Burun mukusu, burnunuzun zarlarında ve sinüs kanallarında oluşur. İster sağlıklı olun, ister soğuk algınlığı ile savaşın, vücudunuz her gün bir litreden fazla mukus üretir.
Çoğu zaman, vücudunuzun ürettiği mukus muhtemelen o kadar alışık olduğunuz bir şeydir ki farkına bile varmazsınız.
Mukusunuzun kıvamı, vücudunuzdan, içinizde olup bitenlere dair bir işarettir.
Akan ve berrak mukus, burnunuzdan aşırı drenajınız olduğu anlamına gelebilir. Yeşil renkli veya sarı olan mukus, sinüslerinizin tahriş edici, genellikle enfeksiyona maruz kaldığı anlamına gelebilir.
Mukusunuzun alabileceği bir biçim, kalın, lastiksi, katı bir kıvamdır. Bu, evinizdeki kuru havadan bakteriyel enfeksiyona kadar her şeyin belirtisi olabilir.
Bu makale kalın, lastiksi nazal mukusun nedenlerini kapsayacak ve ne zaman doktorunuzu görmeniz gerektiğini bilmenize yardımcı olacaktır.
Burunda yapışkan mukusa ne sebep olur?
Tipik olarak mukus, sinüs geçişlerinizden serbestçe akar ve tozu, kirleticileri ve bakterileri temizler.
Daha sonra mukus boğazınızdan aşağıya, tahriş edici maddelerin veya bakterilerin atıldığı midenize geçer. Bu doğal bir süreçtir. Çoğu insan, mukusu farkında bile olmadan gün boyu yutar.
Bazen sinüs sisteminizi yağlamak ve temizlemek için vücudunuzun normalden daha fazla mukus üretmesi gerekir. Bu, vücudunuzun ürettiği mukusun daha yapışkan ve lastik gibi olduğu anlamına gelebilir.
Bunun nedeni burnunuzdaki zarların, mukusunuzu sulu ve berrak hale getirmek için nem kalmamasıdır.
Mukusunuz kuru ve yapışkan olduğunda, boğazınızın arkasında mukus birikmeye başlayabilir. Buna geniz akıntısı denir. Sinüslerinizde tıkanma veya tıkama gibi hissedebilir.
İşte yapışkan, kalın mukusun bazı yaygın nedenleri.
Kuru iklim
Kuru bir iklim, sinüs geçişlerinizin normalde olduğundan daha kuru olmasına neden olarak kalın, yapışkan bir mukus oluşmasına neden olabilir.
Üst solunum yolu enfeksiyonları
Bakteriyel ve viral enfeksiyonlar, burnunuzun ve sinüslerinizin aşırı mukus üretmesine neden olur. Bu ekstra mukus, vücudunuz onunla savaşırken enfeksiyona neden olan bakterileri temizlemeye çalışır.
Bazen vücudunuz enfeksiyonu yakalamaya çalıştıkça mukus sarı veya yeşil olur ve irin üretir.
Bu sert, lastiksi mukus parçalarında da biraz kan olabilir. Bunun nedeni, mukus zarlarınızın hassas olması ve bu sert mukus parçaları yerinden çıktığında hafifçe kanamasıdır.
Fungal rinosinüzit
Mantar enfeksiyonları burnunuzu da tahriş edebilir ve mukusunuzun kauçuk kıvamına gelmesine neden olabilir.
Fungal rinosinüzit, bu semptoma neden olabilen bir grup mantar enfeksiyonunu ifade eder. Bu koşullar söz konusu olduğunda, vücudunuz mantar enfeksiyonuyla savaşmaya çalışırken mukusunuz altın rengine döner.
Alerjiler
Alerjiler, sinüslerinizin alerjenleri süpürmek için fazladan mukus üretmek için fazla mesai yapmasına neden olur.
Fazla mukus üretimi, boğazınızın arkasına ve burnunuzun içine doğru yapışkan, lastiksi mukus parçalarının toplanmasına neden olabilir.
Dehidrasyon
Vücudunuz yeterince su almadıysa, sinüsleriniz mukusunuzu daha ince bir kıvamda tutacak kayganlaştırıcıya sahip olmayacaktır.
Bazen yorucu egzersiz, aşırı terleme ve sıcak havalarda dışarıda vakit geçirmek vücudunuzu hızla kurutarak kalın, lastiksi mukusa yol açabilir.
Kalın, yapışkan mukusun nedenleri nasıl tedavi edilir?
Kalın, yapışkan mukus tedavisi, nedene bağlıdır.
Bakteriyel ve viral solunum yolu enfeksiyonları
Soğuk algınlığını sıcak kompres ve bitki çayları gibi ev ilaçları ile tedavi etmenin bir sakıncası yoktur. Ayrıca psödoefedrin gibi reçetesiz satılan dekonjestanları denemek isteyebilirsiniz.
Yapışkan, sert mukus belirtileriniz birkaç günden fazla sürerse doktorunuzu arayın. Enfeksiyonla savaşmanıza ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olmak için oral antibiyotikler yazabilirler.
Alerjik reaksiyonlar
Lastik gibi mukus alerjinizin bir belirtisiyse, bir antihistamin veya nazal steroid denemek isteyebilirsiniz. Alerji tetikleyicilerinizden kaçınmak, alerji semptomlarını yönetmek için bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir.
Mantar enfeksiyonları
Sinüslerinizdeki mantar enfeksiyonları bir doktor teşhisi gerektirebilir. Doktorunuz, antifungal bileşenleri doğrudan geniz yollarınıza koymanıza izin veren nazal sulama ilaçları yazabilir. Ayrıca kortikosteroidler de yazabilirler.
Dehidrasyon ve kuru iklim
Çevresel ve yaşam tarzı faktörlerinin neden olduğu lastiksi mukusun tedavisi basit olabilir.
Daha fazla su içmek, evinizde nemlendiriciler kullanmak ve kuru hava solumak için harcanan zamanı sınırlamak, yapışkan ve lastik gibi olan mukusun yönetilmesine yardımcı olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kalın, lastiksi mukus genellikle ciddi bir sorunun işareti değildir. Ancak asla görmezden gelmemeniz gereken bazı sinüs belirtileri vardır. Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuzu arayın:
- 10 gün veya daha uzun süren sinüs basıncı
- ateş
- kalıcı burun akıntısı
Acil bir duruma işaret edebilecek semptomlar da vardır. Belirtileriniz şunları içeriyorsa acil yardım alın:
- nefes almada zorluk
- ciğerlerindeki ağrı
- nefes almak için nefes almak veya nefesini tutmakta güçlük çekmek
- öksürdüğünüzde gürültülü, "boğmaca" sesi
- 103 ° F'den (39 ° C) yüksek ateş
Kalın mukus nasıl önlenir
Sık sık yapışkan, kalın mukus yaşıyorsanız, yapabileceğiniz bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır.
Sigarayı bırakmak
Vaping veya sigara içmek mukusunuzu daha yapışkan hale getirebilir. Sigarayı ve elektronik sigarayı bırakırsanız belirtilerinizin azaldığını fark edebilirsiniz.
Sigarayı bırakmak zordur ve tamamen bırakmak için birkaç deneme gerekebilir. Bu iyi. Doktorunuza ulaşın. Size uygun bir bırakma planı oluşturmaya yardımcı olabilirler.
Nemlendirici kullanın
Havanın kuru olma eğiliminde olduğu mevsimlerde evinizde nemlendiriciler çalıştırmak havaya nem getirmeye yardımcı olabilir. Kuru bir iklimde yaşıyorsanız, yatak odanız ve ana yaşam alanınız için tüm yıl boyunca kullanmak üzere bir nemlendirici satın almak isteyebilirsiniz.
Solunum maskesi takın
Kirletici maddelere, kötü hava kalitesine ve diğer çevresel tahriş edici maddelere maruz kalma mukusunuzu kalın ve lastik gibi bırakıyorsa, işe gidip gelirken veya dışarıda yürüyüşe çıkarken bir solunum maskesi takmayı deneyebilirsiniz.
Daha fazla su iç
Daha fazla su içmek, özellikle hastayken, vücudunuz mukus üretirken sinüslerinize daha fazla çalışması için vermenin basit bir yoludur. Yeterince su içtiğinizden emin olmak belirtilerinizi hızlı bir şekilde çözebilir.
Paket servisi
Çevresel ve yaşam tarzı faktörlerinden yapışkan, lastiksi mukus gelişebilir. Sinüslerinizdeki viral, bakteriyel veya fungal enfeksiyonlar da onu tetikleyebilir.
Mukusunuzun ara sıra kıvamını değiştirmesi normaldir ve genellikle endişe nedeni değildir. Ancak bu belirti devam ederse, alerjilerin bir neden olup olmadığını görmek ve tedavi görmek için doktorunuzla konuşun.
10 gün sonra geçmeyen derin bir öksürüğünüz, nefes aldığınızda ağrı veya nefes almada güçlük çekiyorsanız, belirtileriniz hakkında hemen doktorunuzla konuşun.
-in-older-adults.jpg)
