Atipik Anoreksiyayla Yaşamak Nasıl Bir Şey

42 yaşındaki Jenni Schaefer, olumsuz beden imajıyla mücadele etmeye başladığında küçük bir çocuktu.

Şu anda Austin, Texas'ta yaşayan ve kitabın yazarı Schaefer, "Aslında 4 yaşında olduğumu ve dans dersinde olduğumu hatırlıyorum ve kendimi odadaki diğer küçük kızlarla karşılaştırdığımı ve vücudum için kötü hissettiğimi açıkça hatırlıyorum" Healthline'a "Neredeyse Anoreksik" dedi.

Schaefer yaşlandıkça yediği yiyecek miktarını kısıtlamaya başladı.

Liseye başladığında, artık atipik anoreksi olarak bilinen şeyi geliştirdi.

Bu noktada, atipik anoreksi resmi olarak tanınan bir yeme bozukluğu değildi. Ancak 2013'te Amerikan Psikiyatri Birliği, Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'nın (DSM-5) beşinci baskısına ekledi.

Atipik anoreksi için DSM-5 kriterleri, anoreksiya nervoza için olanlara benzerdir.

Her iki durumda da insanlar yedikleri kalorileri ısrarla kısıtlar. Yoğun bir kilo alma korkusu veya kilo almayı reddetme gösterirler. Ayrıca, öz değerlerini değerlendirirken, vücut şekillerinde veya ağırlıklarında çarpık vücut imajı yaşarlar veya aşırı stok yaparlar.

Ancak anoreksiya nervozalı kişilerin aksine, atipik anoreksiyası olanlar zayıf değildir. Vücut ağırlıkları sözde normal aralığın içinde veya üstünde olma eğilimindedir.

Zamanla, atipik anoreksiyalı insanlar zayıf olabilir ve anoreksiya nervoza kriterlerini karşılayabilir.

Ancak yapmasalar bile, atipik anoreksi ciddi yetersiz beslenmeye ve sağlıklarına zarar verebilir.

Colorado, Denver'daki Yeme İyileştirme Merkezi'nin baş klinik görevlisi Dr. Ovidio Bermudez, Healthline'a “Bu insanlar, normal kilolu ve hatta aşırı kilolu olsalar bile, tıbbi olarak çok tehlikeye düşebilir ve oldukça hasta olabilirler” dedi.

"Bu, [anoreksiya nervozadan] daha az bir teşhis değildir. Bu sadece farklı bir tezahür, hala sağlığı tehlikeye atıyor ve insanları ölüm riski de dahil olmak üzere tıbbi riske atıyor ”diye devam etti.

Dışarıdan bakıldığında, Schaefer lisede “her şeyi bir araya getirdi”.

Düz A öğrencisiydi ve 500. sınıfında ikinci olarak mezun oldu. Üniversite şov korosunda şarkı söyledi. Üniversiteye burslu gidiyordu.

Ama hepsinin altında, "acımasız" mükemmeliyetçilikle mücadele etti.

Hayatının diğer alanlarında kendisi için koyduğu gerçekçi olmayan standartları karşılayamayınca, yemeği kısıtlamak ona bir rahatlama hissi verdi.

"Kısıtlama aslında beni bir şekilde uyuşturma eğilimindeydi," dedi. "Yani, eğer endişeli hissediyorsam, yiyecekleri kısıtlayabilirdim ve aslında daha iyi hissettim."

"Bazen eğlenirim," diye ekledi. Ve bu da daha iyi hissettirdi.

Başarı olmadan yardım aramak

Schaefer üniversiteye gitmek için evden uzaklaştığında, kısıtlayıcı yemek yemesi daha da kötüleşti.

Çok fazla stres altındaydı.Artık ailesiyle birlikte beslenme ihtiyaçlarını karşılamasına yardımcı olacak günlük yemek yapısına sahip değildi.

Boyu, yaşı ve cinsiyeti için normal aralığın altına düşerek çok hızlı bir şekilde çok kilo verdi. "Bu noktada, anoreksiya nervoza teşhisi konmuş olabilirim," dedi.

Schaefer’in lise arkadaşları onun kilo vermeyle ilgili endişelerini dile getirdi, ancak üniversitedeki yeni arkadaşları görünüşüne iltifat etti.

“Başkalarından en yüksek ölüm oranına sahip akıl hastalığına sahip olduğum için her gün iltifat alıyordum” diye hatırladı.

Doktoruna kilo verdiğini ve aylardır adet görmediğini söylediğinde, doktoru ona yemek yiyip yemediğini sordu.

Schaefer, "İştahsızlık veya atipik iştahsızlığı olan kişilerin yemek yemediğine dair büyük bir yanılgı var" dedi. "Ve durum böyle değil."

"Öyleyse, 'Yemek yer misin?' Dediğinde, evet dedim," diye devam etti Schaefer. "Ve dedi ki," İyisin, streslisin, burası büyük bir kampüs. "

Schaefer'in tekrar yardım istemesi bir beş yıl daha alacaktı.

Kilo kaybı için övgü almak

Sağlık hizmeti sağlayıcılarından yardım almanın önünde engellerle karşılaşan atipik anoreksiyalı tek kişi Schaefer değil.

35 yaşındaki Joanna Nolen genç olmadan önce, çocuk doktoru diyet haplarını reçete etmişti. Bu noktada, onu zaten yıllardır kilo vermeye zorluyordu ve 11 ya da 12 yaşındayken şimdi tam da bunu yapması için bir reçetesi vardı.

Üniversiteye başladığında, yiyecek alımını kısıtlamaya ve daha fazla egzersiz yapmaya başladı.

Kısmen aldığı olumlu pekiştirmeden beslenen bu çabalar hızla atipik anoreksiye dönüştü.

"Ağırlığın düştüğünü fark etmeye başladım," dedi Nolen. Bunun için tanınmaya başladım. Nasıl göründüğüm için övgü almaya başladım ve şimdi büyük bir odaklanma oldu, "Peki, hayatını bir araya getirdi" ve bu olumlu bir şeydi. "

"Yediğim şeyleri izlemek muazzam, takıntılı kalori sayımına, kalori kısıtlamasına ve egzersiz takıntısına dönüştü" dedi. "Ve sonra bu, müshil ve diüretiklerin ve diyet ilaçlarının kötüye kullanımına dönüştü."

Sacramento, California merkezli Nolen, on yıldan fazla bir süre böyle yaşadı. Birçok kişi bu süre zarfında kilo vermesini övdü.

"Çok uzun bir süre radarın altında uçtum" diye hatırladı. Ailem için hiçbir zaman kırmızı bayrak olmadı. Doktorlar için hiçbir zaman kırmızı bayrak olmadı. "

"Kararlı, motive olduğumu, adanmış ve sağlıklı olduğumu [sandılar]" diye ekledi. Ama bunun içine ne girdiğini bilmiyorlardı.

Tedavinin önündeki engellerle karşılaşmak

Bermudez'e göre bu hikayeler çok yaygındır.

Erken teşhis, atipik iştahsızlık ve diğer yeme bozuklukları olan kişilerin iyileşme sürecini başlatmak için ihtiyaç duydukları tedaviyi almalarına yardımcı olabilir.

Ancak çoğu durumda, bu koşullara sahip kişilerin yardım alması yıllar alır.

Durumları tedavi edilmeden devam ettikçe, kısıtlayıcı yemek yemeleri veya kilo vermeleri için olumlu pekiştirme alabilirler.

Diyetin yaygın olduğu ve zayıflığın takdir edildiği bir toplumda, insanlar genellikle yeme bozukluğu davranışlarını hastalık belirtileri olarak kabul etmekte başarısız olurlar.

Atipik anoreksiyası olan kişiler için yardım almak, zayıf olmasanız bile sigorta şirketlerini tedaviye ihtiyacınız olduğuna ikna etmeye çalışmak anlamına gelebilir.

"Kilo veren, adetlerini kaybeden, bradikardik [yavaş kalp atışı] ve hipotansif [düşük tansiyon] olan insanlarla hâlâ mücadele ediyoruz ve sırtlarına hafifçe vurarak 'Biraz kilo vermen iyi oldu' dediler. , "Dedi Bermudez.

"Bu, zayıf gibi görünen ve çoğu zaman görünüşte geleneksel olarak yetersiz beslenen insanlar için doğrudur," diye devam etti. "Öyleyse, nispeten normal büyüklükteki insanlar için ne kadar bir engel olduğunu hayal edin."

Profesyonel destek almak

Schaefer, üniversitenin son yılında temizlemeye başladığında yeme bozukluğu olduğunu artık inkar edemezdi.

Demek istediğim, bize yapmamız söylenen şey yemeği kısıtlamak, dedi. "Bize kilo vermemiz gerektiği söylendi, bu yüzden yeme bozukluğu davranışları çoğu zaman gözden kaçıyor çünkü herkesin yapmaya çalıştığı şeyi yaptığımızı düşünüyoruz."

"Ama kendini kusturmaya çalışmanın yanlış olduğunu biliyordum," diye devam etti. Ve bu iyi değildi ve tehlikeliydi.

İlk başta, hastalığı kendi başına yenebileceğini düşündü.

Ama sonunda yardıma ihtiyacı olduğunu anladı.

Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği'nin yardım hattını aradı. Onu Bermudez'le ya da onu sevgiyle çağıran Dr. B ile temasa geçirdiler. Ebeveynlerinin maddi desteği ile ayakta tedavi programına kaydoldu.

Nolen için dönüm noktası, irritabl bağırsak sendromu geliştirdiğinde geldi.

"Bunun laksatiflerle yıllarca taciz edilmesinden kaynaklandığını düşündüm ve iç organlarıma ciddi zarar verdiğim için çok korktum" diye hatırladı.

Doktoruna tüm kilo verme çabalarını ve inatçı mutsuzluk duygularını anlattı.

Onu, onu hızla bir yeme bozukluğu uzmanına bağlayan bir bilişsel terapiste yönlendirdi.

Zayıf olmadığı için, sigorta sağlayıcısı bir yatarak tedavi programını karşılamayacaktı.

Bunun yerine Yeme İyileştirme Merkezinde yoğun bir ayakta tedavi programına kaydoldu.

Jenni Schaefer

Kurtarma mümkündür

Tedavi programlarının bir parçası olarak, Schaefer ve Nolen düzenli destek grubu toplantılarına katıldı ve iyileşme yolunda kendilerine yardımcı olan diyetisyenler ve terapistlerle bir araya geldi.

Kurtarma süreci kolay olmadı.

Ancak yeme bozukluğu uzmanlarının yardımıyla, atipik anoreksinin üstesinden gelmek için ihtiyaç duydukları araçları geliştirdiler.

Benzer zorluklar yaşayan diğer insanlar için en önemli şeyin yardıma ulaşmak olduğunu, tercihen bir yeme bozukluğu uzmanına ulaşmak olduğunu öne sürüyorlar.

Artık NEDA'nın büyükelçisi olan Schaefer, "Belirli bir şekilde bakmak zorunda değilsin," dedi. "Pek çok yönden keyfi olan bu teşhis kriterleri kutusuna uymanız gerekmiyor. Hayatınız sancılıysa ve yiyecek, beden imajı ve ölçek yüzünden kendinizi güçsüz hissediyorsanız, yardım alın. "

"Tam iyileşme mümkündür" diye ekledi. Durma. Gerçekten daha iyi olabilirsin. "