Kantaron kökü, yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılan bir bitkidir.
Tipik olarak Avrupa, Asya ve Amerika'nın dağ iklimlerinde yetişen büyük bir bitki cinsinden gelir. Bu bitkilerin mavi, sarı ve diğer renklerde trompet benzeri çiçekleri vardır.
İnsanlar geleneksel olarak iltihaplanma ve şişlikle savaşmak, enfekte yaraları tedavi etmek ve hayvan zehirine panzehir olarak hizmet etmek için yılan otu kökü kullandılar. Bununla birlikte, kullanımları hakkında çok az bilimsel çalışma vardır.
Bu makale, yılan otu kökünün olası kullanımları, faydaları ve yan etkileri hakkında ayrıntılı bir genel bakış sağlar.
Centiyana kökü nedir?
Kantaron kökü, içindeki çiçekli bitkilerden gelir. Gentiana Avrupa, Asya ve Amerika'nın bazı bölgelerinde dağlık bölgelerde yetişen 400'den fazla türü içeren cins.
Gentiana çiçekler çeşitli güzel renklerde gelir, ancak sadece kök tıbbi amaçlar için kullanılır.
Sarı-kahverengidir ve kurutulup hap, çay, tentür ve öz haline getirilebilir. Geleneksel tıpta insanlar genellikle suyla karıştırıp topikal olarak uygular veya bir içecek olarak tüketirler.
İnsanlar karaciğer, dalak ve midede şişliği tedavi etmek için yılan otu kökü ile aşılanmış su kullandılar.
Aynı şekilde, deri iltihabı, enfeksiyon kapmış yaralar ve zehirli hayvanların ısırıkları üzerinde yılan otu kökü ve sirkeden yapılmış sıvalar kullandılar.
Kantaron kökü, acı tadı ile bilinir. Özellikle geleneksel ortamlarda mide, karaciğer ve safra kesesi işlevini uyarmak için bir sindirim toniği olarak kullanılır.
Aslında, centiyana adı, bitkinin bir tonik olarak kullanılabileceğini belirleyen eski İlirya kralı Gentius'tan geliyor.
Bugün bile, iştahı artırmak için yemeklerden önce servis edilen alkollü aperatiflerin yanı sıra sindirime yardımcı olmak için yemeklerden sonra sunulan sindirimlerin bir bileşeni olmaya devam ediyor.
İnsanlar, bazı alkollü içeceklere eklenen acıları yapmak için yılan otu kökü kullanırlar. Aynı zamanda Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en eski soda markalarından biri olan ve ağızda kalan acı tadı ile bilinen Moxie'nin bir bileşenidir.
ÖzetKantaron kökü, Gentiana cins. Geleneksel tıpta sindirime yardımcı olarak ve çeşitli rahatsızlıkların tedavisi olarak kullanılır. Araştırmacılar bugün tıbbi özelliklerini keşfetmeye devam ediyor.
Faydaları
Kantaron kökü, geleneksel tıpta çok çeşitli kullanımlara sahipken, çok az bilimsel çalışma, sözde faydalarını desteklemektedir.
Centiyana kökündeki ana aktif bileşikler iridoidler, sekoiridoidler, ksantonlar ve flavonoidlerdir.
Bu bileşiklerin bitkideki miktarları, türüne bağlıdır. Gentiana bitki, hasat zamanı ve yılı ve kurutma süreci. Bu nedenle, her yılan otu kökü hazırlığı aynı faydaları sunmayabilir.
Artrite yardımcı olabilir
Kantaron kökü, iltihap önleyici özelliklere sahip olabilir ve bu nedenle iltihaplı durumlara yardımcı olabilir.
Örneğin, gentiopicroside olarak bilinen yılan otu kökündeki ana iridoidlerden biri romatoid artritin tedavisine yardımcı olabilir.
Romatoid artrit, sağlıklı hücrelere saldıran bağışıklık sisteminden kaynaklanan kronik iltihaplı bir durumdur. Bu eklemlerde ağrıya, iltihaplanmaya ve şişmeye neden olur.
Test tüpü ve hayvan çalışmaları, gentiopicroside'in muhtemelen kemikleri parçalayan hücrelerin oluşumunu önleyerek artrit ile ilişkili iltihapla savaştığını göstermiştir.
Ek olarak, artritli sıçanlarda yapılan bir çalışma, gentiopicroside'in kandaki inflamatuar belirteç düzeylerini önemli ölçüde azalttığını ve iltihaplı eklemleri iyileştirdiğini bulmuştur.
Bu sonuçlar, yılan otu kökünün artrit ve diğer enflamatuar durumlara yardımcı olabileceğini düşündürse de, insanlarda bu etkiyi test eden hiçbir çalışma yoktur.
Çoğu çalışmada, ekstrakte edilmiş gentiopikrosid kullanılmıştır. Gentiana bitkiler. Tipik olarak mevcut formlarda yılan otu kökü tüketmenin, kendi başına gentiopicroside almakla aynı etkilere sahip olup olmadığı açık değildir.
Bazı araştırmaların, gentiopicroside'nin ham formlarda bulunmadığını ve sadece kurutulmuş yılan otu kökünde bulunduğunu öne sürdüğünü belirtmek de önemlidir.
Sinüs enfeksiyonları
Araştırmacılar, sinüs enfeksiyonu olan kişilerde yılan otu kökünün anti-enflamatuar etkilerini araştırdılar. Semptomlar sinüslerin iltihaplanmasından kaynaklanan tıkanıklık, baş ağrısı ve yüz ağrısını içerir.
Kantaron kökü, 80 yılı aşkın süredir piyasada bulunan sinüs enfeksiyonları için bitkisel bir tedavi olan Sinupret'in bir bileşenidir. Sinupret ayrıca mineçiçeği, kuzukulağı, mürver çiçekleri ve çuha çiçeği çiçekleri içerir.
Araştırmacılar, Sinupret'in sinüs enfeksiyonlarına nasıl yardımcı olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Centiyana kökünden iridoidler ve flavonoidler, faydalarına katkıda bulunabilir.
İnsan hücrelerinde yapılan bir test tüpü çalışması, Sinupret'in mukus klirensini arttırdığını buldu.
Kontrollü bir çalışma, sinüs enfeksiyonu olan 184 çocuğa Sinupret verdi ve 10 gün boyunca tuzlu su ile duruladı.
Bu tedaviyi alanlar, tek başına salin durulamasını kullananlara kıyasla burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve geniz akıntısını önemli ölçüde iyileştirdi.
Sinupret'in sinüs enfeksiyonlarının tedavisinde etkinliğini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Dahası, Sinupret, yılan otu kökü içeren bir bitki karışımıdır, bu nedenle, yılan otu kökünün kendi başına aynı faydalara sahip olup olmayacağı belirsizdir.
Sindirim
Iridoidler ve sekoiridoidler Gentiana türler iştahı artırabilir ve sindirim sistemi için koruyucu etkiler sunabilir. Bu bileşikler, gentiopicroside, amarogentin ve amaroswerin içerir.
Bu bileşikler, yılan otu kökünün acı tadına katkıda bulunur. Acı maddeler tüketmek, vücudun tükürük ve mide suları salgılaması için uyarmaya yardımcı olabilir, böylece iştahı ve iyi sindirimi teşvik edebilir.
Anoreksiyalı 50 çocukta yapılan bir çalışmada, günlük yılan kökü ekstresi alanların, bir plasebo grubuna kıyasla 2 ay sonra iştah, kilo ve kalori alımını önemli ölçüde artırdığı bulundu.
Kantaron kökünün olası iştah açıcı etkileri, aperatiflerde ve acı likörlerde yaygın olarak kullanılan bir bileşen olmasının nedenlerinden biridir.
İştahsızlık tedavisine ek olarak, yılan otu kökü mide rahatsızlığı, mide bulantısı ve gazı tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, yakın zamanda yapılan hiçbir insan çalışması, yılan otu kökünün bu sorunlara yardımcı olabileceğini önermemiştir. Kullanımını destekleyecek yeterli kanıt yok.
Aslında, mide suyunu uyaran yılan otu kökü gibi ürünler bazı sorunları daha da kötüleştirebilir. Örneğin, çok fazla mide asidi asit reflü ve ülserlere neden olabilir.
ÖzetBazı insanlar, yılan otu kökünün artrit, sinüs enfeksiyonları, iştahsızlık ve sindirim sorunlarına yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Bununla birlikte, birkaç çalışma bu geleneksel kullanımları desteklemektedir.
Dezavantajlar
İnsanlarda yılan otu kökünün etkisi üzerine çok fazla araştırma yok. Bu nedenle, potansiyel yan etkilerini ve dezavantajlarını değerlendirmek zordur.
Kantaron kökü, Sinupret'teki diğer bitkilerle birlikte ağızdan alındığında güvenli görünmektedir.
Sinüs enfeksiyonlu çocuklarda Sinupret kullanımına ilişkin yukarıda bahsedilen çalışma, ürüne herhangi bir advers reaksiyon bildirmemiştir.
Yine de Sinupret etiketi, deri döküntüsü ve mide rahatsızlığı gibi bazı olası yan etkileri listeler. Bazı kişiler ayrıca yılan otu köküne aşırı duyarlı olabilir ve ters reaksiyonlar geliştirebilir.
Genel olarak, yılan otu kökünün kendi başına güvenliğine ilişkin herhangi bir belge veya mevcut çeşitli preparatları ve önerilen dozaj aralığı yoktur.
Bu bitki hakkında yeterli bilgi olmadan çocuklar, hamile ve emziren kadınlar yılan otu kökü almamalıdır.
Ek olarak, yılan otu özünün sıçanlarda kan basıncını düşürdüğü gösterilmiştir.
Bu kanıtın insanlar için geçerli olması gerekmez. Bununla birlikte, tansiyonu düşük olan veya tansiyonu düşürmek için ilaç kullanan kişiler, güvenli tarafta kalmalı ve yılan otu kökünden kaçınmalıdır.
ÖzetKantaron kökünün güvenliği veya yan etkileri konusunda çok fazla araştırma yapılmamıştır. Çocuklar, hamile ve emziren kadınlar ve tansiyon ilaçları alanlar yılan otu kökünden uzak durmalıdır.
Dozaj ve formlar
Kantaron kökü, küçük miktarlarda tüketildiğinde çoğu sağlıklı insan için muhtemelen güvenlidir.
Örneğin, insanlar onu Sinupret'teki diğer bitkilerle kombinasyon halinde veya bir likörün parçası olarak veya acı ile içebilir.
Bununla birlikte, standartlaştırılmış bir dozajı desteklemek için insanlarda tıbbi miktarlarda yılan otu kökünün etkileri hakkında yeterli bilgi yoktur.
Kantaron kökü takviyelerinde listelenen önerilen miktarlar değişiklik gösterir. Sıvı özütler için 0.5-1.5 mL, haplar için 500-900 mg ve çay için 1-2 çay kaşığı içerir.
Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) takviyeleri ilaçlar kadar sıkı bir şekilde düzenlemediğini belirtmek de önemlidir. Bu nedenle, ek etiketlerde listelenen içerikler ve iddialar doğru olmayabilir.
Genel olarak, yılan otu kökünün terapötik kullanımını ve güvenliğini destekleyen bilimsel kanıtlar azdır.
Kantaron kökü, çok bileşenli bir ürün veya içecekte küçük miktarlarda kabul edilebilir olsa da, takviye almak işe yaramayabilir. Bazı takviyeler de pahalı olabilir.
Gentian kökü takviyelerini denemeden önce sağlık uzmanınızla konuşun. Herhangi bir yan etki yaşarsanız, kullanmayı bırakın.
ÖzetMevcut formlarının hiçbirinde standartlaştırılmış bir yılan otu kökü dozu yoktur. Takviyelerde listelenen öneriler değişiklik gösterir ve yan etkiler büyük ölçüde bilinmemektedir.
Alt çizgi
Kantaron kökü, acı tadı ile bilinir ve insanlar onu yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanmıştır.
Kantaron kökündeki çeşitli bileşikler, anti-enflamatuar özellikler ve sindirim faydaları gibi terapötik etkilere sahip olabilir. Ancak, etkinliğini destekleyecek çok az bilimsel kanıt vardır.
Kantaron kök takviyelerinin güvenliği de belirsizdir.
Centiyana kökü denemekle ilgileniyorsanız, önce sağlık uzmanınızla konuşun.
