Nedir?
Herhangi bir cinsel duyu uyarımı olmaksızın kendiliğinden orgazmlar meydana gelir.
Kısa, yalnız bir O olarak ortaya çıkabilir veya sürekli devam eden ayrı orgazm akışına neden olabilirler.
Hiçbir yerden ortaya çıkmamış gibi görünseler de, araştırmacılar bu bedensel tepkiyi tetikleyebilecek birkaç temel faktör belirlediler.
Neden oldukları, ne zaman doktora görüneceğiniz ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Bu iyi bir şeye benziyor - değil mi?
Ara sıra kendiliğinden orgazm yaşayan bazı insanlar onları zevkli bulurken, diğerleri için tamamen istenmeyen ve bir sıkıntı kaynağıdır.
Çoğu durumda, duyumlar uygunsuz veya uygunsuz zamanlarda gelir. Bu, bir kişinin uyku veya günlük görevleri tamamlama yeteneğini ciddi şekilde bozabilir.
Bazı insanlar spontan orgazm olmanın fiziksel ağrıya neden olduğunu ve bir partnerle seks yapmaktan zevk almalarını engellediğini de bildirmişlerdir.
Yaygın mı?
Sorunun doğası gereği kesin sayıların belirlenmesi zor olmuştur.
Kendiliğinden oluşan orgazmlar, bazıları için utanç kaynağıdır. Bu, istekli çalışma katılımcıları bulmayı daha zor hale getirebilir.
Bunun nedeni nedir?
Kesin neden her zaman net değildir, ancak araştırmacılar bu bedensel tepkiyi tetikleyebilecek birkaç temel faktör belirlediler.
Kalıcı genital uyarılma bozukluğu (PGAD)
PGAD'li kişiler, cinsel duygular veya aktiviteyle ilişkili olmayan sürekli genital uyarılma yaşarlar.
Açıldığında deneyimleyeceğiniz aynı hislere neden olur, ancak gerçek seks yapma arzusu olmadan.
Kendiliğinden orgazma ek olarak, yan etkiler şunları içerebilir:
- cinsel organlara artan kan akışı
- genital zonklama, basınç veya karıncalanma
- ereksiyon veya şişmiş vulva
Bu duygular herhangi bir yerde birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir ve genellikle sıkıntıya neden olur.
Orgazm olmak geçici bir rahatlama sunsa da, genel his genellikle kısa bir süre sonra geri döner.
PGAD'nin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak bazıları sıkışmış bir pudendal sinirden kaynaklandığını teorize etmektedir. Bu sinir, dış cinsel organlara duyunun çoğunu sağlar.
Bilinçsiz orgazmlar
Bilinçsiz orgazmlar, uyku veya gece orgazmları olarak da bilinir.
Islak rüyalar olarak da adlandırılabilirler, ancak bu her zaman doğru değildir.
Boşalma olmadan gece orgazm yaşayabilirsiniz, oysa ıslak rüya yalnızca uyurken istemsiz genital sekresyonlar yaşarsanız gerçekleşir.
REM uykusu sırasında, bilinçli uyarılmada olduğu gibi cinsel organlara kan akışı artar.
Bu, boşalma veya vajinal yağlama ile veya tek başına orgazma yol açabilen ereksiyon veya şişmiş vulvaya neden olabilir.
Bilinçli orgazmlar
PGAD haricinde, araştırmacılar siz uyanıkken meydana gelen spontane orgazmlar hakkında çok daha az şey biliyorlar.
Aşağıdaki tetikleyiciler, daha sonra klinik çalışmaya giren anekdot raporlarından kaynaklanmaktadır. Bu tetikleyicilerin kapsamını gerçekten anlamak ve diğer olası nedenleri belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Belirli ilaçlar
Parkinson hastalığı için yaygın olarak reçete edilen bir ilaç olan rasajilin de dahil olmak üzere belirli ilaçların neden olduğu spontane orgazmlara ilişkin birkaç vaka bildirimi bulunmaktadır.
Bu 2014 vaka raporuna göre, Parkinson hastalığı erken başlayan bir kadın, ilaca başladıktan bir hafta sonra aşırı uyarılma yaşamaya başladı. Günde üç ila beş spontane orgazm yaşamaya devam etti.
Bir 2018 vaka raporu ve incelemesi, depresyonu tedavi etmek için kullanılan serotonin geri alım inhibitörlerini spontan orgazmlarla ilişkilendirdi.
Ancak bu olağandışı yan etkiye neden olan sadece reçeteyle satılan ilaçlar değildir.
2017'deki bir vaka çalışmasına göre, 40 yaşındaki bir kadın, esrar kullandıktan ve beş saat süren "şiddetli ve şiddetli cinsel aktiviteye" girdikten sonra sürekli spontane orgazm yaşadı.
Semptomlarına başlangıçta, bazen PGAD ile ilişkili nadir bir durum olan huzursuz genital sendrom (ReGS) neden oldu.
Sonunda, semptomları bir ReGS teşhisi için tüm kriterleri karşılamadı. Orgazmının esrar ve uzun süreli cinsel aktiviteden kaynaklandığı sonucuna vardılar.
Egzersiz yapmak
Egzersize bağlı orgazmlar ya da sevimli olmak istiyorsanız “koregazmlar” yıllardır internet yeminin konusu olmuştur.
Ancak 2012'de Indiana Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir anket, bazı kadınların egzersiz yoluyla orgazm yaşadığını doğruladı.
Aşağıdaki egzersizler en çok spontan orgazm ile ilişkiliydi:
- karın egzersizleri
- bisiklete binmek veya bisiklete binmek
- ağırlık kaldırma
- tırmanma ipleri veya direkleri
Spor salonu ekipmanlarına gelince, kaptanın sandalyesi çoğunlukla orgazm ve cinsel zevk duyguları ile ilişkilendirildi.
Bacaklarınızın serbestçe sarkmasına izin veren yastıklı kolları ve sırt desteğiyle dizlerinizi göğsünüze kadar kaldırabilirsiniz - merak ediyorsan diye.
Doğum
Bazı kişilerin vajinal doğum sırasında orgazm yaşadığına dair kanıtlar da vardır. "Doğumgazmı" fenomeni, doğum sırasında ve doğum sırasında ağrı ve kaygıyı hafifletmenin bir yolu olarak cinsel uyarılma ve orgazmın kullanımının araştırılmasına yol açmıştır.
Bunu durdurmak için yapabileceğin bir şey var mı?
Spontane orgazmları durdurmak gerçekten onlara neden olan şeyle ilgilidir.
Orgazmınız bisiklete binme veya halter gibi belirli etkinliklerle ortaya çıkarsa, tetikleyicilerden kaçınabilirsiniz.
PGAD'niz varsa, pudendal sinir üzerinde titreşim ve basınç içeren aktiviteler de semptomları tetikleyebilir.
Bazıları için stres ve kaygı bir faktör olabilir. Stres yönetimi rutininizi değiştirmek veya yeni gevşeme teknikleri denemek yardımcı olabilir.
Yoga ve meditasyon kesinlikle üstünlük sağlasa da, aşağıdakilerden biriyle başlamayı daha kolay bulabilirsiniz:
- nefes egzersizleri
- bloğun etrafında yürüyüşe çıkmak
- bir arkadaşla vakit geçirmek
- müzik dinlemek
Ne zaman bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına görünmelisiniz?
Uyku orgazmları kurs için eşit kabul edilir, bu nedenle uyku yeteneğinizi engellemedikçe veya başka bir şekilde sıkıntıya neden olmadıkça tıbbi yardım almaya gerek yoktur.
Ancak uyanıkken meydana geliyorsa, aşağıdakileri bir günlüğe veya telefonunuza kaydetmeniz yararlı olabilir:
- bu olmadan önce nasıl hissettin
- o olmadan önce ne yapıyordun
- diğer olağandışı fiziksel semptomlar
- reçetesiz satılan veya reçeteli ilaçlar
- son zamanlarda herhangi bir madde kullanımı
Beklenmedik veya rahatsız edici başka belirtiler yaşadığınızı fark ederseniz, bir doktor veya başka bir sağlayıcıdan randevu alın.
Belirtilerinizi değerlendirmek ve tanı koymak için kaydettiğiniz bilgileri kullanabilirler.
Ayrıca belirtilerinizin reçeteli bir ilaca veya başka bir ilaca bağlı olduğundan şüpheleniyorsanız bir randevu ayarlamalısınız.
Bir doktor veya başka bir hizmet sağlayıcı nasıl yardımcı olabilir?
Belirtilerinizi ve genel tıbbi geçmişinizi gözden geçirdikten sonra, sağlayıcınız aşağıdakilerden birini veya birkaçını önerebilir:
- fiziksel bir sınav
- pelvik muayene
- nörolojik test
- cinsel organlarınıza kan akışını ölçmek için testler
Doktorunuz altta yatan bir akıl sağlığı durumunun belirtilerinize katkıda bulunduğundan şüphelenirse, sizi ek değerlendirme için bir akıl sağlığı uzmanına da sevk edebilir.
Belirti yönetimi, nihayetinde bu teşhis araçlarının ortaya çıkardığı şeye bağlı olacaktır.
Örneğin, sağlayıcınız şunları önerebilir:
- davranışsal terapi veya seks terapisi
- ilişkili ilaçların veya diğer ilaçların kullanımına son verilmesi
- cinsel organlara topikal bir uyuşturma veya duyarsızlaştırma ajanı uygulamak
- pudendal sinir bloğu enjeksiyonları
- bir siniri onarmak için ameliyat
Ya durmazsa - bu herhangi bir komplikasyona yol açabilir mi?
Sadece ara sıra spontane orgazmı yaşıyorsanız, bunun önemli bir şey olduğunu düşünmeyebilirsiniz.
Ancak zamanla bu durum duygusal ve fiziksel sağlığınıza zarar verebilir.
Yaşayabilirsiniz:
- kötü uyku
- odaklanmada zorluk
- idrara çıkma zorluğu
- düşük cinsel dürtü
- genital ve pelvik ağrı
- depresyon
- kaygı
Genel görünüm nedir?
Cinsel sağlık hakkında açıkça konuşmak her zaman kolay değildir, özellikle de alışılmadık bir sorun gibi görünebilecek bir durumla uğraşırken.
Ancak yardım istemek, semptomlarınıza neyin sebep olduğunu anlamanın ve ihtiyacınız olan bakımı almanın ilk adımıdır.
Semptomlarınızı yönetmenize ve PGAD'yi tedavi etmenize veya altta yatan diğer nedenleri ele almanıza yardımcı olacak bir dizi tedavi mevcuttur.
Doğru tedavileri bulmak zaman alabilir, bu nedenle hemen herhangi bir iyileşme görmüyorsanız cesaretinizi kırmamaya çalışın.
Doktorunuzu neyin işe yarayıp neyin yaramadığı konusunda güncel tutmak, gerekli değişiklikleri yapmalarına ve kişisel bakım planınızı daha da iyileştirmelerine olanak tanır.
.jpg)
