Hapşırmada Tutmanın Potansiyel Tehlikeleri

Vücudunuz burnunuzda olmaması gereken bir şey hissettiğinde hapşırır. Bu, bakteri, kir, toz, küf, polen veya dumanı içerebilir. Burnunuz gıdıklanabilir veya rahatsız olabilir ve kısa bir süre sonra hapşırırsınız.

Hapşırmak, burnunuza girebilecek farklı türden şeyler nedeniyle hastalanmanızı veya yaralanmanızı önlemeye yardımcı olur. Bilim adamları hapşırmanın burnunuzdaki ayarları normale döndürmeye yardımcı olduğunu söylüyor.

Kalabalık bir yerde, başka biriyle konuşurken veya hapşırmak zorunda kalmanın zamanının yanlış olduğu diğer durumlarda hapşırmak cazip gelebilir. Ancak araştırmalar, hapşırmayı bastırmanın sağlığınız için tehlikeli olabileceğini ve bazen ciddi komplikasyonlara neden olabileceğini öne sürüyor.

Bunun dışında herkes hapşırır. Tamamen normal ve kabul edilebilir - ağzınızı kapattığınız sürece!

Hapşırırken tutmanın tehlikeleri

Hapşırmak güçlü bir aktivitedir: Hapşırmak, burnunuzdan saatte 100 mile varan bir hızla mukus damlacıklarını itebilir!

Hapşırıklar neden bu kadar güçlü? Her şey baskı ile ilgili. Hapşırdığınızda, vücudunuz solunum sisteminizde basınç üretir. Bu, sinüslerinizi, burun boşluğunuzu ve boğazdan aşağıya ciğerlerinize kadar içerir.

2016 yılında yapılan bir çalışmada, bilim adamları hapşıran bir kadının nefes borusunda inç kare başına 1 pound kuvvet (1 psi) basınç seviyesi ölçtüler. Bir kişi yorucu aktivite sırasında şiddetli bir şekilde nefes verdiğinde, çok daha düşük bir nefes borusu basıncına sahiptir, sadece yaklaşık 0,03 psi.

Hapşırık tutmak, solunum sistemi içindeki basıncı hapşırmanın neden olduğu basıncın 5 ila 24 katı kadar büyük ölçüde artırır. Uzmanlar, bu ek basıncı vücudunuzun içinde tutmanın ciddi olabilecek yaralanmalara neden olabileceğini söylüyor. Bu yaralanmalardan bazıları şunları içerir:

Yırtık kulak zarı

Hapşırmadan önce solunum sisteminizde oluşan yüksek basıncı tuttuğunuzda, kulaklarınıza biraz hava gönderirsiniz. Bu basınçlı hava, kulaklarınızın her birinde orta kulağa ve kulak zarına bağlanan östaki borusu adı verilen bir tüpe girer.

Uzmanlar, basıncın kulak zarınızın (veya hatta her iki kulak zarının) yırtılmasına ve işitme kaybına neden olmasının mümkün olduğunu söylüyorlar. Yırtılmış kulak zarlarının çoğu birkaç hafta içinde tedavi edilmeden iyileşir, ancak bazı durumlarda ameliyat gerekir.

Orta kulak enfeksiyonu

Hapşırmak, burnunuzu orada olmaması gereken her şeyden temizlemeye yardımcı olur. Bakteriler de buna dahildir. Varsayımsal olarak, havanın burun geçişlerinizden kulaklarınıza geri yönlendirilmesi, bakterileri veya enfekte mukusu orta kulağınıza taşıyarak enfeksiyona neden olabilir.

Bu enfeksiyonlar genellikle oldukça ağrılıdır. Bazen orta kulak enfeksiyonları tedavi olmaksızın geçer, ancak diğer durumlarda antibiyotik gerekir.

Gözlerde, burunda veya kulak zarlarında hasar görmüş kan damarları

Uzmanlar, hapşırırken tutarken gözleriniz, burnunuzdaki veya kulak zarınızdaki kan damarlarına nadiren de olsa zarar vermenin mümkün olduğunu söylüyor. Hapşırmanın neden olduğu artan basınç, burun pasajlarındaki kan damarlarının sıkışmasına ve patlamasına neden olabilir.

Böyle bir yaralanma genellikle gözünüzde veya burnunuzda kızarıklık gibi görünümünüzde yüzeysel hasara neden olur.

Diyafram yaralanması

Diyaframınız, göğsünüzün karnınızın üstündeki kaslı kısmıdır. Bu yaralanmalar nadir olmakla birlikte, doktorlar, hapşırıklarında tutmaya çalışan insanların akciğerlerini çökerten, diyaframda sıkışan basınçlı hava vakaları gözlemlediler.

Bu, acil hastaneye kaldırmayı gerektiren, hayati tehlike oluşturan bir yaralanmadır. Daha yaygın olarak, ekstra basınçlı hava nedeniyle hapşırdıktan sonra göğsünüzde ağrı hissedebilirsiniz.

Anevrizma

Uzmanlara göre hapşırmanın neden olduğu basınç potansiyel olarak beyin anevrizmasının yırtılmasına neden olabilir. Bu, beynin etrafındaki kafatasında kanamaya yol açabilecek yaşamı tehdit eden bir yaralanmadır.

Boğaz hasarı

Doktorlar, hapşırık tutarak boğazlarının arkasını yırtan en az bir kişi bulmuşlardır. Bu yaralanmayı sunan 34 yaşındaki adamın aşırı derecede ağrı duyduğu ve konuşmayı ya da yutmayı güçlükle hissettiği bildirildi.

Aynı anda ağzını kapatıp burnunu çimdikleyerek hapşırmaya çalıştıktan sonra boynunda şişmeye başlayan bir patlama hissettiğini söyledi. Bu, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir yaralanmadır.

Kırık kaburgalar

Bazı insanlar, çoğunlukla yaşlı yetişkinler, hapşırma sonucu kaburgalarının kırıldığını bildirmişlerdir. Ancak hapşırmak, yüksek basınçlı havanın çok fazla kuvvetle ciğerlerinize girmesine neden olduğu için kaburga kemiğinin kırılmasına da neden olabilir.

Hapşırmak kalp krizine neden olabilir mi?

Ne hapşırmak ne de hapşırmak kalbinizin durmasına neden olmaz. Kalp atış hızınızı geçici olarak etkileyebilir, ancak kalbinizin durmasına neden olmamalıdır.

Hapşırmaktan ölebilir misin?

Hapşırıklarından ölen insanların raporlarına rastlamamış olsak da, teknik olarak hapşırarak ölmek imkansız değil.

Yırtılmış beyin anevrizmaları, yırtılmış boğaz ve çökmüş akciğerler gibi hapşırırken tutulan bazı yaralanmalar çok ciddi olabilir. Rüptüre beyin anevrizmaları vakaların yaklaşık yüzde 40'ında ölümcüldür.

Tutmadan hapşırmayı önleyebilir misin?

Bir hapşırmanın geldiğini hissederseniz, hapşırmaya dönüşmeden onu durdurmanız mümkündür. Hapşırmayı önlemenin birkaç yolu şunlardır:

• alerjinizi tedavi etmek
• kendinizi havadaki tahriş edici maddelere maruz kalmaktan korumak
• doğrudan ışıklara bakmaktan kaçınmak
• aşırı yemekten kaçınmak
• homeopatik burun spreyi kullanarak
• "turşu" kelimesini söyleyerek (ki bazı insanlar dikkatinizi hapşırmaktan alıkoyabilir!)
• burnunu üflemek
• 5-10 saniye dilinizle ağzınızın çatısını gıdıklamak

Hapşırma nasıl tedavi edilir

Hapşırma burnunuza giren ve onu tahriş eden şeylerden kaynaklanır. Bazı insanlar havadaki tahriş edicilere karşı daha duyarlı oldukları için diğerlerinden daha fazla hapşırır.

Hapşırmanızı tetikleyen şeylerden kaçınarak hapşırmanızı en iyi şekilde tedavi edebilirsiniz. Bu tetikleyiciler genellikle toz, polen, küf ve evcil hayvan tüyleri gibi şeyleri içerir. Bazı insanlar parlak ışıklar gördüklerinde hapşırır.

Paket servisi

Çoğu zaman hapşırmak, başınızı ağrıtmaktan veya kulak zarınızı patlatmaktan daha fazlasını yapmaz. Ancak bazı durumlarda vücudunuza ciddi şekilde zarar verebilir. Sözün özü: Size hapşırtıran şeylerden kaçının ve gerektiğinde vücudunuzun hapşırmasına izin verin.