KONTROLSüZ DIYABET: İŞARETLER, KOMPLIKASYONLAR VE DAHA FAZLASI - SAĞLIK

Ana / Sağlık / 2021

Kontrolsüz Tip 2 Diyabetin 5 Komplikasyonu

Genel Bakış

İnsülin, pankreasta üretilen bir hormondur. Tip 2 diyabetiniz varsa, vücudunuzun hücreleri insüline doğru yanıt vermez. Pankreasınız daha sonra yanıt olarak ek insülin üretir.

Bu, kan şekerinizin yükselmesine neden olur ve bu da diyabete neden olabilir. İyi yönetilmezse, yüksek kan şekeri seviyeleri aşağıdakiler dahil ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir:

böbrek hastalığı
kalp hastalığı
görme kaybı

Tip 2 diyabet genellikle 45 yaşın üzerindeki kişilerde gelişir, ancak son yıllarda daha fazla genç yetişkin, genç ve çocuk hastalığa yakalanmıştır.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 34 milyondan fazla insanda diyabet var. Bu bireylerin yüzde 90 ila 95'i tip 2 diyabete sahiptir.

Diyabet, düzenli olarak izlenip tedavi edilmezse ciddi sağlık komplikasyonlarına neden olabilir, ancak yaşam tarzı değişiklikleri, kan şekeri düzeylerinizi yönetmeye yardımcı olmada büyük bir fark yaratabilir.

Belirti ve bulgular

Tip 2 diyabet semptomları yavaş, bazen birkaç yıl içinde gelişir. Tip 2 diyabetiniz olabilir ve uzun süre herhangi bir belirti görmeyebilirsiniz.

Bu nedenle, diyabetin belirti ve semptomlarını bilmek ve kan şekerinizi bir doktor tarafından test ettirmek önemlidir.

Tip 2 diyabetin en yaygın dokuz belirti ve semptomu şunlardır:

işemek için gece boyunca birkaç kez kalkmak zorunda kalmak (idrar yapmak)
sürekli susamak
beklenmedik şekilde kilo vermek
her zaman aç hissetmek
görüşün bulanık
ellerinizde veya ayaklarınızda uyuşma veya karıncalanma hissi hissediyorsanız
her zaman bitkin veya aşırı yorgun hissetmek
alışılmadık derecede kuru cilde sahip olmak
ciltte herhangi bir kesik, sıyrık veya yaranın iyileşmesi uzun zaman alır
enfeksiyonlara daha yatkınsın

Komplikasyonlar

1. Cilt koşulları

Kontrolsüz diyabet, bakteriyel ve fungal cilt enfeksiyonları riskinde artışa neden olabilir.

Diyabetle ilgili komplikasyonlar, aşağıdaki cilt semptomlarından birine veya birkaçına neden olabilir:

Ağrı
kaşıntı
kızarıklıklar, kabarcıklar veya çıbanlar
göz kapaklarınızdaki arpacıklar
iltihaplı saç kökleri
sert, sarı, bezelye büyüklüğünde yumrular
kalın, mumlu cilt

Cilt rahatsızlıkları riskinizi azaltmak için, önerilen diyabet tedavi planınızı uygulayın ve iyi cilt bakımı uygulayın. İyi bir cilt bakımı rutini şunları içerir:

cildinizi temiz ve nemli tutmak
cildinizi yaralanmalara karşı rutin olarak kontrol etmek

Bir cilt rahatsızlığının semptomlarını geliştirirseniz, doktorunuzdan randevu alın.

2. Görme kaybı

Kontrolsüz diyabet, aşağıdakiler dahil birkaç göz rahatsızlığı geliştirme şansınızı artırır:

gözünüzde basınç oluştuğunda ortaya çıkan glokom
göz merceğiniz bulanıklaştığında ortaya çıkan katarakt
gözünüzün arkasındaki kan damarları hasar gördüğünde gelişen retinopati

Zamanla bu koşullar görme kaybına neden olabilir. Neyse ki, erken teşhis ve tedavi görme yeteneğinizi korumanıza yardımcı olabilir.

Önerilen diyabet tedavi planınıza ek olarak, düzenli göz muayeneleri planladığınızdan emin olun. Görüşünüzde değişiklik fark ederseniz, göz doktorunuzdan randevu alın.

3. Sinir hasarı

Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, diyabetli kişilerin yaklaşık yarısında diyabetik nöropati olarak bilinen sinir hasarı var.

Diyabetin bir sonucu olarak çeşitli nöropati türleri gelişebilir. Periferik nöropati ellerinizi ve kollarınızı etkilediği kadar ayaklarınızı ve bacaklarınızı da etkileyebilir.

Olası semptomlar şunları içerir:

karıncalanma
yanma, bıçaklama veya acı çekme
Dokunma veya sıcaklığa karşı artan veya azalan hassasiyet
zayıflık
koordinasyon kaybı

Otonom nöropati, sindirim sisteminizi, mesanenizi, cinsel organlarınızı ve diğer organlarınızı etkileyebilir. Olası semptomlar şunları içerir:

şişkinlik
hazımsızlık
mide bulantısı
kusma
ishal
kabızlık
mesane veya bağırsak kontrolünün kaybı
sık idrar yolu enfeksiyonları
erektil disfonksiyon
vajinal kuruluk
baş dönmesi
bayılma
artan veya azalan terleme

Diğer nöropati türleri sizi etkileyebilir:

eklemler
yüz
gözler
gövde

Nöropati riskinizi azaltmak için kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutun.

Nöropati semptomları geliştirirseniz, doktorunuzdan randevu alın. Sinir fonksiyonunuzu kontrol etmek için testler isteyebilirler. Ayrıca nöropati belirtilerini kontrol etmek için düzenli ayak muayeneleri yapmaları gerekir.

4. Böbrek hastalığı

Yüksek kan şekeri seviyeleri böbreklerinizdeki yükü artırır. Zamanla bu, böbrek hastalığına yol açabilir. Erken evre böbrek hastalığı genellikle hiçbir belirti vermez. Bununla birlikte, geç evre böbrek hastalığı şunlara neden olabilir:

sıvı birikmesi
uyku kaybı
iştah kaybı
mide bulantısı
zayıflık
odaklanmada zorluk

Böbrek hastalığı riskinizi yönetmenize yardımcı olmak için kan şekerinizi ve kan basıncı seviyenizi kontrol altında tutmanız önemlidir. Bazı ilaçlar böbrek hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca düzenli kontroller için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Doktorunuz idrarınızı ve kanınızı böbrek hasarı belirtileri açısından kontrol edebilir.

5. Kalp hastalığı ve felç

Genel olarak tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve felç riskinizi artırır. Bununla birlikte, durumunuz yönetilmezse risk daha da yüksek olabilir. Bunun nedeni, yüksek kan şekerinin kardiyovasküler sisteminize zarar verebilmesidir.

Diyabetli kişilerin kalp hastalığından ölme olasılığı, şeker hastalığı olmayanlara göre iki ila dört kat daha fazladır. Ayrıca felç geçirme olasılıkları bir buçuk kat daha fazladır.

İnmenin uyarı işaretleri şunları içerir:

vücudunuzun bir tarafında uyuşma veya halsizlik
denge veya koordinasyon kaybı
konuşmada zorluk
vizyon değişiklikleri
bilinç bulanıklığı, konfüzyon
baş dönmesi
baş ağrısı

İnme veya kalp krizi için uyarı işaretleri geliştirirseniz, derhal 112'yi veya yerel acil durum numaranızı arayın.

Kalp krizi için uyarı işaretleri şunları içerir:

göğüs basıncı veya göğüs rahatsızlığı
nefes darlığı
terlemek
baş dönmesi
mide bulantısı

Kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltmak için kan şekerinizi, tansiyonunuzu ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmak önemlidir.

Aşağıdakiler de önemlidir:

dengeli bir diyet yapın
düzenli fiziksel aktivite yap
sigara içmekten kaçının
ilaçları doktorunuzun önerdiği şekilde alın

Yolunuza geri dönüyoruz

Aşağıdaki ipuçları, tip 2 diyabeti yönetmenize yardımcı olabilir:

kan basıncınızı, kan şekeri ve kolesterol seviyenizi izleyin
sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın veya başlamayın
sağlıklı yemekler ye
Doktorunuz kilo vermeniz gerektiğini söylüyorsa düşük kalorili yemekler yiyin
günlük fiziksel aktiviteye katılmak
reçeteli ilaçlarınızı aldığınızdan emin olun
diyabetinizi yönetmek için bir sağlık planı oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışın
Medicare ve sağlık sigortalarının çoğu akredite diyabet eğitim programlarını kapsadığından, tip 2 diyabet bakımınızı yönetme hakkında daha fazla bilgi edinmek için diyabet eğitimi alın.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Tip 2 diyabet semptomlarını tespit etmek zor olabilir, bu nedenle risk faktörlerinizi bilmek önemlidir.

Aşağıdaki durumlarda tip 2 diyabet geliştirme şansınız daha yüksek olabilir:

fazla kilolu olmak
45 yaş ve üstü
prediyabet teşhisi kondu
tip 2 diyabetli bir kardeşi veya ebeveyni var
haftada en az 3 kez egzersiz yapmayın veya fiziksel olarak aktif olmayın
gebelik diyabeti (hamilelik sırasında oluşan diyabet)
9 pound'un üzerinde bir bebeği doğurdu

Paket servisi

Kontrolsüz diyabet ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu komplikasyonlar potansiyel olarak yaşam kalitenizi düşürebilir ve erken ölüm şansınızı artırabilir.

Neyse ki, diyabeti yönetmek ve komplikasyon riskinizi azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

Bir tedavi planı, kilo verme programı veya artan egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.

Doktorunuz, bu değişiklikleri nasıl yapacağınız konusunda tavsiyelerde bulunabilir veya diyetisyen gibi diğer sağlık uzmanlarına yönlendirebilir.

Tip 2 diyabet komplikasyonlarının belirti veya semptomlarını geliştirirseniz, doktorunuzdan randevu alın. Şunları yapabilirler: