Dışadönükler genellikle partinin hayatı olarak tanımlanır. Dışa dönük, canlı doğaları insanları onlara çeker ve dikkatleri başka yöne çevirmekte zorlanırlar. Etkileşimden gelişirler.
Karşı tarafta içe dönükler var. Bu insanlar genellikle daha çekingen olarak tanımlanır. Çok sayıda sosyal faaliyette bulunabilirler, ancak enerjilerini yeniden şarj etmek için başkalarından uzakta zamana ihtiyaçları vardır.
1960'larda psikolog Carl Jung, kişilik unsurlarını tartışırken ilk kez içe dönükleri ve dışa dönükleri tanımladı. (Şu anda yaygın olarak kullanılan terim dışa dönüklerdir.) Bu iki grubu, enerji kaynaklarını nerede bulduklarına göre sınıflandırdı. Kısaca Jung, dışadönüklerin kalabalıklardan ve dış dünyayla etkileşimden güçlendiğini savundu. İçedönüklerin kendini yenilemek için yalnız zamana ihtiyaçları vardır ve genellikle davranışlarında ve başkalarıyla etkileşimlerinde daha çekingen olurlar.
Jung'un keşfettiği gibi, dışa dönük olmak ya hep ya hiç seçeneği değildir. Bunun yerine, çoğu insan iki kutup ucu arasındaki bir spektrumda bir yere düşer. Jung'un teorilerinin ilk popüler hale gelmesinden bu yana, araştırmalar, bazı insanların diğerlerinden daha dışa dönük özellikler sergilemesinin genetik ve hormonal nedenleri olduğunu keşfetti.
Dışa dönük bir kişinin kişilik özellikleri
Dışadönüklükle ilişkili bazı yaygın kişilik özellikleri şunlardır:
Sosyal ortamlardan hoşlanıyorsun
Daha dışa dönük eğilimleri olan insanlar genellikle ilgi odağıdır ve bu şekilde hoşlanırlar. Sosyal durumlarda gelişirler ve sosyal uyarım ararlar. Dışadönükler genellikle kendilerini yeni insanlara tanıtmaktan korkmazlar ve alışılmadık durumlardan nadiren birilerini mahvetme veya tanımama korkusuyla kaçınırlar.
Çok yalnız zamanı sevmiyorsun ya da ihtiyacın yok
İçedönükler, arkadaşlarıyla dışarıda geçirdikleri bir gece veya yoğun bir toplantıdan sonra evlerine veya ofislerine kaçmak zorunda kalırken, dışa dönükler çok fazla yalnız kalmanın doğal enerjilerini tükettiğini fark eder. Başkalarının yanında bulunarak dahili pillerini şarj ederler.
İnsanların etrafında gelişiyorsun
Dışadönükler büyük gruplar içinde kendilerini rahat hissederler. Grup sporlarına veya grup gezilerine öncülük etme olasılıkları daha yüksek olabilir. Hafta sonu etkinlikleri, iş sonrası kokteyl saatleri veya diğer sosyal etkinlikler için halka lideri olabilirler. Düğünlere, partilere ve diğer toplantılara davetleri nadiren geri çevirirler.
Sen birçok insanla arkadaşsın
Dışadönükler kolayca yeni arkadaşlar edinir. Bunun nedeni kısmen başkalarının enerjisinden zevk almaları ve çevrelerindeki insanlarla etkileşim kurmalarıdır. Ayrıca geniş bir sosyal ağa ve birçok tanıdıklarına sahip olma eğilimindedirler. Yeni ilgi alanları ve faaliyetler peşinde koşan dışa dönükler, genellikle sosyal çevrelerini genişletmeye isteklidir.
Sorunları veya soruları konuşmayı tercih ediyorsun
İçedönüklerin sorunları içselleştirme ve bunlar üzerinden düşünme olasılıkları daha yüksekken, dışa dönükler sorunlarını tartışma ve rehberlik için başkalarına götürmekten çekinmezler. Kendilerini açıkça ifade etmeye ve tercihlerini veya seçimlerini netleştirmeye genellikle daha isteklidirler.
Dışa dönük ve iyimsersiniz
Dışadönükler genellikle mutlu, pozitif, neşeli ve girişken olarak tanımlanır. Sorunlar üzerinde durmaları veya zorlukları düşünme olasılıkları o kadar düşüktür. Onlar da herkes gibi zorluklar ve sıkıntılar yaşarken, dışa dönükler çoğu zaman bunun sırtlarından yuvarlanmasına daha fazla izin verirler.
Riskten korkmuyorsun
Dışadönükler riskli davranışlarda bulunabilir. Bazı teoriler, beyinlerinin, eğer iyi giderse bunun için onları ödüllendirmeye ayarlandığını iddia ediyor. Bir çalışma, risk alan ve başarılı olan dışa dönüklerin, beynin ödül merkezini tetikleyen bir kimyasal olan dopamin ile ödüllendirildiğini buldu. Çalışma durumunda, katılımcılar kumar oynadılar, ancak yanıt herhangi bir sayıda etkinlik için doğru olabilir.
Dışadönükler risk almaya daha istekli olabilir çünkü faydası beyni uyaran kimyasalların dalgalanmasıdır.
Esneksin
Dışadönükler genellikle her duruma uyarlanabilir ve sorunlar ortaya çıktığında yenilikçidir. Organize olsalar da, tüm dışa dönüklerin bir projeye başlamadan, bir tatil planlamadan veya herhangi bir görevi üstlenmeden önce bir eylem planına ihtiyacı yoktur. Spontane kararlar memnuniyetle karşılanabilir.
Dışa dönüklük bir spektrumdur
Dışa dönük özelliklerin hepsine uymadığınızı düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Gerçek şu ki, çoğu insan ortada bir yere düşüyor. Çok az insan tamamen tek tip kişiliktir. Harika bir partiyi kaçırma korkusuyla bir Cumartesi gecesini evde geçirmeyi hayal edemeyen insanlar bile ara sıra kendilerine zaman ayırmaya ihtiyaç duyar.
Ayrıca, insanlar bir ömür boyu kişiliklerini değiştirebilirler. Çocukken daha içe dönük olabilirsiniz, ancak bir yetişkin olarak daha dışa dönük olduğunuzu fark edebilirsiniz. Kişilik spektrumundaki dalgalanmalar normaldir. Hatta bazı insanlar terapistlerin veya kendi kendine yardım programlarının yardımıyla aşağı yukarı dışa dönük olmaya çalışırlar.
Tabii ki, kişiliğinizin büyük bir kısmı daha ilk arkadaşınızı kurmadan önce belirlenir. Genleriniz kişiliğinizde rol oynar. Aslında, bir çalışma, beyninizin dopamine nasıl tepki verdiğini kontrol eden genlerin kişilik özelliklerinizi tahmin edebileceğini buldu.
Elbette, beyin kimyası, içe dönükten dışa dönüklüğe kadar kişilik sürekliliğinde nereye düştüğünüzü belirlemede rol oynayan tek faktör değildir. Kişilik özellikleriniz, bir birey olarak gelişiminizin ve gelişiminizin bir parçasıdır. Sizi benzersiz kılan onlardır.
.jpg)
