Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Partner veya solo seks seansı bıraktıysanız, sizin veya vulva sahibi partnerinizin O-Zone'a ulaşıp ulaşmadığı konusunda kafanız karıştıysa, bu kılavuz tam size göre.
Aşağıda, The Sex Toy Collective'den sosyolog ve klinik seksolog Sarah Melancon ve 2001'den beri Good Vibrations ve Pleasure Chest'te seks oyuncağı dersleri koçluğu yapan seks eğitmeni Sarah Sloane, bir vulva sahibi için bir orgazmın nasıl hissettirdiğini açıklıyor.
Artı, yalnız bir seyahate nasıl çıkılır ya da vulva sahibi boo'yu Big O'ya birinci sınıf bir bilet alırsın.
Partnerinizin gelip gelmediğini nasıl anlarsınız?
Onlara sor. Bu kadar basit.
Partnerinizin yaptığı ya da yapmadığı sesleri ya da jestleri birbirine karıştırarak gelip gelmediğini anlamaya çalışmayın!
Sloane'un dediği gibi, "Kimse yok bak bir orgazm. " Bu yüzden gelip gelmediklerini tahmin etmeye çalışmak oldukça sonuçsuz bir görev.
Bunun yerine şunu söyleyebilir veya sorabilirsiniz:
- "Bu deneyimin senin için nasıl bir şey olduğunu anlamak isterim!"
- "Bu benim için gerçekten yoğun hissettirdi ve senin için gerçekten yoğun görünüyordu. Bu senin için tam olarak nasıl hissettirdi? "
- Daha önce vücudunda parmaklarımı ve ağzımı hiç aynı anda kullanmadım. Bu nasıl hissettirdi? "
Sloane, bu soruların her seks yaptığınızda sormanın harika bir şey olduğunu ekliyor.
Mutlaka gelip gelmediklerini bilmek istemediğiniz için değil, "ilişkinizde az önce yaşadığınız seks hakkında konuştuğunuz bir kültür yaratmak, her ikinize de harika hissettiren, iyi hissettiren, tekrar denemek istediklerinizi paylaşma fırsatı verir. ve hatta gelecekte neyi denemek istediğinizi açıklayın. "
Kazanmak için postkoital yastık sohbeti.
Birinin numara yaptığını söylemek kolay mı?
Hayır! Ve gerçekten, birinin gerçek orgazm olup olmadığını "söylemeye" çalışmamalısınız.
Sloane, "Partnerimizin orgazmının gerçek mi yoksa sahte mi olduğunu anlamaya çalıştığımızda, onlara sormadan zevk aldığımızda istemeden ilişkimizde bir güvensizlik kültürü yaratırız," diyor.
Söylemenin tek yolu, size söylemelerine izin vermektir.
İşte bu sohbeti başlatmanın bazı yolları:
- “Hak ettiğin kadar zevk almanı istiyorum. Yatakta daha çok yapmaya başlayabileceğimiz özellikle sevdiğiniz bazı şeyler var mı? "
- "Mastürbasyon yaparken kullandığın ya da benimle yatak odasına getirmeyi denemenin eğlenceli olabileceğini düşündüğün oyuncaklar var mı?"
- “İlişkiye klitoral stimülasyon eklemenin vulva sahipleri için gerçekten iyi hissettirdiğini okudum. Seks sırasında kendinize dokunmanızı ya da kendinize vibratör kullanmanızı izlemenin gerçekten sıcak olacağını düşünüyorum. Bu, denemek isteyebileceğin bir şey mi? "
Bu görüşme istemlerinin hiçbirinin suçlayıcı veya orgazma odaklanmadığını fark edeceksiniz. Bunun yerine, partnerinize zevklerini önemsediğinizi gösterirler!
Partnerinizin memnun olmadığını düşünüyorsanız ne yapmalısınız?
Arasında büyük bir fark var endişe verici partneriniz memnun değil ve bilmek partneriniz tatmin olmadı.
Sonuçta, kendinden şüphe duymak, sinsi bir silah çocuğu!
Tek yol bilmek Partneriniz memnunsa sormaktır. Melancon aşağıdaki adımları önerir:
- Yatak odasında olmayana kadar bekleyin.
- Olumlu veya iltifatla başlayın.
- Seks hayatınız hakkında nasıl hissettiğinizi paylaşın.
- Olumlu olanı tekrar edin.
- Partnerinizi nasıl hissettiğini paylaşmaya davet edin.
Bu şöyle görünebilir:
Seninle seks yapmayı seviyorum ve özellikle inlediğini duymayı seviyorum. Seks sırasında her zamankinden daha fazla kafanın içinde olduğunu hissediyorum. Seninle seks yapmayı gerçekten çok seviyorum ve senin de tatmin olduğundan emin olmak istiyorum. Seksi sizin için daha iyi hale getirmeye çalışabileceğimiz bir şey var mı? "
Ya hissettiğin şeyin orgazm olup olmadığından emin değilsen?
Şunu cevaplayın: Zevk yaşadınız mı?
Hayır cevabını verdiyseniz, peki, onu kırmaktan nefret ediyorum, ama muhtemelen bu bir orgazm değildi. (Orada dedi vardır kötü veya ağrılı orgazm gibi şeyler.)
Evet cevabını verdiyseniz? Peki, "resmi olarak" orgazm olarak nitelendirilip nitelendirilmeyeceği kimin umurunda!
Zevk yaşadın. Ve o (orgazm değil) herhangi bir cinsel deneyimin amacıdır.
Bununla birlikte, kendi vücudunuzda neler olup bittiğini bilmek istemeniz mantıklıdır.
Melancon, aşağıdakilerden herhangi birini yaşadıysanız, muhtemelen bir orgazm yaşadığınızı söylüyor:
- Pelvik taban kaslarınızın kasıldığını hissettiniz.
- Dev bir salıverilme hissettin.
- Bir şeyi "tamamlamış" gibi hissediyorsunuz.
- Vücudunuz aniden aşırı hassaslaştı.
- Kaslarınız kasıldı.
- Fiziksel olarak sıcak hissediyorsun.
Bir orgazm tam olarak nasıl hissediyor - türüne bağlı mı?
Her orgazm farklı geliyor.
Ancak Melancon, "Genel olarak konuşursak, orgazm bir haz birikimi ve ardından bir gevşeme hissi gibi geliyor." Diyor.
Klitoral orgazm olup olmadığı konusunda bazı tartışmalar varken gerçekten G noktası orgazmından veya anal orgazmdan farklı olarak şöyle diyor:
"Tipik olarak, genital uyarım yoluyla elde edilen orgazmlar öncelikle genital olarak deneyimlenirken, meme ucu uyarımı, nefes alma teknikleri veya diğer erojen bölgeler yoluyla elde edilen orgazmlar daha tam vücut hissedecektir."
Orgazmı teşvik etmek için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
Bahse girerim sevimli, doruk arayan benliğiniz var!
Mastürbasyon yapmak
Her vulva sahibini orgazma getiren tarif farklıdır.
Neye orgazm olmanız gerektiğini anlamak için Sloane, "Kendi bedeninizi tanımaya, ona dokunmaya, onu dinlemeye ve keşfetmeye biraz zaman ayırmanız gerekiyor" diyor.
Onun bahşişi? Yavaş gitmek. "Vulva sahiplerinin tamamen uyarılması yaklaşık 45 dakika sürüyor, bu yüzden acele etmeyin," diyor.
"Giysilerinin üzerine dokun, sonra onları katman katman çıkar," diyor.
Sloane, "Cinsel organınıza geçtiğinizde, kayganlaştırıcı kullanın ve dışarıdan dışarıdan çalışın. Kasık höyüğünüzü, iç ve dış labialarınızı keşfedin, labialarınızın arasını keşfedin ve perineinize dokunun" diyor.
Ardından, kendinizi mecbur hissettiğinizde, klitoral başlığınıza veya klitorisinize dokunun (veya etrafına dokunun).
Eğlenceli gerçek: Vulva sahiplerinin yaklaşık yüzde 36'sı gerek doruğa klitoral uyarım! Ve başka bir yüzde 36'sı, klitoris stimülasyonunun gerekli olmamakla birlikte O'larını iyileştirdiğini söyledi.
Sloane, "Bir ayna bile kullanabilirsin, böylece hangi dokunuşların bu kadar iyi hissettirdiğini tam olarak görebilirsin," dedi.
Görmek aynı zamanda onu daha sonra tekrar kopyalamanıza veya bir partnerinize size nasıl ve nerede dokunacağınızı söylemenize de izin verecektir.
Kalabalık bir arkadaş satın alın
Sloane, "Vibratörler birçok vulva sahibi için gerçekten çok iyi çalışıyor" diyor.
Çevrimiçi satın alabileceğiniz vulva sahipleri için harika vibratörler şunları içerir:
- Le Wand
- We-Vibe Moxie
- Womanizer Premium
Stresi azaltma uygulamalarına öncelik verin
Stres = libido ve orgazm öldürücü.
Bu nedenle Melancon, bitirmekte zorlanıyorsanız, öz bakımınızı ve stresi azaltma uygulamalarınızı yenilemenizi önerir.
Mastürbasyonun yanı sıra şunları denemeyi yararlı bulabilirsiniz:
- yoga gibi germe egzersizleri
- meditasyon
- şükran günlüğü
- şehvetli dans
- kafein alımını azaltmak
- derin nefes almak
Ya bir partnerle birlikteyseniz - kurtulmalarına nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Bu soruya cevap vermenin zahmetine girmeden önce, sizi üzerinde derinlemesine düşünmenizi öneririz. neden partnerinizin orgazmına yardım etmek istiyorsunuz.
Kendini daha iyi bir ortak gibi hissettireceği için mi? "Yatakta iyi" olduğunuzu hissettireceği için mi?
Partnerinizin gelmesini istemenizin sebebi daha çok sen onlardan daha ciddi bir yeniden değerlendirme yapmanın zamanı geldi!
Bununla birlikte, eşinizin zevk almaya değer olduğuna inandığınız için orgazma ulaşmasına yardımcı olmak ve bunu sağlamaya yardımcı olmak istiyorsanız, aşağıdaki adımlar yardımcı olabilir.
Onları mastürbasyon izle
Sloane, "Partnerinizin nasıl inmeyi sevdiğini öğrenmenin en iyi yollarından biri, kendilerini nasıl kurtardıklarını izlemektir," diyor.
Belki tipik olarak klitorisine dokunursunuz, ancak klitoral olmaktan gelirler. başlık dokundu. Ya da belki yaptığınız gibi ovmak yerine klitorisine hafifçe vuruyorlar. İzle ve öğren!
Hatta onların yanında mastürbasyon bile yapabilirsiniz. Güven, karşılıklı mastürbasyon H-O-T'dir.
Onlarla iletişim kurun
Sloane, "Partnerinizin orgazm olmasına yardım etmek istiyorsanız, onlarla seks öncesinde, sırasında ve sonrasında neyin iyi hissettirdiği konusunda iletişim kurmanız gerekir" diyor.
Kısacası, onlara neyi sevdiklerini ve neyi daha az sevdiklerini sorun!
Şu anda demoları kullanmayı deneyin. Sloane, "En çok hangi duyguyu seversiniz: bu [gösteri 1] veya bu [gösteri 2]?" harika çalışıyor.
Oyuncakları birleştirin
Sloane, "Seks oyuncakları, insan vücudunun hareket edemeyeceği şekilde hareket edebilir," diyor. "Ve bazı vulva sahipleri, yalnızca bir oyuncağın sağlayabileceği yoğunluğa, tutarlılığa veya tekniğe ihtiyaç duyuyor."
Bu yüzden partneriniz oyun oynuyorsa vibratör getirmenizi tavsiye ediyor.
"Ortak oyun için, parmak vibratörleri ve titreşimli horoz halkaları, bağlantıdan ödün vermeden titreşimi sağlamanın bir yolu," diyor.
Piyasada bir tane satın almak için? Ödeme:
- Dame Fin
- Lelo Tor 2
- We-Vibe Pivot
- Bağlantısız Palma
Alt çizgi
Herkesin vücudu, orgazm ve orgazma giden yol farklıdır. Öyleyse, ister kendinizi zirveye çıkarmaya çalışın, ister partnerinizin doruk noktasına ulaşmasına yardımcı olun, yolculuğun tadını çıkarın.
Kulağa sevimsiz gelebilir, ancak orgazm harika hissedebilse de, zevk (orgazm değil!) Seksin amacıdır.
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram'da takip edin.
.jpg)
