Hıçkırık, diyaframınız istemsizce kasıldığında ortaya çıkar. Diyaframınız, göğsünüzü karnınızdan ayıran kastır. Nefes almak için de önemlidir.
Hıçkırık nedeniyle diyafram kasıldığında, hava aniden ciğerlerinize girer ve gırtlağınız veya ses kutunuz kapanır. Bu, karakteristik "hic" sese neden olur.
Hıçkırık tipik olarak kısa bir süre sürer. Bununla birlikte, bazı durumlarda potansiyel olarak ciddi bir altta yatan sağlık durumuna işaret edebilirler.
Buna rağmen, hıçkırık yüzünden ölme ihtimaliniz çok düşük. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Biri öldü mü?
Hıçkırığın doğrudan bir sonucu olarak birinin öldüğüne dair sınırlı kanıt var.
Bununla birlikte, uzun süreli hıçkırıkların genel sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Uzun süre hıçkırıklık yaşamak aşağıdaki gibi şeyleri bozabilir:
- yeme ve içme
- uyuyor
- konuşuyorum
- ruh hali
Bu nedenle, uzun süren hıçkırıklarınız varsa, aşağıdaki gibi şeyler de yaşayabilirsiniz:
- yorgunluk
- uyku problemi
- kilo kaybı
- yetersiz beslenme
- dehidrasyon
- stres
- depresyon
Bu semptomlar çok uzun süre devam ederse, potansiyel olarak ölüme yol açabilir.
Bununla birlikte, bir ölüm nedeni olmaktan ziyade, uzun süren hıçkırık, genellikle dikkat gerektiren altta yatan bir tıbbi durumun belirtisidir.
Buna ne sebep olabilir?
Uzun süren hıçkırıklar aslında iki farklı kategoriye ayrılır. Hıçkırık 2 günden uzun sürdüğünde "kalıcı" olarak adlandırılır. Bir aydan uzun sürdüklerinde, "inatçı" olarak adlandırılırlar.
Kalıcı veya inatçı hıçkırıklar genellikle diyaframa sinir sinyalini etkileyen ve diyaframa sık sık kasılmasına neden olan sağlık koşullarından kaynaklanır. Bu, sinirlerdeki hasar veya sinir sinyalindeki değişiklikler gibi şeyler nedeniyle olabilir.
Kalıcı veya inatçı hıçkırıklarla ilişkili birçok koşul türü vardır. Bazıları potansiyel olarak ciddidir ve tedavi edilmezse ölümcül olabilir. Şunları içerebilirler:
- inme, beyin tümörleri veya travmatik beyin hasarı gibi beyni etkileyen durumlar
- menenjit, nöbetler veya multipl skleroz gibi diğer sinir sistemi koşulları
- gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), hiatal herni veya peptik ülserler gibi sindirim koşulları
- özofajit veya özofagus kanseri gibi yemek borusu rahatsızlıkları
- perikardit, kalp krizi ve aort anevrizması dahil kardiyovasküler durumlar
- pnömoni, akciğer kanseri veya pulmoner emboli gibi akciğer rahatsızlıkları
- karaciğer kanseri, hepatit veya karaciğer apsesi gibi karaciğer rahatsızlıkları
- üremi, böbrek yetmezliği veya böbrek kanseri gibi böbrek sorunları
- pankreatit veya pankreas kanseri gibi pankreas ile ilgili sorunlar
- tüberküloz, herpes simpleks veya herpes zoster gibi enfeksiyonlar
- diabetes mellitus veya elektrolit dengesizliği gibi diğer durumlar
Ek olarak, bazı ilaçlar uzun süreli hıçkırıklarla ilişkilidir. Bu tür ilaçlara örnekler:
- kemoterapi ilaçları
- kortikosteroidler
- opioidler
- benzodiazepinler
- barbitüratlar
- antibiyotikler
- anestezi
İnsanlar ölüme yakın olduklarında hıçkırır mı?
Hıçkırık, kişi ölüme yaklaşırken ortaya çıkabilir. Genellikle altta yatan bir sağlık durumunun etkilerinden veya belirli ilaçlardan kaynaklanır.
İnsanların ciddi hastalık veya yaşam sonu bakımı sırasında aldıkları ilaçların çoğu, yan etki olarak hıçkırığa neden olabilir. Örneğin, uzun süredir yüksek dozda opioid kullanan kişilerde hıçkırık oluşur.
Palyatif bakım alan kişilerde de hıçkırık nadir değildir. Bu tür bakım alan insanların yüzde 2 ila 27'sinde hıçkırık olduğu tahmin edilmektedir.
Palyatif bakım, ciddi hastalıkları olan kişilerde ağrıyı hafifletmeye ve diğer semptomları azaltmaya odaklanan özel bir bakım türüdür. Aynı zamanda, ölümcül hastalığı olanlara verilen bir bakım türü olan darülaceze bakımının da önemli bir parçasıdır.
Neden strese girmemelisin
Hıçkırıklarınız varsa, strese girmeyin. Hıçkırık genellikle kısa bir süre sürer ve genellikle birkaç dakika sonra kendiliğinden kaybolur.
Ayrıca aşağıdakiler gibi iyi huylu nedenleri de olabilir:
- stres
- heyecan
- çok fazla yemek yemek veya çok hızlı yemek yemek
- çok fazla alkol veya baharatlı yiyecekler tüketmek
- çok gazlı içecek içmek
- sigara içmek
- Soğuk bir duş almak veya çok sıcak veya soğuk yiyecekler yemek gibi ani bir sıcaklık değişikliği yaşanması
Hıçkırıklarınız varsa, onları durdurmak için aşağıdaki yolları deneyebilirsiniz:
- Nefesinizi kısa bir süre tutun.
- Küçük yudumlar halinde soğuk su alın.
- Su ile gargara yapın.
- Bardağın uzak tarafından su iç.
- Bir kese kağıdına nefes al.
- Limonu ısır.
- Az miktarda toz şeker yutunuz.
- Dizlerinizi göğsünüze kaldırın ve öne doğru eğilin.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Aşağıdaki hıçkırıklarınız varsa doktorunuzdan randevu alın:
- 2 günden uzun sürer
- Yemek yemek ve uyumak gibi günlük aktivitelerinize müdahale etmek
Uzun süreli hıçkırıklara altta yatan bir sağlık durumu neden olabilir. Doktorunuz teşhis koymaya yardımcı olmak için çeşitli testler yapabilir. Altta yatan durumu tedavi etmek genellikle hıçkırıklarınızı hafifletir.
Bununla birlikte, kalıcı veya inatçı hıçkırıklar, aşağıdakiler gibi çeşitli ilaçlarla da tedavi edilebilir:
- klorpromazin (Thorazine)
- metoklopramid (Reglan)
- baklofen
- gabapentin (Neurontin)
- haloperidol
Alt çizgi
Çoğu zaman hıçkırık sadece birkaç dakika sürer. Bununla birlikte, bazı durumlarda daha uzun sürebilir - günler veya aylar.
Hıçkırık uzun sürdüğünde günlük hayatınızı etkilemeye başlayabilirler. Yorgunluk, yetersiz beslenme ve depresyon gibi sorunlar yaşayabilirsiniz.
Hıçkırığın kendisinin ölümcül olma ihtimali düşük olsa da, vücudunuzun tedaviye ihtiyaç duyan altta yatan bir sağlık durumunu size söylemesi uzun süreli hıçkırık olabilir. Kalıcı veya inatçı hıçkırıklara neden olabilecek birçok durum vardır.
2 günden uzun süren hıçkırıklarınız varsa doktorunuza görünün. Nedeni bulmaya yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışabilirler.
Bu arada, şiddetli bir hıçkırık nöbeti yaşıyorsanız, çok fazla strese girmeyin - kısa sürede kendiliğinden çözülürler.
