Migren, genellikle orta ila şiddetli baş ağrısı ile karakterize edilen nörolojik bir durumdur. Yaklaşık 29,5 milyon Amerikalının migren yaşadığı tahmin edilmektedir.
Baş ağrısının yanı sıra, tipik migren semptomları mide bulantısı, kusma ve ışığa duyarlılığı içerebilir.
Bazı insanlar ayrıca migren atağı sırasında veya başlamadan önce görsel veya duyusal rahatsızlıklar yaşayabilir. Buna aura denir.
Migren aurası nedir?
Bir aura, migren atağından önce veya onunla birlikte ortaya çıkan bir semptomlar topluluğudur. Auralar görme, duyu veya konuşmanızda rahatsızlıklara neden olabilir.
Amerikan Migren Vakfı, migren hastalarının yüzde 25 ila 30'unun aura yaşadığını tahmin ediyor.
Bir aura, migren atağı başlamadan önce başlayabildiğinden, genellikle birinin gelmekte olduğuna dair bir uyarı işareti olabilir.
Bir aura tipik olarak migren ağrısı başlamadan yaklaşık bir saat önce başlar ve 60 dakikadan az sürer. Tüm migren atakları bir aura içermez.
prodrome, aura'ya karşıBir aura, migren atağından hemen önce veya sırasında meydana gelirken, prodrom aşaması, bir saldırının geldiğini belirtmek için günler öncesinden başlayabilir. Prodrom semptomları yorgunluk, sinirlilik veya boyun ağrısını içerebilir.
Tipik semptomlar nelerdir?
Bir aura, çeşitli farklı semptomlara neden olabilir.
Görsel semptomlar
Görsel auralar en yaygın aura türüdür. Görsel aura sırasında yaşayabileceğiniz bazı semptomlar şunları içerir:
- pürüzlü ışık, yıldız veya parlak noktaların yanıp sönmesi
- görüş alanınızda zikzak çizgilere veya geometrik şekillere sahip olmak
- kısmi görme kaybı veya kör noktalar (skotomlar)
Duyusal semptomlar
Aura ayrıca duyumda değişikliklere neden olabilir. Bu semptomlar görsel aura ile veya olmadan ortaya çıkabilir.
Duyusal auranın ana semptomları uyuşma veya karıncalanma ya da "karıncalanma" hissidir.
Bu karıncalanma hissi bir kolda başlayıp yukarı doğru hareket edebilir. Bu his yüzünüzün, dudaklarınızın veya dilinizin bir tarafında da ortaya çıkabilir.
Konuşma ve dil belirtileri
Konuşma ve dildeki rahatsızlıklar daha az görülen aura semptomlarıdır. Belirtiler şunları içerebilir:
- konuşma bozukluğu
- mırıldanma
- doğru kelimeleri oluşturamamak
Migren aurasına ne sebep olur veya onu tetikler?
Bir auraya neyin sebep olduğu tam olarak anlaşılamamıştır. Beynin korteksine yayılan bir elektriksel aktivite dalgasından kaynaklandığına inanılıyor.
Bu dalgayı daha sonra sinir hücresi aktivitesinin uzun süreli baskılanması izler. Bu, migren semptomlarına yol açabilecek kan akışındaki değişiklikler gibi çeşitli değişikliklere yol açabilir.
Bir auranın, aurasız migren ataklarını tetikleyebilen aynı şeylerle tetiklenmesi de mümkündür. Bunlar şunları içerebilir:
- stres veya kaygı
- yeterince uyku alamamak
- eksik veya düzensiz yemek yeme
- alkol veya kafein tüketimi
- çikolata, eski peynirler ve kurutulmuş etler gibi belirli yiyecekler
- MSG veya aspartam gibi gıda katkı maddeleri
- adet sırasında olduğu gibi hormonal değişiklikler
- parlak ışıklar, güçlü kokular veya yüksek sesler
- kuvvetli egzersiz
- havadaki değişiklikler
- bazı ilaçlar
Baş ağrısız bir auranız olabilir mi?
Bir auranın migren baş ağrısı olmadan ortaya çıkması mümkündür. Buna sessiz migren denir. Migren ağrısı oluşmasa da, aura semptomlarının kendisi günlük aktiviteleri bozabilir.
Görsel semptomlarla karakterize bir migren atağı türü olan oküler migren bazen ağrısız ortaya çıkabilir. Auralı migren ve retinal migren bazen oküler migren türleri olarak kabul edilir.
Ağrısız meydana gelen migren atakları bazen geçici iskemik ataklar (TIA'lar) veya semptomların çok benzer olması nedeniyle nöbetler olarak teşhis edilebilir.
Farklı migren atakları var mı?
Ağrının yanı sıra nörolojik semptomları içeren başka birkaç migren türü vardır, örneğin:
- Beyin sapı auralı migren. Aura semptomlarının beyin sapından kaynaklandığı nadir bir migren türüdür. Semptomlar baş dönmesi, kulak çınlaması ve konuşma problemlerini içerebilir.
- Hemiplejik migren. Tek taraflı zayıflığın yanı sıra uyuşma ve karıncalanma içeren bir aura ile ortaya çıkan migren. Migren ağrısıyla veya ağrısız olarak ortaya çıkabilir.
- Vestibüler migren. Ani baş dönmesi, yönelim bozukluğu ve denge sorunlarını içeren bir durum. Vestibüler migren geçiren birçok insanın baş ağrısı öyküsü yoktur.
- Retina migreni. Auranın tek gözde görme kaybına neden olduğu migren türüdür.
Ayda 15 gün veya daha fazla görülen migren semptomları yaşarsanız, kronik migren teşhisi de konabilir.
Aura ile migreni tedavi etmenin en iyi yolu nedir?
Aura semptomları başladığında, sessiz, karanlık bir odaya taşınmak ve gözlerinizi kapatmak yardımcı olabilir.
Alnınıza veya boynunuzun arkasına soğuk kompres uygulamak da migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Diğer migren türleri gibi, bir migreni aura ile tedavi etmek bir ilaç kombinasyonunu içerir. Bunlar, semptomların hem önlenmesi hem de hafifletilmesi için ilaçları içerir.
Migren ataklarının ortaya çıkmasını engelleyebilecek önleyici ilaçlar şunları içerir:
- amitriptilin gibi antidepresanlar
- beta blokerleri veya kalsiyum kanal blokerleri gibi tansiyon ilaçları
- topiramat gibi nöbet önleyici ilaçlar
Semptomların giderilmesine yönelik ilaçlar, yaklaşmakta olan bir migren atağının şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Tipik olarak bir auranın semptomları gelişir gelişmez alınırlar.
Bu ilaçlardan bazılarının örnekleri şunlardır:
- asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Motrin, Advil) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler
- Rizatriptan ve sumatriptan gibi triptanlar
- dihidroergotamin
- bulantı önleyici ilaçlar
Migren tedavisi için diğer alternatif yöntemler de araştırılmaktadır. Bunlar biofeedback, akupunktur ve gevşeme teknikleri gibi şeyleri içerir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Daha önce auralı migreniniz olmadıysa ve vücudunuzun bir tarafında aniden karıncalanma veya uyuşma veya konuşma bozukluğu veya konuşma güçlüğü yaşadıysanız, hemen ilgilenmeniz önemlidir.
Bunlar migren aurasının semptomları olsalar da felç belirtileri de olabilirler. Çok daha ciddi bir duruma sahip olma olasılığını dışlamak isteyeceksiniz.
Ek olarak, herhangi bir baş ağrısı için acil yardım alın:
- aniden ve şiddetli bir şekilde gelir
- boyun tutulması, ateş veya kızarıklık eşlik ediyor
- kafa karışıklığı, kasılmalar veya bilinç kaybı gibi semptomlarla ortaya çıkar
- kafa travmasından sonra olur
Aşağıdaki baş ağrıları için doktorunuzdan randevu almak da iyi bir kuraldır:
- sık sık olur ve saatlerden günlere sürer
- günlük aktivitelerinizi bozun
- Baş ağrısız olduğunuzda sık sık meydana gelir
Migreninizle ilgili endişeleriniz varsa ve halihazırda bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız yoksa, Healthline FindCare aracıyla bölgenizdeki doktorları görüntüleyebilirsiniz.
Migren kaynakları
Migren rahatsız edici olabilir ve bazı durumlarda günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Yalnız olmadığınızı ve diğer birçok insanın sizinle aynı semptomlarla uğraştığını bilmenize yardımcı olabilir.
Migren desteği ve kaynakları bulmakla ilgileniyorsanız, indirebileceğiniz çeşitli uygulamalar vardır, örneğin:
- Migren Sağlık Hattı. Migren haberlerini ve sağlık bilgilerini alın ve canlı grup sohbetleri veya bire bir görüşmeler yoluyla başkalarıyla bağlantı kurun.
- Migren Arkadaşı. Migren ataklarınızın özelliklerini takip edin ve deneyimlerinizi Migraine Buddy topluluğundaki diğer kişilerle paylaşın.
- Migren Monitörü. Doktorlarla ve migren yaşayan diğer insanlarla bağlantı kurarken migren semptomlarını takip edin.
- Migren Anlayışı. Bilgileri bir migren günlüğüne girin ve her potansiyel migren tetikleyicisi için bir analiz ve puan alın.
Alt çizgi
Migren aurası, görme, duyu veya konuşmanızdaki rahatsızlıklar ile karakterizedir. Migren atağından önce veya sırasında ortaya çıkabilir ve tipik olarak 60 dakikadan az sürer.
Bazı kişilerde migren baş ağrısı olmaksızın aura olabilir.
Auralı migren, bir ilaç kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Önleyici ilaçlar migren semptomlarının ortaya çıkmasını durdurabilirken, diğer ilaçlar ortaya çıktığında akut semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Bir auranın semptomları, felç veya nöbet gibi daha ciddi durumlara benzeyebilir. Daha önce auralı migren yaşamadıysanız ve vücudunuzun bir tarafında uyuşukluk varsa veya konuşmanızda sorun varsa, derhal tıbbi yardım isteyin.
Şiddetli baş ağrınız varsa, aniden ortaya çıkıyorsa veya buna boyun tutulması, ateş, kafa karışıklığı veya kasılmalar eşlik ediyorsa acil yardım almanız da önemlidir.
