Yolda kalmanıza, besinleri izlemenize ve tüm öğünlerinizi planlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış uygulamalarla paleo diyetini takip etmek artık biraz daha kolay. Düzenli kalabilmeniz ve bu beslenme kurallarını uygulayabilmeniz için kapsamlı içerikleri, güvenilirlikleri ve yüksek puanları nedeniyle yılın en iyi paleo uygulamalarını seçtik.
Nom Nom Paleo
iPhone derecelendirmesi: 4,9 yıldız
Fiyat: 5,99 $
Nom Nom Paleo, paleo pişirme konusundaki varsayımları ortadan kaldıran ödüllü bir uygulamadır. Tümü glüten, soya ve rafine şeker içermeyen 145'ten fazla cezbedici tarif bulun. 2.000'den fazla yüksek çözünürlüklü fotoğraf, her adımda size yardımcı olur. Eğlenceli ve ilgi çekici bir arayüz ve tasarım, tarifler arasında gezinmeyi kolaylaştırır
Paleo (io)
iPhone derecelendirmesi: 4,3 yıldız
Fiyat: 0,99 $
Belirli bir yiyeceğin paleo olup olmadığını mı merak ediyorsunuz? Paleo'ya (io) takın ve öğrenin! Uygulama, neyin paleo olduğunu ve neyin olmadığını belirlemek için 3000'den fazla yiyecek öğesini arar, böylece sonsuz çevrimiçi arama yapmadan yemek planınıza sadık kalabilirsiniz. Ayrıca uygulama, diyet hakkında daha iyi bir anlayış geliştirebilmeniz için bir şeyin neden paleo olup olmadığını açıklayan derinlemesine makaleler içerir.
Vora Oruç Takibi
iPhone derecelendirmesi: 4,2 yıldız
Android derecelendirmesi: 3,5 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
Bu bulut tabanlı izleme uygulaması, tam oruçlar, Daniel Fast, 3 günlük oruçlar, kısmi oruçlar, Savaşçı Diyeti ve diğerleri dahil olmak üzere her türden orucu oluşturmanıza, düzenlemenize ve silmenize olanak tanır. Son yedi orucunuz, hedefinize hızlı bir şekilde vurup vurmadığınızı hızlı bir şekilde belirlemenize yardımcı olan bir grafikte güzel bir şekilde sunulur.
Paleo Tabağı
iPhone derecelendirmesi: 4,7 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
Paleo Plate uygulaması, Paleo diyetini anlamanızı ve benimsemenizi kolaylaştırmak istiyor. Paleo diyetinin bir parçası olmayan işlenmiş ve yapay yiyecekleri değiştirmenize yardımcı olmak için et, sebze, yumurta, balık ve çok daha fazlasını içeren yüzlerce tariften oluşan büyüyen bir koleksiyon sunar. Ayrıca, bu tarifleri yapmanıza, favori listenize kaydetmenize, sosyal medyada paylaşmanıza ve hangi malzemeleri satın almanız gerektiğini hatırlamanıza yardımcı olmak için Paleo mutfağının muhteşem resimlerinin kullanımına dayanır.
Paleo Diyet Tarifler
Android derecelendirmesi: 4,2 yıldız
Fiyat: Bedava
Bu uygulama, çevrimdışı olarak veya son dakikada bir Paleo düzeltmesine ihtiyaç duyduğunuzda kullanabileceğiniz hızlı Paleo diyet tarifleri için iyi bir kitle kaynaklı kaynaktır. Halihazırda sahip olduklarınızla yaratıcı olmak istiyorsanız veya belirli bir özlem duyuyorsanız, malzemelere veya yemeklerin adlarına göre arama yapabilirsiniz. Basit tarif talimatlarını izleyin ve tariflerinizi daha sonrası için tek bir yere kaydedin. Hatta kendi tariflerinizi paylaşabilirsiniz (Paleo diyetine uyduklarından emin olmak için uygulama personeli tarafından incelendikten sonra), böylece diğer kullanıcılar bunları deneyebilir.
Zone Diyeti Ücretsiz
ŞİMDİ Google Store'DA ALIŞVERİŞ YAPIN
Android derecelendirmesi: 4.6 yıldız
Fiyat: Bedava
Zone diyeti için bu ücretsiz uygulama, en temel noktalara ezici gelebilecek şeyleri yıkıyor: Yediğiniz yiyecekleri girerek kütlelerinizi ve ihtiyaçlarınızı ve proteinlerinizi (PDCAAS) hesaplamak (bunlardan 600'den fazlası zaten seçmeniz için uygulamada bulunuyor) dan) ve bunları uygun bloklara ekleyerek. Bloklar, girdiğiniz tüm öğünlerdeki kalorilerinizden, karbonhidratlarınızdan, yağlarınızdan ve proteinlerinizden hesaplanabilir. Hatta en sevdiğiniz yemekleri uygulamanın hesaplamalarında ileride kullanmak üzere kaydedebilir ve uygulamanın veritabanını dışa aktarabilirsiniz.
Bu liste için bir uygulamayı aday göstermek istiyorsanız, bize [email protected] adresinden e-posta gönderin.
-and-cervical-cancer.jpg)