.jpg)
Çocuğunuzun dişlerini fırçalamak sizin için göz korkutucu bir görev gibi görünüyorsa, endişelenmeyin. Diş fırçalamanın tamamen gereksiz olduğuna eşit derecede ikna olmuş inatçı bir çocuğunuz olsa bile bunu yapabilirsiniz.
Ve küçüğünüzün dişlerini doğru fırçalamak kesinlikle zahmete değer. Çocuğunuzun sağlıklı bir ağza kavuşmasına yardımcı olacak ve diş çürümelerini ve çürükleri önleyebilecek bu günde iki kez uygulanan bu ritüelin önemini öğreteceksiniz.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun dişlerini adım adım nasıl fırçalayabilirsiniz?
Adım 1: Kendinizi destekleyin. Tamam, şaka yapıyorum. (Çoğunlukla.) İşte size yürümeye başlayan çocuğunuzun dişlerini en kolay ve en etkili şekilde fırçalamaya hazır olduğunuzdan nasıl emin olacağınız.
1. Adım: Gerekli malzemeleri satın alın
İlk adım, doğru malzemeleri seçmektir. Kullanıma hazır bir çocuk boy diş fırçanız ve çocukların diş macununun hazır olduğundan emin olun. (Bir dakika içinde daha fazlası.)
2. Adım: Çocuğunuza ne olacağı konusunda koçluk yapın
Bazı çocuklar ne bekleyeceklerini bilmek ister, bu yüzden devam edin ve onlara ne yapacağınızı söyleyin.
Önceden diş fırçalamakla ilgili eğlenceli bir kitap okumak bile işe yarayabilir. Çocuğunuz Blippi'yi veya Elmo'yu seviyor mu? Siz ve çocuğunuz, önümüzdeki etkinliğe hazırlanmak için bir video izleyebilir veya diş fırçalama ile ilgili şarkılarından birini dinleyebilirsiniz.
Bir oyuncak bebek üzerinde gösteri yapmak da fırçalamayı daha eğlenceli hale getirebilir. Veya Amerikan Diş Hekimleri Birliği’nin çocuklar için eğlenceli diş fırçalama şarkıları listesine bakın.
3. Adım: Diş fırçasını hazırlayın
Diş fırçasına küçük bir diş macunu sürün. Çocuğunuz hala 3 yaşın altındaysa, bu dabın bir pirinç tanesinden daha büyük olması gerekmez. Yaklaşık 3 yaşına geldiklerinde, bezelye büyüklüğünde bir dab uygundur.
Ayrıca diş fırçasını diş macunu ile çocuğunuzun ağzına koymadan önce, diş macununu yutmaması gerektiğini hatırlatın.
Adım 4: Fırçala!
O dişleri fırçalama zamanı! Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz "tek başıma!" İse bir tür çocuk, önce bir denemelerine izin ver. Yine de onları denetlediğinizden emin olun. Onlar fırçalama üzerinde çalışırken odadan çıkmayın.
Onlar üzerine düşeni yaptıktan sonra, sen devralabilirsin. Tüm dişlerinin yüzeyini nazikçe fırçaladığınızdan emin olun. Arka dişleri atlamayın. Aslında, onlarla o "gizli dişleri" unutmamaları konusunda konuşun.
Adım 5: Tükürün
Bu biraz dağınık olabilir, ancak çocuğunuzun çok fazla diş macunu yutma alışkanlığı edinmesini istemezsiniz.
National Capital Poison Center'a göre, çocuğunuzun bebekken kullandığı küçük diş macunu lekesi oldukça zararsızdı, ancak biraz daha fazla kullandıklarında yutmak mide rahatsızlığına neden olabilir.
Çocuğunuzu kendiniz göstererek nasıl tüküreceğini öğrenmesi için cesaretlendirin.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun dişlerini fırçalamak neden önemlidir?
Yürümeye başlayan çocuğunuzun dişlerini fırçalamak neden bu kadar kritiktir: Çürükleri önler. Ve küçük çocuklarda çürükler düşündüğünüzden daha yaygındır.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), çocukların yüzde 28'inin 3 yaşına kadar en az bir oyuğa sahip olduğuna ve tüm çocukların neredeyse yarısının 5 yaşına kadar en az bir kaviteye sahip olduğuna dikkat çekiyor.
Diş macunundaki florürü, ağır kaldırmanın çoğunu yaparak kredilendirebilirsiniz. Florür, dişlerde çürük oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Çocuğunuz öğle yemeği veya atıştırmalık yedikten veya sudan başka bir şey içtikten sonra ağzında küçük bir kalıntı kalır. Ağızdaki bakteriler bu kalıntıyla beslenerek diş minesini aşındıracak bir asit oluşturur. Florür, dişleri bu tür potansiyel hasarlardan korur.
Geçmiş yıllarda, bazen 2 yaşından önce florürlü diş macunlarından kaçınılması öneriliyordu. Ancak daha iyi kavite önleme sağlamak için kılavuzlar değişti.
AAP, çocuğunuzun dişleri çıkmaya başlar başlamaz her gün küçük bir miktar florürlü diş macunu kullanmanızı önerir.
Çocukların diş sağlığı dönüm noktalarının zaman çizelgesi
İşte çocuğunuzun dişlerine bakmanıza yardımcı olacak genel bir zaman çerçevesi.
Bebeklik
Çocuğunuz bebekken diş etlerini günde iki kez yumuşak bir bezle silerek başlayabilirsiniz. İlk dişler çıkmaya başladığında, küçük, yumuşak bir diş fırçası alın ve bu minik dişleri florürlü diş macunu ile nazikçe fırçalayın.
İlk diş hekimi ziyareti
Hem Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA) hem de Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), çocuğunuzu ilk doğum günlerinde diş hekimine götürmenizi önerir.
Aslında, çocuğunuz erken diş geliştirirse, daha da erken bir diş hekimine görünebilirsiniz. Sonuçta, çocuğunuzun dişleri olduğunda, o dişlerinde çürükler oluşabilir.
İlk diş macunu kullanımı
Bazı uzmanların "smear" olarak adlandırdığı florürlü diş macunu, ortaya çıktığında çocuğunuzun dişlerinde küçük bir miktar florürlü diş macunu kullanmaya başlayabilirsiniz. Çocuğunuz yaklaşık 3 yaşındayken bezelye büyüklüğünde dab kullanabilirsiniz.
Tam set süt dişleri
Çocuğunuzun ilk değerli dişi, muhtemelen çocuktan çocuğa değişebilse de, muhtemelen yaklaşık 6 aylıkken çıkacaktır. O zaman, muhtemelen çocuğunuzun diş etlerinden bir süreliğine dolanan inci beyazı süt (bebek) dişlerinin sabit bir akışı olacaktır.
Çocuğunuz muhtemelen yaklaşık 3 yaşına kadar 20 süt dişine sahip olacaktır. Bu dişleri en iyi durumda tutmak için yılda iki kez diş hekimine götürmeyi alışkanlık haline getirin.
Kendi başlarına fırçalamak
Bir çocuğun kendi dişlerini fırçalamaya ne zaman hazır olacağına dair gerçekten sert ve hızlı bir kural yoktur.
Bunu yapmaya yaklaşık 6 yaşında hazır olabilirler. Ya da, özellikle diş hekimi bazı diş çürümelerinin geliştiğini fark ederse, bir süre daha denetime ihtiyaç duyabilirler. Çocuğunuzun diş hekimi ile konuşun ve ondan biraz rehberlik isteyin.
Diş macunu ve diş fırçası seçimi
Kendi favori diş macununuz olabilir, ancak küçük çocuğunuzun kullanması için bir çocuk diş macunu satın almak ve florür içerdiğinden emin olmak iyi bir fikirdir.
Çocuğunuzun zevkini biliyorsunuz, bu nedenle diş macunu koridorundaki çeşitli tatlara bakın ve onlara hitap edeceğini düşündüğünüz bir çocuk diş macunu seçin. Karpuz aromalı veya hatta sakız aromalı olabilir. Ya da birçok ebeveyn gibiyseniz, üzerinde prenseslerin olduğu tüpü veya arabaları seçmenin önemli olduğunu bilirsiniz.
Ve diş fırçasını da unutma. Küçük başlı ve yumuşak kıllı birini seçin. Çocuğunuza diş fırçası rengini tercih edip etmediğini sormayı düşünün, çünkü tüm sürece katılmaları uzun bir yol kat edebilir.
Yürümeye başlayan çocuğunuzun dişlerini fırçalamak için diğer ipuçları
Yavru bebeğiniz kahvaltıdan sonra ve her gün yatmadan önce diş fırçalama ile kolayca işbirliği yapıyorsa, tebrikler! Çocuğunuz belki o kadar ilgilenmiyorsa, biraz olsun, pekala, stratejik. İşte ikiniz için de ağız hijyenini biraz daha kolaylaştırmak için birkaç ipucu:
- Eğlenceli hale getir. Şarkılar söyleyin, hikayeler anlatın - onu biraz daha eğlenceli hale getirmek için her şeyi yapın.
- Bir rutine bağlı kalın. Çocuklar ne bekleyeceklerini bildiklerinde genellikle daha iyi yaparlar. Bir rutine bağlı kalmak onlara normallik hissi verebilir.
- Bir çıkartma çizelgesi veya başka teşvikler kullanın. Kökleşmiş bir alışkanlık haline gelene kadar çocuğunuz dişlerini her fırçaladığında bunu kutlamanın kolay bir yolunu bulun. Bu yaklaşım aynı zamanda birçok çocukta tuvalet eğitimi için de işe yarar.
- Aynı zamanda dişlerinizi fırçalayın. Bazı çocuklar anne veya babayı taklit etmeyi sever. Dişlerinizi fırçalamanızı izlemek, kendi dişlerini fırçalamaları için onlara ilham verebilir.
Alt çizgi
Yürümeye başlayan çocuğunuzun dişlerini fırçalama olasılığından korkmayın. Bir süre sonra anlarlar ve yaşlandıkça muhtemelen kolaylaşır. Yine de sonraki birçok yılı çocuğunuza "Dişlerinizi fırçaladınız mı?" Diye sorarak geçirebilirsiniz. Ama en azından onlara ağız hijyeninin önemi hakkında sağlam bir giriş yaptınız.
