Kurtarma nefesi, nefes almayı bırakmış kişilere verilen bir tür ilk yardımdır. Kurtarma nefesi sırasında, hayati oksijeni sağlamak için bir kişinin ağzına hava üflersiniz.
Kurtarma nefesi tek başına veya kardiyopulmoner resüsitasyonun (CPR) bir parçası olarak yapılabilir. Kullanılan teknik, bir yetişkine mi yoksa bir çocuğa mı uygulandığına göre değişebilir.
Bu makalede, kurtarma nefesi tekniğini daha ayrıntılı olarak, ne zaman ihtiyaç duyulduğunu ve CPR'den ne kadar farklı olduğunu tartışacağız.
Kurtarma nefesi nedir ve ne zaman gereklidir?
Oksijen yaşam için gereklidir. Nefes aldığınızda oksijen, ciğerlerinizdeki alveol adı verilen küçük hava keselerinden kan dolaşımınıza girer. Kan dolaşımınıza girdikten sonra, oksijen vücudunuzun her yerine gidebilir.
Kurtarma nefesi, birisi nefes almayı bıraktığında (solunum durması olarak da bilinir) yapılan bir ilk yardım tekniğidir. Kurtarma nefesi aynı zamanda ağızdan ağza resüsitasyon olarak da adlandırılır.
Solunumun durmasına neden olabilecek durumlar şunları içerebilir:
- düşme, araba kazası veya elektrik çarpması nedeniyle yaralanma
- boğulmaya yakın
- Bir inme
- nefes borusuna bir şey sıkışmış
- zatürree, astım veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi nefes almayı zorlaştıran durumlar
- aşırı dozda uyuşturucu veya alkol
- duman veya kimyasal dumanların solunmasından kaynaklanan bir inhalasyon hasarı
Kurtarma nefesi aldığınızda, bir kişinin ağzına nazikçe hava üflersiniz. Bu, tıbbi yardım gelene kadar onlara hayati önem taşıyan oksijeni sağlamaya yardımcı olur.
Kurtarma nefesi CPR'den nasıl farklıdır?
Kurtarma nefesleri tek başına veya CPR'nin bir parçası olarak verilebilir. Bu nedenle, ikisinin nasıl farklı olduğunu merak ediyor olabilirsiniz.
Bir kişi nabzı atıp nefes almadığında kurtarma nefesleri tek başına verilebilir. CPR, bir kişinin kalp atışı olduğunda yapılır ve nefes alma durdu. CPR, göğüs kompresyonları ve kurtarma nefesi döngülerini içerir.
Solunum durmasından kısa bir süre sonra kalp durmasının (kalp atışının durması) olması alışılmadık bir durum değildir. Bu nedenle, acil durumlarda tek başına kurtarma nefesi vermek yerine CPR vermenin daha yaygın olduğunu fark edebilirsiniz.
Kurtarma nefesinin yapılmaması gereken durumlar var mı?
Kurtarma nefesinin önerilmediği bazı durumlar vardır. Bu, en çok kurtarıcı solunum CPR'nin bir parçası olarak verildiğinde uygulanabilir.
Amerikan Kalp Derneği (AHA), CPR yönergelerini 2010 yılında güncellemiştir. Bu yeni yönergelerde, AHA şunları önermektedir:
- CPR eğitimi olmayan kişiler yalnızca elle CPR verir. Bu, kurtarma nefesi olmadan sadece göğüs kompresyonunu kullanan CPR'dir. Bu durumda, yardım gelene kadar hızlı ve kesintisiz göğüs kompresyonları yaparsınız.
- Kurtarma nefesi almadan önce göğüs kompresyonları gelir. Hava yolu, solunum ve kompresyon anlamına gelen ABC ilk yardımını duymuş olabilirsiniz. Bu kısaltma, solunum öncesinde göğüs kompresyonları ile CAB (kompresyon, hava yolu, solunum) olarak güncellendi.
Bu değişiklikler, hava yolunu açma ve etkili kurtarma nefesleri verme süreci hayati derecede zaman alabildiğinden ortaya çıktı. Yeni yönergelere göre, göğüs kompresyonlarına hemen başlamak, oksijenli kanın vücut dokularına pompalanmasına yardımcı olabilir.
Araştırmalar bu değişiklikleri desteklemektedir. Örneğin, 2017 yılında yapılan bir inceleme, CPR bir tanık tarafından verildiğinde, sadece göğüs kompresyonları vermenin, hem göğüs kompresyonlarını hem de kurtarıcı solunumu içeren suni teneffüsle karşılaştırıldığında sağkalımı artırdığını buldu.
Bir yetişkin için kurtarma nefesi nasıl yapılır
1. Adım: 911'i arayın
Yanıt vermeyen ve nefes almayan biriyle karşılaşırsanız 911'i arayın. Bir gruptaysanız, sonraki adıma geçerken başka bir kişiden aramasını isteyin.
Önemli notlar: Birinin nabzının attığı ancak nefes almadığı bir durumda, aşağıdakilerin farkında olmak önemlidir:
- Nefes almayan veya iyi nefes almayan biri ara sıra nefes alma sesleri çıkarabilir. Bu normal nefesle aynı şey değildir.
- Solunum durması bazen kalp durmasından önce gerçekleşebilir. Herhangi bir noktada kişinin nabzının durduğunu fark ederseniz, derhal CPR'ye başlayın.
2. Adım: Hava yolunu açın
Etkili bir şekilde kurtarma nefesi vermek için, kişinin hava yolunun açık ve temiz olması çok önemlidir. Bir kişinin hava yolunu açmak için aşağıdakileri yapın:
- Elinizi alnına koyun.
- Yavaşça başlarını geriye doğru eğin.
- Çenenizi yukarı doğru dikkatlice kaldırmak için diğer elinizin parmaklarını kullanın.
3. Adım: Kurtarma nefesi verin
Artık hava yolu açık olduğuna göre, kurtarma nefesi vermeye devam edebilirsiniz. Bunu yapmak için:
- Kişinin burun deliklerini kapatmak için bir elinizin parmaklarını kullanın. Bu, havanın burundan kaçmasını önlemeye yardımcı olur.
- Havanın kaçmaması için ağızlarını kendinizle kapatın.
- Ağızlarına nazikçe nefes vererek kurtarma nefesi verin. Kurtarma nefesi yaklaşık 1 saniye sürmelidir. Her 5 ila 6 saniyede bir kurtarma nefesi vermeyi hedefleyin. Bu, dakikada yaklaşık 10 ila 12 nefestir.
- İlk kurtarma nefesini verirken kişinin göğsünün yükselip yükselmediğini kontrol edin. Başlamazsa, ek kurtarma nefesleri vermeden önce 2. adımı tekrarlayın (hava yolunu açın).
- Acil tıbbi hizmetler (EMS) gelene veya kişi kendi başına normal şekilde nefes almaya başlayana kadar kurtarma nefesi vermeye devam edin.
Önemli not: Ağızdan buruna kurtarma nefesleri vermek de mümkündür. Bu, bir kişinin ağzı ağızdan ağıza bir teknik kullanarak etkili bir şekilde kurtarma nefesi veremeyecek kadar yaralandığında bir seçenektir.
Bir çocuk veya bebek için adımlar farklı mı?
Bir çocuk veya bebekte kurtarma nefesi için adımlar, yetişkinler için olanlara benzer. Ancak, dikkat edilmesi gereken bazı önemli şeyler var.
Teknik
Kurtarma nefesleri için kullanılan teknik, çocuğun büyüklüğüne bağlı olabilir:
- Bebekler ve küçük çocuklar. Her iki ağzın etrafında bir mühür oluşturun ve kurtarma nefesi verirken burun. Bu şekilde iyi bir sızdırmazlık oluşturmak zorsa, bunun yerine ağızdan buruna veya ağızdan ağıza tekniği deneyin.
- Daha büyük çocuklar. Ağızdan ağza tekniğini kullanın.
Solunum sıklığı
Dakikada verilen nefes sayısı çocuklar ve bebekler için yetişkinlere göre biraz daha yüksektir.
Nefes almayan bir çocuk veya bebek için dakikada 12 ila 20 kurtarma nefesi vermeyi hedefleyin. Bu, her 3 ila 5 saniyede bir yaklaşık 1 kurtarma nefesidir.
Kaynaklar
CPR ve kurtarma nefesi eğitimi almak istiyorsanız, American Red Cross veya American Heart Association tarafından sunulan derslere göz atmayı düşünün.
Okullar ve itfaiye departmanları gibi yerel kaynakların da dersleri olabilir.
Alt çizgi
Kurtarma nefesi, birisi nefes almayı bıraktığında kullanılan bir tür ilk yardımdır. Kurtarma nefesi sırasında, birkaç saniyede bir kişinin ağzına nazikçe nefes verirsiniz. Bu, yardım gelene kadar onlara oksijen sağlamaya yardımcı olur. Kurtarma nefesi CPR ile aynı değildir.
CPR, kişi nefes almadığında ve nabzı olmadığında yapılır. Göğüs kompresyonu ve kurtarma nefesi döngülerini içerir. Bununla birlikte, CPR konusunda eğitim almamış kişilerin, bir kişinin kalp atışı yoksa, kurtarma nefesi olmaksızın yalnızca göğüs kompresyonu yapması önerilir.
