Yeni bir anne olduğunuzda, bazı şeyler zor görünebilir. Uyku. Yemek zamanı. Anne arkadaşlar. İşte bunlardan biri için yardım.
24 yaşında ilk kez anne olduğumda, birçok yönden kendimi yapayalnız buldum. Kocamın günlük desteğe güvenmesi gerekiyordu. Çocukluğumdan, konuşmam gerekirse gecenin bir yarısı arayabileceğim, çocuksuz, uzun mesafeli birkaç arkadaşım vardı.
Ama şehre yeni ve anneliğe yeni, asıl arzuladığım şey anne arkadaşlarımdı.
Bir anne arkadaşımdan ne istediğimi düşündüğümde, doğum sonrası hayatta kalma rehberinde bahsedilen, sahip olunması gereken klasik kadın türlerini düşündüm. Kendimi kötü hissettiğimde beni destekleyen kadınlar, dökülen süt ve kirli çocuk bezleri yüzünden üzüntü duyuyorlar ve arabamın arka koltuğuna ezilmiş akvaryum balığı yığınlarını yargılamıyorlardı.
Annemle arkadaşlık kurmaya hevesle doğumdan önce bir doğum ve doğum kursuna katıldım. Herkes arkadaşça davrandığında, kimseye tam olarak uymadım ve tek bir anne arkadaşım bile olmadan hamileliği geride bıraktım.
Yeni annelik döneminden geçerken, yeni bir anneler grubuna katılmam gerektiğini defalarca duydum. Ne yazık ki, sınırlı doğum iznine sahip çalışan bir anne olarak, kendimi ve bebeğimi evden kendi başıma çıkarabileceğimi hissettiğim anda işe dönüyordum. Bununla birlikte, reklamını yaptığım yeni anne gruplarının çoğu çalışma saatlerinde buluştu.
Bebeğim yaşlanmaya başladığında ve ben yalnızlaşmaya başladığımda, anne arkadaşlarımı nerede aradığım konusunda yaratıcı olmam gerektiğini fark ettim.
Kadınları internette oyladıktan, tanıdıklarla anne kadrosunu nerede bulacakları hakkında konuştuktan ve biraz derin düşündükten sonra, bir sonraki anne arkadaşımı bulabileceğim yerlerin bir listesini buldum.
Anne arkadaş arayışındaysanız, bir sonraki (veya ilk) anne arkadaşınızın nerede olabileceği konusunda aşağıdaki fikirlere göz atın!
Kilise
Bir kiliseye gidiyorsanız, sonraki birkaç Pazar gününü ayinden sonra diğer yeni ebeveynler için odayı tarayarak geçirmek isteyebilirsiniz.
Kilisede bir arkadaş bulmak, değerlerinizi paylaşan ve sizinle aynı endişelerin çoğunu taşıyan bir arkadaş bulmanızın muhtemel olduğu anlamına gelir. Artı, hayat meşgul olsa bile onları her zaman en az haftada bir kez görürsünüz.
İş
Her şeyi iş gününüze sıkıştırmak için çok çalışırken, iş yerinizde potansiyel arkadaşlar için tetikte olmayı unutmayın.
Annelik izninden çıktığınız anda geri dönen kadın veya biraz daha büyük çocukları olan bir ofis arkadaşı da olsa, bir sonraki anne arkadaşınız sadece bir küp uzakta olabilir.
Fitness dersleri
Vücudunuzu bebek sonrası hareket ettirmek kendinizi iyi hissettiriyorsa, yerel fitness derslerine katılmayı çok seveceksiniz. Taşınmaktan daha iyi olan şey potansiyel olarak yeni arkadaşlar edinmektir.
Bebek arabası egzersizi veya anne ve bebek yogası gibi yeni anne odaklı bir sınıfa kaydolun ve büyük olasılıkla, sizin de yeni arkadaşlar edinmeye istekli olan benzer bir yaşam yerinde ebeveynlerle çevrili olacaksınız.
Kulüpler veya diğer anne olmayan gruplar
Dışarıda çok sayıda anne grubu varken, birçoğuna siz ve programınız erişemeyebilir.
Kitap, oyun veya zanaat odaklı kulüp gibi annelik dışındaki ilgi alanlarınıza dayalı farklı bir kulübe katılmak, size bir sonraki en iyi arkadaşınız olabilecek diğer insanlarla bağlantı kurma şansı verecektir!
Bonus olarak, bu kulüplerin çoğunun akşamları veya hafta sonları buluşması planlanıyor, bu da onları çalışan anneler için birçok hafta içi buluşmaya göre daha erişilebilir kılıyor.
Günlük bakım toplama hattı
Yeni bir anne olarak, gününüzü 24 saate sığdırmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Bu nedenle, yeni bir yerde anne arkadaşlar aramayı veya bir kulübe katılmayı düşünmek gerçekçi gelmeyebilir. Neyse ki, çocuğunuz kreşe giderse, potansiyel arkadaş olabilecek diğer ebeveynlerden oluşan otomatik bir havuzunuz olur.
Ufaklığınızı bir dahaki sefere elinize aldığınızda veya bıraktığınızda, kendinizi başka bir anneye tanıtmak için birkaç dakikanızı ayırın. Ya da küçük çocuğunuzun bir arkadaşı var gibi görünüyorsa, onu bir hafta sonu oyun buluşmasına davet etmeyi düşünün.
Oyun alanı
Parka veya oyun alanına gitmek ve diğer anne gruplarının hepsinin birlikte konuşup güldüğünü görmek gerçekten yalnızlık hissedebilir. Yine de, büyük olasılıkla, orada yalnız olan en azından birkaç başka anne var.
Bir dahaki sefere parkta ya da oyun alanında, başka kimlerin kendi başına orada olabileceğini araştırın ve bir sohbet başlatarak bir şans yakalayın. Başlamanın kolay bir yolu mu? Bebekle ilgili bir konuda ona tavsiye isteyin!
Anne arkadaşları bulmak asla kolay değildir, ancak biraz yaratıcılık ve biraz da şansla, arkadaşlarınızı hemen arayabileceğiniz bir destekleyici anneler ekibine sahip olacaksınız.
Julia Pelly, halk sağlığı alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve pozitif gençlik gelişimi alanında tam zamanlı çalışmaktadır. Julia işten sonra yürüyüş yapmayı, yazın yüzmeyi ve hafta sonları iki oğluyla uzun, sevimli öğleden sonraları kestirmeyi seviyor. Julia, kocası ve iki genç oğluyla Kuzey Carolina'da yaşıyor. Daha fazla çalışmasını JuliaPelly.com'da bulabilirsiniz.
