Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Nedir?
Ön sevişme, ilişkiden önce herhangi bir cinsel aktivite olarak kabul edilir. Bununla birlikte, cinsel ilişkinin büyük final olması veya istemiyorsanız menüde olması gerekmez. Büyük ön sevişme, doğru yapıldığında çok sıcaktır.
Neden önemlidir?
Pek çok neden! Ön sevişme, cinsel aktiviteyi eğlenceli ve hatta mümkün kılan fizyolojik ve fiziksel tepkileri tetikler.
Fizyolojik
Evet, ön sevişme iyi hissettiriyor, ama bundan daha derinlere iniyor. Ön sevişme, sizi ve eşinizi yatak odası içinde ve dışında daha bağlı hissettirebilecek duygusal yakınlık oluşturmanıza yardımcı olur.
İlişkisi yok? Problem değil! Ön sevişme aynı zamanda engellemeleri de azaltır, bu da çiftler ve sanal yabancılar arasında seksi daha sıcak hale getirebilir.
Ve eğer stres libidonuza bir kibosh koyduysa, biraz ön sevişme işe yarayabilir.
Örneğin öpüşmek oksitosin, dopamin ve serotonin salınımını tetikler. Bu kimyasal kokteyl, kortizol (stres hormonu) seviyelerini düşürür ve şefkat, bağlanma ve öfori duygularını artırır.
Fiziksel
Ön sevişme kelimenin tam anlamıyla cinsel uyarılmayı artırarak meyve sularının akmasını sağlar - bu da cinsel istekle karıştırılmamalıdır, ancak bunu da yapabilir.
Cinsel uyarılma, vücudunuzda aşağıdakiler dahil bir dizi fiziksel tepkiye neden olur:
- kalp atış hızınızda, nabzınızda ve kan basıncınızda bir artış
- cinsel organlarınız da dahil olmak üzere kan damarlarınızın genişlemesi
- cinsel organlara daha fazla kan akışı, bu da labia, klitoris ve penisin şişmesine neden olur
- göğüslerin şişmesi ve dik meme uçları
- cinsel ilişkiyi daha keyifli hale getiren ve ağrıyı önleyen vajinanın yağlanması
İlk önce ilk şeyler: Ön sevişme, farklı insanlar için farklı şeyler ifade eder
Cinsiyet açısından, ön sevişme genellikle ilişkiden önceki erotik uyarılma olarak tanımlanır.
İlişkiyi denklemden çıkarın ve ön sevişme, bir olaydan önce gelen bir eylem veya davranış olarak tanımlanır.
Bu "olay" ın gerektirdiği şey, size başka birine göründüğü gibi görünmeyebilir - ve bu tamamen sorun değil.
İlişkiye yol açması gerekmiyor
İlişkinin ana "kurs" olması veya olmasını istemiyorsanız menüde bile olması gerekmez.
Aslında ana olay olabilir!
Ön sevişme kendi başına kalabilir ve orgazma ulaşmak için ihtiyacınız olan tek şey olabilir. Nitekim araştırmalar uzun zamandır vajinası olan pek çok kişinin tek başına cinsel ilişki ile orgazm olmadıklarını göstermiştir.
Dolayısıyla, onayınız olduğu sürece, ön sevişme olabilir ve istediğiniz her şeyi içerebilir.
İşler ısınmadan çok önce bile başlayabilirsin
Bir yerden başlamalısın, değil mi? Ama başlamak için anın sıcağında veya hatta aynı odada olmanız gerektiğini kim söylüyor?
Oyununu uzatmak istiyorsan
O gün daha sonra veya birkaç gün içinde bir araya geleceğinizi biliyorsanız, partiyi başlatmak ve devam ettirmek için ön sevişmeyi kullanabilirsiniz. İşte size iyi bir başlangıç yapmanız için bazı fikirler.
Not bırak
Onları not alarak ilerletmek için yaratıcı olmanıza bile gerek yok!
Yastığına bırakılan veya spor çantasında saklanan bir not, daha sonra aşağı inip kirlenmek için sabırsızlanacağınızı ima eder.
Sext
Mesajlaşma kolaydır ve anında yapılabilir.
Onlara ne yapacağınızı veya [boşlukları doldurduklarında] sizi ne kadar sıcak yaptığını anlatan kısa bir metin, sınırın güneyinde işleri karıştıracağından emin olabilirsiniz.
Ayrıca onlar hakkında düşündüğünüzü ve bunu kimin sevmediğini bilmelerini sağlar.
Akşam yemeği veya bir şeyler içmek için buluşalım
Masanın altındaki ayak parmakları, tuvalette veya otoparkta hızlı bir öpüşmek ya da elbiselerinizin altında ne giydiğinize veya ne giymediğinize küstahça bir bakış.
Bunlar, eğlence öncesi akşam yemeğini veya içecekleri ön sevişmeye dönüştürmenin sadece birkaç yolu.
Rol yapma
Bazı rol oyunlarına katılarak ön sevişmeyi en çılgın fantezilerinizi yaşamak için bir fırsata dönüştürün.
Akşam yemeği ya da içki için buluştuğunuzda tek gecelik ilişkiye giden yabancılar gibi davranın. Ya da doktor ve yaramaz hemşire oynamaya ne dersiniz? Sen karar ver!
Demek istediğin gibi öp
Onları yollamayın veya gagalayarak selamlamayın. Bunun yerine, gözlerinizi kilitleyin, vücudunuzu onlara doğru bastırın ve onları uzun ve derin bir şekilde öpün.
Dilinizi ve ellerinizi kullanın ve gelecekler konusunda onları heyecanlandıracak kadar inlediğinizden emin olun.
Onlara oyun öncesi zamanın olduğunu söyle
Son oyununuz onları soyup en kutsal olmayanları yapmak olduğunda çekingen olmanıza gerek yok.
Onları olabildiğince açık bir şekilde, onları sıcak ve sert / ıslak hale getirmekten ve tüm gün ve gece boyunca bu şekilde tutmaktan daha fazlasını isteyemeyeceğinizi söyleyin. Schwing!
Başlatmak istiyorsan
Wham bam'dan daha fazlasını mı istiyorsunuz? Doğru hareketlerle ön sevişme ve istediğiniz diğer eylemler için ruh halini ayarlayabilirsiniz.
Biraz mum yak
Tüm seksi şeylere zemin hazırlamak için mum gibisi yoktur.
Çay lambaları ucuzdur, bu yüzden meşgul olabileceğiniz her odayı stoklayın ve yakın.
Mum ışığının ciltte ne kadar güzel olduğundan bahsetmiş miydik?
Biraz müzik koy
Hepimizin özel yerimizde bizi derinden etkileyen bir veya iki şarkısı var. Onların ne olduğunu öğrenin, iyi bir önlem için sizinkini atın ve başkalarından bir çalma listesi yapın.
Barry White’ın "Let's Get it On" ve Donna Summer’ın "Love to Love You" adlı şarkıları birkaç klasik. The Weekend'den "Earned It" bir başka popüler parça ve Nine Inch Nails'dan "Animal" çok ateşli bir şarkı - ve benim kişisel favorim.
Dans
Seksi melodilerin ritmine sallanırken iki vücut birbirine bastırılmış ve yanağınızda birbirinin sıcak nefesini hissediyor. Nuff dedi.
Striptiz
Striptiz yapmak için sırığa veya harika hareketlere ihtiyacınız yok. Korkusuz bir ifade ile ışıkları kısın ve kıyafetlerinizi yavaşça çıkarın. Güven tamamen sahte olabilir, BTW.
Erotik bir yayılma ortaya koymak
Paylaşmak için yapılmış bazı seksi güzelliklerle yatakta piknik yapın.
Sulu çilekler ve vişneler, biraz çırpılmış krema ve daldırma için çikolata sosu ile birbirlerini beslemek ve yalamak için mükemmeldir.
Ve çikolata doğal bir afrodizyaktır. Afiyet olsun!
Çıkarmak
Okula başla ve sadece seviş. Kanepede, taksinin arkasında veya cama bastırarak yapın.
Eğer anın içindeysen
Yolunuzda zaten iyiyseniz ve tüm özel duyguları hissediyorsanız, dış kurs zamanıdır. Evet, bu bir şey!
İşte bundan sonra deneyebileceğiniz bazı şeyler.
Masaj
Dokunmanın gücü gerçektir ve şehvetli bir masaj beden ve zihin üzerinde harikalar yaratır. Birkaç mum yakın ve yağı çıkarın ya da çift görev yapan ve çok Elli Tona benzeyen bir masaj mumu kullanın.
Ayaklarından başlayın ve yukarı doğru çalışın, onların şehvetli baskı noktalarına çarptığınızdan ve istedikleri yerde oyalandığınızdan emin olun.
Erojen bölgeler
Partnerinizin vücudu, dokunulmayı bekleyen sıcak noktalardan oluşan bir smorgasbord. Öpün, yalayın ve tüm erojen bölgelerinde yolunuzu kırın.
Deri üstünde deri
Kuru kamburlaşmanın sadece azgın gençler için olmadığı ortaya çıktı. Çeşitli soyunma durumlarında birbirine sürtünen iki bedenin tatlı beklentisi yenilemez.
Sözlü ifade etmek
Seksi zamanlarda ne istediğinden bahsetmek sadece ön sevişme işlevi görmez; aynı zamanda her birinizin yatakta istediğinizi ve ihtiyacınız olanı almanızı sağlar. Onlara sizi neyin harekete geçirdiğini ve onlara ne yapmak istediğinizi söyleyin.
Oyuncaklar
Seks oyuncaklarında büyük horoz şeklindeki yapay penislerden daha fazlası var.
Aklınıza gelebilecek her erojen bölgede herhangi bir şekil ve boyuttaki vibratör harici olarak kullanılabilir.
Ön sevişmeyi başka bir seviyeye taşımak için kullanabileceğiniz parmak titreşimleri ve meme ucu titreşimleri de vardır.
Sıcak sabunlu duş
Siz birbirinizi sabunla köpürürken, sıcak ıslak cilt ve eller birbirinizin vücudunda kayıyor mu? Evet lütfen! Sıcak bir banyo da işe yarar.
Duyusal oyun
Tüm bu öpüşmelerin duyuları gıdıklamayacağından değil, ama birkaç sahne ile bir sonraki seviyeye geçebilirsin.
Partnerinizin gözlerini bağlayın ve onları tüyler, buz küpleri ve diliniz gibi şeylerle farklı dokular ve sıcaklıklarla kızdırın.
Zaten sahip olduğunuz, cildinize iyi gelebilecek şeyleri kullanın veya çevrimiçi bir baştan çıkarma kiti satın alın.
İşleri daha da ileri götürmek istiyorsan
Ana yemeğiniz için hazır mısınız? Bu fikirlerle eğlenceyi tam bir ziyafet haline getirin.
Oral seks
Cinsel organlardan uzaklaşın ve dudaklarınızın aşağı inmesine izin verin. İşin çoğunu ağzınız yapacak, ancak ellerinizin tembelleşmesine izin vermeyin! Sözlü olarak zevk alırken vücudunun diğer kısımlarını okşamak için onları kullanın.
- Sıcak yap. Daha az bilinenleri ihmal etmeyin, ama çok zevkli, oradayken bitler: klitorinin üst kısmındaki deri kanadı olan klitoral başlık ve alt taraftaki küçük cilt kırışıklığı olan frenulum şaftın kafa ile buluştuğu penisin.
- Güvenli tutmak. Güvenli oral seks için aromalı prezervatifler ve diş barajları alın. Nefis ve cinsel açıdan sorumlu!
Vajinal penetrasyon
Vajinal penetrasyonun nihai hedef olması gerekmez - her ikinizin de dahil olduğu diğer herhangi bir cinsel eylem yolunda mola verebilir.
Bunu parmaklar, seks oyuncakları ve kayışlarla veya bir penis veya bir kombinasyonla yapabilirsiniz.
- Sıcak yap. Bunu köpek tarzı yapmak, nüfuz eden ortağa alıcı ortağın G noktasına kolay erişim sağlar. Ve manzara, bu bir bonus.
- Güvenli tutmak. Yağlama, nüfuz eden şey ne olursa olsun bir zorunluluktur. Isıtıcı bir yağ, tam anlamıyla nüfuzu daha da sıcak hale getirecektir.
Anal penetrasyon
Yavaşlayın ve eğer ikiniz de ilgileniyorsanız biraz anal oyunun tadını çıkarın. Dilinizle, parmaklarınızla, popo tıkaçlarınızla veya penisinizle yapın. Madeni yağdan mahrum bırakmayın!
- Sıcak yap. Doggy du jour pozisyonu gibi görünüyor! Delici partnere, klitoris, penis, perine ve prostat dahil olmak üzere aynı anda sevmek isteyebilecekleri diğer tüm bölümlere kolay erişim sağlar. Bunlara ulaşmak, alıcı partneri anal orgazma da yaklaştırabilir.
- Güvenli tutmak. Birlikte sıcak sabunlu bir duş sizi her şekilde anal oyuna hazırlar. Ayrıca, sonuna kadar gitmeden önce dilinizle veya parmağınızla açılışı yapmak için mükemmel bir zamandır.
Ya partneriniz ön sevişmeyle ilgilenmiyorsa?
Bazı insanlar ön sevişmeyi umursamıyor gibi görünüyor.
Evet, tembel veya bencil bir sevgili olmak sorunun bir parçası olabilir, ancak aynı zamanda yeteneklerine güven eksikliğine veya nasıl ve neden olduğu konusunda bilgi eksikliğine de bağlı olabilir.
Yatakta ne istediğinizi konuşmak her zaman kolay değildir, özellikle partnerinizi incitmekten veya rahatsız etmekten endişeleniyorsanız.
İşte bunu biraz daha kolaylaştırmak için bazı ipuçları:
Olumlu bir notla başlayın. Ne yapmadıklarından bahsetmek yerine, onlara neyi iyi hissettirdiğini ve nasıl daha fazlasını istediğinizi söyleyerek başlayın. Örneğin: “Seks yapmadan önce boynumu öpmen hoşuma gidiyor. Bunu bana bütün gece yapmana izin verebilirim. "
Suçlama. Onlara vücudunuzun farklı bir şey arzuladığını söylemek, sizi tatmin etmediklerini söylemekten çok daha iyi geçecektir.
Göster ve Anlat. Bazen bir kişinin biraz daha cesaretlendirmeye ihtiyacı vardır. Bir dahaki sefere kucaklaştığınızda veya öpüştüğünüzde, onları biraz daha uzun tutun ve ellerini vücudunuz boyunca nazikçe yönlendirirken, onlara ne kadar iyi hissettirdiğini anlatın. Birlikte tantrik seks üzerine bir video izlemek, onları doğru yönde biraz dürtebilir, özellikle de ön sevişme istememek, bilgi eksikliği ile ilgiliyse.
Sizden ne istediklerini onlara sorun. Onlara onları ne kadar açmanın sizi açtığını söyleyin. Daha fazlasını yapmanızı istedikleri bir şey olup olmadığını sorarak devam edin. İkinizin de istediğinizi paylaşabilmesi için diyaloğu açmanın harika bir yoludur.
Onlara bunun sizin için neden önemli olduğunu söyleyin. Her şeyi masaya yatırmanız ve neden ön sevişmeye ihtiyacınız olduğunu anlamalarını sağlamanız gerekebilir.
Bahsetmeye değer bazı noktalar:
- Daha ıslanmana / seks için daha sert olmana yardımcı olur
- Orgazm olmanıza veya daha güçlü orgazm olmanıza yardımcı olur
- herkes aynı hızda uyandırılmaz ve bazılarının diğerlerinden daha fazla zamana ihtiyacı vardır
- onlara daha yakın hissetmene yardımcı olur
- Zevk bölgelerine ilişkin vücut farkındalığını artırır
Alt çizgi
Size göre seks ve ön sevişmenin medyada gördüklerinizle aynı hizaya gelmesi gerekmez.
Her ikisinin de keyfini çıkarmak için belirli bir düzeni veya gündemi takip etmenize gerek yok! Akşam yemeğinden önce tatlı yemeye benziyor - ne zaman yerseniz yiyin lezzetli olacak.
Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı ile ilgili her konuda kapsamlı yazılar yazan serbest yazar ve yazardır. Bir makaleyi araştırırken veya sağlık uzmanlarıyla röportaj yaparken yazı kulübesinde kalmadığında, kocası ve köpekleriyle birlikte sahil kasabasında gezinirken veya ayakta kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçrarken bulunabilir.
.jpg)
