiniz.
Niasinamid
Niacinamide, araştırmaların cildin koyulaşmasını önlediğini ve ayrıca yüzdeki koyu lekeleri hafiflettiğini gösteren bir B-3 vitamini türüdür. Yerel eczanenizde niasinamid içeren kremler arayın.
Orkide özü
Orkide özlerinin 8 hafta boyunca günlük kullanıldığında hiperpigmente cildi hafiflettiğine dair bazı kanıtlar var. Aşağıdaki gibi ürünlerde orkide özü bulun:
- maskeler
- kremler
- çalılıklar
kırmızı soğan
Bilim adamlarına göre kurutulmuş kırmızı soğan kabuğu, allium cepa adı verilen ve hiperpigmente cildi hafifletebilen bir bileşen içerir. Bu içerikli kremleri tezgahtan satın alabilirsiniz.
Retinoidler
Retinoidler, A vitamininden gelir ve araştırmacılara göre uzun süre kullanıldığında hiperpigmentasyonu azaltmak için kullanılabilir.
Ancak retinoid kremin genellikle ciltte kızarıklık gibi yan etkilere neden olduğunu unutmayın.
Cilt bakım kremlerinde yaygın bir bileşen olan retinol formunda retinoidler bulabilirsiniz.
C vitamini
Araştırmada, C vitamini kreminin 7 hafta boyunca haftada 5 gün uygulandığında güneşe maruz kalmanın neden olduğu hiperpigmentasyonu azaltmada etkili olduğu bulunmuştur.
Paket servisi
Aloe veranın hiperpigmente cilt bölgelerinin görünümünü azaltabileceğine dair çok az bilimsel kanıt olsa da, birçok kişi koyu lekeleri hafifletmek için işe yaradığını bildirmiştir.
Dahası, aloe veranın yan etkilere neden olma olasılığı düşüktür ve cilt için sağlıklı kabul edilir.
