Kadın pelvis nedir?
Pelvis, gövdenin alt kısmıdır. Karın ve bacaklar arasında bulunur. Bu bölge bağırsaklara destek sağlar ve ayrıca mesane ve üreme organlarını da içerir.
Dişi ve erkek pelvis arasında bazı yapısal farklılıklar vardır. Bu farklılıkların çoğu, bir bebeğin gelişmesi ve dişi pelvisin doğum kanalından geçmesi için yeterli alan sağlamayı içerir. Sonuç olarak, dişi pelvis genellikle erkek pelvise göre daha geniş ve geniştir.
Aşağıda, kadın pelvisinin kemikleri, kasları ve organları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kadın pelvis anatomisi ve işlevi
Kadın pelvis kemikleri
Kalça kemikleri
Biri vücudun sol tarafında, diğeri sağda olmak üzere iki kalça kemiği vardır. Birlikte, pelvisin pelvik kuşak adı verilen kısmını oluştururlar.
Kalça kemikleri, sakrumdaki bağlanma yoluyla iskeletin üst kısmına bağlanır. Her kalça kemiği, ergenlik döneminde birbirine kaynaşan üç küçük kemikten oluşur:
- Ilium. Kalça kemiğinin en büyük kısmı olan ilium geniş ve yelpaze şeklindedir. Ellerinizi kalçalarınıza koyduğunuzda bu kemiklerin kemerlerini hissedebilirsiniz.
- Pubis. Her kalça kemiğinin pubis kemiği, pubis simfizi adı verilen bir eklemde diğerine bağlanır.
- Ischium. Oturduğunuzda vücut ağırlığınızın çoğu bu kemiklere düşer. Bu yüzden bazen oturma kemikleri olarak adlandırılırlar.
Her kalça kemiğinin ilium, pubis ve iskiumu bir araya gelerek uyluk kemiğinin (femur) başının bağlandığı asetabulumu oluşturur.
Sakrum
Sakrum, omurların alt kısmına bağlıdır. Aslında birbirine kaynaşmış beş omurdan oluşuyor. Sakrum oldukça kalındır ve vücut ağırlığını desteklemeye yardımcı olur.
Kuyruk sokumu
Kuyruk sokumu bazen kuyruk kemiği olarak adlandırılır. Birkaç bağ tarafından desteklenen sakrumun dibine bağlıdır.
Kuyruk sokumu, üçgen benzeri bir şekle kaynaşmış dört omurdan oluşur.
Kadın pelvis kasları
Levator ani kasları
Levator ani kasları, pelviste bulunan en büyük kas grubudur. Pelvik organları desteklemeye yardımcı olmak dahil çeşitli işlevleri vardır.
Levator ani kasları üç ayrı kastan oluşur:
- Puborektalis. Bu kas, idrar ve dışkıda tutmaktan sorumludur. İdrar yaptığınızda veya bağırsak hareketiniz olduğunda rahatlar.
- Pubococcygeus. Bu kas, levator ani kaslarının çoğunu oluşturur. Pubis kemiğinden kaynaklanır ve kuyruk sokumuna bağlanır.
- Iliococcygeus. İliococcygeus daha ince liflere sahiptir ve pelvik tabanı ve anal kanalı kaldırmaya yarar.
Kuyruk sokumu
Bu küçük pelvik taban kası iskiumdan kaynaklanır ve sakrum ve koksikse bağlanır.
Kadın pelvis organları
Rahim
Rahim, bir bebeğin hamilelik sırasında geliştiği, kalın duvarlı, içi boş bir organdır.
Üreme yıllarında, hamile kalmazsanız, adet sırasında her ay uterusun astarı dökülür.
Yumurtalıklar
Rahmin her iki yanında iki yumurtalık vardır. Yumurtalıklar yumurta üretir ve ayrıca östrojen ve progesteron gibi hormonları salgılar.
Fallop tüpleri
Fallop tüpleri her yumurtalıkları uterusa bağlar. Fallop tüplerindeki özel hücreler, yumurtaları yumurtalıklardan uterusa yönlendirmeye yardımcı olmak için silya adı verilen saç benzeri yapılar kullanır.
Serviks, rahim ağzı
Serviks rahmi vajinaya bağlar. Genişleyebilir ve spermin rahme geçmesine izin verir.
Ek olarak, rahim ağzında üretilen kalın mukus, bakterilerin rahme ulaşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Vajina
Vajina, rahim ağzını dış kadın cinsel organına bağlar. Bebek doğum sırasında vajinadan geçtiği için doğum kanalı olarak da adlandırılır.
Rektum
Rektum, kalın bağırsağın en alt kısmıdır. Dışkı, anüsten çıkana kadar burada toplanır.
Mesane
Mesane, idrarı toplayıp boşaltılıncaya kadar depolayan organdır. İdrar, böbreklere bağlanan üreter adı verilen tüpler aracılığıyla mesaneye ulaşır.
Üretra
Üretra, idrarın vücuttan mesaneden çıkmak için geçtiği tüptür. Kadın üretra erkek üretradan çok daha kısadır.
Kadın pelvis bağları
Geniş bağ
Geniş bağ rahim, fallop tüpleri ve yumurtalıkları destekler. Pelvik duvarın her iki tarafına da uzanır.
Geniş bağ, dişi üreme organlarının farklı bölümlerine bağlı üç bileşene ayrılabilir:
- rahmi destekleyen mezometriyum
- yumurtalıkları destekleyen mesovarium
- fallop tüplerini destekleyen mezosalpinx
Rahim bağları
Rahim bağları rahim için ek destek sağlar. Ana rahim bağlarından bazıları şunları içerir:
- yuvarlak bağ
- kardinal bağlar
- puboservikal bağlar
- uterosakral bağlar
Yumurtalık bağları
Yumurtalık bağları yumurtalıkları destekler. İki ana yumurtalık bağı vardır:
- yumurtalık bağı
- yumurtalık askı bağı
Kadın pelvis diyagramı
Kadın pelvisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu etkileşimli 3 boyutlu diyagramı keşfedin:
Kadın pelvis koşulları
Pelvis çok sayıda organ, kemik, kas ve bağ içerir, bu nedenle birçok koşul tüm pelvisi veya içindeki parçaları etkileyebilir.
Kadın pelvisini bir bütün olarak etkileyebilecek bazı koşullar şunları içerir:
- Pelvik inflamatuar hastalık (PID). PID, dişi üreme sisteminde meydana gelen bir enfeksiyondur. Genellikle cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondan kaynaklanırken, diğer enfeksiyonlar da PID'ye neden olabilir. Tedavi edilmeyen PID, kısırlık veya ektopik gebelik gibi komplikasyonlara yol açabilir.
- Pelvik organ sarkması. Pelvik organ sarkması, pelvis kasları artık mesane, rahim veya rektum gibi organlarını destekleyemediğinde ortaya çıkar. Bu, bu organlardan birinin veya birkaçının vajinaya baskı yapmasına neden olabilir. Bazı durumlarda bu, vajinanın dışında bir şişkinliğin oluşmasına neden olabilir.
- Endometriozis. Endometriozis, rahmin iç duvarlarını (endometriyum) kaplayan doku rahim dışında büyümeye başladığında ortaya çıkar. Pelviste yumurtalıklar, fallop tüpleri ve diğer dokular tipik olarak durumdan etkilenir. Endometriozis kısırlık veya yumurtalık kanseri gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Pelvik bir durumun belirtileri
Pelvik bir rahatsızlığın bazı yaygın semptomları şunları içerebilir:
- alt karın veya pelviste ağrı
- pelviste bir basınç veya dolgunluk hissi
- sıradışı veya kötü kokulu vajinal akıntı
- seks sırasında ağrı
- dönemler arasında kanama
- dönemler sırasında veya öncesinde ağrılı kramplar
- bağırsak hareketleri sırasında veya idrar yaparken ağrı
- idrar yaparken yanma hissi
Sağlıklı bir pelvis için ipuçları
Kadın pelvis, vücudun karmaşık ve önemli bir parçasıdır. Sağlığı korumak için şu ipuçlarını izleyin:
Üreme sağlığınızın zirvesinde kalın
Yıllık sağlık taraması için bir jinekoloğa görünün. Pelvik muayeneler ve Pap smear gibi şeyler, pelvik durumları veya enfeksiyonları erken belirlemede yardımcı olabilir.
Yerel Planlı Ebeveynlik kliniğinizde ücretsiz veya düşük maliyetli bir pelvik muayene yaptırabilirsiniz.
Güvenli seks yapın
Cinsel aktivite sırasında, özellikle yeni bir partnerle PID'ye yol açabilecek enfeksiyonlardan kaçınmak için bariyerler - prezervatif veya diş barajı gibi - kullanın.
Pelvik taban egzersizlerini deneyin
Bu tür egzersizler, mesane ve vajina etrafındakiler de dahil olmak üzere pelviste kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Daha güçlü pelvik taban kasları, inkontinans veya organ sarkması gibi durumların önlenmesine yardımcı olabilir. Nasıl başlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Olağandışı semptomları asla göz ardı etmeyin
Pelvik bölgenizde adetler arasında kanama veya açıklanamayan pelvik ağrı gibi olağandışı bir durum yaşıyorsanız, doktorunuzdan randevu alın. Tedavi edilmeden bırakıldığında, bazı pelvik rahatsızlıklar sağlığınız ve doğurganlığınız üzerinde kalıcı etkilere sahip olabilir.
