Soyut Düşünme: Nedir, Neden İhtiyacımız Var ve Ne Zaman Yeniden Yapılmalı?

Bugün verilere kafayı takmış durumdayız. Her sektördeki uzmanlar, her gün milyonlarca veri noktasını ölçmek ve tasvir etmek için ustaca yöntemler buluyor.

Ancak, birisi sayılara bakmadığı, kalıpları algılayamadığı, bu kalıpların ne anlama geldiğini analiz edemediği ve bunları herkese açıklamak için anlatılar geliştirmediği sürece veriler neredeyse değersizdir.

Veri toplamak ile anlamını anlamak arasındaki fark, somut ve soyut düşünce arasındaki farktır.

Soyut düşünme, özgürlük veya savunmasızlık gibi gerçek olan ancak somut fiziksel nesnelere ve deneyimlere doğrudan bağlı olmayan kavramları anlama yeteneğidir.

Soyut düşünme, bilgiyi duyularımızdan alma ve daha geniş dünyayla bağlantı kurma yeteneğidir.

İş yerinde soyut düşüncenin harika bir örneği mizahtır. Komedyenler soyut düşünme konusunda uzmandır. Çevrelerindeki dünyayı gözlemlerler. Uyuşmazlıkları, saçmalıkları ve öfkeleri tespit ederler. Ve beklenmedik bağlantılardan şakalar yaratırlar.

Soyut düşünceyi nasıl kullanıyorsun

Soyut düşünme, üst düzey bir muhakeme becerisi olarak kabul edilir. Ne zaman kullanırsınız:

• bir şeyler yarat
• mecazi olarak konuşmak
• sorunları çözmek
• kavramları anlamak
• durumları analiz et
• teoriler oluşturmak
• işleri perspektife koymak

Soyut ve somut düşünme

Soyut düşünce genellikle karşıtının yanında tanımlanır: somut düşünme. Somut düşünme, doğrudan gözlemlenebilen nesneler ve deneyimlerle yakından bağlantılıdır.

Somut düşünmeyi içeren bir göreve örnek, bir projeyi belirli, kronolojik adımlara bölmektir. İlgili bir soyut düşünme görevi, projenin neden önemli olduğunun nedenlerini anlamaktır.

Çoğumuz günlük hayatta iyi işleyebilmek için somut ve soyut düşünce karışımını kullanmalıyız.

Soyut düşünme yeteneğini nasıl geliştiririz?

Soyut düşünme becerileri, biz büyüdükçe ve olgunlaştıkça gelişir. İsviçreli psikolog Jean Piaget, çocukların düşünme yeteneklerinin yaşlandıkça nasıl değiştiğini açıkladı.

Piaget, doğumdan 2 yaşına kadar bebeklerin ve küçük çocukların genellikle somut düşündüğünü söyledi. Beş duyularını ve motor becerilerini kullanarak etraflarındaki dünyayı gözlemler ve keşfederler.

Yerdeki Cheerio'yu görün, parmak uçlarınızla sıkıştırın ve ağzınıza koyun. Beğeneceğine karar ver. İşlemi tekrarlayın.

Çocuklar 2 ila 7 yaşları arasında sembolik düşünme yeteneğini geliştirirler, bu da soyut düşüncenin temeli olabilir. Harfler, resimler ve sesler gibi sembollerin gerçek dünyadaki gerçek nesneleri temsil edebileceğini öğrenirler.

Çocuklar 7 yaşından 11 civarına kadar mantıksal akıl yürütme geliştirirler, ancak düşünceleri büyük ölçüde somut kalır - doğrudan gözlemledikleri şeye bağlıdır.

Bazen 12 yaş civarında ve yetişkinliğe devam eden çoğu insan, somut akıl yürütmelerini geliştirir ve soyut düşünceye doğru genişler.

Bu aşama, kendilerini başkalarının yerine koyma (soyut düşünme metaforu kullanma), empati kurmayı öğrenme becerisini içerir. Empati egzersizi soyut bir düşünme yeteneği olarak kabul edilir.

Okulda soyut akıl yürütme

Öğrencilerin okulda gerçekleştirdiği görevlerin çoğu soyut düşünceye bağlıdır. Matematik becerileri genellikle soyuttur. Ellerinizi her zaman fiziksel nesnelere koymadan sayıları ve işlemleri kavramsallaştırma becerisine güvenirler.

Dil çalışması genellikle soyut fikirleri analiz etmeyi ve ifade etmeyi, insan doğası ve çatışması hakkında genellemeler yapmayı ve metaforlar ve benzetmeler gibi figüratif karşılaştırmalar yazmayı öğrenmeyi içerir.

Tarih, sosyal bilgiler, felsefe ve siyasetin tümü, genel olarak sosyal sorunlar hakkında düşünme ve etik yargı kullanma becerisi gerektirir. Bilim, öğrencilerin hipotezleri ve teorileri önermesini, test etmesini ve gözden geçirmesini gerektirir.

Okulun akademik yönlerinin yanı sıra, tipik bir okul gününde sunulan karmaşık sosyal durumlarda gezinmek, soyut düşünmeyi de içerir.

Soyut düşüncenin faydaları

Soyut düşünebilen insanlar genellikle şu konularda iyidir:

• zeka testleri yapmak
• karmaşık problemleri çözmek
• her türden sanat yaratmak
• yeni seçenekler ve yönler bulmak (farklı düşünme)

Soyut düşünme nasıl geliştirilir

Soyut düşünme becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız, deneyebileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

soyut düşüncenizi geliştirmenin kolay yolları

• Doğaçlama yapın. Bölgenizde doğaçlama bir tiyatro grubu varsa, bu açık uçlu performans oyununu keşfetmenize olanak tanıyan bir atölye çalışması yapmayı düşünün.
• Bulmaca çözmek. 3D, görsel ve kelime bulmacaları, hemen aklınıza gelenlerin ötesinde alternatifler düşünmeniz için sizi eğitecek.
• 3B modeller oluşturun. Araştırmalar, bilim, teknoloji, mühendislik ve matematik mesleklerindeki insanların sanat ve zanaat projeleri yaparak soyut düşünme yeteneklerini geliştirdiklerini göstermiştir.
• Optik illüzyonları keşfedin. Bazı araştırmacılar, öğrencileri olayları çeşitli şekillerde görmeleri için eğitmek için sanat ve optik illüzyonlu fotoğrafları kullanır, bu da soyut akıl yürütmenin ayırt edici özelliğidir.
• Mecazi dil ile oynayın. Benzetmeler, metaforlar, analojiler ve hatta kişileştirme parçaları yazma yeteneği soyut düşünceyi teşvik edebilir. Somut bir şey düşünün ve onu soyut bir şeyle ilişkilendirin: "Mahkum edildiği gün, sanki Adalet ağlıyormuş gibi sürekli yağmur yağıyordu." Veya "Psikolog, kadınların zihinlerinin spagetti kaseleri gibi olduğunu söyleyerek cinsiyetçi bir açıklama yaptı."

Soyut muhakemeyi sınırlayabilecek koşullar

Bazı nörolojik durumlar, soyut düşünme yeteneğinizi etkileyebilir.

• Otizm spektrum bozukluğu. Araştırmacılar, otizm spektrum bozukluğu olan bazı kişilerin kavramlar ve problem çözmede sorun yaşayabileceğini bulmuşlardır.
• Şizofreni. Bazı soyut düşünme biçimleri, özellikle sosyal durumları yorumlamayla ilgili olanlar, şizofreni ile sınırlı olabilir.
• Travmatik veya organik beyin yaralanmaları. Fetal alkol spektrum bozuklukları dahil olmak üzere kazalardan ve doğum öncesi maruziyetlerden kaynaklanan yaralanmalar, beynin soyut düşünmeyi mümkün kılan alanlarını etkileyebilir.
• Zihinsel engelliler. Zihinsel engelli bireyler genellikle soyut düşünme becerilerini kullanmakta ve anlamakta güçlük çekerler.
• Demans. Çoğu zaman, birçok demans türünde yer alan beynin bölümleri, soyut düşünme becerilerini kontrol eden aynı bölümlerdir.

Soyut düşünme yardımcı olmadığında

Bazen hayal etme, tahmin etme ve bağlantı kurma becerisi sağlıklı işleyişi engeller.

Örneğin felaketleştirici olarak bilinen bilişsel çarpıtmayı ele alalım.Daha kötü durum senaryolarını alışkanlık olarak hayal ederseniz, kaygı seviyenizi artırabilir veya depresyon belirtilerini kötüleştirebilirsiniz.

Aşırı genelleme başka bir örnektir. Başarısız olduğunuzun kanıtı olarak bir aksilik yaşarsanız, genelleme yeteneğiniz yanlış ve verimsiz bir sonuca ulaşıyor demektir. Araştırmalar, bu tür bir soyutlamanın anksiyete ve depresyonda yaygın olduğunu göstermiştir.

Bu koşullardan birine sahipseniz, soyut düşüncenin bazen sorunlu olduğunu görebilirsiniz:

• kaygı
• depresyon
• obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
• travma sonrası stres bozukluğu (PTSD)

İyi haber şu ki, araştırmacılar somut düşünme becerilerini uygulayabileceğinizi ve bunları depresyon belirtilerini iyileştirmek için kullanabileceğinizi ve hatta depresyon dönemlerinde karar vermenize yardımcı olabileceğinizi keşfettiler.

Götürmek

Soyut düşünme, kavramları fiziksel olarak gözlemlediğimizin ötesinde düşünme yeteneğidir. Kalıpları tanımak, fikirleri analiz etmek, bilgiyi sentezlemek, problemleri çözmek ve bir şeyler yaratmak soyut düşünmeyi içerir.

Soyut düşünme yeteneği olgunlaştıkça gelişir ve doğaçlama yaparak ve bulmacalar, modeller ve dille oynayarak soyut düşünme yeteneğimizi bilinçli olarak geliştirebiliriz.

Soyut ve somut düşünce arasında sağlıklı bir denge kurmak, zihinsel sağlığı ve günlük işleyişi sürdürmek için önemlidir.