Genel Bakış
Dışkı normalde hoş olmayan bir kokuya sahiptir. Kötü kokulu dışkı, alışılmadık derecede güçlü, kokuşmuş bir kokuya sahiptir. Çoğu durumda, kötü kokulu dışkı, insanların yediği yiyecekler ve kolonlarında bulunan bakteriler nedeniyle oluşur.
Bununla birlikte, kötü kokulu dışkı da ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir. Kötü kokulu dışkılarda ishal, şişkinlik veya gaz oluşabilir. Bu dışkılar genellikle yumuşak veya akıcıdır.
Kötü kokulu dışkıya ne sebep olur?
Diyetteki değişiklikler, kötü kokulu dışkının yaygın bir nedenidir. Ek nedenler şunları içerir:
Malabsorpsiyon
Malabsorpsiyon aynı zamanda kötü kokulu dışkının yaygın bir nedenidir.
Malabsorpsiyon, vücudunuz yediğiniz gıdalardan uygun miktarda besin alamadığında ortaya çıkar.
Bu genellikle bağırsaklarınızın yiyeceklerinizden besinleri emmesini engelleyen bir enfeksiyon veya hastalık olduğunda ortaya çıkar.
Emilim bozukluğunun yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- İnce bağırsağın iç yüzeyine zarar veren ve besinlerin düzgün emilimini engelleyen glütene reaksiyon olan çölyak hastalığı
- Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)
- şekerleri ve nişastaları tamamen işleyemeyen karbonhidrat intoleransı
- süt protein intoleransı
- yiyecek alerjisi
IBD, bağırsaklarınızda iltihaplanmaya neden olabilen bir otoimmün durumdur. IBD'niz varsa, belirli yiyecekleri yemek bağırsaklarınızın iltihaplanmasını tetikleyebilir.
IBD'li insanlar genellikle kötü kokulu ishal veya kabızlıktan şikayet ederler. IBD'li insanlar, belirli yiyecekleri yedikten sonra da şişkinlik yaşarlar. Bu şişkinliğin kötü bir kokusu olabilir.
Enfeksiyon
Bağırsakları etkileyen enfeksiyonlar da kötü kokulu dışkıya neden olabilir. Mide ve bağırsak iltihabı olan gastroenterit, aşağıdakilerle kontamine olmuş yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkabilir:
- bakteriler gibi E. coli veya Salmonella
- virüsler
- parazitler
Enfeksiyonu geliştirdikten hemen sonra, karın krampları yaşayabilir ve ardından kötü kokulu, akan dışkılarınız olabilir.
İlaçlar ve takviyeler
Bazı ilaçlar mide-bağırsak rahatsızlığına ve ishale neden olabilir.
Reçetesiz satılan bazı multivitaminler, takviyelerin içeriğine alerjiniz varsa kötü kokulu dışkılara da neden olabilir.
Bir kürün antibiyotik tedavisinden sonra, normal bakteri floranız geri gelene kadar kötü kokulu dışkılarınız olabilir.
Kötü kokulu ishal, bir multivitamin veya herhangi bir tek vitamin veya mineral için önerilen günlük ödenekten fazlasını almanın bir yan etkisi olabilir.
Bir multivitamin veya önerilen dozdan daha fazla ilaçla ilişkili ishal, tıbbi bir acil durumun işaretidir. Bu vitaminlerden herhangi birini çok fazla almak, yaşamı tehdit eden yan etkilere neden olabilir:
- A vitamini
- D vitamini
- E vitamini
- K vitamini
Diğer durumlar
Kötü kokulu dışkıya neden olabilecek diğer koşullar şunlardır:
- kronik pankreatit
- kistik fibrozis
- kısa bağırsak sendromu
Bakılacak şey
Kötü kokulu dışkı ile ortaya çıkabilecek semptomlar şunları içerir:
- akan dışkı veya ishal
- yumuşak dışkı
- sık bağırsak hareketleri
- karın ağrısı
- mide bulantısı
- kusma
- şişkinlik
- karın şişkinliği
Kötü kokulu dışkı, ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini geliştirirseniz hemen doktorunuza görünün:
- dışkıda kan
- siyah dışkı
- soluk dışkı
- ateş
- karın ağrısı
- kasıtsız kilo kaybı
- titreme
Kötü kokulu dışkı nasıl teşhis edilir?
Randevunuz sırasında, doktorunuz dışkılarınız hakkında tutarlılıkları ve kötü kokuyu ilk ne zaman fark ettiğiniz de dahil olmak üzere sorular soracaktır.
Dışkılarınızın kıvamı yakın zamanda değiştiyse, doktorunuz değişikliğin ne zaman gerçekleştiğini bilmek isteyecektir. Doktorunuza diyetinizde yaptığınız son değişiklikleri anlatın.
Doktorunuz bakteriyel, viral veya paraziter enfeksiyonları kontrol etmek için dışkı örneği alınmasını isteyebilir. Ayrıca test için kan örneği de isteyebilirler.
Uzun vadeli görünüm
Uzun vadeli bakış açınız, kötü kokulu dışkıya neyin sebep olduğuna bağlıdır. Bu belirtiye neden olan çoğu durum tedavi edilebilir.
Bununla birlikte, Crohn hastalığı gibi hastalıklar, bağırsak hareketlerini ve ağrıyı yönetmek için diyetinizde veya ilaçlarınızda ömür boyu değişiklik gerektirebilir.
Önleme
Kötü kokulu dışkıları önlemenin bazı yolları şunlardır:
Diyet değişiklikleri yapın
Diyet değişiklikleri yapmak, kötü kokulu dışkıların önlenmesine yardımcı olabilir. Örneğin, çiğ veya pastörize edilmemiş süt içmekten kaçının.
Yiyecekleri emiş şeklinizi veya vücudunuzun belirli yiyecekleri yemeye tepki verme şeklini etkileyen bir hastalığınız varsa, doktorunuz size uygun bir diyet planı oluşturabilir.
Bu diyet planına uymak, aşağıdaki gibi semptomları azaltmaya yardımcı olabilir:
- karın ağrısı
- karın şişkinliği
- kötü kokulu dışkı
Örneğin IBD için düşük FODMAP diyetini takip edebilirsiniz.
Gıdaları doğru şekilde tutun
Yiyeceklerinizi doğru şekilde kullanarak bakteriyel enfeksiyonlardan kaçının. Çiğ yiyecekleri yemeden önce iyice pişirin. Örnekler şunları içerir:
- sığır eti
- kümes hayvanları
- domuz eti
- yumurtalar
İyice pişirmek, yemekten önce yemeğinizin iç sıcaklığını bir termometre ile kontrol etmek anlamına gelir.
Her yiyecek türünün yemeden önce ulaşması gereken minimum iç sıcaklık için yerel sağlık departmanınıza danışın.
Et ve sebzeleri aynı doğrama tahtası üzerinde hazırlamayın. Onları aynı tahtada hazırlamak yayılabilir Salmonella veya diğer bakteriler.
Çiğ etlere dokunduktan veya tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi de iyice yıkamalısınız.
-program.jpg)
