Metastatik küçük hücreli dışı akciğer kanserinin (NSCLC) hayatınızın her alanını etkilediğine şüphe yoktur.
Doktorlarınız, arkadaşlarınız ve ailenizle çalışırken, mümkün olan en iyi yaşam kalitesini sürdürmenin birçok yolunu öğreneceksiniz. Bu arada, başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
Sorular sor
Metastatik KHDAK tanısı size pek çok soru bırakabilir. Onlara sormaya hakkınız var.
Sağlık ekibiniz, tedavi seçenekleri, hedefleri ve iyi bir yaşam kalitesini sürdürmek için yapmanız gerekenler hakkındaki endişelerinizi yanıtlamak için oradadır. Geri durmak için bir sebep yok.
Tedavi planınızı takip edin
Siz ve onkoloğunuz tedavi hedefleri üzerinde anlaştıktan ve belirli tedavileri seçtikten sonra, planı takip etmek önemlidir.
Tedavinizin gidişatından memnun değilseniz, sadece durdurmayın. Bunu doktorunuzla görüşmek için randevu alın. Birlikte sonraki adımlara karar verebilir ve bunları güvenle atabilirsiniz.
Arkadaşlarınıza ve ailenize yaslanın
Sevdiklerinizi stresten kurtarmak için her şeye olumlu bir yön vermek isteyebilirsiniz. Ama unutma, onlar için bir yük değilsin. Duygularınızı karşılıklı destekle birbirinizle paylaşmaktan hepiniz faydalanabilirsiniz.
Duygusal destek için size en yakın insanlara dönün. Arkadaşlarınız ve aileniz de bunalmış hissettiğinizde günlük işlerinizi yönetmenize yardımcı olabilir.
Destek çemberinizi genişletin
Metastatik KHDAK hayatınızın her alanını etkiler. Benzer bir durumdan geçen başkalarıyla konuşmak faydalı olabilir.
Metastatik kanserli veya akciğer kanserli kişiler için destek gruplarına bakın. Duygusal sağlığınızı nasıl yöneteceğiniz konusunda tavsiye alabilir ve verebilirsiniz. Ayrıca günlük yaşam için gerçekçi ipuçları alışverişinde bulunabilirsiniz. İhtiyaçlarınıza uygun çevrimiçi ve yüz yüze destek grupları arasından seçim yapabilirsiniz.
Onkoloğunuz veya tedavi merkeziniz yerel gruplar hakkında bilgi sağlayabilir. Ayrıca şunları da kontrol edebilirsiniz:
- Amerikan Akciğer Derneği'nin Akciğer Kanserinden Kurtulanlar Topluluğu
- CancerCare’in Akciğer Kanseri Hasta Destek Grubu
Destek grupları size göre değilse veya daha fazlasını arıyorsanız, bireysel terapi iyi bir seçenek olabilir. Doktorunuzdan, metastatik kanserli kişilerle çalışma konusunda deneyimli bir terapiste sevk edilmesini isteyin.
Palyatif bakımdan yararlanın
Araştırmalar, palyatif bakımı erken almanın metastatik KHDAK'li kişilerde yaşam kalitesini ve sağkalımı iyileştirebileceğini göstermektedir.
Başka tedavi görüyor olsanız da olmasanız da palyatif bakım alabilirsiniz. Bu tür bir bakım, kanserin kendisini tedavi etmek değildir. Bunun yerine semptomları hafifletir ve her gün daha iyi hissetmenize yardımcı olur.
Palyatif bakım, kansere veya diğer tedavilerin yan etkilerine bağlı semptomları ele alabilir, örneğin:
- kaygı
- nefes almada zorluk
- depresyon
- yorgunluk
- Ağrı
- iştahsızlık
- uyku problemleri
Bir palyatif bakım uzmanı, tedaviyi değişen ihtiyaçlarınıza göre uyarlayacaktır.
Stresi, kaygıyı veya depresyonu görmezden gelmeyin
Metastatik KHDAK tedavisi bazen bunaltıcı ve stresli olabilir. Kanser olduğunuz için kaygı ve depresyon duygularının arka plana atılmasına gerek yoktur. Ruh sağlığınız yaşam kaliteniz için çok önemlidir ve buna özen gösterilmelidir.
Onkolog veya onkoloji hemşirenizle konuşun. Size yardımcı olabilecek bir doktora yardımcı olabilir veya tavsiyede bulunabilirler. Bunu palyatif bakımınızın bir parçası olarak düşünün.
Günlük konularda yardım alın
Tedavi randevularına uymak, yemek hazırlamak, ayak işlerini halletmek ve ev işi yapmak çok fazla olabilir. İşler birikmeye başlamadan önce yardım almayı düşünün.
Aile, arkadaşlar ve komşular bu sorumlulukların bazılarını dengeleyebilirler, ancak başka pratik yardım kaynakları da vardır. İşte başlamak için birkaç yer:
- American Cancer Society, tedaviye gittiğinizde konaklama, tedaviye gitmek, çevrimiçi topluluklar ve destek ve daha fazlası hakkında bilgi arayabileceğiniz, aranabilir bir veritabanı sunar. İhtiyacınız olanı bulmanıza yardımcı olması için hasta yönlendiricilerle bile konuşabilirsiniz.
- Amerikan Akciğer Derneği tarafından sunulan Lung Yardım Hattı, sizi ihtiyaçlarınıza göre hizmetlere yönlendirebilecek uzmanlardan oluşmaktadır.
- CancerCare's A Helping Hand, kanserli insanlar için bir dizi pratik destek hizmeti sağlayan kuruluşların bir veritabanıdır.
Mali yardım programlarına bakın
Metastatik KHDAK'nin doğrudan ve dolaylı maliyetlerini hesaplamak zordur. Yardımcı olmak için tasarlanmış bir dizi program vardır. Henüz ihtiyacınız olmasa bile onlara bakmak isteyebilirsiniz.
Onkoloji ofisiniz veya tedavi merkeziniz, sağlık sigortanızla ilgili konularda gezinmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, uygun olan yerlerde ödeme planları da oluşturabilirler.
Durumunuza bağlı olarak, diğer mali yardım kaynakları şunları içerir:
- Amerikan Akciğer Derneği Akciğer Yardım Hattı
- CancerCare Ortak Ödeme Yardımı Vakfı
- Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezleri
- İlaç Yardım Aracı
- NeedyMeds
- Hasta Eylem Ağı (PAN) FundFinder
- Hasta Avukatı Vakfı Ortak Ödeme Yardım Programı
- RxAssist
- Sosyal Güvenlik Kurumu
Doktorunuz veya tedavi merkeziniz muhtemelen diğer değerli kaynakların bir listesini sağlayabilir.
Gelecekteki tıbbi kararları düşünün
Şu anda pek çok karar veriyorsunuz, ancak gelecek için bazı kararlar almanıza yardımcı olabilir. Dilekleriniz net ise sizin ve sevdikleriniz için daha kolay olacaktır.
Doktorunuzdan bu konuda size yol göstermesini veya aşağıdaki gibi konularda bir avukata danışmasını isteyin:
- Yaşam iradesi, ileriye dönük talimat. Bu yasal belgeler, kendi adınıza konuşamamanız durumunda istemediğiniz ve istemediğiniz tıbbi tedavileri detaylandırmaktadır.
- Temsil yetkisi. Kendiniz için sağlıkla ilgili kararlar veremiyorsanız, sizin adınıza sağlık bakımı kararları verebilecek birini adlandırın.
- Resüsitasyon yapmayın (DNR), entübe etmeyin (DNI) siparişleri. Yaşam vasiyetiniz veya ön talimatınız olmasa bile doktorunuz bu emirleri tıbbi kayıtlarınıza koyabilir.
Götürmek
Hayat, kanser ve kanser tedavinizle ilgili olmamalı. Sosyalleştirmek. Arkadaşlarla takılmak. Hobilerinize zaman ayırın. Olabildiğince aktif ve dahil olun. Size zevk veren şeyleri yapmaya devam edin.
Bu makaleyi İspanyolca olarak okuyun.
