Evet, el, ayak ve ağız hastalığına (HFMD) iki kez yakalanabilirsiniz. HFMD'ye birkaç çeşit virüs neden olur. Bu yüzden, almış olsanız bile, tekrar alabilirsiniz - tıpkı bir soğuk algınlığı veya grip gibi birden fazla kez yakalanmanıza benzer.
Neden olur
HFMD'ye aşağıdakiler de dahil olmak üzere virüsler neden olur:
- coxsackievirus A16
- diğer enterovirüsler
Viral bir enfeksiyondan kurtulduğunuzda, vücudunuz bu virüse karşı bağışıklık kazanır. Bu, vücudunuzun virüsü tanıyacağı ve tekrar alırsanız onunla daha iyi savaşabileceği anlamına gelir.
Ancak aynı hastalığa neden olan ve sizi tekrar hasta eden farklı bir virüsü yakalayabilirsiniz. İkinci bir HFMD oluşumunda durum böyledir.
El, ayak ve ağız hastalığına nasıl yakalanırsınız?
HFMD çok bulaşıcıdır. Semptomlara bile neden olmadan başkalarına geçebilir. Bu nedenle, kendinizin veya çocuğunuzun hasta olduğunu bile bilmiyor olabilirsiniz.
Viral enfeksiyonu aşağıdakilerle temas yoluyla yakalayabilirsiniz:
- üzerinde virüs bulunan yüzeyler
- burun, ağız ve boğazdan damlacıklar (hapşırma veya paylaşılan bardakla yayılır)
- blister sıvısı
- dışkı
HFMD ayrıca virüsü olan biriyle öpüşerek veya onunla yakın konuşarak ağızdan ağza yayılabilir.
HFMD'nin semptomları hafiften şiddetliye kadar değişebilir.
HFMD, hayvanlardaki şap hastalığından tamamen farklıdır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, HFMD, 5 yaşından küçük çocuklarda yaygın bir enfeksiyondur.
Gençler ve yetişkinler de HFMD'ye yakalanabilirken, bebekler ve küçük çocuklar viral enfeksiyonlara karşı daha az dirençli olabilen bağışıklık sistemlerine sahiptir.
Bu küçük çocukların ellerini, oyuncaklarını ve diğer nesneleri ağızlarına koyma olasılıkları da daha yüksek olabilir. Bu, virüsü daha kolay yayabilir.
Geri geldiğinde ne yapmalı
Sizde veya çocuğunuzda HFMD olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Diğer hastalıklar da HFMD ile ilişkili deri döküntüsü gibi benzer semptomlara neden olabilir. Doktorunuzun hastalığı doğru bir şekilde teşhis etmesini sağlamak önemlidir.
Doktorunuza bildirin
- kendini iyi hissetmeye başladığında
- semptomları ilk fark ettiğinizde
- semptomlar kötüleştiyse
- semptomlar iyileştiyse
- siz veya çocuğunuz hasta birinin yanındaysanız
- Çocuğunuzun okulunda veya çocuk bakım merkezinde herhangi bir hastalık duyduysanız
Reçetesiz bakım
Doktorunuz, bu enfeksiyonun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için reçetesiz tedaviler önerebilir. Bunlar şunları içerir:
- ibuprofen (Advil) veya asetaminofen (Tylenol) gibi ağrı kesici ilaçlar
- aloe cilt jeli
Evde ipuçları
Semptomları yatıştırmak ve sizi veya çocuğunuzu daha rahat ettirmek için bu ev ilaçlarını deneyin:
- Susuz kalmamak için bol sıvı tüketin.
- Soğuk su veya süt için.
- Portakal suyu gibi asitli içeceklerden kaçının.
- Tuzlu, baharatlı veya sıcak yiyeceklerden kaçının.
- Çorba ve yoğurt gibi yumuşak yiyecekler ye.
- Dondurma veya donmuş yoğurt ve şerbet yiyin.
- Ağzınızı yedikten sonra ılık suyla çalkalayın.
Bir virüsten kaynaklandığı için antibiyotiklerin bu enfeksiyonu tedavi edemeyeceğini unutmayın. Bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler kullanılır. Diğer ilaçlar da HFMD'yi tedavi edemez.
HFMD genellikle 7 ila 10 gün içinde iyileşir. İlkbahar, yaz ve sonbaharda daha yaygındır.
El, ayak ve ağız hastalıklarının önlenmesi
Ellerinizi yıkayın
HFMD'ye yakalanma şansınızı azaltmanın en iyi yolu, ellerinizi yaklaşık 20 saniye boyunca ılık su ve sabunla dikkatlice yıkamaktır.
Yemekten önce, banyoyu kullandıktan sonra ve altını değiştirdikten sonra ellerinizi yıkamak özellikle önemlidir. Çocuğunuzun ellerini düzenli olarak yıkayın.
Yüzünüze, gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Çocuğunuzu el yıkama uygulaması için motive edin
Çocuğunuza ellerini nasıl düzgün yıkayacağını öğretin. Ellerini her yıkadıklarında bir çizelgede çıkartma toplamak gibi bir oyun sistemi kullanın. Ellerinizi uygun bir süre boyunca yıkamak için basit şarkılar söylemeyi veya saymayı deneyin.
Oyuncakları düzenli olarak durulayın ve havalandırın
Çocuğunuzun ağzına koyabileceği oyuncakları ılık su ve bulaşık sabunu ile yıkayın. Battaniyeleri ve yumuşak oyuncakları çamaşır makinesinde düzenli olarak yıkayın.
Ek olarak, çocuğunuzun en çok kullanılan oyuncaklarını, battaniyelerini ve doldurulmuş hayvanlarını dışarıda, onları havalandırmak için güneşin altında temiz bir battaniyeye koyun. Bu, virüslerden doğal olarak kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Ara ver
Çocuğunuz HFMD hastasıysa, evde kalmalı ve dinlenmelidir. Siz de yakalarsanız, evde de kalmalısınız. İşe, okula veya kreşe gitmeyin. Bu, hastalığın yayılmasını önlemeye yardımcı olur.
Sizde veya çocuğunuzda HFMD varsa veya bir gündüz bakımevi veya sınıfta dolaştığının farkındaysanız, şu önleyici tedbirleri göz önünde bulundurun:
- Bulaşıkları veya çatal bıçak takımlarını paylaşmaktan kaçının.
- Çocuğunuza içecek şişelerini ve pipetleri diğer çocuklarla paylaşmaktan kaçınmasını öğretin.
- Hastayken başkalarına sarılmaktan ve öpmekten kaçının.
- Siz veya bir aile üyesi hastaysanız, evinizdeki kapı kolları, masalar ve tezgahlar gibi yüzeyleri dezenfekte edin.
El, ayak ve ağız hastalığı belirtileri
Herhangi bir HFMD semptomunuz olmayabilir. Hiç semptomunuz olmasa bile, virüsü yine de başkalarına geçirebilirsiniz.
HFMD'ye sahip yetişkinler ve çocuklar şunları yaşayabilir:
- hafif ateş
- yorgunluk veya yorgunluk
- iştah azalması
- boğaz ağrısı
- ağız yaraları veya lekeleri
- ağrılı ağız kabarcıkları (herpangina)
- deri döküntüsü
Kendinizi iyi hissetmediğinizden bir veya iki gün sonra deri döküntüsü yaşayabilirsiniz. Bu, HFMD'nin belirleyici bir işareti olabilir. Kızarıklık küçük, düz, kırmızı lekeler gibi görünebilir. Kabarcıklar veya kabarcıklı olabilirler.
Kızarıklık genellikle ellerde ve ayak tabanlarında görülür. Kızarıklığı vücudun başka bir yerinde, çoğunlukla şu bölgelerde de görebilirsiniz:
- dirsekler
- dizler
- kalçalar
- pelvik bölge
Götürmek
HFMD'ye birden fazla yakalanabilirsiniz çünkü bu hastalığa farklı virüsler neden olabilir.
Siz veya çocuğunuz rahatsızsa, özellikle aileniz birden fazla kez HFMD yaşıyorsa, bir doktorla konuşun.
Evde kalın ve varsa dinlenin. Bu hastalık genellikle kendiliğinden geçer.
