Cildiniz en büyük ve en görünür organınızdır. Ancak birçok organdan basit bir şekilde farklıdır: Bir sorun yaşadığında, kesinlikle bunu biliyorsunuzdur.
Bu, cildinizin olabildiğince temiz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmış çok çeşitli tekniklere yol açmıştır. Yüz haritalama bunlardan biridir. Bir kişinin cildinin iç sağlığının bir yansıması olduğu eski Çin inancından kaynaklanmaktadır.
Son yıllarda yeni yüz haritalama teknikleri tanıtıldı. Bunlar geleneksel bilgelikten ziyade dermatolojiye güvenme eğilimindedir. Ancak yine de yüzünüzdeki bir lekenin daha derin bir sorunun göstergesi olduğu fikrine dayanıyorlar.
Öyleyse yüz haritalama net bir cilde yol açabilir mi? Araştırma sınırlıdır.
Üç farklı yüz haritalama türü ve bilimin cildinizin sağlığını iyileştirme yetenekleri hakkında söylediklerini öğrenmek için okumaya devam edin.
Çince yüz haritalama
Doğrudan "yüz okuma" anlamına gelen mien shiang olarak da bilinen Çince yüz haritalama 3000 yıllık bir uygulamadır. Yüzü, her bölümü farklı organlara bağlanan bir harita olarak görür.
Bedensel bir dengesizlik olduğunda, cildin bunu sivilce, kızarıklık veya kuruluk yoluyla göstereceği söylenir. Yüzdeki bu lekelerin yeri, sözde etkilenen organı temsil ediyor.
Çin yüz haritalamasının gerçek bir bilimsel temeli yoktur. Bunun yerine, yıllar süren gözlemlere ve enerjinin, qi'nin görünmez yollar boyunca organlara ve organlardan aktığı inancına dayanır.
Journal of Acupuncture and Meridian Studies'de yayınlanan bir araştırma, bu gizli sistemin hem kardiyovasküler hem de sinir sistemleri üzerinde bir dereceye kadar etkiye sahip olduğunu belirtiyor.
Ancak bazı uzmanlar, bölgedeki çok sayıda yağ üreten bez nedeniyle sivilcelerin esas olarak yüzünde göründüğünü iddia ederek buna hiç inanmıyorlar.
Yine de birçok insan bunu uyguluyor. Denemekle ilgileniyorsanız, işte Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) uygulayıcılarının her yüz bölgesinin temsil ettiğine inandıkları şeylerin bir özetini burada bulabilirsiniz.
Alın
Alın, sindirim sistemi ile bağlantılıdır. İrritabl bağırsak sendromu gibi durumlar burada çatlaklar veya çizgiler yoluyla ortaya çıkabilir. Kötü beslenme, uykusuzluk ve artan stres seviyeleri de aynı şekilde olabilir.
Tapınaklar
Tapınaklar böbrekleri ve mesaneyi temsil eder. Bu bölgelerdeki enfeksiyonlar veya iltihaplar kendilerini akne yoluyla gösterebilir. Vücudunuzla aynı fikirde olmayan ilaçlar da burada etkili olabilir.
Kaşlar
Kaşlar arasındaki boşluk karaciğere denk gelir. Karaciğer detoksifikasyon rolü oynar, bu nedenle olumsuz duygulardan veya kötü beslenmeden kaynaklanan toksinler bu yüz bölgesine zararlı olabilir.
Gözler
Göz altı vücut sıvılarıyla bağlantılıdır. Stres veya su eksikliği şişkinliğe, göz torbalarına veya koyu halkalara neden olabilir.
Burun
Burun iki kısma ayrılmıştır. Sol taraf, kalbin sol tarafını belirtir ve sağ taraf, sağ tarafla ilgilidir.
Bildirildiğine göre kalp ile ilgili herhangi bir tıkanma kızarıklık veya siyah nokta şeklinde ortaya çıkıyor ve yağlanma veya çatlaklar kan basıncı veya kolesterol sorunlarının bir işareti olabilir.
Yanaklar
Yanaklar mide, dalak ve solunum sistemi ile ilgilidir. Kırmızı yanaklar mide iltihabının bir işareti olabilir. Kopmalar alerji veya sinüs sorunlarıyla bağlantılı olabilir.
Ağız
Ağız, mide ve kolonu simgelemektedir. Bu bölgedeki ülserler, mide ülseri belirtisi olabilir veya mideyi yiyeceği ısıtmak için aşırı hıza girmeye zorlayan çiğ veya soğuk bir diyet olabilir.
Çene
Çene hattı ve çene hormonal sistem ve üreme sistemi ile uyumludur. Buradaki sivilceler adet döngüsü veya stres duyguları ile ilgili olabilir.
Sonra ne olur
Yukarıdaki sorunlardan herhangi biri tespit edilirse, bir TCM pratisyeni muhtemelen diyetinizin veya yaşam tarzınızın yönlerini değiştirmenizi önerecektir.
Bu tavsiye bazı faydalar sağlayabilir. Ancak alıp almayacağınızdan emin değilseniz bir doktora veya dermatoloğa danışın.
Dermalogica yüz haritalama
Geleneksel yüz haritalama tekniğinin daha modern bir versiyonu cilt bakım markası Dermalogica tarafından piyasaya sürüldü. Çin teşhislerini dermatoloji bilgisi ile birleştirir.
Yüz bir kez daha bölgelere ayrılır ve her alan eğitimli bir profesyonel tarafından incelenir. Bu analizi bir yaşam tarzı anketiyle birleştirmek, terapistin akneden rosacea ve egzamaya kadar neden cilt sorunları yaşadığınızı belirlemesine olanak tanır.
İşte her bölgenin ifade ettiğine inanılan şey.
Bölge 1 ve 3: Alın
Buradaki herhangi bir sorun, mesane veya sindirim sistemiyle ilgili olası bir sorunu gösterir. Ara vermek kötü beslenme ve susuzluk anlamına gelebilir. (Diyet ve sivilce arasındaki bağlantının hala belirsiz olduğunu ve bazı uzmanların ikna olmadığını unutmayın.)
Tıkanıklık ayrıca yanlış makyaj veya şampuanın çıkarılmasına veya gözeneklerinizi tıkayan ürünlere işaret edebilir. Bu durumun bir adı bile var: akne cosmetica.
Bölge 2: Kaşların arasında
Alnınızın ortası karaciğerinizle bağlantılıdır. Buradaki sivilce veya yağlılık, diyetinizin elden geçirilmesi gerekebileceğini gösteriyor.
Yiyecek alerjilerini, özellikle laktoz intoleransını kontrol etmenin yanı sıra aşırı alkol, zengin yiyecekler ve gece geç yemek yemekten kaçınılması önerilir.
Bölge 4 ve 10: Kulaklar
Böbrek sorunları burada ortaya çıkabilir. Sıcak kulakları olan kişilerin su alımlarını artırmaları ve kafein, alkol veya tuz tüketimini azaltmaları tavsiye edilir. Diğer tahrişler, cep telefonu kullanımı veya mücevher alerjileriyle ilgili olabilir.
Bölge 5 ve 9: Yanaklar
Solunum sistemine bağlı olarak, sigara içenler veya alerjisi olanlar, kırık kılcal damarlar, hiperpigmentasyon veya genel tıkanıklık gibi şeyleri fark edebilir. Bunlar ayrıca komedojenik kozmetik bileşenlerin, diş eti veya diş problemlerinin veya cep telefonlarından gelen bakterilerin bir sonucu olabilir.
Bakteriler sivilceye en büyük katkıda bulunanlardan biridir ve araştırmalar, telefonunuzun hijyenine özellikle dikkat etmeniz gerektiğini göstermektedir. Bu cihazlar, bazıları hastalıklara neden olabilecek çok sayıda bakteri barındırır.
Bölge 6 ve 8: Gözler
Böbrekler de gözlerle bağlantılıdır. Koyu halkalar ve şişkinlik, dehidrasyon veya dengesiz bir diyet belirtisi olabilir. Ancak alerji, zayıf lenf akışı ve böbrek stresi de katkıda bulunan faktörler olabilir.
Bölge 7: Burun
Burnunuzun etrafındaki kırık kılcal damarlar, sivilcelerin yoğun şekilde sıkılmasından çevreye veya genetiğe kadar değişen basit bir nedene sahip olabilir. Ancak burnun kendisi normalden daha kırmızıysa, bu kalp ile bağlantılı olduğu için yüksek tansiyonun bir işareti olabilir.
Bölge 12: Çene merkezi
Buradaki bir kırılma, hormonal bir dengesizlikle de ilgili olabilir. Çenenizin ortası da ince bağırsağa karşılık gelir, bu nedenle herhangi bir sorunun nedeni diyet sorunları veya gıda alerjileri olabilir.
Bölge 12A: Üst dudak
Dudağınızın üstündeki boşluk üreme sistemi ile ilişkilidir. Buradaki pigmentasyon veya aşırı kıllanma hormonal dengesizliğin bir sonucu olduğu düşünülmektedir.
Bunun bilimsel bir temeli var. Değişen hormon seviyeleri, melanin üretimini etkileyerek hiperpigmentasyona yol açabilir. Ve androjenler adı verilen hormonların artan üretimi, hirsutizm olarak da bilinen istenmeyen tüy büyümesine neden olabilir.
Bölge 11 ve 13: Çene hattı
Diş çalışması, çenenizin kenarları boyunca bir kopma başlatabilir. Ancak bu alan yumurtalıklarla ilgili olduğu için hormonlar da olabilir. 2001 yılında yapılan bir çalışma, aknenin adet görmeden önce, durumdaki tüm kadınların neredeyse yarısında alevlendiği sonucuna varmıştır.
Buradaki sivilceler, makyajın düzgün bir şekilde çıkarılmaması, kozmetikteki tahriş edici veya gözenekleri tıkayan maddelerden ve bölgeye sürekli dokunulmasından da etkilenebilir.
Bölge 14: Boyun
Stresli hissettiğinizde, adrenal bezleriniz adrenalin de dahil olmak üzere bir dizi hormon salgılar. Bu, boynunuzda ve göğüs bölgenizde kızarıklığa neden olabilir. Ancak buradaki cilt sorunları, bir koku veya güneş hasarının neden olduğu bir tahriş belirtisi olabilir.
Sonra ne olur
İster gerçek hayattaki bir konsültasyona katılın ister Dermalogica'nın uygulamasını kullanın, sonuç aynıdır. Dermalogica ürünlerinden oluşan kişiselleştirilmiş bir cilt bakım rejimiyle ayrılacaksınız.
Elbette bunları satın almak için herhangi bir baskı yoktur ve ikinci bir görüş almak için bir dermatoloğa gitmek isteyebilirsiniz.
Akne yüz haritalama
Akne yüz haritalaması, Çin'in inançlarını ortadan kaldırarak, sivilcelerin daha bilimsel nedenlerine ve uzun süreli sivilceye odaklanıyor. Belirli bir faktörün belirli bir bölgede sivilceye neden olabileceğini kanıtlamak için çok az araştırma olsa da, teknik sivilcenin yaygınlığı nedeniyle giderek daha popüler hale geliyor.
Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre sivilce her yıl 50 milyona kadar Amerikalıyı etkiliyor. Aslında, en yaygın cilt problemi olduğuna inanılıyor.
Akne yüz haritalaması, aralarınızın nerede göründüğünü öğrenirseniz, tetikleyiciyi bulabileceğinize inanır. Ve tetiği öğrendikten sonra sivilcelerine bir son verebilirsin.
Bu teknik, tıpkı diğerleri gibi, yüzü belirli bir tıbbi veya yaşam tarzı sorununa karşılık gelen bölgelere ayırır. İşte sözde nasıl çalıştığı.
Alın
Bu, stres ve diyetle bağlantılıdır. Buradaki çatlaklar veya tekrarlayan sivilcelerin çareleri arasında daha fazla meyve ve sebze yemek, yeterli uyku sağlamak ve bol su içmek yer alır.
Saç çizgisi
Ayrı bir alan olarak sınıflandırılan saç çizgisi sorunları, gözenekleri tıkayan bileşenler içeren saç veya makyaj ürünleriyle ilgilidir.
Saç ürünlerinin neden olduğu çatlaklar, pomad akne olarak bilinir. Estetikçiler, düzeltmek için çift temizlenmiş cilt ve komedojenik olmayan kozmetikler aramayı önerir.
Kaşlar
Kaş arası yine diyetle ilgilidir. Çok fazla alkol veya yağlı ya da işlenmiş yiyecekler tüketmek neden olabilir.
Yanaklar
Yanaklarınız hava kirliliği ve yastık kılıfı ve cep telefonu benzeri bakteriler gibi dış etkenlerden etkilenebilir. Mücadele etmek için cildi iyice temizleyin ve yastık kılıflarını düzenli olarak yıkayın.
Diyetin de burada bir etkisi olduğuna inanılıyor. 2012 yılında yapılan bir araştırma, sık şeker alımı ile akne riski arasında bir bağlantı olduğunu doğruladı. Ve çok sayıda çalışmanın yakın zamanda gözden geçirilmesi, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, süt ve akne arasında benzer bir bağlantı buldu.
Çene
Çeneniz ve çene çizginiz, toplamış olabileceğiniz gibi, hormonal dengenizin ayna görüntüsüdür. Menstrüasyon ve hamilelik sırasında, aşırı hormonlar kopmalara neden olabilir.
Çene aknesi, kadınların daha yüksek miktarda "erkek" hormonu ürettiği bir durum olan polikistik yumurtalık sendromunun bir işareti de olabilir.
Sonra ne olur
Önceki yüz haritalama tekniklerinde olduğu gibi, estetisyeniniz diyet değişikliklerinden yaşam tarzı ayarlamalarına kadar kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunacaktır. Cilt bakım ürünleri de önerilebilir.
Dermatoloğun faydaları
Bazı estetikçiler yüz haritalama gibi teknikler konusunda eğitilecek olsalar da, bir dermatolog, herhangi bir cilt şikayeti için ziyaret edilecek en iyi kişidir.
Bu doktorlar her türlü cilt durumunu tedavi eder. Sadece herhangi bir sorunun nedenini tespit etmekle kalmayacak, aynı zamanda cilt tipiniz ve yaşam tarzınız için en etkili tedavi konusunda size tavsiyelerde bulunacaklar. İşe yarayan bir cilt bakımı rutini bulmanıza yardımcı olabilirler.
American Board of Dermatology, American Osteopathic Board of Dermatology veya Royal College of Physicians and Surgeons of Canada tarafından onaylanmış bir kişi arayın.
Götürmek
Yüz haritalamanın bazı öğeleri bellek bankalarınızda saklamak için yararlı olabilir, ancak diğerleri çok az kanıtla gelir veya hiç kanıt olmadan gelir.
Sonuç olarak: Tekniğe tüm cilt problemlerinizin cevabı olarak bakmayın. Bunun yerine, mümkün olan en iyi tavsiye için bir dermatoloğa görünün.
