Bir erkek çocuğa sahip olmaya kararlı mısın? İhtimalleri lehinize çevirmenin bir yolunu mu arıyorsunuz? Diyetinizi değiştirmenin yardımcı olabileceğini duydunuz mu?
Bir erkek çocuğu ya da bu nedenle bir kızı düşünmek için özel bir diyetin kanıtlanmış bir kanıtı yoktur. Mayo Clinic'e göre, "Ortalama bir çiftin bir bebeğin cinsiyetini etkilemek için yapabileceği pek bir şey yok."
Ancak aksini düşünen bazı taraftarlar var. Burada teorilere ve kanıtlarına veya eksikliklerine bir göz atıyoruz.
Cinsiyet ve cinsiyet hakkında bir not
"Cinsiyet" ve "cinsiyet" değişen terimlerdir. Bu makalede biyolojik cinsiyet, bir bebeğin X ve Y kromozomlarına atıfta bulunur; XX dişiyi ve XY erkeği belirler.
Daha alkali yiyeceklerle şansınızı artırın
Diyetinizi değiştirmenin bir erkek çocuğa hamile kalmanıza yardımcı olabileceğine dair hiçbir klinik kanıt olmasa da, bunu yapabileceğini düşünen birçok geleneksel ve doğal ilaç destekçisi vardır. Anekdot bilgileriyle desteklenen en popüler önerilerden biri, vücudunuzu daha alkali hale getirmektir.
Bu kanıtlanmamış çözüm, daha alkali (yüksek pH) bir "çevreye" sahip kişilerin bir erkek çocuğa gebe kalma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu yöntem şunları önerir:
- taze meyve ve sebze alımını artırmak
- Muz, somon, avokado gibi potasyum içeren yiyeceklerin alımını artırmak
- turunçgiller, kök sebzeler, kuruyemişler gibi yüksek alkaliliğe sahip yiyeceklerin artırılması
- süt ürünlerinden kaçınmak
Bu teoriyi destekleyen hiçbir kanıt olmasa da, diyetinize taze meyve ve sebze eklemenin zararı nadiren olur!
Öte yandan, bir kıza hamile kalmak istiyorsanız, bu teori vücudunuzun asitliğini artırmayı önerir.
Daha fazla kalori ile şansı artırmak
740 kadın üzerinde 2008 yılında yapılan bir araştırma, anne kalori alımını artırıp kahvaltılık gevrekleri yediğinde erkek bebek sahibi olma olasılığının daha yüksek olduğu sonucuna varmıştır. Araştırmacılar, bunun yüksek kan şekeri seviyelerinin erkek çocuk sahibi olmayı tercih etmesinden kaynaklanabileceğini varsaydılar.
Bununla birlikte, Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi (NHS), bu çalışmanın sonuçlarının, bir kadının kalori alımını artırmanın ve kahvaltılık gevrekler yemenin erkek çocuk sahibi olma şansını artırabileceğini önermeyi "tavsiye edilmeyen" yanlışlıklar içerdiğini öne sürüyor.
Biyolojik cinsiyet tercihleri
Erkek veya kız çocuk sahibi olma konusunda farklı insanların farklı fikirleri vardır. Bazı ebeveynler için bu, ailelerini erkek çocuk ve kız çocuklarıyla dengelemekle ilgilidir. 2011 Gallup anketine göre, erkek çocuk istemenin en popüler nedenleri arasında şunlar yer alıyor:
- erkekler erkeklerle daha iyi ilişki kurabilir ve daha fazla ortak noktaya sahip olabilir (yüzde 23)
- erkekler soyadını taşıyabilir (yüzde 20)
- erkeklerin yetiştirilmesi daha kolay (yüzde 17)
İn vitro fertilizasyon (IVF) gibi üreme teknolojileriyle, erkek çocuk sahibi olma şansınızı artırmak için sperm ayırma ve preimplantasyon genetik tarama gibi yüksek teknoloji seçeneklerine sahip olabilirsiniz. Bu şekilde yapılan cinsiyet seçimi, Chrissy Teigen ve John Legend'in bunu yaptığı birkaç yıl öncesine göre şimdi çok daha yaygın.
Bununla birlikte, bu uygulamanın çok çeşitli etik, dini, yasal ve sosyal sonuçları vardır ve tartışmalı olarak kabul edilir. IVF yapıyorsanız ve bu seçeneğe sahipseniz, bunun tamamen tıbbi bir karar olmadığını unutmayın.
Diyet ve doğurganlık arasındaki bağlantı
Hamile kalmayı mı planlıyorsunuz? Bazı diyetlerin doğurganlığı etkileyebileceğini duymuş olabilirsiniz.
Diyetin doğurganlıkla ilişkisi üzerine çalışmalar yapılmıştır, ancak gebe kalmaya çalışan insanlar için gerçekten faydalı olacak ayrıntılardan yoksundurlar. Örneğin, folik asit, omega-yağ asidi ve B12 vitamini gibi vitamin ve minerallerin olumlu doğurganlık etkisi vardır, ancak bu takviyelerin ne kadarının alınması gerektiği her zaman net değildir.
Hamile kalmaya çalışsalar da, çalışmasalar da sağlıklı beslenmek hem erkekler hem de kadınlar için iyidir. Gebe kalmaya çalışan kişiler için doğum öncesi vitaminler (B12 vitamini ve folik asit ile birlikte) zaten rutin olarak tavsiye edilmektedir.
Götürmek
Belirli bir cinsiyetten bir bebeğe sahip olma arzusu, genellikle, bir kıza sahip olma şansınızı artırmak için bir şekilde veya bir erkek çocuk sahibi olmanın başka bir yolunu değiştirmek gibi, klinik olarak kanıtlanmamış önerilerle karşılanır. Ancak, bunun işe yaradığına dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Bir erkek çocuk sahibi olmaya odaklandıysanız, doktorunuzla umutlarınız hakkında konuşun. Bir veya iki önerileri olabilir ve en önemlisi, ister erkek ister kız olsun, sağlıklı, mutlu bir bebeğe sahip olmanıza yardımcı olacak tavsiye ve önerileri olacaktır.
