Hamilelik vücudunuzu büyük ölçüde değiştirebilir ve elbette bazen rahatsızlığa neden olabilir. Tüm değişiklikleri ve zorlukları yaşarken, kendinize daha az benzemeye başlayabilir ve sadece biraz şımartmak istediğiniz gibi hissedebilirsiniz.
Vücudunuza hem kendiniz hem de bebeğiniz için ihtiyaç duyduğu bakımı vermek çok önemlidir. Hangi öz bakım yöntemlerinin en güvenli olduğunu ve hangisinden kaçınılması gerektiğini bilmek de önemlidir.
Yüz bakımı, doğru şekilde yapıldığı sürece, hamileyken rahatlatıcı ve faydalı bir kişisel bakım yöntemi olabilir. İşte bilmeniz gerekenler.
Yüz bakımı
Yüz bakımı anne bekleyenler için güvenlidir, ancak bir estetisyen tarafından sunulan tüm hizmetler güvenli olmayabilir.
Hamilelik sırasında cilt ekstra hassastır, bu nedenle doğum tarihinizden sonra daha yoğun tedavileri saklamanız gerekebilir.
Hamilelik sırasında hangi yüz bakımı güvenlidir?
- Derin temizleyici yüz bakımı. Bunlar pul pul dökülme, maskeler ve nemlendirme gibi şeyleri içeren temel yüz bakımıdır. Derin temizleyici yüz bakımı güvenlidir ve yağ seviyenizi düşürmede harikalar yaratabilir.
- Oksijenli yüz bakımı. Bu yüz bakımı, kan dolaşımını artırmaya ve cildinizdeki ince çizgileri veya kırışıklıkları gidermeye yardımcı olabilir.
- Nemlendirici yüz bakımı. Bu yüz bakımlarında cildi nemlendirmek, nemlendirmek ve temizlemek için kolajen, elastin ve su kullanılır.
Evde yüz bakımı hakkında daha fazla bilgi mi arıyorsunuz? Hamilelik sırasında güvenli ve etkili olan bu ev yapımı yüz fırçalarına bir göz atın.
Kaçınılması gereken güvensiz tedaviler
Hamilelik sırasında aşağıdaki yüz tedavilerinden kaçınılmalıdır:
- Mikrodermabrazyon. Bu, cildinizde bu 9 ay boyunca daha hassas olan tahrişe, çatlaklara veya yaralara yol açabilir.
- Retinoidler. Bunlar A vitamininden yapılır ve bir tür teratojendir, yani bebekte gelişimsel sorunlara neden olabilirler. Bunlar kraniyofasiyal, kalp ve sinir sistemi anormalliklerini içerir. Hamileyseniz veya olmaya çalışıyorsanız, retinoid kullanımını bırakmanız önemlidir.
- Kimyasal peelingler. Normalde sivilce için kimyasal peeling yaptırırsan önceden bir doktora veya uzmana danış. Hamileyken bu peelingler aşırı hassas cildinize zarar verebilir. Doktorunuz şimdilik sizi başka tedavi yöntemlerine yönlendirebilir.
Zararlı kimyasalları bilin
Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanması gerekmeyen birçok yüz ürününde bulunan bazı kimyasallar vardır. Bu, üretici piyasaya sürmeden önce FDA'nın bir ürünün güvenli olduğundan emin olmak zorunda olmadığı anlamına gelir.
Aşağıdakileri içeren ürünleri kullanmaktan kaçınmak isteyeceksiniz:
- retin-A, retinol ve retinil palmitat
- hidrokinon
- trikloroasetik
- benzoil peroksit
- tazorac ve Accutane
- alüminyum klorür
- formaldehit
- kimyasal güneş kremleri
- tetrasiklin
- dihidroksiaseton
Hamilelik sırasında, özellikle diğer tüm kısıtlamalarla birlikte, hangi şeylerin iyi olduğunu ve hangilerinin yolunda olmadığını hatırlamak her zaman kolay değildir. Belirli ürünler veya kimyasallarla ilgili sorularınız varsa bir doktora sorun.
Götürmek
Yüz bakımı, hamilelik sırasında rahatlamanın ve kendinizi şımartmanın harika bir yolu olabilir. Çoğu prosedür güvenlidir, ancak cildinizin tahriş olmasına ve hatta bebeğe zarar vermesine neden olabilecek riskleri bilmek önemlidir.
Hamileyseniz alternatif ilaçlar veya tedavi seçenekleri hakkında endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.
.jpg)
