Bir yürümeye başlayan çocuk yetiştiriyorsanız, onların birçok güçlü duyguyu hissetme ve ifade etme yeteneklerini muhtemelen biliyorsunuzdur. Sevinç için hızlıca kıkırdayabilirler ve sonra saniyeler sonra öfkeli bir öfke nöbetine dönüşebilirler.
Öfke nöbetleri yaygın bir yürümeye başlayan çocuk davranışıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz bebekken olduğundan çok daha yetenekli olsa da, henüz tüm ihtiyaçlarını iletecek kelime dağarcığına sahip değil ve çevreleri üzerinde hala çok az kontrole sahipler. Bu faktörler çok fazla hayal kırıklığına neden olabilir ve hayal kırıklığı hızla öfkeye yol açabilir.
Çoğu küçük çocuk yaşlandıkça öfke nöbetlerinden kurtulur, iletişim becerileri üzerinde daha fazla kontrol sahibi olur ve biraz sabırlı olmayı öğrenir. O noktaya gelinceye kadar, yürümeye başlayan çocuğunuzun yöneticisine öfkesine yardımcı olmak ve öfke nöbetlerinin olmasını önlemek için atabileceğiniz adımlar vardır.
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda öfke belirtileri
Yeni yürümeye başlayan çocuklar öfke ve hayal kırıklığına öfke nöbetleri ile yanıt verme eğilimindedir. Aslında, Yale Medicine Çocuk Çalışma Merkezi, 4 yaşından küçük çocukların haftada ortalama 9'a kadar öfke nöbeti geçirebileceğini belirtiyor. Çoğu çocuk anaokuluna girdiklerinde bu patlamalardan kurtulacaktır.
1 ve 2 yaşındaki çocuklarda öfke ve öfke nöbetleriyle ilişkili bazı davranışlar şunları içerebilir:
- ağlama
- bağıran
- ısırma
- tekme
- ezmek
- çekme veya itme
- isabet
- bir şeyler fırlatmak
Genellikle, yeni yürümeye başlayan çocuklar, gelişim becerileri ilerledikçe bu öfkeli patlamaları aşacaklardır. Duygularını yönetmek için onlara uygun stratejiler öğretmek de yardımcı olabilir.
Yürümeye başlayan çocuğumun öfkesi konusunda endişelenmeli miyim?
Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzun doktoruyla konuşmayı düşünün:
- yürümeye başlayan çocuğunuzun düzenli olarak her gün birden fazla öfkeli patlaması oluyor
- Davranışı yönetme girişimlerinize rağmen, çocuğunuzun öfke nöbetleri düzenli olarak çok uzun süreler boyunca devam eder
- Öfke nöbetleri sırasında kendilerine veya başkalarına zarar vereceklerinden endişeleniyorsanız
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda yaygın öfke nöbeti tetikleyicileri
Küçük çocuklar bir zorlukla karşılaştıklarında, isteklerini iletemediklerinde veya temel bir ihtiyaçtan mahrum kaldıklarında sinirlenebilirler. Kızgın patlamalar veya öfke nöbetleri için bazı yaygın tetikleyiciler şunları içerebilir:
- ihtiyaçları veya duyguları iletişim kuramamak
- bir oyuncakla oynamak veya anlaşılması zor bir aktivite yapmak
- aç veya yorgun hissetmek
- olağan ve beklenen günlük rutinde değişiklikler
- bir kardeş veya başka bir çocukla etkileşim
- istedikleri bir şey verilmedi
Bazı faktörler, çocuğunuzu öfke ve öfke nöbetlerine karşı daha duyarlı hale getirebilir, örneğin:
- bebeklik döneminde yaşanan stres
- mizaç farklılıkları
- genetik
- çevre
- aile dinamikleri
- ebeveynlik yaklaşımları
Çocuğunuzun öfkesini yönetmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Çocuğunuz 1 ila 3 yaşları arasında çok daha fazla başa çıkma ve iletişim becerisi geliştirecektir. Bu, bazı öfke tetikleyicilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
4 yaşına gelindiğinde çoğu çocuk paylaşmak, duygularını ifade etmek ve ince motor ve kaba motor becerileri ile daha fazlasını yapmak için daha donanımlı hale gelir.
Yaşlanma süresini hızlandıramasanız da, çocuğunuzun öfke nöbetlerinin sıklığını yönetmesine ve azaltmasına yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birkaç strateji vardır.
Bazıları çocuğunuz için diğerlerinden daha etkili olabilir. Sizin başka bir çocuğunuz veya başka bir ebeveyn için işe yarayan yöntemler işe yaramayabilir. Ek olarak, önceki bir öfke nöbeti sırasında işe yarayan yöntemler, gelecekteki olanlar için çalışmaya devam etmeyebilir.
Çocuğunuz öfke nöbeti geçiriyorsa, yapmanız gereken ilk şey, başkalarına zarar verme veya incinme tehlikesi yaşamadıklarından emin olmaktır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar genellikle öfke nöbeti sırasında vücutları üzerinde çok az kontrole sahiptir.
Onları, evdeyseniz yatak odası gibi öfke nöbeti geçirebilecekleri daha güvenli bir yere veya dışarıdaysanız arabalardan ve çok sayıda yaya trafiğinden uzak sessiz bir alana yerleştirmek isteyebilirsiniz.
Çocuğunuz güvende olduğunda, işte bir bebeğe öfke nöbeti geçiren bir çocuğa ebeveynlik yapmak için bazı stratejiler:
- Davranışı görmezden gelin ve çocuğunuzun öfke nöbetinin seyrini sürdürmesine izin verin. Halkın içindeyseniz veya araba kullanmaya odaklanmaya çalışıyorsanız, bu zor olabilir. Araba kullanıyorsanız, güvenliyse öfke nöbeti bitene kadar kenara çekmeyi düşünün. Halkın içindeyseniz, kendinize öfke nöbetlerinin normal olduğunu ve çocuğunuzun duygularını ifade etmesine izin vermenin o anda onlar için yapabileceğiniz en iyi şey olduğunu hatırlatın.
- Çocuğunuzun dikkatini bir kitap veya oyuncakla dağıtın. Öfke nöbeti başlarken çocuğunuzun dikkatini dağıtabilirseniz, bu daha iyi sonuç verir. Tam bir öfke nöbeti geçirdiklerinde, bu yöntem işe yaramayabilir.
- Yürümeye başlayan çocuğunuzun konumunu değiştirin veya 2 yaşından büyükse onu sessiz bir molaya taşıyın. Bazen stimülasyonu kaldırmak çocuğunuzun sakinleşmesine yardımcı olabilir.
- Sakinleşene kadar çocuğunuzu tutun. Öfke nöbetinin ciddiyetine bağlı olarak, bu en iyi şekilde yere yatıp kollarınızı sararak işe yarayabilir. Bu şekilde, elinizden kaçarlarsa, onları düşürme riskini almazsınız.
- Çocuğunuzun seviyesine inin ve onunla göz teması kurarken alçak, sakin bir sesle konuşun.
- Yürümeye başlayan çocuğunuzla durum hakkında konuşarak sınırlar belirleyin. Öfke nöbeti geçene kadar beklemeniz gerekebilir. Bu, daha büyük bebeklerde daha iyi çalışabilir.
- Duruma mizah katın, ancak masrafı asla çocuğunuzun sorumluluğunda olsun. Aptalca bir surat veya ses çıkarmayı ya da çocuğunuzun hoşlandığını bildiğiniz başka bir şey yapmayı deneyin.
- Duygularını doğrulamak ve duygularını ifade etmelerine yardımcı olmak için çocuğunuzla etkileşim kurun. Onlara, onların üzgün veya hayal kırıklığına uğradıklarını ve bu duygulara sahip olmanın normal olduğunu anladığınızı bildirin.
Kızgın çocuğunuzu terbiye etme dürtüsüne direnmek de önemlidir. Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzun saldırgan davranışlarını artırmasına ve daha fazla hayal kırıklığına neden olabilir.
Çocuğunuzun öfke nöbetleri, bu gelişim aşamasında duygularını ifade etmelerinin tek yoludur. Çocuğunuzun duygularını ifade etmesine izin vermek, duygularını daha iyi anlamasına ve yaşlandıkça onları daha uygun şekilde düzenlemesine yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzun daha az kızgın hissetmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Öfke nöbetleri, yürümeye başlayan çocukluğun beklenen bir parçasıdır ve tüm öfke nöbetlerini önlemek mümkün olmayacaktır. Ama işte size çocuğunuzdaki öfke duygularını azaltmanın bazı yolları:
- Mümkün olduğunca günlük bir rutin tutun.
- Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun rutininde veya ortamında değişikliklere hazırlıklı olun ve hazırlık yapın. Son dakikada planlar değiştiğinde veya bir şeyler beklendiği gibi gitmediğinde olumlu bir tavır takınmaya çalışın. Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzun sergilemesini istediğiniz davranışları modellemeye yardımcı olabilir.
- Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun duygularını kelimelerle veya ezme gibi başa çıkma becerileriyle ifade etmesine yardımcı olun.
- Yeni yürümeye başlayan çocuğunuza bir engelle karşılaştığında problem çözmesi için rehberlik edin.
- Çocuğunuz iyi davranışlar sergilediğinde olumlu pekiştirme sağlayın.
- Çocuğunuzu rahatsız edici bir ortama koymaktan veya yaşına göre çok karmaşık oyuncaklar vermekten kaçının.
- Kendi duygularınızı kontrol edin ve öfkeli patlamalardan kaçının.
Çocuğunuzun her zaman mutlu olmasını beklemeyin. Tüm insanlar gibi, küçük çocukların da çeşitli duyguları vardır. Çocuğunuzla nasıl hissettiği hakkında konuşun ve birçok farklı duygusunu anlamasına yardımcı olun.
Ne zaman yardım aranmalı
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda öfke beklenir ve her gün olsa bile kısa bir süre için ortaya çıkarsa muhtemelen endişe nedeni değildir.
Öfke nöbetleri daha sıksa, daha uzun sürüyorsa veya hiçbir yerde ortaya çıkmıyorsa çocuğunuzun doktoruyla konuşmayı düşünün. Öfke nöbetleri aşırı fizikselse veya çocuğunuz da dahil olmak üzere diğer insanları tehlikeye atıyorsa bir çocuk doktoruyla konuşmak isteyebilirsiniz.
Doktor, çocuğunuzun öfkeli patlamalarını veya öfke nöbetlerini, bunların altında yatan nedeni belirlemenize yardımcı olması için izlemenizi tavsiye edebilir. Ayrıca onları sakinleştirmek için kullanabileceğiniz farklı taktikleri tartışabilirler.
Bazı durumlarda, çocuğunuzun öfke nöbetleri tipik olandan daha sık veya şiddetli ise doktor sizi bir çocuk gelişimi uzmanına veya bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilir.
Profesyonel yardım almanın ve erken müdahale etmenin çocuğunuzun zamanla öfkesini daha iyi yönetmesine yardımcı olabileceğini unutmayın. Bu, çocuğunuza uzun vadede okulda, evde ve diğer ortamlarda yardımcı olabilir.
Götürmek
Çoğu küçük çocuk, öfke nöbetleri ile sonuçlanan öfke yaşar. Çocuğunuz öfke nöbeti geçirdiğinde işine yarayan ebeveynlik stratejilerini kullanmaya çalışın.
Günlük rutini sürdürerek ve çocuğunuzun duygularını ifade etmesine yardımcı olarak bazı öfke nöbetlerini önleyebilir veya azaltabilirsiniz. Yine de hepsini engelleyemeyeceksiniz. Öfke nöbetleri, yürümeye başlayan çocuk gelişiminin normal bir parçasıdır.
Çocuğunuzun öfkesinin çok sık oluştuğundan veya çocuğunuz ya da başkaları için risk oluşturduğundan endişeleniyorsanız, doktorlarıyla konuşun.
.jpg)
