Alerjiniz olduğunda, tetikleyicinizden kaçınmak bir yaşam tarzı haline gelir. Ancak bu her zaman kolay değildir.
Yiyecek alerjileri dışarıda yemek yediğinizde zor olabilir ve mevsimsel alerjiler zaman zaman dışarıda olmayı zorlaştırabilir. Güzel haberler? Teknoloji yardımcı olabilir.
Kaliteli içerikleri, güvenilirlikleri, harika incelemeleri ve her türlü alerjenden kaçınmanıza yardımcı olma yetenekleri nedeniyle yılın en iyi alerji uygulamalarını seçtik.
Genel alerji uygulamaları
Etrafımda
iPhone derecelendirmesi: 4,6 yıldız
Android derecelendirmesi: 4,3 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
Alerjiyle yaşadığınızda, ihtiyacınız olan şeylere ihtiyaç duyduğunuzda kolay erişim önemli olabilir. AroundMe ile en yakın hastaneyi, restoranı, süpermarketi ve diğer işletmeleri bulun. Bu güçlü uygulama size çevreniz hakkında anında bilgi verir, yakındaki ilgi çekici yerleri bir harita üzerinde belirler ve başlangıç noktanızdan en iyi rotaları sağlar. Ayrıntıları kişi listenize ekleyin veya bir arkadaşınıza e-posta ile gönderin ve gitmek istediğiniz yere ulaşın.
Tıbbi Kimlik: Acil Durumda
Android derecelendirmesi: 4.4 yıldız
Fiyat: Bedava
Bu uygulama ile tüm temel tıbbi ve alerji bilgilerinizi tek bir yerde saklayın. Acil bir durumda arkadaşlarınıza, aile üyelerinize, meslektaşlarınıza veya tıbbi sağlayıcılara alerjileriniz, boyunuz, kilonuz, kan grubunuz ve diğer önemli bilgiler dahil olmak üzere sağlık ayrıntılarınızın hızlı bir görüntüsünü almalarına yardımcı olabilir. Bu, hayatınızı kurtarabilecek veya komplikasyonları önleyebilecek tedavi hakkında bilinçli kararlar almalarına yardımcı olabilir.
Gıda alerjisi uygulamaları
Nefis Tarifler + Alışveriş Listesi
iPhone derecelendirmesi: 4,8 yıldız
Android derecelendirmesi: 4,5 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
Yummly, zevkinize ve diyet ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirebileceğiniz 2 milyondan fazla tarif içerir. Alerjilerinizi ve tercihlerinizi takmanız yeterlidir, seveceğiniz tarifler ortaya çıkacaktır. Adım adım rehberli tarifleri takip edin, favorilerinizi toplayın ve kaydedin ve hatta elinizdeki malzemelerle yapabileceğiniz tarifleri bulun.
AlerjiYemek
iPhone derecelendirmesi: 4,6 yıldız
Android derecelendirmesi: 3,8 yıldız
Fiyat: Bedava
Besin alerjiniz varsa, pek çok popüler restoranda ancak bu kadar çok şey yiyebilirsiniz. Bu uygulama, çeşitli gıda alerjileri için en alerji dostu restoranlarda size yol göstermenize yardımcı olur, yemesi güvenli menü öğelerini parçalara ayırır ve hatta New York City ve Washington, DC gibi büyük şehirler ve Walt gibi ilgi çekici yerlerin restoran listelerini organize eder. Disney dünyası.
mySymptoms Yemek Günlüğü ve Belirti Takibi
iPhone derecelendirmesi: 4,6 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.4 yıldız
Fiyat: 3,99 $
Bu uygulama semptomlarınızı, alerji bölümlerinizi, bağırsak hareketlerinizi ve diğer önemli olayları izlemenize yardımcı olur. Alerjilerinizin kalıplarını ve hangi diyet, yaşam tarzı veya egzersiz rutinlerinin en kötü semptomlarınızı tetikleyebileceğini ve bunları nasıl yöneteceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Gıda intoleransları
iPhone derecelendirmesi: 4,6 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.0 yıldız
Fiyat: iPhone için 6,99 ABD doları, Android için 4,99 ABD doları
Besin alerjilerinizi anlamak, çok sayıda değişken besin, mineral ve vitamin içerdiğinde çok zor olabilir. Gıda İntoleransları uygulaması, glütensiz ve yer fıstığı alerjileri de dahil olmak üzere bir dizi farklı türde gıda alerjilerinin arkasındaki bilimi anlamanıza yardımcı olur. Ayrıca, histamin intoleransları, karbonhidrat emilim bozukluğu ve gıda alerjileriyle sonuçlanan diğer birçok etkileşimle ilgili ayrıntılara dalmanıza yardımcı olur. Ardından, rahatsız edici veya yaşamı tehdit eden alerji semptomlarını önlemeye yardımcı olmak için diyetinizi bilgilerinize göre oluşturabilirsiniz.
Cara Bakımı: IBS, FODMAP İzleyici
iPhone derecelendirmesi: 4,7 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.8 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
IBS, IBD veya FODMAP intoleransı olan her kişi için bağırsak koşulları aynı değildir. Cara Care uygulaması semptomlarınızı izlemenize ve vücudunuzun farklı yiyeceklere ve besin maddelerine nasıl tepki verdiğini kaydetmenize yardımcı olur. Tetikleyicilerinizi daha iyi anlamanıza, bağırsak hareketlerinize göz kulak olmanıza ve diyetiniz, yaşam tarzınız ve genel sağlığınız arasındaki etkileşimler hakkında ayrıntılı analizler görmenize yardımcı olabilir, böylece bağırsak semptomlarınız hayatınızı etkilemez.
Glutensiz Tarayıcı
iPhone derecelendirmesi: 4,7 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.0 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
Bir şeyin glütensiz olup olmadığından emin değil misiniz? Sadece barkodu tarayın. Bu uygulama, yarım milyondan fazla üründen oluşan bir veritabanı içerir, böylece bir yiyecek, malzeme veya içeceğin glüten intoleransı semptomlarını tetiklemeyeceğinden her zaman emin olabilirsiniz. Belli bir yiyeceğin neden glütensiz olmadığını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir ve diyetinizin en iyi nasıl çalışabileceğine dair bilginizi artırabilir.
Beni Glutensiz Bul
iPhone derecelendirmesi: 4,9 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.6 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
Glutensiz olduğunuzda dışarıda yemek yeme konusunda endişelenmeyin. Find Me Glutensiz uygulaması, ister konuma, menü öğelerine veya belirli öğünlere (brunch veya içecekler gibi) bakarak glutensiz seçenekler bulmak için binlerce restoranın menüleri arasında arama yapmak için kullanılabilir. Uygulama ayrıca rezervasyon yapmanıza ve en sevdiğiniz restoranları ileride başvurmak üzere kaydetmenize olanak tanır.
Mevsimsel alerji uygulamaları
Polen Tahminim
iPhone derecelendirmesi: 4,6 yıldız
Fiyat: Bedava
My Pollen Forecast ile alerjilerinizi kontrol altında tutmak için polen sayısını takip edin. Şık uygulama, saman nezlesi tahminlerini paylaşır ve daha iyi bir kavrayış için semptomlarınızı takip etmek için bir günlük içerir. En yüksek polen sayısına sahip yerel alanların haritalarına göz atın ve sizi en çok etkileyen polenler hakkında bilgi edinin.
Plume Air Raporu
iPhone derecelendirmesi: 4,6 yıldız
Android derecelendirmesi: 4,2 yıldız
Fiyat: Bedava
Plume Air Report ile nerede olursanız olun veya nereye giderseniz gidin hava kalitesini kontrol edin. Uygulama, gerçek zamanlı hava kalitesi verilerinin yanı sıra ileriyi planlayabilmeniz için 24 saatlik tahminler içerir. Bu dünya çapındaki hava kalitesi tahmincisi ayrıca, en sevdiğiniz açık hava etkinlikleri için en iyi zaman hakkında size özelleştirilmiş öneriler vermek üzere tasarlanmıştır, böylece kirlilik maruziyetini minimumda tutabilirsiniz.
Melbourne Polen Sayısı
iPhone derecelendirmesi: 4,7 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.6 yıldız
Fiyat: Bedava
Polen, trafik ve endüstriyel kirlilik gibi diğer hava kalitesi sorunlarının da alerjilerinizi ve diğer sağlık sorunlarınızı tetikleyebileceği büyük şehirlerde büyük bir alerji sorunu olabilir. Melbourne Pollen uygulaması, Ekim başından Aralık sonuna kadar tüm Melbourne polen sezonu için 7 günlük tahminler verir. Bununla birlikte, semptomlarınızın şiddetini azaltmak ve bölgedeki büyük fırtınaların neden olduğu astım semptomlarını önlemek için faaliyetlerinizi polen maruziyeti etrafında planlayabilirsiniz.
AirVisual Hava Kalitesi Tahmini
iPhone derecelendirmesi: 4,8 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.6 yıldız
Fiyat: Bedava
60.000'den fazla konum için PM2.5, PM10, NO2 ve diğer kritik hava kirleticiler için gerçek zamanlı ve 7 günlük hava kalitesi tahmini verilerini alın. Veriler, NASA gibi resmi hükümet kaynaklarından ve önde gelen bir hava kalitesi bilgi ve teknoloji şirketi olan IQAir'in kitle kaynaklı AirVisual Pro hava kalitesi monitörlerinden geliyor. Hava kirliliğine maruz kalmaktan kaçınarak gününüze nasıl devam edeceğinize karar verebilmek için hava kalitesi verilerinize dayalı öneriler alın ve sağlığınızı koruyun.
Hava Kalitesi - Hava Bakımı
iPhone derecelendirmesi: 4,9 yıldız
Android derecelendirmesi: 4.7 yıldız
Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
Hava kalitesi endeksiniz ve PM10 ve PM2.5 gibi diğer yaygın, tehlikeli kirleticiler için grafikler ve haritalarda sunulan canlı verilerle hava kalitenizin ne olduğunu istediğiniz zaman öğrenin. UV'ye maruz kalma ve polen gibi diğer tehlikeli dış mekan sağlık tehditlerini takip edin ve uygulamanın maskotu Breezy ile temiz havanın neden önemli olduğunu öğrenin.
Bu liste için bir uygulamayı aday göstermek istiyorsanız, bize [email protected] adresinden e-posta gönderin.
.jpg)
