Vajinal yırtık nedir?
Doğum sırasında vajinal yırtıklar yaygındır. Bebeğinizin başı vajinanızın etrafında gerilemeyecek kadar büyük olduğunda ortaya çıkarlar. Daha yüksek vajinal yırtılma riski taşıyan kadınlar şunları içerir:
- ilk kez anne olanlar
- bebekleri yüksek doğum ağırlıklı anneler
- uzun doğum yapan anneler
- forseps veya vakum gibi doğuma yardım eden anneler
Uygun tedavi ile gözyaşları 7 ila 10 gün içinde iyileşebilir. Ancak, birkaç hafta sonra ağrınız olabilir.
Gözyaşının ciddiyetine bağlı olarak, ilaçlı kremler ve merhemler için dikişler veya reçeteler alabilirsiniz.
Evde tedavi yöntemleri
Doğumdan sonra biraz rahatsızlık, kanama ve şişlik ve vajinal yırtık bekleyebilirsiniz. Evde bu rahatsızlığı gidermenin ve iyileşmeyi teşvik etmenin yolları vardır. Bu tedavileri denemeden önce sağlık uzmanınızla görüşmelisiniz.
Buz torbaları
Etkilenen bölgeye bir seferde 10 ila 20 dakika buz paketleri uygulamak şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Birçok eczanede hijyenik pedlere benzeyen ve iç çamaşırınıza takılabilen buz paketleri satılır.
Buz torbası kullanıyorsanız, cildinizi soğuktan korumak için üzerini temiz bir bezle örtün. Sinir hasarına neden olabileceğinden, bir seferde 20 dakikadan fazla buz torbası kullanmamalısınız.
Dışkı yumuşatıcılar
Sağlık uzmanınız bir dışkı yumuşatıcı reçete edebilir veya docusate sodyum (Colace) gibi reçetesiz satılan bir dışkı yumuşatıcı önerebilir. Bu, bağırsak hareketiniz olduğunda zorlanma ihtiyacınızı azaltacaktır. Kabızlığa neden olabileceğinden, gitme dürtüsünü hissederseniz bağırsak hareketine direnmemelisiniz.
Temiz ve kuru kalmak
Doktorunuz, doğumdan sonra perineal bölgenizi nemli ve temiz tutabilmeniz için büyük olasılıkla size bir sıkma şişesi veya oturma banyosu sağlayacaktır.
Ilık suyu sıkılmış bir şişeye koyabilir ve tuvalete gittikten sonra durulama olarak kullanabilirsiniz. Oturma banyoları, klozet üzerine oturan küçük plastik küvetlerdir. Banyoyu ılık suyla doldurup cildinizi temizlemek için birkaç dakika içinde oturabilirsiniz.
Dinlenme
Yeni bir bebeğiniz olduğunda dinlenmek zordur, ancak yorucu egzersizlerden kaçınmak iyileşmenize yardımcı olabilir. Doktorunuz muhtemelen doğum yaptıktan sonra en az iki hafta boyunca yorucu faaliyetlerden kaçınmanızı tavsiye edecektir. Mümkün olduğunca ayaklarınızdan uzak duran aile ve arkadaşlardan yardım alın.
Belirtilerinizi kötüleştirebilecek ürün ve faaliyetlerden kaçınmak
Aşağıdakilerden kaçınmaya çalışmalısınız:
- tuz banyoları
- talk pudrası ve parfümlü losyonlar
- perineal bölgenize sıcak su veya sıcak paket uygulamak
- cildinizi çok fazla germemek için çömelme
- iyileşme tamamlanana kadar cinsel aktivite
- tamponlar, ancak doğumdan sonra ped kullanabilirsiniz
- duşlar veya vajinal temizleyiciler
Doktorunuz, gözyaşınızın türüne ve ciddiyetine bağlı olarak size ek talimatlar verebilir.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız sağlık uzmanınızı arayın:
- kötü kokulu akıntı
- kesi yerinde artan ağrı
- ateş
- önemli şişme
Vajinal yırtıkların komplikasyonları nelerdir?
Vajinal yırtıklar ağrılı ve rahatsız edici olabilir, ancak çoğu dinlenerek ve ev ilaçları veya bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından yapılan tedavinin bir kombinasyonu ile iyileşir.
Şiddetli gözyaşları iki şekilde kategorize edilir:
- Üçüncü derece yırtık, vajinal doku, perineal deri ve anüsünüzün etrafındaki kaslara uzanan perineal kaslardan geçen bir yırtıktır.
- Dördüncü derece yırtık anal sfinkter ve altındaki dokuya kadar uzanır.
Bu şiddetli yırtıklar daha sonra idrar kaçırma ile ilgili sorunlara neden olabilir.
Enfeksiyonlar mümkündür ancak uygun tedavi ile olası değildir. Vajinal yırtıklardan kaynaklanan enfeksiyon belirtileri arasında ateş veya kokan veya ağrılı hale gelen dikişler bulunur.
Varsa sağlık uzmanınızla iletişime geçmelisiniz:
- enfeksiyon belirtileri
- şiddetli bir yırtılmadan sonra bağırsaklarınızı kontrol etmede sorun
- idrar yaparken yoğun ağrı veya artan idrara çıkma sıklığı
- kanla ıslanmış hijyenik pedler veya büyük kan pıhtıları geçiyorsunuz
- alt karın, vajina veya perine bölgesinde şiddetli ağrı
Vajinal yırtıkların önlenmesi
Bazen vajinal yırtıklar kaçınılmazdır ancak doğum sırasında bunları önlemeye yardımcı olmak için alabileceğiniz önlemler vardır. Bu önlemler şunları içerir:
- pelvik tabanınızı güçlendirmek için önceden Kegel egzersizlerini yapmak
- doğum öncesi vitaminleri almak, dengeli bir diyet yemek, düzenli egzersiz yapmak ve genel olarak sağlığı korumak
- itme zamanı geldiğinde bir kayganlaştırıcı kullanmak
- kan akışını artırmak ve kasları yumuşatmak için perineinizi ılık bir havlu gibi sıcak tutmak
Vajinal yırtılma veya artan risk konusunda endişeleriniz varsa, riskinizi nasıl azaltacağınızı öğrenmek için doğum yapmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Görünüm nedir?
Vajinal yırtıklar birçok kadın için normal bir doğum komplikasyonudur. Bazılarının bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından tedavi edilmesi gerekecek ve dikiş gerektirebilecek olsa da, birçok kadın vajinal yırtıklarını yukarıda listelenenlere benzer ev ilaçları ile tedavi edebilir. Ayrıca ek önlemler alarak gözyaşı yaşama olasılığını da azaltabilirsiniz.
Doğumdan sonra beklenmedik kanama, ağrı veya vajinal şişlik yaşıyorsanız veya vajinal yırtık iyileşmiyorsa veya kötüleşiyorsa ek tedavi için sağlık uzmanınızdan randevu alın.
