CBD Sizin İçin Çalışmıyor mu? İşte 5 Olası Neden

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

CBD'den ayrılmadan önce şu nedenleri göz önünde bulundurun

CBD'yi denedim ama benim için hiçbir şey yapmadı.

CBD neden benim için çalışmıyor?

Tüm bu CBD aldatmacası sadece bir aldatmaca mı?

Tanıdık geliyor mu? CBD ürünlerini herhangi bir sonuç almadan denediyseniz, tek değilsiniz - ancak bu, tüm sektörün bir aldatmaca olduğu anlamına gelmez.

Kannabidiol veya CBD, psikoaktif olmayan bir bileşendir. Kenevir bitki. Pek çok olası tıbbi fayda için araştırılıyor ve tetrahidrokannabinolün (THC) aksine, bu aktif bileşik sizi "yüksek" hale getirmiyor.

İnsanlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi rahatsızlığı yönetmeye yardımcı olmak için kullanıyor:

• kronik ağrı
• iltihap
• kaygı
• uykusuzluk hastalığı
• nöbetler

Tıbbi bir durumu tedavi etmeden önce, özellikle başka ilaçlar alıyorsanız, CBD'nin sizin için doğru seçenek olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla konuşun. CBD, reçetesiz satılan veya reçeteli birçok ilaç ve takviye ile etkileşime girebilir.

Kronik rahatsızlıkları olan bazı kişilerin iyi sonuçlardan övgüyle bahsettiğini duymuş olabilirsiniz - çünkü onlar için işe yarayan birkaç seçenekten biri budur.

Bununla birlikte, CBD'nin sizin için çalışmamasının bazı meşru nedenleri de var.

Bu yüzden ondan vazgeçmeden ve CBD takıntılı arkadaşlarınıza bununla dolu olduklarını söylemeden önce, aşağıdaki nedenlerden herhangi birinin sizin için geçerli olup olmadığını kontrol edin.

1. CBD ürününüz saygın bir kaynaktan değil

CBD yağınızı nereden satın aldınız?

Popülerliği arttıkça, CBD çevrimiçi şirketlerden tezgah üstü mağazalara kadar her yerde ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Nakliye maliyetinden daha fazla yatırım yapmadan çalışıp çalışmadığını görmek için ücretsiz bir numune bile denemiş olabilirsiniz.

Ne yazık ki, bu ürünlerden bazılarında yüksek kaliteli CBD bulunmamaktadır. Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) henüz reçetesiz CBD ürünlerini onaylamadı. Bazı dolandırıcılar, doğru şekilde etiketlenmemiş düşük kaliteli ürünler satarak bu gerçeğin tüm avantajlarından yararlanır.

Bir grup araştırmacı, 84 CBD ürününü analiz etti ve bunların yalnızca yüzde 31'inin, reklamı yapılan CBD miktarını içerdiğini buldu.

Dolayısıyla, bir dahaki sefere yeni bir CBD ürününe yatırım yapmayı düşündüğünüzde, ürünün vaatlerini yerine getirdiğinden emin olmak için bu üç ipucunu kullanın:

• Üçüncü taraf laboratuvar testlerinin kanıtlarını arayın. Laboratuvar testleri, üründe tam olarak ne kadar CBD olduğunu ortaya çıkarabilir ve test sonuçları, kendiniz görmeniz için hazır olmalıdır.
• Tüketici yorumlarını okuyun. CannaInsider, Leafly ve CBD Oil Users gibi web siteleri, marka etkinliği, teslimat süresi ve müşteri hizmetleri hakkında incelemeler sunar.
• Köklü markalar listesinden seçim yapın. Yeterli sayıda favori CBD ürünleri listesini okuyun ve aynı şirketlerin bazılarının tekrar tekrar açıldığını göreceksiniz. Charlotte’s Web, Lazarus Naturals ve CBDistillery gibi popüler markalar, kendilerini kalite kaynakları olarak sağlam bir şekilde kanıtladılar. Bunun gibi bir listeden bir marka da seçebilir ve satın aldığınız markanın güvenilir olup olmadığını anlamaya yönelik tahminler konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

Birçok CBD kullanıcısı, kendileri için işe yarayan markaya karar vermeden önce birkaç farklı markayı denediğini bildirdi, bu nedenle, ilk denemeniz aradığınız sonuçları vermezse aramaya devam edin.

2. Sisteminizde oluşturmanız gerekir

Doğru CBD dozajını bulmak zor bir çaba olabilir. Her insanın farklı bir reaksiyonla sonuçlanan benzersiz bir biyolojisi olduğundan, uygun miktar her birey için değişir.

Peki sizin için neyin doğru olduğunu nasıl anlarsınız?

Düşük bir dozla başlayın ve "tatlı noktanızı" bulana kadar yavaş yavaş artırın.

Bazı insanlar, günlük bir doz almanın, vücudunuzda bir CBD seviyesini sürdürmeye yardımcı olabileceğini ve bu da endokannabinoid sisteminizi CBD gibi kannabinoidlere daha fazla tepki vermesi için uyarabilir (bunun ne olduğu hakkında daha fazla bilgi aşağıda) bulmaktadır.

Ve birçok insan, kişisel dozajlarını bulmak ve zaman içinde gerektiği gibi ayarlamak için bir mikrodozlama tekniği kullanır.

Sonuçlarınızı günlüğe kaydetmek için bir günlük kullanmak yararlı olabilir. Ne kadar aldığınızı, dozlamadan önce ve sonrasında birkaç zaman aralıklarında nasıl hissettiğinizi ve semptomlarda fark ettiğiniz değişiklikleri takip edin.

Zamanla, bu bilgi CBD'nin sizi nasıl etkilediğinin bir resmini çizmenize yardımcı olabilir.

Bir tolerans oluşturmak

Diğer birçok ilaç ve kimyasal gibi CBD'ye tolerans oluşturmanın mümkün olduğunu unutmayın. Bu nedenle, bir süre sonra da işe yaramadığını fark ederseniz, tekrar düşük dozla başlamadan önce sisteminizi sıfırlamak için birkaç gün ara vermeyi deneyin.

3. Ona daha fazla zaman vermelisiniz

CBD'yi ilk denediğimde, paramı aşırı abartılı bir eğilim için boşa harcayıp harcamadığımı merak ettim. Dilimin altına birkaç damla yağ tentürü koydum, kronik ağrımdan neredeyse anında rahatlama bekledim ve hiçbir şey alamadım.

Deneyimim hiç de alışılmadık değil çünkü anlık sonuçlar o kadar da yaygın değil.

Aslında, birçok insan bir fark görmeden önce CBD'yi birkaç hafta veya hatta birkaç ay alır.

CBD'nin etkilerini keşfetmek, birkaç Tylenol alıp bir gün aramak kadar basit değildir. Aslında, uzun vadeli etkileri ortaya çıkarma sürecinize zaman ve düşünce koymak için belirli bir düzeyde adanmışlık gerektirir.

Bir süre sonra hala sonuç görmüyorsanız (birkaç ay düşünün), devam edip farklı bir marka denemenin zamanı gelmiş olabilir. CBD günlüğünüz, ne kadar süredir olduğunu ve herhangi bir değişiklik yaşayıp yaşamadığınızı takip etmenize yardımcı olabilir.

Sabır anahtardır ve hiçbir sonuç almadan denemeye devam etmek sinir bozucu olsa da, pes etmediğin için çok minnettar hissedebilirsin.

4. Farklı bir teslimat sistemine ihtiyacınız var

Görünüşe göre hemen her hafta yeni bir CBD ürünü duyuyorum. CBD kahveden banyo tuzlarına ve yağlamaya kadar her şeyi bulabilirsiniz.

MİA'nın yaygın biçimleri

• tentürler
• topikal kremler
• vape yağları
• kapsüller veya fitiller
• sakız ve çikolata gibi yenilebilir yiyecekler

Dolayısıyla, tek bir dağıtım sistemini şanssız deniyorsanız, farklı bir form sizin için daha iyi olabilir.

Dikkate alınması gereken bir faktör, esasen CBD'nin ne kadarının kan dolaşımınıza girdiğini ifade eden biyoyararlanımdır.

Örneğin, CBD sakızlarını yerseniz, onları emebilmeniz için sindirim sisteminizden geçmeleri gerekir ve sisteminize giren miktar nispeten düşük olabilir.

Öte yandan, dil altından bir tentür alırsanız - yani dilinizin altında - onu doğrudan kan dolaşımınıza emiyorsunuzdur. Böylece, sindirim sisteminizin onu işlemesini beklemekten daha hızlı, daha belirgin sonuçlar elde edebilirsiniz.

Ayrıca, en etkili yönteminiz ne tür bir rahatlama aradığınıza bağlı olarak değişebilir.

Örneğin, topikal bir merhem panik ataklarınızda size yardımcı olmaz. Ancak, o bölgeye odaklanırsanız, örneğin ağrılı kaslar için potansiyel bir rahatlama sağlayabilir.

5. Size göre değil

CBD popüler olabilir, ancak bu herkes için işe yarayacak mucize bir ilaç olduğu anlamına gelmez. Tüm çabalarınızdan sonra, CBD'nin sizin için işe yaramadığını fark etmeniz olasıdır.

CBD'ye karşı emilim ve reaksiyon seviyeniz, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır:

• metabolizma
• biyokimya
• genetik

Endokannabinoid sisteminiz, vücudunuzdaki esrardaki aktif bileşiklerle etkileşime giren sistemdir ve her bir kişi biraz farklı çalışır.

Aslında, bir klinik psikiyatri profesörü, Amerikalıların yüzde 20'sinin doğal olarak daha fazla endokannabinoid üretmelerini sağlayan bir genetik mutasyona sahip olabileceğini belirtti - kanabinoidlere benzer, ancak vücudunuz tarafından üretilen.

Bu mutasyona sahipseniz, daha düşük kaygı seviyelerine eğilimli olabilirsiniz, ancak zaten fazladan endokannabinoidlere sahip olduğunuz için CBD'yi aldığınızda pek bir fark göremeyebilirsiniz.

Sizin için işe yarayabilecek diğer seçenekler hakkında doktorunuza danışın.

Kalıcı arkadaşlarınız varsa, CBD'yi denemek için sizi rahatsız etmeyi bırakmalarını söylemekten korkmayın. Sonuçta, herkese uyan tek beden tedavi diye bir şey yoktur!

CBD'nin işe yaraması zaman, sabır ve araştırma gerektirir

CBD, reçeteli ilaçlar gibi diğer birçok tedavi seçeneği kadar iyi araştırılmamış veya düzenlenmemiştir ve sektördeki insanlar hala onu almak için en iyi uygulamaları daraltmaya çalışıyor.

Ancak kesin olan bir şey var: Bu, standart bir doz almak ve anında sonuç almak kadar basit değildir. Sizin için doğru markayı, dozajı ve teslimat yöntemini bulmak zaman, sabır ve sürekli araştırma gerektirir.

Bu, sürecin de pahalı olabileceği anlamına gelir - neyin işe yaradığını bulmadan önce birkaç ay boyunca birkaç farklı şirketten ürün satın almanız gerekebilir.

İpucu

Çok paraya mal olabilecek ancak sizin için işe yaramayabilecek saygın bir şirketten tam boyutlu bir ürüne all-in yapmadan önce, ürünün örnek paketlerini satın alıp alamayacağınızı kontrol edin.

Bu nedenle, CBD'den tamamen vazgeçmeden önce, CBD'nin neden sizin için çalışmadığını anlamak için yukarıdaki nedenleri bir kontrol listesi olarak kullanın.

CBD ve THC arasındaki fark hakkında daha fazla bilgiyi buradan ve buradan okuyun.

Maisha Z. Johnson bir yazar ve şiddetten kurtulanlar, beyaz olmayan insanlar ve LGBTQ + topluluklarının savunucusudur. Kronik bir hastalıkla yaşıyor ve her insanın kendine özgü iyileşme yolunu onurlandırmaya inanıyor. Maisha'yı web sitesinde, Facebook'ta ve <Twitter'da bulun.