Emzirmenin temellerini ilk öğrendiğinizde, yolculuk rahat olmaktan başka her şeyi hissedebilir. Mandallama sürecinde ustalaşmaya çalışmak, farklı tutuşları denemek ve bebeğinizin yeterince alıp almadığı konusunda endişelenmek stresli ve zorlayıcı olabilir.
Neyse ki, emzirme danışmanları ve diğer emzirme savunucuları, emzirme sürecini basitleştirmek için bir bebeğin doğal beslenme dürtüsüyle çalışan, bazen rahat emzirme (biyolojik besleme olarak da bilinir) olarak adlandırılan bir süreç hakkında tavsiye ve teşvik paylaştılar.
Gerçek olamayacak kadar iyi ses mi? Aşağıda daha fazlasını öğrenin!
Rahat emzirme nedir?
Rahat bir şekilde emzirme, yeni doğmuş bir bebeğin doğal reflekslerinin ve emziren bir ebeveynin doğuştan gelen davranışlarının birlikte çalışarak, ebeveyn kelimenin tam anlamıyla geri yatarken emzirme başarısını teşvik etmesine olanak tanır.
Doğru mandalı ve farklı emzirme türlerini tanımlamaya çok zaman ayrılmış olsa da, bu yaklaşım, doğal içgüdüler için daha fazla fırsat sağlamak için işleri basitleştirir.
Araştırmacı Suzanne Colson, yenidoğanlarda doğal emme ve köklenme reflekslerini inceledi. Baş sallama, bacak karıştırma ve kol sallama gibi bu tipik yenidoğan davranışlarından bazılarının bazen mandallama ve beslemeye yardımcı olduğunu, ancak çoğu zaman başarılı bir mandallama ve beslenme seansını engellediğini buldu.
Ebeveynler, bebeklerini tipik karından göbeğe beşik tutuşunda tutmaları talimatı verirken, bazen mandallama üzerinde çalışmak için mücadele ederken, yeni doğan bebekleri en iyi ihtimalle işbirliği yapmıyor ve en kötü ihtimalle memeyi reddediyor gibi görünüyordu.
Colson, bu doğal reflekslerin, bebeğin ve ebeveynin tam fiziksel temas içinde olduğu ve bebeğin emziren ebeveyn tarafından daha az yön ve kontrolle arayabildiği ve tutabildiği rahat bir pozisyona çok daha uygun olduğunu buldu.
Böyle bir pozisyonda, ona karşı olmak yerine yerçekimiyle çalışabilirsiniz. Hem bebek hem de ebeveyn için çok daha rahatlatıcı ve rahat olabilir.
Küçük çocuğunuzu, vücudu kendinize yaslanmış şekilde banyoda emzirmişseniz ve ikiniz de kendinizi mutlu ve rahat hissediyorsanız, emzirmenin ne kadar keyifli olabileceğini biliyorsunuzdur.
Nasıl rahatça emziriyorsunuz?
Esasen, kulağa çok benziyor.
İdeal konumlandırma, emziren ebeveynin sırtına, boynuna ve kafasına yeterli destekle bir sandalyede veya yatakta yarı yaslanmış bir şekilde uzanmasına izin verir. Bu tamamen düz bir pozisyon olmamalı, ancak göğsünüze yerleştirildiğinde bebeğinizle göz teması kurmanıza izin veren bir pozisyon olmalıdır.
Bu pozisyonda tamamen desteklendiğiniz göz önüne alındığında, diğer emzirme tutuşlarıyla ilişkilendirilebilecek rahatsızlık veya yorgunluk olmadan kollarınız bebeğinizi felç etmekte, kucaklamakta veya desteklemekte serbesttir.
Yerleştirildikten sonra, bebek tam temas halinde, göğsü aşağıda ve başı göğüs bölgenize yakın olacak şekilde yerleştirilmelidir. Bebeğin başlangıçta yerleştirilebileceği çeşitli açı ve pozisyonlar vardır ve aşağıda tartışacağız.
Sezaryen (sezaryen) ile doğum yapan veya başka rahatlık veya hareket düşünceleri olan kişiler için farklı yerleştirmelerin avantajları olabilir.
Bebeğinizle daha fazla cilt teması ve bağlantısı sağlamak için bu tekniği minimum kıyafetle kullanmak isteyebilirsiniz. Alternatif olarak, göğüs bölgenize sınırsız erişime izin vermek için sadece giysilerinizi ayarlamayı tercih edebilirsiniz.
Ebeveyn ve bebeğin göğsün göğsüne bağlandığı bu pozisyon, bebeğiniz için daha fazla kontrol ve sizin için daha az çalışma sağlar. Bebeğin bacaklarını ve ayaklarını vücudunuzla veya çevrenizle temas halinde tutmak, onlara doğal bir içgüdü olan memeye doğru itme şansı verir.
Meme ucunu ararken başları yukarı ve aşağı veya yan yana sallanabilir. Bebek göğsünüze doğru hareket ederken ve bir mandal bulurken, gerektiği kadar az veya çok yardım etmekte özgürsünüz.
Başarıyı engellediği görülen daha önce bahsedilen davranışlar - tekme atmak, baş sallamak ve kolunu sallamak - bebeğin göğsünüzü aramasına ve beslenmesine izin verildiği için bir varlık haline gelir.
Rahat bir şekilde emzirmek için farklı pozisyonlar var mı?
Evet! Her meme ve meme ucu dairesel olduğu için bebek hemen her yönden yaklaşabilir. (Bir yürümeye başlayan çocuğu emzirmeye çalışan herhangi birinin size söyleyeceği gibi, yüzünüze bol dökümlü olsa bile potansiyel bir pozisyondur.)
Birçok emziren anne-baba, bebeği göğsüne yakın olacak şekilde mide bölgesine yerleştirilmiş bebeğin keyfine varacaktır. Bu, bebeğinizi görmenize, göz teması kurmanıza ve küçük çocuğunuzu desteklemek veya okşamak için kollarınızı kullanmanıza olanak tanır.
Sezaryen ile doğum yaptıysanız, bebeğinizi göbek bölgenize, tekme hareketlerinin ilk birkaç gün kesi alanınızda ağrıya neden olabileceği yere yerleştirmekten kaçınmak isteyebilirsiniz. Bunun yerine, bebeği, başı bir göğse ve ayakları diğer koltuk altına gelecek şekilde göğsünüzün üzerinden geçirebilirsiniz.
Ayrıca bebeğinizi, başı göğsünüze yakın, gövdesi ve ayakları omzunuzdan ve başınızın yanından uzanacak şekilde omzunuzun üzerine yerleştirebilirsiniz. Karnınız ve kesi bölgenizdeki ağırlık ve baskı olmadan yüzünüzü vücuduna yakın bir şekilde buruşturabilirsiniz.
Ayrıca bebeği, başını göğsünüzün yanına ve vücudu koltuk alt bölgenizin altına, yanınızdaki yatak veya sandalyeye destek olacak şekilde yanlamasına yerleştirme seçeneğiniz de vardır.
Bu yaklaşımlara ek olarak, yatar pozisyonunuzun derecesini ayarlayabilir, biraz daha fazla veya daha az uzanmanın gerçekten rahatlamak ve bebeğinizi emzirirken geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarmak için rahat bir pozisyon bulmanıza yardımcı olduğunu fark edebilirsiniz.
Paket servisi
İnsanlar bebekler doğdukları sürece emzirirken, biz hala emzirme ilişkisini nasıl destekleyeceğimizi ve teşvik edeceğimizi öğreniyoruz.
Bebeğinizin doğal refleksleri ile çalışmanın ve emzirmenin stres ve baskısının bir kısmını hafifletmenin bir yolunu arıyorsanız, rahat emzirme sizin için harika bir seçenek olabilir.
Her zaman olduğu gibi, daha fazla desteğe ihtiyacınız varsa bir emzirme danışmanıyla konuşun. Umarım rahat bir şekilde emzirmek, hemşirelik yolculuğunuzda olumlu bir deneyim haline gelir.
