Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kim daha dolgun, daha sağlıklı kirpikleri istemez ki? Güzellik blog yazarları ve YouTuber'lar, kirpiklerinizi kalınlaştırmanın ve büyütmenin, onları muhtemelen mutfağınızda sakladığınız bir malzemeyle kaplamak kadar basit olduğuna yemin ediyor: zeytinyağı.
Fakat zeytinyağı gerçekten kirpik büyümesi için etkili bir çare midir? İşte araştırma ve dermatologların söyleyecekleri.
Kirpiklere astar
Kirpikler bir tür saçtır - ancak saç derinizden filizlenmek yerine göz kapaklarınızdan uzar. Aslında en çok kaş kılına benziyorlar. New York'taki Shafer Clinic'te bir dermatolog olan MD Dendy Engelman, saçların saç derisinden daha kabadır ve daha yavaş uzadığını söylüyor.
Bir kirpiğin tam yaşam döngüsü 4-11 aydır. Saç derisine benzer şekilde, kirpikler incelir ve yaşla birlikte grileşir.
Zeytinyağında ne var?
Zeytinyağı, oleik asit, linoleik asit ve palmitik asit dahil olmak üzere yağ asitleri açısından zengindir. Yağ asitleri antiinflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve dünya çapında saç büyümesi için kullanılır.
Engleman, bu yağ asitlerinin kirpikleri yumuşatmaya, cildi yumuşatmaya ve foliküllerin sağlıklı çalışmasını teşvik etmeye yardımcı olabileceğini söylüyor. “Zeytinyağının saçları güçlendirmeye yardımcı olabileceğini biliyoruz” diyor.
- Oleik asit. Bu, vücudunuzun sebum üretimini düzenler ve bakterileri uzak tutar ve aynı zamanda göz kapaklarını nemlendirir. Engelman, “Sağlıklı bir göz kapağı, sağlıklı foliküller ve dolayısıyla sağlıklı teller üretmeye yardımcı olur” diyor.
- Palmitik asit. Bu bir yumuşatıcı görevi görür. Engelman, "Bu, cildin veya kirpiklerin yumuşatılmasına yardımcı olduğu anlamına gelir" diyor.
- Linoleik asit. Bu, saç köklerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Engelman, "Günlük kullanımda linoleik asit, tıkanmış ve ölü kıl köklerini önlemek için sağlıklı cilt hücresi dönüşümünü teşvik ediyor" diyor.
Araştırma ne diyor
Esansiyel yağ asitlerindeki beslenme yetersizliği saç dökülmesine bağlanmıştır. Ancak Mount Sinai Hastanesi Dermatoloji Bölümü kozmetik ve klinik araştırma müdürü Joshua Zeichner, yağ asitlerini doğrudan kirpik foliküllerine uygulamanın saç büyümesine yardımcı olduğunu gösteren çok az araştırma olduğunu belirtiyor.
Var olan araştırmaların çoğu teoriktir. Ve kirpiklere değil kafa derisine bakar.
Bazı araştırmalar, oksidatif stresin erken saç dökülmesine bağlı olabileceğini düşündürmektedir. Bir çalışma, zeytinyağının cilde nüfuz edebileceğini ve antioksidan etkiye sahip olduğunu buldu.
Farelerde yapılan bir 2018 çalışması da dahil olmak üzere bazı araştırmalar, linoleik asit bakımından yüksek olan aspir yağının da saç büyümesini destekleyebileceğini öne sürüyor.
2015 yılında yapılan bir araştırma, oleuropein (zeytine acı tadı veren molekül) farelerin derisine uygulanmasının saç büyümesini düzenlemeye yardımcı olduğunu buldu.
Ancak bu bulguların insanlar için geçerli olup olmayacağını bilmek zor. Dahası, toplandıktan sonra zeytinlerin işlenmesi, herhangi bir ürünün içerdiği oleuropein miktarını büyük ölçüde etkiler.
Kirpiklere zeytinyağı nasıl sürülür?
Kirpiklerine zeytinyağı denemek ister misin? Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Yatmadan önce temiz bir maskara fırçasını hafifçe zeytinyağına batırın.
- Üst katmanı, kirpik çizgisi boyunca kökten uca hafifçe kaplayın.
- Sabah yıkayın.
- Birkaç hafta boyunca günde bir kez (veya dermatoloğunuzun belirttiği şekilde) tekrarlayın.
Tipik kirpik büyüme döngüsü 30 ila 60 gün arasındadır ve bu noktada saç dökülmeden önce dinlenir. Bu, sonuçları 2 ila 4 ay içinde görmeyi bekleyebileceğiniz anlamına geliyor, diyor Engelman.
Diğer seçenekler
Jüri, zeytinyağının kirpik büyümesi için gerçekten etkili olup olmadığı konusunda karar verdiğinden, işte dikkate değer birkaç başka yöntem daha:
Bimatoprost (Latisse)
"Bilim destekli cilt bakımının büyük bir destekçisiyim. Bir laboratuarda yapılan bazı malzemeler harika sonuçlar verebilir ve kullanımı tamamen güvenli olabilir, ”diyor Engelman.
Latisse, kirpik büyümesi için ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanan tek ilaçtır. Engelman, irisin rengini değiştirebilmesine ve kirpik çizgisinin etrafındaki cildi koyulaştırmasına rağmen, kirpik kalınlığını artırdığı gösterildi.
Daima reçete yazan doktorunuzun talimatına göre kullanın.
Hint yağı
Engelman, risinoleik asit ve E vitamini açısından zengin olan hint yağı, mikrop gelişimini önlemeye yardımcı oluyor. Hint yağı, folikülü beslemek, nemi iyileştirmek ve zamanla saç büyümesini desteklemek için cildin derinliklerine nüfuz eder.
Engelman, yüzde 100 soğuk preslenmiş hint yağı kullanan Majestic Pure Cosmeceuticals Kirpik Serumu'nu önermektedir.
Biberiye yağı
Araştırmalar, bu doğal içeriğin dolaşımı artırarak kirpik büyümesini desteklemeye yardımcı olduğunu gösteriyor.
Engelman, kirpikleri beslemek için biberiye yağı, hint yağı, jojoba yağı ve kayısı çekirdeği yağı içeren bbrowbar Luscious Lash Oil'i önermektedir.
E vitamini yağı
Zeichner, güçlü bir antioksidan olan E vitamini, cilt ve saç köklerinin sağlığına müdahale edebilecek iltihabı azaltmak için serbest radikal hasarını nötralize ediyor.
Kate Blanc Cosmetics Vitamin E Oil'i denemeyi düşünün.
Biotin takviyeleri
Zeichner, biotinin saçları ve kirpikleri incelttiği iddialarını destekleyen çok az veri olsa da, biotin takviyesi almanın çok az dezavantajı olduğunu söylüyor.
"Biotin eksikliğinin saç incelmesi ile ilişkili olduğunu biliyoruz, bu yüzden biotin takviyelerinin saçların uzamasına yardımcı olabileceği düşüncesi var" diye ekliyor.
Peptitler
Engelman, "Peptitler, kirpik kıllarını güçlendiren, parlaklığı ve esnekliği artıran saç proteinindeki hasarı beslemeye ve onarmaya yardımcı oluyor" diyor.
Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash'ı öneriyor.
Ek hususlar
Hangi tedaviyi seçerseniz seçin, kirpiklerinize nazik davranmayı unutmayın. Onları ovalamayın, üzerlerine almayın veya sert bir makyaj temizleyici kullanmayın.
Ayrıca, dengeli bir diyetin saçı en iyi şekilde tutmaya yardımcı olduğunu unutmayın. Engelman, "Saç protein, demir, çinko ve B12 vitamini ile büyür" diyor.
Önlemler
Hiçbir içerik, tüm kullanıcılar için yüzde 100 yan etkisiz değildir.
Engelman, "Zeytinyağı gibi doğal bir ürün kullanıyorsanız, bir malzemeye alerji olmadıkça hiçbir yan etkisi olmamalıdır" diyor. Herhangi bir cilt bakım ürününde kızarıklık veya tahriş fark ederseniz, kullanmayı bırakın.
Alt çizgi
Zeytinyağının kirpik büyümesini artırabileceğini öne süren çok az araştırma var.
Bununla birlikte, zeytinyağı, antienflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahip birkaç tür yağ asidi içerir.
Uzmanlar, zeytinyağının kirpikleri yumuşatmaya ve sağlıklı kirpik foliküllerinin çalışmasını desteklemeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Sonuçları görmek için birkaç hafta boyunca günde bir kez uygulayın.
Colleen de Bellefonds, WhatToExpect.com, Kadın Sağlığı, WebMD, Healthgrades.com ve CleanPlates.com gibi yayınlar için düzenli olarak yazma ve düzenleme konusunda on yıldan fazla deneyime sahip Paris merkezli bir sağlık ve sağlık gazetecisidir. Onu Twitter'da bulun.
