İlerlemiş kanseriniz olduğunu öğrenmek dünyanızı altüst edebilir. Birdenbire, günlük yaşamınız tıbbi randevular ve yeni tedavi rejimleriyle doludur. Geleceğin belirsizliği endişe ve endişeye neden olabilir.
Tedavi ekibinizin arkanızda olduğunu bilin. Bunalmış hissettiğinizde başvurabileceğiniz iyi bir kaynaktır. Gelişmiş kutanöz skuamöz hücreli karsinom (CSCC) ile daha iyi yaşamak için yapabileceğiniz birkaç şey daha.
Tedaviye başlayın
Gelişmiş CSCC'yi tedavi etmek genellikle ameliyatla başlar. Doktorunuz kanserin yerine ve boyutuna bağlı olarak radyasyon, kemoterapi, immünoterapi veya diğer tedavilerin bir kombinasyonunu ekleyebilir.
Kanseri ortadan kaldırmak - veya mümkün olduğu kadar çoğunu - bakış açınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ailenizle birlikte sabırsızlıkla beklemek için daha fazla zamanınız olduğunu bilmek büyük bir rahatlama olabilir. Kanserinizi tedavi etmek de genel olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
Tedavi ekibinizle iletişim kurun
Gelişmiş CSCC, tedavisi zor bir kanser olabilir. Kanseriniz ve tedavileri hakkında elinizden gelen her şeyi anlamak ve ne bekleyeceğinizi bilmek, kendinizi daha fazla kontrol altında hissetmenize yardımcı olacaktır.
Tedavi ekibinizin aktif bir parçası olun. Doktorunuzun ne önerdiğini anlamadığınızda sorular sorun. Tedavinizle ilgili herhangi bir yan etkiniz veya başka bir sorununuz olup olmadığını tıbbi ekibinize bildirin.
Nasıl hissettiğiniz ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda olabildiğince açık ve dürüst olun. Doktorunuzun veya ekibinizin diğer üyelerinin sizi ciddiye aldığını veya isteklerinizi yerine getirdiğini düşünmüyorsanız, başka bir fikir alın.
Rekonstrüktif cerrahi hakkında bilgi alın
Doktorunuzun geniş bir cilt alanını, özellikle de yüzünüz gibi görünen bir yeri alması gerekiyorsa, gözle görülür bir iz bırakabilir. Bunun kendi imajınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir.
Ameliyatın görünümünü en aza indirmenin yolları vardır. Birincisi, doktorunuz bölgeyi kaplamak için vücudunuzun başka bir yerinden bir deri grefti kullanabilir.
Doktorunuz ayrıca yara izlerinizin görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. İyileşirken kesiği bantlamak bir seçenektir. Zaten bir yara iziniz varsa, steroid enjeksiyonları onu düzleştirmeye yardımcı olabilir ve lazerler rengi eşitleyebilir.
Rahatlama tekniklerini deneyin
Kanserle yaşamak çok stresli olabilir. Derin nefes alma, meditasyon ve yoga gibi gevşeme teknikleri, hayatınıza sakinlik ve denge duygusu kazandırmaya yardımcı olabilir. Size en uygun olanı bulana kadar birkaç farklı teknik uygulayın.
Basit, günlük aktivitelerde de rahatlayabilirsiniz. Rahatlamanıza yardımcı olmak için müzik dinleyin, sevdiğiniz bir kitabı okuyun veya arkadaşlarınızla komik bir film izleyin.
Kendine iyi bak
İyi yaşam tarzı alışkanlıklarını takip etmek, sağlığınızı korumak için her zaman önemlidir. Kendinize bakmak, kanser olduğunuzda daha da önemlidir.
Dengeli bir diyet yapın, her gün egzersiz yapmaya çalışın ve her gece en az 7-9 saat uyuyun. Bu alanlardan herhangi birinde geride kalırsanız, doktorunuza danışınız.
Palyatif bakımı düşünün
Tedaviler sadece kanserinizi yavaşlatmayı amaçlamaz. Bazıları ayrıca semptomlarınızı hafifletir ve daha iyi hissetmenize yardımcı olur.
Palyatif bakım, semptomlarınız için tıbbi bakımdır. Tedavi bittikten sonra yaşam sonu bakımı olan darülaceze ile aynı şey değildir. CSCC tedavinizle birlikte palyatif bakım alabilirsiniz.
Hastanede, ayakta tedavi kliniğinde veya evde palyatif bakım göreceksiniz. CSCC için palyatif tedaviler, cildinizdeki ağrı, kanama ve açık yaraları tedavi etmek için radyasyon tedavisini içerebilir.
Yapabildiğin yerde kontrolü eline al
Kanser olduğunuzda hayatı yönetmek oldukça zor olabilir. Mümkün olduğunca kontrolü geri alın.
Kendinizi kanseriniz hakkında eğitin. Kendi bakımınızla ilgili kararlarda aktif rol alın. Ve her gün zevk aldığınız şeyleri yapmak için zaman ayırın.
Duygusal destek alın
İleri evre kanser teşhisi konulduğunda endişeli, korkmuş ve hatta depresif hissetmek alışılmadık bir şey değildir. Gelecek için endişelenebilirsin.
Bu süreci tek başınıza yapmanız gerekmiyor. Aileniz, partneriniz, çocuklarınız, iş arkadaşlarınız ve arkadaşlarınız gibi size en yakın olan insanlara yaslanın.
Doktorunuzdan kanserli insanlarla çalışma deneyimi olan bir danışman önermesini de isteyebilirsiniz. Endişelerinizi başka birine açmak iyi hissettirebilir.
Ayrıca, CSCC için destek gruplarına bakın. Kanser hastaneniz destek grupları sunabilir veya Amerikan Kanser Derneği gibi bir kuruluş aracılığıyla bir tane bulabilirsiniz. Neler yaşadığınızı tam olarak anlayan insanlarla konuşmak rahatlatıcı olabilir.
Paket servisi
İlerlemiş bir kansere sahip olmak hayatınızı kontrolden çıkmış gibi hissettirebilir. Tedavinizde aktif bir rol almak, bu kontrolün bir kısmını yeniden kazanmanıza ve durumunuz hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Kanserinizi tedavi etmek için elinizden gelen her şeyi yaparken, kendinize de dikkat etmeyi unutmayın. Dinlenmek, iyi yemek yemek ve zevk aldığınız şeyleri yapmak için zaman ayırın. Kendinizi bunalmış hissettiğinizde yardım istemekte sorun yoktur.
.jpg)
.jpg)
