Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Sıcak yoga. Fön makineleri. Şehirde Ağustos. Dışarısı çok sıcak ve vücudunuzun kendini serinletmek için bir yola ihtiyacı var. Bunu terleyerek yapar. Ve ter koltuk altlarına düşmez. Genellikle kasık, popo ve göğüs gibi hassas bölgelerden akar.
Göğüs terlemesi cildi rahatsız edebilir ve tahriş edebilir ve bazıları bunu utanç verici bulabilir. Ancak göğüs terlemesi tamamen normaldir. Çoğu kadın bunu bir noktada yaşar. Ve bazı kadınlar, özellikle büyük göğüsleri olanlar, diğerlerinden daha fazla meme teri yaşarlar.
Gardırobunuzu nasıl en üst düzeye çıkaracağınızı ve göğüs terini geçmişte bırakmak için evinizdeki ürünleri nasıl keseceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
1. Sentetik malzemeleri ortadan kaldırın
Çoğu sütyen, polyester ve suni ipek gibi sentetik malzemelerden yapılır. Sentetik malzemeler "nefes almaz". Bu, ısıyı yakaladıkları ve terin buharlaşmasını önledikleri anlamına gelir.
2. Dolgudan kurtulun
Dolgu, sizi daha da ısıtacak ekstra bir giysi katmanıdır. Genellikle nemi vücudunuza hapsedebilen ve yaygın cilt enfeksiyonları riskinizi artıran sentetik malzemeler içerir.
3. Pamukla git
Pamuk, doğal olarak nefes alabilen bir kumaştır. Pamukla ısı ve ter göğsünüze hapsolmaz. Yine de bir dezavantajı var: Pamuğun kuruması uzun zaman alıyor.
Çevrimiçi pamuklu sütyen satın alın.
4. Veya ağı deneyin
İnce, dolgusuz bir sutyen deneyin. Bu malzeme sentetik olabilir ancak nemi tutmaz. Göğüsleriniz güzel bir esinti yakaladığında, midenizden aşağı damlamak yerine ter buharlaşacaktır.
İnternetten file sütyen satın alın.
5. Spor sutyeni giyin
Harika bir sporcu sütyeni sadece spor salonu için değildir! Geleneksel spor sütyenleri çok terleyen kadınlar için çok kalın olabilir, bu nedenle nefes alabilen veya nem emici bir kumaşa sahip olduğunuzdan emin olun. FITTIN’in ter tutmayan yarışçı sırtı spor sütyeni popüler bir seçimdir.
6. Ter veya nem emici bir sütyen satın alın
Sütyen şirketleri göğüs terine alıştı ve bazı harika yeni ter tutmayan seçeneklerle çıkıyorlar. Hanes'in X-Temp çizgisiz telsiz dönüştürülebilir sütyeni gibi bir şey düşünün.
7. Veya sütyeni tamamen atın
Sütyeninizi tamamen atarak meme ucunu bir kez ve tamamen serbest bırakın. Göğüs uçlarınızın görünmesinden endişeleniyorsanız, kapsama için macun veya bir parça maskeleme bandı kullanmayı düşünün.
8. Sütyenli veya sütyensiz, bol, dökümlü bir üst tercih edin
Unutmayın, terle savaşta hava sizin müttefikinizdir. Sıkı giysiler ısıyı ve nemi hapseder. Ayrıca dar giysiler, daha fazla ter lekesi ve ıslak nokta anlamına gelir. Pamuk ve keten gibi gevşek, nefes alabilen kumaşlar hava akışını artırır ve teri gizler.
9. Şüphe duyduğunuzda siyah giyin
Siyah giysilerde ter neredeyse görünmez.
10. Zor durumdaysanız, ince pedler kullanın
Külot astarları, en iyi DIY göğüs ter çözümüdür. Teri emmeye yardımcı olmak ve giysilerinizde lekelerin oluşmasını önlemek için sütyeninizin içine bir çift sokun. Organyc yüzde 100 pamuklu külot astarları gibi nefes alabilen bir şey deneyin.
11. Kağıt havlular da işe yarar
Temmuz ayında bir öğle yemeği toplantısına mı koşuyorsunuz? Bir bahar düğününde dans mı ediyorsunuz? Elinizin altında astarlarınız yoksa, her zaman kağıt havlu kullanabilirsiniz. Bir banyo veya mutfak bulun ve kendinizi kurulayın. Sonra birkaç kağıt havluyu katlayın ve sütyen bardaklarınıza koyun.
12. Sütyeniniz için bir astara yatırım yapın
DIY çözümünüzü yükseltmek istiyorsanız, pamuklu bir sütyen astarı satın alın. Sütyen astarları, ciltteki nemi uzaklaştırmak ve tahrişi önlemek için tasarlanmıştır. More of Me to Love'dan bu bambu ve pamuklu olan popüler bir seçimdir. Anne sütünü emmek için tasarlanmış emzirme pedlerini de deneyebilirsiniz.
13. Alüminyum içermeyen bir deodorantla yağlayın
Antiperspirantlar terlemenizi önler ve deodorantlar ter kokusunu gizler.
Bununla birlikte, antiperspirantlar ve deodorantlar memenin yakınında kullanıldığından, bazı bilim adamları meme kanseri bağlantısı olabileceğine inanıyor. Antiperspirantların çoğunda bulunan alüminyum bileşikleri östrojenin etkilerini taklit edebilir.
Ulusal Kanser Enstitüsüne göre, şu anda bu ürünleri meme kanseriyle ilişkilendiren hiçbir bilimsel kanıt yok. Yine de, alüminyum içermeyen deodorantlara bağlı kalmak ve göğüsünüze ter önleyici sürmekten kaçınmak isteyebilirsiniz.
Online alüminyum içermeyen deodorant satın alın.
14. Veya bir deodorant spreyi deneyin
Spreylerde birçok deodorant mevcuttur. Bu, uygulamayı hızlı ve kolay hale getirebilir. Deodorantlar vücut kokusunun kokusunu gizlemeye yardımcı olur, ancak sizi terlemekten alıkoymaz.
İnternetten deodorant spreyi satın alın.
15. En iyi sonuçları elde etmek için özel yapılmış bir göğüs deodorantı deneyin
Evet, meme deodorantı diye bir şey var! Fresh Breasts losyonunu deneyin. Toz halinde kuruyarak sürtünmeyi ve terlemeyi önlemeye yardımcı olan bir kremdir.
16. Sürtünmeyi önleyici jel işe yarayabilir
Göğüslerinizin gövdenize sürtünmesi sürtünmeye yol açabilir. Sürtünme ayrıca ısıya neden olur ve bu da sizi daha fazla terletir. Lanacane gibi sürtünme önleyici bir jel, sürtünmeyi azaltmaya ve kızarıklıkları önlemeye yardımcı olabilir.
17. Argan yağını deneyin
Faslılar, yüzyıllardır cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için argan yağı kullanıyorlar. Günümüzde güzellik uzmanları, hem terlemeyi hem de tahrişi azaltarak göğüs terinde harikalar yarattığı konusunda ısrar ediyor.
Çevrimiçi argan yağı satın alın.
18. Biraz bebek pudrası alın
Bebek pudrası, intertrigo gibi sürtünme ve kızarıklıkları önlemek için harikadır. Intertrigo, özellikle göğüslerin altındaki bölge olmak üzere cilt kıvrımlarını etkileyen yaygın bir dermatit türüdür. Intertrigo siteleri genellikle mantar ve bakteriyel enfeksiyonlar geliştirir.
Online bebek pudrası satın alın.
19. Veya hatta mısır nişastası
Mısır nişastası, bebek gücü için harika bir alternatiftir. Eşit miktarda mısır nişastası ve kabartma tozu karıştırarak kendi deodorantınızı bile yapabilirsiniz. Cildinize hafifçe vurmak için ellerinizi kullanın.
20. Hedeflenen bir pudra düşünün
Ayrıca teri durdurmak için özel olarak tasarlanmış pudra da satın alabilirsiniz. Lush Cosmetics'in bu talk içermeyen toz pudrası başka bir kült klasiğidir. Sürtünmeye karşı korur ve cildinizde ipeksi bir pürüzsüzlük hissi bırakır.
21. Toz sprey ile her iki dünyanın da en iyisini elde edin
Oh, modern bilimin mucizeleri! Tozunuzu bir sprey kutusundan alın. Gold Bond’un taze kokulu sprey tozu, serinletici ve emici olduğu için büyük övgü alır.
22. Veya terlemeyi önleyici mendilleri düşünün
SweatBlock, yedi güne kadar etki gösteren, klinik güçte bir antiperspirandır. Harika, değil mi? Bu ürünü göğsünüzde kullanmadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Aktif bileşen, bazı bilim adamlarının göğüs kanseriyle bağlantılı olduğunu öne sürdüğü alüminyumdur (net kanıtlar olmasa da).
23. Bebek beziyle tazelenin
Çantanıza birkaç bebek mendili atın ve tazelenmeniz gerektiğinde kullanın. Ter, yalnızca cildinizdeki bakterilerle karıştığında kokar. Cildinizi temizlemek yardımcı olmalıdır.
24. El dezenfektanı kokuya da yardımcı olabilir
Sıkışıyorsanız, kokulu veya kokusuz el dezenfektanı kullanın. Cildinizdeki bakterileri öldürebilir ve BO kokusunu ortadan kaldırabilir.
Alt çizgi
Yaptığınız hiçbir şey işe yaramıyorsa veya terlemeniz günlük yaşamınızı etkilemeye başlarsa, dermatoloğunuzdan randevu alma zamanı gelmiş olabilir. Aşırı terleme durumu olan hiperhidroz belirtileri gösteriyor olabilirsiniz.
