Sonunda Biraz Gözünü Kapatmak İçin En İyi Uyku Maskeleri

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

En iyi uyku maskelerine hızlı bir bakış

• Editörün seçtiği uyku maskesi: Brooklinen Mulberry Silk Eyemask
• Tam bir bayılma için en iyi uyku maskesi: Tempur-Pedic TEMPUR-Uyku Maskesi
• En çok tavsiye edilen uyku maskesi: Lunya Yıkanabilir İpek Uyku Maskesi
• En iyi temel uyku maskesi: Athleta Uyku Maskesi
• Şekerleme için en iyi uyku maskesi: MZOO Uyku Göz Maskesi
• En yenilikçi uyku maskesi: nodpod Ağırlıklı Uyku Maskesi
• En iyi pazarlık uyku maskesi: RachelSilk 19 Momme İpek Uyku Göz Maskesi
• En çevre dostu uyku maskesi: Ettitude Bamboo Lyocell Göz Maskesi
• En lüks uyku maskesi: Blissy Silk Sleep Mask
• En yatıştırıcı uyku maskesi: Manta Sleep Manta COOL Mask

Uyku maskeleri, rock yıldızları ve 20. yüzyıl prima donnaları için bir aksesuardan daha fazlasıdır. Modaya girip çıkarken, uyku maskeleri de gece rutininize pratik bir katkı sağlar. Işığı engellemeye ve uykunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilirler.

Yine de, pek çok farklı seçenek var - çoğu ek avantajlar sunabilecek ekstra özelliklere sahip. Piyasadaki en iyi uyku maskelerini seçtik, bu yüzden nihayet kaliteli bir uyku çekmeniz için hangisinin size en uygun olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.

En iyi uyku maskelerini nasıl seçtik

Tüm uyku maskeleri stil, rahatlık ve lüks göz önünde bulundurularak oluşturulmamıştır. Üretimde markalar, en iyi gece uykunuzu yeniden tanımlamak için farklı unsurlara öncelik verir ve bunları bir araya getirir.

Uyku maskesi seçerken en önemli bulduğumuz kriterler şunlardır:

Tasarım ve konfor

Bazı markalar, gözlerinize baskı uygulamamak için tasarımlarında üç boyutlu, kalıplanmış kaplar dener. Diğerleri derin basınç uyarımından ilham alır ve ağırlıklı battaniyelerde bulunanlar gibi boncuklar ekler. Bazı maskeler, uykuya dalarken soğuk kompresin faydalarından yararlanmak için buzdolabına veya dondurucuya atabileceğiniz malzemeden yapılmıştır.

Bununla birlikte, daha hafif maskeler daha az hantaldır, hassas cildi rahatlatabilir ve ışığı bloke etmede aynı derecede etkili olabilir.

Düz, çukurlu veya ağırlıklı bir maske seçmeniz, sonuçta kişisel bir tercihtir, bu nedenle sizin için en iyi olanı bulmanıza yardımcı olacak çeşitli seçenekler ekledik.

Uygun

Asla uyanmak zorunda kalmamalısın çünkü siz uyurken maskeniz kayıyor. Seçilen tüm ürünler ayarlanabilir kayışlarla gelmemekle birlikte, tümü tasarımlarına uymaya öncelik verir.

Dayanıklılık ve kalite

Burada önerilen tüm maskeler uzun, mutlu yaşamlar sürmelidir çünkü zamana karşı garantili ürünler seçtik.

Bu maskeler kırışıklıklara daha az eğilimli olmalı, soğutucu malzemelerden yapılmalı ve hem cildinizi hem de saçınızı korumak için tasarlanmalıdır.

Musteri degerlendirmeleri

Uyku maskesi pazarının sunduklarının en iyisini yansıtan ürünleri seçtiğimizden emin olmak için çapraz referanslı web siteleri, makaleler ve videoları inceliyoruz.

Fiyatlandırma kılavuzu

• $ = 25 ABD dolarının altında
• $$ = $25–$35
• $$$ = $36–$45
• $$$$ = 45 dolardan fazla

Healthline'ın en iyi uyku maskeleri için seçtikleri

Editörün Seçimi

• Fiyat: $$

Bu Brooklinen Dut İpek Eyemask bir Healthline favorisidir. Maske, parlak, hafif bir ipek kumaş olan charmeuse dokumadan yapılmıştır. Kayış ayrıca ipekten yapılmıştır - bu da saçınızın sıkışmasını önlemeye yardımcı olur - ancak yine de bütün gece boyunca kalır.

Gerçekten güzel olmasının yanı sıra, maskenin Allık gibi daha açık tonlarda bile ışığı engellemede başarılı olduğunu düşünüyoruz.

Şık, yumuşak, lüks kumaş ve etkili ışık engelleme kombinasyonu, bunu kitabımızda bir kazanan yapıyor.

Brooklinen Mulberry Silk Eyemask'ı çevrimiçi satın alın.

Tam bir bayılma için en iyi uyku maskesi

Tempur-Pedic TEMPUR-Uyku Maskesi

• Fiyat: $$

Güvenebileceğiniz bir maske için TEMPUR-Uyku Maskesini düşünün. Markanın ünlü yatakları gibi, maske TEMPUR malzemeyle doldurulmuştur. Bu köpüğün vücuda nasıl kıvrıldığı bilinmektedir.

Maske, daha rahat ve tamamen karanlık bir uyku için yüzünüze nazikçe şekil verecek şekilde tasarlandı.

TEMPUR-Uyku Maskesi çevrimiçi olarak oldukça inceleniyor ve birçok kişi ürünün baş ağrısını neredeyse anında ortadan kaldırdığını söylüyor.

Ancak maske, tipik katmanlı ipek maskelerden daha ağırdır. Bu nedenle, bazı müşteriler maskenin özellikle yazın sıcak ve hantal olduğunu söylüyor.

Tempur-Pedic TEMPUR-Uyku Maskesini çevrimiçi satın alın.

En çok önerilen uyku maskesi

Lunya Yıkanabilir İpek Uyku Maskesi

• Fiyat: $$$$

Lunya, sitesinde ve internette son derece olumlu eleştirilerle piyasada en çok aranan uyku maskelerinden birini yaratıyor.

Uykuyu zahmetsiz hale getirmek için tasarlanan Yıkanabilir İpek Uyku Maskesinin her yönü bilinçlidir. Maskenin dışı% 100 ipekten yapılmıştır ve içi polyester dolgudur.

Lunya, ipeklerinin saça karşı nazik olduğunu ve koyu halkaları azaltırken cildinizi nemlendirdiğini söylüyor. Maske, cilt bakımı rutinleri için bir kafa bandı olarak ikiye katlanabilir, tek renkli pijama setleriyle iyi bir şekilde eşleşir ve makinede yıkanabilir.

Standart uyku maskelerinden daha kalın olduğu için yorumcular Lunya'nın maskesinin de gürültüyü azalttığını söylüyor. Birçok alıcı geniş elastik bandı sever, ancak bazıları biraz gergin olabileceği konusunda uyarır.

Lunya Yıkanabilir İpek Uyku Maskesini internetten satın alın.

En iyi temel uyku maskesi

Athleta Uyku Maskesi

• Fiyat: $$

İyi bir gece uykusu için basitliğin anahtar olduğunu düşünüyorsanız, Athleta'nın Uyku Maskesinden başkasına bakmayın. Ürün, geri dönüştürülmüş malzemelerden üretilmiş yumuşak jarse kumaş ile tasarlanmıştır.

Maskenin elastik bandı, herkese uyan tek beden anlamına gelir, ancak Athleta, mükemmel uyum olmazsa ücretsiz iade de sunar.

Yalnızca tek renk seçeneğiyle gelir, ancak açık gri renk herhangi bir pijama setiyle kolayca eşleşebilir (Athleta'dan başka bir rahat t-shirt veya kapüşonludan bahsetmeye gerek yok).

Son olarak, makinede yıkanabilir olmasa da tek yapmanız gereken, soğuk suyla elde yıkamak ve kuruması için düz bir şekilde yatırmaktır.

Athleta Uyku Maskesini çevrimiçi satın alın.

Şekerleme için en iyi uyku maskesi

MZOO Uyku Göz Maskesi

• Fiyat: $

MZOO’nun Uyku Göz Maskesi 30.000'den fazla Amazon kullanıcısı tarafından incelendi ve referansları okuduktan sonra nedenini anlayacaksınız. Ürün, gözleriniz yerine stres giderici basınç uygulayan 3 boyutlu konturlu kaplara sahiptir.

Maskenin yükseltilmiş yuvaları makyaj dostudur ve bu, kirpiklerini yeniden yapmak zorunda kalmadan gün ortasında erteleme yapmak isteyenler için harika bir seçenek haline getirir.

Müşteriler, saçlarına takılmadan rahatça oturan ayarlanabilir kayışı sevdiklerini söylüyor.

MZOO Uyku Göz Maskesini çevrimiçi satın alın.

En yenilikçi uyku maskesi

nodpod Ağırlıklı Uyku Maskesi

• Fiyat: $$

Anthropologie'nin yakın tarihli bir desteğiyle, Nodpod'un Ağırlıklı Uyku Maskesinin popülaritesi hızla arttı.

Ürün, düz, ağırlıksız uçlara sahip eşit ağırlıklı dört bölmeye sahiptir. Saçı tutabilecek ayarlanabilir cırt cırtlı kayışlar yerine, maskenin yastığa düz bir şekilde uzanan, kullanımı kolay, içinden geçirilen bir halka ile tüm kafa boyutlarına uyması gerekiyor.

Müşteriler iki taraf arasında seçim yapabildiğinden, maske gerçekten memnun etmeyi amaçlamaktadır: biri pamuklu jarse hissi veren ve diğeri mikrofiber yapağıdan yapılmıştır.

Toplamda 9 ons ağırlığındaki bölmeler, BPA içermeyen plastik boncuklarla doldurularak maskenin kokusuz ve makinede yıkanabilir olmasını sağlar.

Marka, anksiyete semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek derin dokunma baskısı ile ağırlıklı bir maske oluşturmaktan ilham aldığını söylüyor.

Hala ikna olmadınız mı? Hem nodpod’un şirket web sitesinde hem de Anthropologie’nin sitesinde yapılan incelemeler, özellikle yandan uyuyanlar için daha derin uykuyu ve hatta migreni rahatlatmayı onaylıyor.

Nodpod Ağırlıklı Uyku Maskesini internetten satın alın.

En iyi pazarlık ipek uyku maskesi

RachelSilk 19 Momme İpek Uyku Göz Maskesi

• Fiyat: $$

RachelSilk 19 Momme İpek Uyku Göz Maskesi, özel jetlerde uyuyan film yıldızlarını düşündüğünüzde tam olarak resmettiğiniz şeydir. 11 farklı tonda gelir ve ışığı engelleyen katmanlara sahiptir.

Saçınızı ve cildinizi doğal olarak sürtünmeden koruyan ipek, markanın maskeyi hipoalerjenik ve yaşlanmayı geciktirdiğini söylediği 18 amino asitten yapılmıştır.

RachelSilk, müşterinin rahatına öncelik vermek için kısa süre önce maskenin tasarımını daha geniş bir elastik bantla güncelledi.

Maske hala lüks ve dayanıklı malzemeden yapılsa da piyasadaki diğer ipek maskelerden biraz daha ucuzdur. Maske, makinede nazikçe yıkamaya dayanır ve müşteriler, koleksiyonları için daha fazla renk satın almak üzere geri döneceklerini söyleyerek yüksek yorumlar bırakıyor.

Rüyalarınızda bile şık hissetmek için maskeyi uyumlu bir RachelSilk yastık kılıfı veya saç lastiği ile eşleştirebilirsiniz.

RachelSilk 19 Momme İpek Uyku Göz Maskesini internetten satın alın.

En çevre dostu uyku maskesi

Ettitude Bamboo Lyocell Göz Maskesi

• Fiyat: $

Ettitude Bamboo Lyocell Göz Maskesi, araştırmanın çevre dostu olduğunu söyleyen organik bambudan yapılmıştır. Bambu kumaş, ipeğe vegan bir alternatiftir, bu nedenle maske, gerçek ipeğe veya - ürün açıklamasında markanın belirttiği gibi - 1.000 pamuklu iplik sayısına kıyasla yumuşak ve serin bir his verir.

Marka, bu maskenin hipoalerjenik olduğunu, hassas ciltler için ideal olduğunu ve geri dönüştürülmüş plastik su şişelerinden yapılmış dolgu kullandığını söylüyor.

Sadece elastik bir bantla tek boyutta gelmesine rağmen, birçok yorum maskenin rahatça oturduğunu ve geceleri nadiren değiştiğini söylüyor. Gözden geçirenler ayrıca, özellikle Pepper veya Grey gibi daha koyu bir renk seçerseniz, ışığı engellemede başarılı olduğunu söylüyorlar.

Ettitude Bamboo Lyocell Göz Maskesini çevrimiçi satın alın.

En lüks uyku maskesi

Blissy İpek Uyku Maskesi

• Fiyat: $$$$

Blissy’nin el yapımı ipek maskesi, kendini lüks bir uykuya adamış olanlar içindir. Yüksek kaliteli,% 100 dut ipek maske, yumuşak elastik bir bant ve ekstra yastıklama ile yapılır.

Bu maskenin bakımı oldukça az bakım gerektirir. Blissy, alıcıların maskeyi makinede nazikçe yıkayarak ve kuruması için asarak bakımlarını önermektedir.

Blissy’nin sitesindeki referanslar, modellerden, kuaförlerden ve benzer şekilde dermatologlardan elde edilir. En parlak incelemelerden bazıları, maskenin her sabah karga ayaklarının görünümünü azalttığını ve her REM döngüsünden sonra onları tazelenmiş ve kendinden emin bıraktığını söylüyor.

S:

İpek kumaşın aslında yaşlanmayı geciktirici faydaları var mı?

A:

Özellikle ipeğin yaşlanma karşıtı faydaları olduğunu söyleyen kesin bir bilim olmasa da, ipek hassas ciltler için daha iyi bir seçenek olabilir. Ek olarak, pamuğun aksine ipek, saçınızdan ve yüzünüzden çok fazla nem emmez. Bu, potansiyel olarak daha az saç kırılmasına ve cilt bakım ürünlerinizin daha iyi emilmesine yol açabilir.

Blissy İpek Uyku Maskesini internetten satın alın.

En iyi soğutma uyku maskesi

Manta Sleep Manta COOL Maskesi

• Fiyat: $$$

Soğutma ve ışık engelleme özelliklerinin bir kombinasyonunu mu arıyorsunuz? Manta COOL Maskeden başkasına bakmayın.

Soğuk terapi maskesi, gözlerinize minimum baskı yapacak şekilde tasarlanmıştır ve baş ağrısı veya sinüs sorunları olanlar için idealdir. Ayrıca, özel bir uyum için ayarlanabilir bir kayışa sahiptir.

Marka, maskenin bir seferde 10 dakika soğuk kaldığını söylüyor, bunun da doktorların soğuk terapi için tavsiye ettiği süre olduğunu söylüyorlar. Soğuk malzemenin gözlerinizin etrafındaki şişliği azaltmaya yardımcı olması ve hatta baş ağrılarından kurtulmanıza yardımcı olması gerekiyor.

Gözden geçirenler, bu maskenin gerçekten işini yaptığını söylüyor. Web sitesinde, maskenin rahatlama ve insanların rahatlamasına yardımcı olma becerisiyle ilgili mükemmele yakın tanıklıklar yer alıyor.

Manta Sleep Manta COOL Mask'i internetten satın alın.

Uyku maskesi nasıl alınır

Piyasadaki pek çok şekil ve türde maske olduğundan, iyi bir gece uykusu için özel ihtiyaçlarınızı anlamak önemlidir. Yeni uyku maskenize ne kadar yatırım yapacağınıza karar verirken göz önünde bulundurmanız gerekenler şunlardır:

Şekil ve ağırlık

Düz, dışbükey ve ağırlıklı - aman tanrım! Özellikle belirli sağlık yararları arayanlar için farklı maske şekilleri ve ağırlıkları önemlidir.

Ağırlıklı ve dışbükey maskeler, anksiyete ve baş ağrısını hafifletmek isteyenler için tavsiye edilir çünkü bu maskeler tipik olarak gözlerinizin etrafındaki alana yoğun baskı uygular. Bununla birlikte, diğer müşteriler, eklenen malzemenin maskeyi çok hantal ve sıcak hissettirdiğini hissedebilirler.

İster tedavi odaklı ister lüks merkezli tasarım olsun, ürün açıklamalarını okuyun ve yaşam tarzınıza uyan ve sizi en çok rahatlatan şeyleri deneyin.

Uygun

Bir uyku maskesinin nasıl takılacağı konusunda endişeleriniz varsa, basit bir elastik bant yerine ayarlanabilir kayışlı bir maske seçmeyi düşünün.

Maske kafanıza ne kadar iyi oturursa, ne kadar sallayıp döndüğünüzden bağımsız olarak, uyurken etrafta dolaşma olasılığı o kadar az olur.

Malzeme

Uyku maskenizin malzemesi nihayetinde kişisel bir tercihtir. Farklı malzemeler daha yumuşak hissedebilir, bakımı daha kolay olabilir ve hatta daha sürdürülebilir olabilir.

Ultra yumuşak, lüks bir his için ipekten hoşlanabilirsiniz. Sürdürülebilir bir şey istiyorsanız, bambuyu deneyin.

Daha kalın malzeme ve hatta bazen kumaşın rengi de bir maskenin ışığı engellemede ne kadar etkili olduğunu etkileyebilir.

Satın almadan önce de bakım talimatlarını mutlaka kontrol edin. Maskenizi elde yıkamak ilginizi çekmiyorsa, makinede yıkanabilir malzemeler arayın.

Tarz

Diğer uyku ürünlerinden farklı olarak uyku maskelerinin görünümü genellikle işlevini ortaya koymaktadır.

Basit ve daha şık ipek maskeler ışığı engellemede ve hassas cildi korumada başarılıdır.

Ekstra dolgulu hantal maskeler genellikle nodpod'un Ağırlıklı Uyku Maskesi veya Manta Sleep’in Manta COOL Maskesi gibi belirli bir deneyim türüne göre tasarlanır.

Uyku maskelerinin faydaları

Sonuç olarak, ekstra fırfırlar ve özellikler ne olursa olsun uyku maskeleri ışığı bloke ederlerse başarılı olurlar. 2018'de yapılan araştırmalar, geceleri yapay ışığın uyku düzenini olumsuz etkilediğini gösteriyor. Uyku-uyanma döngüsünü bozarak düşmeyi ve uykuda kalmayı zorlaştırabilir.

İster TV açık uyuyan bir partnerle yaşıyor olun, ister pencerenizin dışında parlak bir sokak lambası olsun, doğal uyku-uyanma döngünüzü sürdürmek ve ihtiyacınız olan kaliteli dinlenmeyi elde etmek için bu ışığı bloke etmek önemlidir. Bir uyku maskesi buna yardımcı olabilir.

Ek olarak, 2017'de yapılan bir çalışmada, yoğun bakım ünitesinde, çevrelerindeki çeşitli ışıklar ve sesler nedeniyle kaliteli uyku almakta zorlanan hastalar üzerinde göz maskesi ve kulak tıkacı kullanımı test edildi. 2019 yılında yapılan bir çalışmada da benzer bir test yapılmıştır. Her iki çalışma da, göz maskesi ve kulak tıkacı kullanımının bu hastalar için uyku kalitesini artırdığını buldu.

Götürmek

Genellikle moda olmasına rağmen, uyku maskeleri lüks bir estetikten fazlasını sunar. Yatma vaktinde yapay ışıktan kaçınmakta zorlanıyorsanız, maskeler daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.

Ancak uyku maskenizin şekli söz konusu olduğunda, bu kişisel tercihinize kalmıştır. Düz, dışbükey veya ağırlıklı maskelerin tümü, yalnızca nasıl uyuduğunuzu iyileştirmek amacıyla çeşitli faydalar sunar.

Odanıza giren herhangi bir ışık nedeniyle kaliteli uyku almakta zorlanıyorsanız, uyku maskesi nihayet biraz uyuyakalmak için çözüm olabilir.

Büyürken, Megan Sauer’ın en sevdiği eğlenceler oyunlar yazmak ve kuzenlerini büyükbabasının oturma odasında oynamaya zorlamaktı. Şimdi, son Medill mezunu siyaset, seyahat ve sağlık hakkında rapor veriyor. Çalışmaları USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, SKATING dergisi ve daha pek çok yerde yayınlandı. Sauer hayatı hakkında bir kitap ceketinin içindeymiş gibi yazmadığında, yarı uykudayken zamanını artistik patinaj yaparak, The Office'i arka arkaya izleyerek ve iPhone'un Notes uygulamasına tutarsız fikirler yazarak geçiriyor.