Mücevher yemek, kutu yemek, fasulyeyi yalamak, cunnilingus ... bu takma adla seks eylemi vermek ve almak için H-O-T olabilir - veren kişi ne yaptığını bildiği sürece.
Bu cunnilingus beşik çarşafının geldiği yer burasıdır.
Vulva sahiplerinin aşağı inme hakkında bilmenizi istediği her şey için aşağı kaydırın.
Her şey sırayla
Aşağı inmeden önce, rekoru doğrudan vulvalar üzerine yapalım: Hepsi farklı!
Herkesin bir kokusu var
Vulvas may bak çiçekler gibi (Shoutout Georgia O’Keeffe), ama onlar vulvas gibi kokuyorlar (* soluk soluğa *). Bazıları tuzlu veya bakır gibi kokarken, diğerleri misk veya deri benzeri bir kokuya sahiptir.
Ve bu kokuyu balık veya kötü olarak tanımlamazsanız - ya da buna alışılmadık bir akıntı ya da kaşıntı eşlik etmezse - muhtemelen her şey yolundadır.
Ve herkesin bir tadı var
2001'den beri Good Vibrations ve Pleasure Chest'te seks oyuncağı derslerinde koçluk yapan seks eğitmeni Sarah Sloane, "Aynı vajinanın bile her gün farklı tadı olabilir" diyor.
"[Bu] diyet, sıvı alımı seviyeleri, ilaçlar, kişinin kendi döngüsünde olduğu yer ve daha fazlası gibi şeylere dayanıyor."
Labia birçok renk, şekil ve boyutta gelir
Birinin labiasını ilk kez görmek, çeşitli çikolatalarla dolu bir kutu açmak gibidir: Ne alacağınızı asla bilemezsiniz.
Bazı labialar alçakta asılır ve ileri geri sallanır. Diğerleri kısa veya asimetrik veya kavislidir. Normal labia yoktur #lewk.
Kasık kılları da öyle
Kasık kılı, saç stili, dokusu ve uzunluğu kadar çeşitlidir.
Sloane, "Bazıları saçı tamamen alır, bazıları bir şekil veya tasarıma dönüştürür, bazıları hiçbir şey yapmaz" diyor.
Oral seks hala riskli
Hamilelik bir risk olmayabilir, ancak cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların (STI'ler) çoğu oral seks yoluyla yayılabilir.
Eylem planınız: Partnerinize girmeden önce STI durumları hakkında konuşun ve bir diş barajı kullanmayı düşünün.
Bir baraja erişiminiz yoksa şunları yapabilirsiniz:
- Böyle bir prezervatifi kes.
- Bunun gibi bir lateks eldiven kesin.
- Plastik sargı kullanın.
Yaygın sorular
Eğer bunu okuyorsanız, muhtemelen vulvalı birine inmeyi umuyorsunuz. Öyleyse sorularınızın yanıtını alalım, stat.
Cidden, klitoris nerede? Neden bulamıyorum?
İki iç dudağın birleştiği yerin tepesine oturur. Sloane, "Kliti bulmak için dudakların dikişini partnerinizin göbek deliğine doğru takip edin" diyor.
Kliti daha görünür hale getirmek için dudaklarınızı ayırmak için parmaklarınızı da kullanabilirsiniz.
Klitorisin genellikle görebildiğiniz ve hissedebildiğiniz kısmının buzdağının sadece görünen kısmı olduğunu unutmayın. Klitorisin kendisi vücuda birkaç inç daha uzanır.
Alfabeyi gerçekten dilimle yazmalı mıyım?
Hayır! Sloane'a göre, çoğu orgazm için aynı dokunuşa tekrar tekrar ihtiyaç duyar - bu yüzden alfabeyi yalamak, yapmanız gereken şeyin tam tersidir.
Dondurma külahı gibi yalamalı mıyım?
Aslında, bu başlamak için kötü bir fikir değil. Sloane, "Temmuz'daki tüm dondurmayı yalamaya çalışıyormuş gibi başlayın," diyor.
Pokey, kuş benzeri gagalamaların aksine uzun, yumuşak yalalar düşünün.
Ağzımda saç sıkışırsa ne yapmalıyım?
Bu NBD. Çevrimiçi bir cinsel sağlık kaynağı olan Kinkly'nin kurucularından olan seks eğitimcisi Tara Struyk, "Tuhaf seks olayları oluyor ve bunlar çok da önemli değil," diyor.
Durun, saç için balık tutun ve sonra oraya geri dönün.
İyi olup olmadığımı nasıl anlarım?
Sor! Bu kadar kolay. Denenecek bazı ifadeler:
- "Bu [demo A] yı mı yoksa bu [demo B] yi mi tercih edersiniz?"
- Devam edebilir miyim?
- "Bu baskı iyi hissettiriyor mu?"
Struyk, vücutlarının da size bazı ipuçları vermesi gerektiğini söylüyor. Örneğin, size doğru mu yoksa sizden uzaklaşıyorlar mı?
Partneriniz yaklaşıyorsa, kendinizi iyi hissetme şansı vardır. Bacaklarını çekiyor veya sıkıyorlarsa, bu his çok yoğun olabilir ve geri çekilmeniz gerekebilir.
Bunu ne kadar süre yapmalıyım?
Sloane, vulva sahiplerinin doruğa ulaşmasının ortalama 20 ila 45 dakika sürdüğünü söylüyor.
Bu onların fasulyelerini o kadar uzun süre yalayacağın anlamına mı geliyor? Partneriniz izin verirse ve siz iyi vakit geçiriyorsanız, bu olabilir!
Sloane, "Birine artık bundan zevk almadığınız bir noktaya sözlü olarak vermek harika bir oyun planı değil," diye ekliyor Sloane. "Başka bir şeye geçip sonra geri gelmek sorun değil."
Dilimi vajinaya sokmalı mıyım?
Sadece bundan hoşlanacaklarını söylerlerse! Daha az dil itme, daha fazla dil teması genellikle en iyisidir.
Ya adet görüyorlarsa?
Herkesin farklı rahatlık seviyeleri vardır ve sıvı kaynaklı CYBE'ler adet kanıyla yayılabilir, bu nedenle eşinize danışın.
Genel yapılması ve yapılmaması gerekenler
Her vücut farklıdır, bu nedenle partnerinizin harekete geçmesini sağlamak için muhtemelen farklı teknikleri test etmeniz gerekecektir. İşte kafa verirken ilerlemek için bazı genel ipuçları.
Oraya gir
Eğer "yapman gereken" şeyin bu olduğunu düşündüğün için cunnilingus yapıyorsan ya da yarım yamalak yapıyorsan, partnerin bilecektir.
Öyleyse, orada olmak istiyorsan, tamamen orada ol.
Çoğu vulva sahibi, zevki hak etmediklerine inanmak ve seks sırasında odak noktası olmaktan suçluluk duymak için sosyalleşmiştir.
Tamamen mevcut ve hevesli olmak, bu endişelerin bazılarını hafifletmeye ve seksin gerçekten tadını çıkarmalarına yardımcı olabilir!
Hızınızı ayarlayın
Hafif başlayın ve yavaşça basıncı ve hızı artırın. Sloane, "Birinin sizden daha fazlasını istemesi, geri çekilmenizi istemekten daha kolay," diyor.
Vücut dillerine dikkat edin
Sözlü olmayan ipuçları hâlâ ipuçlarını oluşturuyor. Partnerinizin nefes alma düzenini, kalçalarını dudaklarınıza doğru veya dudaklarınızdan uzağa eğme şeklini ve ellerinin ne yaptığını ayarlayın.
Bize güvenin, yaptığınız işi beğenirlerse size haber verirler.
Gözleri kilitle
Alım sırasında, bazı insanlar gözlerini çoğunlukla kapalı tutacak ve bu his içinde gevşeyeceklerdir. Diğerleri, partnerlerinin görsellerinin bacaklarının arasında hoşuna gider.
Her iki durumda da, Sloane'a göre hiçbir şey sözlü oyun sırasında bir partnerle göz teması kurmaktan daha samimi olamaz. Devam edin ve zaman zaman eşinize bakın.
Biraz gürültü yap
Partnerinizin vücuduna karşı inlemek, vulvalarında şaşkınlık hissi uyandıran ateşli, guruldayan bir his yaratabilir. Höpürdetme, emme ve tükürme sesleri de gitmek için iyidir (okuyun: teşvik edilir).
Ellerini kullan
Vücudun geri kalanına kadar uzanan klitoris hakkında söylediklerimizi hatırlıyor musunuz? Ellerini kullanmak, ellerini kullanmak için harika bir yoldur. tam zevk potansiyeli.
Parmaklarınızı vajinasına yaklaşık iki inç sokun ve G noktasını bulun. Ya da, ağzınızın yakutlarına daha doğrudan erişmesini sağlamak için sevgilinizin dudaklarını ayırmak için onları kullanın.
İşleri değiştirin
Vulva sahiplerinin çoğu doruğa ulaşmak için doğrudan ve sürekli klitoral uyarılmaya ihtiyaç duyarken, Struyk şöyle diyor: "Eğer buna çok fazla odaklanırsanız, partnerinizi aşırı hassas ve muhtemelen sinirlendirirsiniz."
Onun tavsiyesi mi? Baskı, ilerleme hızı ve tekniği, partneriniz sinir bozucu değil, hissi zevkli kılmak için yaklaşana kadar değiştirin.
Temel bilgileri öğrendikten sonra, harekete geçmeye hazırsınız
Şehir merkezine gitmeye hazır mısınız? Nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır.
İşleri nasıl devam ettiririm?
Tıpkı nüfuz edici sekste olduğu gibi, ön sevişme uzun bir yol kat eder. Neden boynuna veya dudaklarına bir öpücükle başlayıp sonra tüm vücudunu öpmeyesin?
Kulaklar, parmaklar, meme uçları, göbek, alt karın ve iç uyluklar gibi büyük erojen bölgelere çarpacaksınız.
Sloane, iyi bir kuralın, ihtiyacın olduğunu düşündüğün gerçek oral sekse ulaşmak için üç kat daha uzun sürmek olduğunu söylüyor.
Pozisyon önemli mi?
Misyoner sözlü - alıcı ortak sırtlarında - bir cunnilingus favorisidir.
Boynunuz için rahat değilse, eşinizin kalçalarının altına bir yastık koyarak onları kaldırın. Ya da kıçlarını yatağın kenarına çekmelerini ve önünde diz çökmelerini sağlayın.
Yüze oturma ve 69 (veya eğik 69) diğer seçeneklerdir. Struyk, "Her ikinizin de rahat olduğundan emin olun, böylece düzgün bir şekilde keyfini çıkarabilirsiniz" diyor.
Kıyafet mi yoksa kıyafet yok mu?
Partnerinizi iç çamaşırlarıyla alay etmek ve dikişleri yalamak sıcaktır. Partnerinizin klitorisi gerçekten hassassa, bu onların tercihi bile olabilir.
Muhtemelen yine de, sonunda iç çamaşırlarının yoldan çekilmesini isteyeceksiniz.
Ve bunun için? "Bunları çıkarabilir miyim?" Diye sorabilirsiniz. veya "Seni tatmaya hazır mısın?"
Onay aldıktan sonra, devam edin ve onları aşağı çekin!
Tamam, içeri giriyorum. Şimdi ne olacak?
Başlangıç olarak, birçok insan vulvaları hakkında bilinçlidir.
Çoğu insan L-O-V-E'nin bitlerinde boşluk bırakmazken, şimdi onlara bir iltifat sunmak için iyi bir zaman. Güzeller mi Güzel kokuyorlar mı? Onları tatmak için can atıyor musun? Onlara bildirin.
Artık bedenlerini sözlü olarak takdir ettiğinize göre, bu tekniklerden bazılarını deneyin.
Dilimle ne yapacağım?
Cunnilingus, herkese uyan tek bir oyun değildir. Mevcut partneriniz için neyin iyi hissettirdiğini bulmak için farklı ritimler, baskılar, pozisyonlar ve hareketlerle denemeler yapın.
Struyk, “Geniş, hafif bir baskı ile başlayın ve ardından oradan devam edin” diyor.
Denenecek bazı teknikler:
- yukarı ve aşağı
- saat yönünde daireler
- saat yönünün tersine daireler
- yan yana
- tek noktada titreşen
- ağzını klitoris etrafına sar ve hafifçe emmek
Unutulmaması gereken bir şey: Herkes doğrudan stimülasyondan hoşlanmaz, bu yüzden aslında klitorisin kendisine çok yakın bir yerde - ancak doğrudan değil - bir yere gidebilirsiniz.
Dişlerimi nasıl engelleyebilirim?
Gerçekte, chompers sandığınızdan daha az sorun teşkil eder. Endişeli? Dilinizle yönlendirin ve dudaklarınızla dişlerinizin etrafında hafif bir kılıf oluşturun.
Bunu jant iş bölgesine alabilir miyim?
Elbette! Partneriniz size yeşil ışık yaktığı sürece. Sadece arkadan öne geçmeyin - bunu yapmak anüsten partnerinizin vajinasına / vulvasına bakteri girmesine neden olabilir ve bu da enfeksiyon riskini artırabilir.
Ellerimle ne yapacağım?
Utangaç olmayın, partneriniz onayladığı sürece kesinlikle ellerinizle yiyebilirsiniz.
"Partnerinize başka bir yere dokunup onları daha da fazla teşvik ederken neden onları asılı bırakasınız?" diyor Struyk.
Bazı seçenekler: Partnerinizin meme uçlarını ince ayar yapmak ve kızdırmak, partnerinizin ön veya arka deliğine girmek veya partnerinizin kalçalarını öpene karşı gıcırdarken yerinde tutmak için bunları kullanın.
Penetrasyonu denemeli miyim?
Sadece partneriniz sizden hoşlanacağını söylerse.
Karışıma seks oyuncaklarını nasıl ekleyebilirim?
Onları tutsanız da, partneriniz tutuyor ya da takıyor olsanız da Sloane, takılabilir G-spot vibratörlerin, dildoların ve popo tıkaçlarının tümünün deneyimi geliştirebileceğini söylüyor.
Burada durmalı mıyım? Bundan sonra ne yapacağım?
Orada ne kadar kalacağınızı, orgazm olup olmayacaklarını veya yaladıktan sonra ne yapacağınızı önceden bilmenin bir yolu yok. Bu ipuçlarını arka cebinizde saklayın ve akışa devam edin!
Devam etmem gerektiğini nasıl anlarım?
Partneriniz inliyor veya başınızı yerinde tutuyorsa, muhtemelen durmanızı istemezler. Keyif aldığınız sürece, tam olarak yaptığınız şeyi yapmaya devam edin.
Sloane, "Onların heyecanlarının daha hızlı veya daha zor olmanıza neden olmasına izin vermeyin, çünkü bu aslında oluşturduğunuz iyi hissetme ritmini mahvedebilir" diyor.
Ya da başka bir şey yapmamı istiyorlarsa?
Sevgilin doruğa ulaşmış olsun ya da olmasın, eğer seni yüzlerine geri çekiyorlarsa ya da seni uzaklaştırıyorlarsa, işi bitmiş olabilir.
Bundan sonra canlarının ne istediğini kontrol edin. Sakinleşen bir kucaklaşma seansı mı? Penetratif seks mi? Sırt masajı mı?
Unutma: Sırf onlara kafa vermen, sana kafa borçlu oldukları anlamına gelmez. K?
Ya her şey söylendiğinde ve yapıldığında?
Hepsi tamam? Boo'nuza söyle, onlardan ne kadar hoşlandığınızı bilin.
Ayrıca sıcak: Lezzetini ne kadar sevdiğinizi söylerken dudaklarınızda tatmalarına izin verin.
Alt çizgi
Cunnilingus, yatak odasına samimi bir eğlence getirebilir. Öyleyse devam et, onları diğer dudaklarından öp!
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Sabah insanı oldu, Whole30 yarışmasını denedi ve hepsi gazetecilik adına yemiş, sarhoş, fırçalanmış, fırçalanmış ve odun kömürü ile yıkanmış. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu takip edin Instagram.
