Esrar türü seçmek kafa karıştırıcı olabilir. Piyasada bulunan yüzlerce esrar türü ile, perakendeciler hala türleri yararlı kategorilere ayırmanın en iyi yolunu bulmaya çalışıyor.
Bu nedenle, çoğu kenevir menüsü suşları - veya teknik bilgi almak isterseniz çeşitleri - üç kategoriye ayırır: sativa, indica ve hibrit.
Sativalar genellikle vücut yüksekliğinden çok baş yüksekliğiyle ilişkilendirilir, yani zihninizi uyarırlar, ancak sizi ağır veya uykulu hissettirmezler.
Ancak bu ilişkilendirmeler, düzenlenmemiş kenevir pazarından devralınır ve mutlaka doğru değildir.
Yine de, araştırmacılar, farklı esrar türlerinin etkilerini değiştiren kannabinoidler ve terpenler gibi faktörlere daha yakından bakmaya devam ederken, sativa ve indika ayrımı, doğru ürünü bulmak için hala yararlı bir araç olabilir.
Sativalara karşı indikalar açısından katı bir şekilde düşünmek yerine, sativa benzeri suşlar ve indika benzeri suşlar doğrultusunda düşünmek daha faydalı olabilir.
Sativalarla bağlantılı ana etkilere ve dikkate alınması gereken türlerin bir listesine daha yakından bakalım.
Genellikle sativa suşları ile ilişkili etkiler
Genel olarak, kenevir sativa suşlarının aşağıdaki etkilere sahip olduğu söylenir:
- Enerji veriyor. Bu, gündüz tüketicileri için veya bir aktivite yapmadan veya sosyalleşmeden önce tüketmek isteyenler için aranan bir etkidir.
- Canlandırıcı. Birçok kişi, sativa suşlarını tükettikten sonra ruh hallerinin değiştiğini ve iyileştiğini bildirmiştir.
- Artan yaratıcılık.Bazıları için kenevir sativa ürünü tüketmek, yaratıcılığı değiştirmeye veya engelini kaldırmaya veya yeni fikirler üretmeye yardımcı olabilir.
- Zihin genişletici. Yaratıcılıkla sınırlı olmamakla birlikte, kenevir sativa türlerinin genellikle dikkati derinlemesine düşünmek için içe doğru yönlendirdiği düşünülmektedir.
- Daha keskin odak. Bazıları, kenevir sativa suşlarının dikkati dağılmış bir zihni rahatlatmaya ve eldeki göreve konsantre olmaya yardımcı olabileceğini bildiriyor.
Bu etkilerin bir sonucu olarak, bazıları kenevir sativa ürünlerinin aşağıdaki semptomlardan bir miktar rahatlama sağladığını bildirmektedir:
- Depresyon. Bildirilen enerji verici, ruh halini yükselten ve yaratıcılığı tetikleyen etkileriyle sativalar, uyuşukluk ve ilgisizlik duygularıyla mücadeleye yardımcı olabilir.
- Kaygı. Benzer şekilde, bazı insanlar kenevir sativa suşlarının yatıştırıcı ve canlandırıcı etkilerle kaygıyı hafifletebileceğini bildirmektedir. Diğerleri, tekrarlanan veya müdahaleci düşüncelerden "kaçmalarına" yardımcı olduğunu fark eder.
- DEHB. Sativalara atfedilen serebral ve artan odak etkileri nedeniyle, bazı insanlar kenevir sativa ürünlerinin DEHB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu bildirmektedir.
Akıl sağlığı semptomlarına yardımcı olmak için esrar kullanıyorsanız, reçeteli diğer tedavilere ayak uydurduğunuzdan emin olun. Esrarın zihinsel sağlık koşulları üzerindeki etkisinin hala tam olarak anlaşılmadığını unutmayın.
Suşlar hakkında hızlı bir not
Belirli türlere girmeden önce, sativalarla ilişkili etkilerin çok geniş bir şekilde uygulandığına dikkat etmek önemlidir. Herkesin tüm bu etkileri yaşaması gerekmez.
Her insan suşları farklı şekilde deneyimleyecektir. Fizyolojiniz ve endokannabinoid sisteminiz ve çeşitli kannabinoidlere toleransınız benzersizdir.
Yaşam deneyiminiz ve ortamınız da deneyiminizi etkileyecektir:
- Arkadaşlarla mı yoksa tamamen yabancılarla mı çevrilisiniz?
- Travmatik veya zor bir şey mi oldu?
- Önümüzdeki birkaç gün içinde korktuğunuz bir şey mi var?
Bunun gibi şeyler, belirli suşları nasıl deneyimlediğinizi etkileyecektir.
Tüm bunlar, örneğin, yüksek THC'li bir sativanın, THC'ye yüksek toleransa sahip uzun süredir esrar tüketicisi için canlandırıcı bir antidepresan gibi hissedebileceği anlamına gelir.
Ancak deneyim, toleransı düşük olan veya çeşitli terpen profillerine farklı tepki veren biri için çok farklı olabilir.
Son olarak, türlerin kesin bir bilim olmaktan uzak olduğunu ve markalar arasında her zaman tutarlı olmadıklarını unutmayın.
Bir markadan hoşlandığınız bir tür bulursanız, aynı türden başka bir markanın versiyonunun çok farklı olduğunu fark edebilirsiniz.
Suşları nasıl seçerizAşağıdaki suşlar, Leafly’nin suş araştırmacısı ve tüketici incelemeleri kullanılarak seçilmiştir. THC ve CBD yüzde aralıkları Leafly, WikiLeaf ve AllBud tarafından bildirilen verileri yansıtır.
Enerji için suşlar
Bu türler, işleri halletmek veya fazladan bir motivasyon bulmak istediğinizde genellikle gündüz kullanımı için önerilir.
Ekşi Dizel
Chemdawg ve Super Skunk arasındaki bu çaprazlama bir sebepten dolayı popüler. THC'de daha yüksek olma eğilimindedir, bu nedenle deneyimli esrar tüketicileri depresyona sahip insanlara yardımcı olabilecek enerji verici etkilerinin tadını çıkararak tekrar tekrar geri dönüyor gibi görünmektedir.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 17 ila 26
- CBD: <yüzde 1
Jack Herer
Adını esrar aktivisti ve yazarından alan Jack Herer, bir başka popüler türdür.
İncelemeler arasında enerji verici ölçekte üst sıralarda yer alıyor ve birkaç kişi bunun depresyon belirtilerine yardımcı olduğunu belirtti.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 15 ila 24
- CBD: <yüzde 1
Yeşil Çatlak
Bu türün adı birkaç kişinin dikkatini çekebilir, ancak aslında yukarıdaki türlerden o kadar da farklı değil. Enerji veren etkileriyle bilinen popüler ve bulunması kolay bir türdür.
Jack Herer'de olduğu gibi, birkaç inceleme depresyon semptomlarından kurtulmadan bahsediyor.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 15 ila 25
- CBD: <yüzde 1
Yaratıcılık için suşlar
Yaratıcı yönünüzden yararlanmak mı istiyorsunuz (ya da sadece rutinden kurtulmak)? Bunları düşünün.
Chocolope
Chocolope, bu listedeki bazı güçlü sativalardan daha ılımlı bir THC'ye sahip olma eğilimindedir ve bu, burada bulunan daha güçlü türlerin bazılarından biraz daha rahat etkiler verir.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 16 ila 23
- CBD: <yüzde 1
Süper Gümüş Pus
Super Silver Haze, 1997, 1998'de High Times Esrar Kupası'nda birincilik ödülü kazanan, kazanan bir üne sahiptir. ve 1999. Yaratıcılık uyandıran etkileri ve sakinlik duygusuyla da çok seviliyor.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 18 ila 23
- CBD: <yüzde 1
Durban Zehri
Bu enerji verici, saf sativa, birçok insan tarafından yaratıcı meyve sularının akması için bir yol olarak kabul edilir. Pek çok kişi bunun denedikleri en enerji verici tür olduğunu söyleyerek sakinleştirmenin tam tersi.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 17 ila 26
- CBD: <yüzde 1
Canlandırıcı bir ruh hali için suşlar
İster korkak olun, ister sadece kendinizi iyi hissetmek istiyorsanız, bu gerginlikler ruh halinizi canlandırabilir.
Çilekli Öksürük
Mutluluk ve öfori, kökeni bilinmeyen, sativa baskın bir tür olan Çilek Öksürüğüne atfedilen ortak etkilerdir.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 17 ila 23
- CBD: <yüzde 1
Alacalı GSYİH
Esrar konusunda yeniyseniz veya geçmişte kenevir sativa ürünleriyle endişe uyandıran deneyimler yaşadıysanız, bu yüksek CBD türü denemeye değer.
Diğer birçok sativadan daha rahatlatıcı bir vibe sağlar ve Leafly'deki yorumcuların yüzde 43'ü bu türün kendilerini mutlu hissettirdiğini söylüyor.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 10 ila 11
- MİA: yüzde 3 ila 7
Süper Limon Bulutu
Başka bir Kenevir Kupası galibi olan Super Lemon Haze, Lemon Skunk ve yukarıda bahsedilen Super Silver Haze arasındaki bir geçiştir.
Leafly eleştirmenlerinin yarısından fazlası, bu suşu kullandıktan sonra mutluluk, coşku veya her ikisini birden bildiriyor.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 18 ila 25
- CBD: <yüzde 1
Odaklanma suşları
Peşinde olduğunuz odak gelişmişse, bu türler denemeye değer olabilir.
Lucid Mavi
Blue Dream ve Minnettar Nefes arasındaki bu çapraz, odaklanma ve konsantrasyon söz konusu olduğunda şiddetle tavsiye edilir - bu listedeki diğerlerinden daha zor olabilecek gerginliği bulabilirseniz.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 16 ila 28
- CBD: yüzde 0 ila 4
Ekşi Nefes
Ekşi Dizel ve Kuzu Ekmeği arasında bir melez olan bu tür, güçlü, keskin kokusuyla bilinir. Hakemler, konsantrasyon artırıcı özelliklerinden övgüyle söz ediyor. Düşük THC içeriği, esrar konusunda yeniyseniz, onu iyi bir seçenek haline getirir.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 15 ila 17
- CBD: <yüzde 1
Kırmızı Kongolu
Başka bir yüksek THC sativa olan Red Congolese, kısmen farklı tadı (peynirli ve meyveli olarak tanımlanır) nedeniyle popülaritesini artırmaktadır. Pek çok yorumcu, biraz fiziksel rahatlama ile net kafalı odak üretme eğilimine dikkat çekiyor.
THC ve CBD içeriği:
- THC: yüzde 18 ila 23
- CBD: <yüzde 1
Dikkate alınması gereken potansiyel yan etkiler
Esrar, belirli semptomları yönetmek veya sadece belirli bir titreşim yaratmak için yararlı bir araç olabilir, ancak potansiyel yan etkileri de yoktur.
Tekrar söylüyorum, herkes farklıdır, bu nedenle hangi yan etkileri yaşayacağınızı söylemek zordur.
Esrar türüne ve toleransınıza bağlı olarak, esrar kullanımı şunlara neden olabilir:
- kaygı veya paranoya duyguları
- uykusuzluk hastalığı
- uyuşukluk
- Iştah artışı
- kuru ağız
- kuru gözler
- baş dönmesi
- hızlı kalp atış hızı
- yavaş tepki süresi
- koordinasyon sorunları
Esrar konusunda yeniyseniz, bir seferde sadece küçük bir miktar kullanarak daha düşük THC suşu ile yavaş ve yavaş ilerleyerek başlayın.
İşler çok yoğunlaşırsa, bu ipuçları yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Kenevir sativa bitkileri, hem fiziksel hem de çiçeklerinin etkileri açısından aynı özelliklerden bazılarını paylaşır.
Genellikle enerji verici, canlandırıcı ve yaratıcılığı tetikleyen etkiler sağladığı söylenirken, herhangi bir türün etkilerini değiştirebilecek başka faktörlerin de bulunduğunu hatırlamak önemlidir.
İlk kez bir gerginlik deniyorsanız, nasıl hissettiğini görmek için önce çok az bir miktar tüketmeyi unutmayın. Her şey yolunda giderse, dozu yavaşça artırabilirsiniz.
Bireysel devletlerin CBD ve THC'nin yasal seviyelerine ilişkin kendi mevzuatları olduğunu unutmayın. Belirli bilgiler için eyaletinizin mevzuatına bakın. Esrar ile seyahat ederken diğer eyalet yasalarına dikkat edin.
Kate Robertson, 2017'den beri başta esrar olmak üzere uyuşturuculara odaklanan Toronto merkezli bir editör ve yazardır. The Guardian, Maclean’ın dergisi, Globe and Mail, Leafly ve daha fazlasında yayınlandı. Onu @katierowboat'ta bulun.
