Hidradenitis suppurativa (HS), deri altında sivilce benzeri şişliklerin oluşmasına neden olan iltihaplı bir deri hastalığıdır. Bu nodüller genellikle koltuk altı ve kasık gibi apokrin ter bezlerinin bulunduğu bölgelerde görülür. Kalça, bel, iç uyluk, anüs ve göğüs altı gibi cildin birbirine sürtündüğü yerlerde de ortaya çıkabilirler.
HS'nin nedenleri tam olarak anlaşılmadı, ancak uzmanlar bunun aşırı aktif bir bağışıklık tepkisi olduğunu düşünüyor. Cildinizdeki proteinler ve diğer maddeler saç köklerinizi tıkayabilir. Bazen bu tıkanma, bakterileri folikülün içine hapseder. Bu tıkanma veya bloke edilen folikülün yırtılması iltihaplı bir yanıta neden olursa bir nodül oluşabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
HS genellikle haftalarca veya aylarca süren ağrılı bir yumru ile başlar. Bundan sonra semptomlar hafif olabilir ve bir bölgeyle sınırlı olabilir. Veya semptomlar kötüleşebilir ve birden fazla alanı etkileyebilir.
Cildinizin altında aşağıdaki gibi şişlikler yaşarsanız, sağlık uzmanınıza danışın:
- acı veriyorlar
- haftalarca devam etmek
- temizle ve sonra geri dön
- birden çok yerde görünmek
HS tedavisi
Şu anda HS'nin tedavisi yoktur. Ancak doğru tedavi planı ve yaşam tarzı ayarlamalarıyla semptomlarınızı yönetmeyi öğrenebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
HS için tedavinin hedefleri, aktif alevlenmeleri temizlemek, izleri ve tünelleri azaltmak ve gelecekteki kırılmaları önlemektir. Bazı seçenekler şunlardır:
- İlaç tedavisi
sağlık uzmanınız tarafından reçete. Bunlar antibiyotikleri içerir,
kortikosteroidler, doğum kontrolü gibi hormon tedavisi ve tedavi etmek için kullanılan ilaçlar
biyolojik olanlar da dahil olmak üzere bağışıklık sisteminizle ilgili koşullar. - Lezyonları temizlemek için ışık, lazer ve enerji kaynakları. Bu tedaviler daha az yaygındır ve etkinliklerinin daha güçlü kanıtı gereklidir, ancak azaltabilirler
orta ila şiddetli hastalığı olan bazı insanlar için çatlaklar. Bunlardan en etkilisi Nd: YAG lazerdir. - Yara
tüneller için giyinme. HS, cildinizin altında lezyonların oluşmasına neden olduğundan,
sağlık hizmeti sağlayıcısı, alanların iyileşmesine yardımcı olmak için pansuman kullanabilir. - Ameliyat
çok ciddi veya acı veren işaret fişekleri için. Bazı durumlarda doktorunuz
Lazer için ameliyat önermek, çok derin veya ağrılı nodülleri boşaltmak veya çıkarmak veya
enfeksiyona neden olabilecek ciddi yollar.
HS yönetimine yardımcı olmak için atabileceğiniz yaşam tarzı adımları da vardır. Bunlar, iyileşme yolculuğunuzun önemli bir parçasıdır ve doktorunuzun önerdiği tedavi planıyla birlikte yapılmalıdır.
Giysi dolabı
Seçtiğiniz kıyafetler, bir ara sırasında rahatlık seviyenizde ve güveninizde büyük bir fark yaratabilir.
Bol giysiler
HS'li bazı insanlar, dar giysilerin etkilenen bölgeleri ovaladığını ve kırılmaları daha da kötüleştirdiğini fark eder.
Hava dolaşımına yardımcı olmak ve cildinizi kuru tutmak için pamuk veya kenevir gibi doğal liflerden yapılmış bol giysiler giyebilirsiniz. Tayt veya yoga pantolonu gibi esnek pantolonları tercih edin, çünkü bunlar daha fazla verir ve daha serbest hareketlere izin verir.
Kısıtlayıcı olmayan iç çamaşırı
Bu bölgelerde sıklıkla nodüller görüldüğünden balenli ve elastik bantlar rahatsız edici olabilir. Bacaklarda elastik olmayan yumuşak dolgulu sütyen ve iç çamaşırı tasarımlarına bakın.
Nefes alabilen katmanlar
Katman oluşturmaya da yardımcı olabilir. Bazen akan nodüller giysiyi lekeleyebilir. Giydiğiniz her şeyin altına nefes alabilen bir taban katmanı giymek, kıyafetinizi lekeleme konusunda endişelenmenizi önleyecektir. Elbette, her ihtimale karşı bir takım kıyafet değiştirmek her zaman iyi bir fikirdir.
Hassas çamaşır deterjanları
Giysilerinizi hassas ciltler için deterjan kullanarak yıkayın. Boya, parfüm veya enzim içermeyen çamaşır deterjanı arayın.
Evde ağrı kesici
Hem geleneksel hem de alternatif yöntemler kullanarak evde HS'nin rahatsızlığını hafifletmek için birçok seçenek vardır. Onlar içerir:
Reçetesiz (OTC) ağrı kesiciler
İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), HS ile ilişkili ağrı ve iltihabı hafifletebilir. Lidokain gibi uyuşturan merhemler de çatlakların rahatsızlığına yardımcı olabilir.
Takviyeler
Zerdeçal, iltihabı azaltan kurkumin maddesini içerir. Doğrudan hassas bölgelere uygulamak için çay için bir kaşık dolusu sıcak suya koyun veya hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırın.
Günlük rejiminize çinko takviyesi eklemeyi de düşünebilirsiniz. Daha fazla kanıta ihtiyaç var, ancak araştırmalar çinkonun iltihabı azaltabileceğini ve yara iyileşmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Sıkıştırır
Sıcak bir kompres, doğrudan uygulandığında bir HS lezyonunun şişmesini ve iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Ağrıyı azaltmak için nodül bölgesinde bir ısıtma yastığından veya sıcak su şişesinden kuru ısı kullanmayı deneyin. Kuru ısı yoksa, tesiste demlenmiş bir çay poşeti veya ılık bir bez kullanabilirsiniz.
Soğuk kompres, lokalize ağrı için rahatlama sağlayabilir. Bazı insanlar, hassas bölgedeki soğuk banyolardan, soğuk sargılardan ve hatta buzdan ağrı kesmeyi tercih ederler.
Hijyen
Cildinizi yıkamak ve temizlemek için uygun ürünleri kullanmak, ağrıyı yönetmek ve alevlenmeleri önlemek için önemlidir.
Duş ve banyo
Duş alırken Cetaphil gibi sabun içermeyen bir yıkama suyu kullanın ve ellerinizle uygulayın. Hassas dokuyu tahriş edebilecek liflerden ve lif liflerinden kaçının. Çamaşır suyu banyoları ayrıca bazı bakterilerin cildinizden atılmasına da yardımcı olabilir.Bu, dermatoloğunuzun verdiği talimatlar kullanılarak evde yapılmalıdır.
Koku kontrolü
Koku için sorunlu bölgelere antibakteriyel ürünler uygulayın. Çarpıcı kokuyu azaltmak için, etiketinde "antibakteriyel" yazan bir vücut yıkama veya akne yıkamasını deneyin. Boşalan bölgelerde Neosporin gibi bir OTC antibiyotik krem ile takip edin.
Tıraş olmak
Bazı insanlar, bir alevlenmenin ortasında tıraş olmanın kırılmalarını kötüleştirdiğini bildiriyor. Bununla birlikte, tıraşa karşı kanıt zayıftır ve HS üzerindeki etkisine ilişkin daha yeni araştırmalara ihtiyaç vardır.
Kişisel olarak epilasyon konusunda endişeleriniz varsa, dermatoloğunuzla konuşun. Cildinizi daha az tahriş edecek yöntemler önerebilirler.
Evden uzaktayken
Her zaman el dezenfektanı ve mendil taşımalısınız. Bu, evde olmadığınızda cildinizi taze tutmanın iyi bir yoludur.
Diyet
Dengeli bir diyet yemek, sağlığınız ve mutluluğunuz için çok önemlidir. HS ile yaşıyorsanız, hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini bilmek ve ağrıyı yönetmek ve kırılmaları önlemek için kaçınmak önemlidir.
Antiinflamatuar bir diyet yemek alevlenmeleri en aza indirmeye yardımcı olabilir. Bu, yağlı balıkları, taze meyveleri ve sebzeleri ve kuruyemişlerde bulunanlar gibi sağlıklı yağları içerir. Tatlıya düşkünseniz, çikolata ve tarçın, iltihapla savaşan tatlı bir kombinasyon yapın.
Küçük araştırmalara göre, süt ürünlerinin HS semptomlarını kötüleştirdiği bilinmektedir. Ayrıca, buğday intoleransı olan kişiler, buğday kadar bira mayası da tüketmemelidir, çünkü bu bileşenler bir bağışıklık tepkisine neden olabilir. Bu bileşenler tipik olarak bira, şarap, sirke ve soya sosu gibi ekmek ürünlerinde ve fermente ürünlerde bulunur.
HS ile yaşıyorsanız ve şu anda sigara içiyorsanız, bırakmayı düşünmeniz gerektiğini de unutmamak önemlidir. Araştırmalar, kilo vermenin aşırı kilolu kişilerde semptomları azaltmaya da yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Paket servisi
HS, ağrılı nodüllerle karakterize kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Alevlenmelerin sayısını azaltmanıza ve aralar sırasında belirtilerinizi hafifletmenize yardımcı olmak için, tedavi planınız, doktorunuzdan reçeteli ilaçların yanı sıra yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu içermelidir.
