Astım dört kategoriye veya aşamaya ayrılır. Dört aşamadan her biri semptomların sıklığını ve ortaya çıktıklarında ne kadar şiddetli olduklarını açıklar.
Durum çok hafif olabilir ve çok az tıbbi tedavi gerektirebilir veya hiç gerektirmeyebilir. Aynı zamanda şiddetli olabilir ve günlük tedavi gerektirebilir. Ancak birçok astım vakası bu iki uç arasına düşer.
Haftada iki günden fazla astım semptomları olan ancak günlük olmayan kişilerde hafif inatçı astım olabilir.
Semptomlar
Astım sınıflandırmaları, semptomlarınızın ne sıklıkta olduğuna, semptomların faaliyetlerinizi ne kadar etkilediğine ve daha yüksek riskli alevlenmelerinizin ne sıklıkta olduğuna (hastaneye yatış veya oral glukokortikosteroid tedavisi gibi) göre belirlenir.
Hafif inatçı astımı olan kişiler, semptomları haftada ikiden fazla, ancak günde bir defadan az yaşarlar.
Bu aşamada astım henüz günlük bir faktör değildir - ancak kalıcıdır. Alevlenmeleri önlemek için ilaç alıyor olabilirsiniz, buna astım atakları da denir, ancak henüz çok sık görülen semptomlarla baş etmiyorsunuz.
Hafif inatçı astım semptomları şunları içerir:
- nefes darlığı
- nefes alırken ıslık çalmak (hırıltı)
- öksürme
- hava yollarında mukus birikmesi
- göğüs sıkışması, ağrı veya basınç
Gece semptomları
Hafif inatçı astımı olan kişiler, bir ayda iki defadan fazla gece semptomlarına sahip olabilir. Ancak gece semptomları haftada bir defadan fazla görülmez.
Gece alevlenmeleri, doktorunuz sahip olduğunuz astım evresini sınıflandırırken önemli bir faktördür. Ne sıklıkla meydana geldikleri, astımınızın ne kadar iyi kontrol edildiği hakkında da çok şey söylüyor.
Alevlenmeler
Hafif inatçı astımla birlikte alevlenmeniz varsa, normal günlük aktivitelerinizin tamamını yerine getiremeyebilirsiniz.
Örneğin, bir alevlenme merdivenlerden çıkmanıza veya evinizi temizlemenize engel olabilir. Normal bir mesafeyi yürümekte zorluk çekebilirsiniz.
Astım patlaması yaşadığınızda ciğerleriniz ihtiyaç duydukları kadar oksijen almadığı için muhtemelen daha kolay yorulacaksınız.
Teşhis
Hafif inatçı astımı olan kişiler, FEV1 solunum testi sırasında tahmin edilen normalin yüzde 80'inin üzerinde akciğer fonksiyonuna sahiptir. Bu, akciğerlerinizin, hastalıktan etkilenmeyen akciğerler için öngörülen hacmin yüzde 80'inden fazlasını bir saniyede zorla nefes verme yeteneğine sahip olduğu anlamına gelir.
Doktorlar astımı akciğer fonksiyonunuza göre sınıflandırabilir. Bu, birkaç solunum testi ile belirlenir. Doktorunuz astım evrenizi teşhis etmeden önce bu testleri isteyebilir.
Bu iki test:
- Spirometri: Bu test, ne kadar hava verebileceğinizi ve derin bir nefes aldıktan sonra havayı ne kadar hızlı dışarı atabileceğinizi ölçmek için bir solunum makinesi (spirometre) kullanır. Test, küçük akciğer hava yollarınızın ne kadar daraldığını tahmin etmek için bu parametreleri kullanır.
- Tepe akışı: Bu test, havayı ne kadar hızlı soluduğunuzu ölçer. Kuvvet tipik bir tepe akışından daha düşükse, doktorunuza ciğerlerinizin düzgün çalışmadığını söyler. Daha önce bir tepe akış testi yaptırdıysanız, doktorunuza astımınızın iyileşip iyileşmediğini söyleyecektir.
Sınıflandırma
Astım sınıflandırmaları biraz keyfidir. Doktorunuza, herhangi bir zamanda astımınızın sizi nasıl etkilediğinin bir resmini verirler.
Ancak not, doktorunuza astımınızın ne kadar iyi kontrol edildiğini hemen söylemez.
Bunu bilmek için, doktorunuz kontrollerde birkaç ay boyunca astımınızı derecelendirebilir.Notların zaman çizelgesi, doktorunuzun semptomlarınızın iyi kontrol edilip edilmediğini veya yeni tedavilere ihtiyacınız olup olmadığını görmesine yardımcı olabilir.
Astım derecenize çok fazla stok koymayın. Sınıflandırmanız yukarı veya aşağı hareket edebilir. Tedaviler başarılı olduğu için daha az semptom yaşayabilirsiniz.
Tedaviler etkili olmazsa semptomlar daha da kötüleşebilir. Hangi derecedeki astımınız olduğuna değil, tedavilerin sizi nasıl hissettirdiğine daha fazla odaklanın.
Tedaviler
Astım çeşitli ilaç türleriyle tedavi edilir. Ne kullanacağınız, belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna ve bunları ne sıklıkta yaşadığınıza bağlı olacaktır.
Astım için standart tedaviler şunları içerir:
- Hızlı etkili bronkodilatörler: Bu kısa etkili ilaçlar iltihabı azaltmak ve solunum yollarınızı açmak için çalışır, böylece semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Bazen inhalerler, semptomları önlemek için egzersizden önce olduğu gibi proaktif olarak kullanılır. Diğerleri, astım alevlenmesinin semptomları ortaya çıktığında kurtarma ilacı olarak kullanılır.
- Uzun süreli astım kontrol ilaçları: Astım kötüleştikçe, doktorunuz semptomları önlemeye yardımcı olmak için bu tür ilaçları reçete edebilir. Bu muhtemelen inhale kortikosteroidleri içerecektir ve ayrıca uzun etkili bir bronkodilatör de içerebilir.
- Alerji giderici ilaç: Astım belirtileriniz alerjiler nedeniyle daha da kötüleşirse, doktorunuz bir reaksiyonu önlemek için antihistamin gibi alerji giderici ilaçlar yazabilir.
Tetikleyiciler
Astım tetikleyicileri, onlara maruz kaldığınızda semptomlara veya astım alevlenmesine neden olabilen şeylerdir. Tetikleyicilerden kaçınmak veya bunlara maruz kalmanızı azaltmak, gelecekteki işaret fişeklerini önlemeye yardımcı olabilir.
Astım tetikleyicilerinden kaçınmanın beş yolu:
- Evinizi alerjene karşı koruyun: Toz akarları astım alevlenmelerine neden olabilir, bu nedenle elinizden geldiğince fazla tozu gidermeye çalışın. Sert zeminler için halıları çıkarın. Toza dayanıklı nevresimler kullanın ve perdeleri ve çarşafları düzenli olarak yıkayın.
- Klima kullanın: Açık pencereler doğal hava için harikadır, ancak doğal hava polen, çimen ve nem ile doludur ve bunların tümü astımı tetikleyebilir. Pencerenizi kapatın ve dış mekandaki tahriş edici maddeleri azaltmak için klima kullanın.
- Sağlıklı kalın: Grip, zatürre ve hatta rutin soğuk algınlığı olan kişiler daha fazla astım semptomu yaşayabilir. Aşı olun ve hastalık dönemlerinin en yoğun olduğu dönemlerde ellerinizi yıkayın.
- Yüzünüzü koruyun: Soğuk hava, ağzınızdan veya burnunuzdan soluduğunuzda astım semptomlarını tetikleyebilir. Yüzünüzü soğuk sıcaklıklarda kapatabilecek bir fular veya ceket giyin.
- Düzenli olarak temizleyin: Evinizin içindeki nemli alanları düzenli olarak temizleyerek ve bahçenizdeki yapraklar veya yakacak odun gibi küf tuzaklarını kaldırarak küf birikmesini önleyin.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Astım iyi kontrol ediliyorsa ve tedavi planınızı takip ederseniz, kötüleşen semptomları erteleyebilirsiniz.
Ancak astım zamanla kötüleşebilir. Bu nedenle doktorunuzla düzenli kontroller yaptırmanız önemlidir.
Astım belirtilerinizin bir sonraki randevunuzdan önce daha sık ortaya çıktığını düşünüyorsanız, devam edin ve yeni bir randevu alın. Astım semptomlarındaki değişiklikleri kontrol edebilmeniz için takip etmeniz önemlidir.
Alt çizgi
Hafif kalıcı astım, dört astım sınıflandırmasından biridir. Hafif inatçı astımı olan kişiler, semptomları haftada ikiden fazla yaşarlar, ancak günde bir kez kadar sık değildir.
Bu aşamada, doktorunuz semptomları ve alevlenmeleri önlemeye yardımcı olmak için büyük olasılıkla bir tür günlük ilaç reçete edecektir. Ani semptomları hafifletmeye yardımcı olması için albuterol inhaler gibi bir kurtarma ilacınız da olacak.
Astım belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız veya astım belirtilerinizin kötüleştiğini düşünüyorsanız, doktorunuzla görüşmek için bir randevu alın. Durumun kötüleşmesini önlemek için astım kontrolü hayati önem taşır.
