Sızdıran bir popon var mı? Bunu yaşamaya fekal inkontinans denir, dışkı materyalinin istemsiz olarak poponuzdan sızdığı bağırsak kontrolünün kaybı.
Amerikan Gastroenteroloji Koleji'ne göre, dışkı inkontinansı yaygındır ve 5.5 milyondan fazla Amerikalıyı etkiler.
Sızan popo belirtileri
İki tür fekal inkontinans vardır: dürtü ve pasif.
- Dürtü dışkı inkontinansı ile kaka yapma dürtüsü hissedersiniz, ancak tuvalete ulaşmadan önce kontrol edemezsiniz.
- Pasif fekal inkontinansla, anüsünüzde mukus veya kakanın mevcut olduğunun farkında değilsiniz.
Bazı tıp uzmanları, dışkı inkontinansının bir semptomu olarak kirlenmeyi içerir. Kirlenme, iç çamaşırınızda mukus veya kaka lekelerinin görünmesidir.
Sızdıran poponun nedenleri
Sızdıran bir popoya bir dizi sindirim sistemi bozukluğu ve aşağıdakiler dahil kronik hastalıklar neden olabilir:
İshal
Gevşek ve sulu kakayı tutmak katı kakadan daha zor olduğundan, ishal sızdıran popo için yaygın bir risktir.
İshal, virüsler, bakteriler, parazitler, bazı ilaçlar ve bir dizi başka nedenlerle tetiklenebilir.
Herkes zaman zaman ishal olsa da, kronik ishaliniz varsa bir doktorla konuşmalısınız.
Kabızlık
Kabızlık, geçmesi zor olan büyük, sert kaka ile sonuçlanabilir ve rektum kaslarınızı esnetebilir ve sonunda zayıflatabilir. O zaman bu kaslar, genellikle sert kakanın arkasında oluşan sulu kakayı tutmakta zorluk çekebilir.
Kabızlık, IBS gibi gastrointestinal bozukluklar, belirli ilaçlar, beslenme sorunları ve daha fazlası dahil olmak üzere bir dizi sorundan kaynaklanabilir.
Ara sıra kabızlık olabilir, ancak uzun süreli kabızlık nöbetleriniz varsa bir doktorla konuşun.
Hemoroid
Hemoroitler, anüsünüzün etrafındaki kasların tamamen kapanmasını önleyerek az miktarda mukus veya kakanın dışarı sızmasına neden olabilir.
Nörolojik hastalıklar
Multipl skleroz ve Parkinson hastalığı gibi bazı nörolojik hastalıklar rektum, anüs veya pelvik taban sinirlerini etkileyerek fekal inkontinansa neden olabilir.
Sinir hasarı
Rektum, anüs veya pelvik tabanınızı kontrol eden sinirler hasar görürse, kasların olması gerektiği gibi çalışmasını engelleyebilir.
Sinirler, beyin veya omurilik yaralanması veya hatta uzun süreli aşırı zorlanma alışkanlığından dolayı zarar görebilir.
Rektal prolapsus
Rektal sarkma, rektumunuzun anüsünüzden düşmesine neden olan bir durumdur. Bu, anüsünüzün tamamen kapanmasını önleyerek az miktarda kaka veya mukusun kaçmasına izin verebilir.
Rektosel
Bir tür vajinal sarkma olan rektosel, rektumunuzun vajinanızdan dışarı çıkmasına neden olan bir durumdur. Vajinanızla rektumunuz arasındaki ince kas tabakasının zayıflamasından kaynaklanır.
Doktorunuzla ne zaman konuşmalısınız?
Dışkı inkontinansınız şiddetli veya sıksa, özellikle sosyal veya duygusal rahatsızlığa neden oluyorsa veya yaşam kalitenizi etkiliyorsa bir doktora görünün.
Kronik nedenleriniz olduğuna veya dışkı inkontinansa yol açabilecek daha ciddi durumlara sahip olduğunuza inanıyorsanız, teşhis hakkında bir doktorla konuşun.
Sızdıran bir popoyu tedavi etmek
2016 tarihli bir makaleye göre, basit tedaviler ilk adımdır. İlaç, diyet değişiklikleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için egzersizler ve bağırsak eğitimi, semptomlarda yüzde 60'lık bir iyileşmeye neden olabilir ve 5 kişiden 1'i için dışkı kaçırmayı durdurabilir.
Evde tedaviler şunları içerir:
Diyet değişiklikleri
Semptomlarınızı doktorunuzla tartıştığınızda, sızdıran poponuz kabızlık ishalinin bir sonucuysa, farklı diyet değişiklikleri önerebilirler.
Pek çok öneri, lif veya sıvı alımına odaklanacaktır. Örneğin, dışkı inkontinansınız hemoroidin bir sonucuysa, doktorunuz daha fazla sıvı içmeyi ve daha fazla lif yemeyi önerebilir.
OTC ilaçlar
Bir doktor, fekal inkontinansınıza neyin sebep olduğuna bağlı olarak reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar önerebilir.
İshal için bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol) veya loperamid (Imodium) önerebilirler. Kabızlık için, lif takviyeleri (Metamucil gibi), ozmotik ajanlar (Miralax gibi), dışkı yumuşatıcılar (Colace gibi) veya uyarıcılar (Dulcolax gibi) önerebilirler.
Pelvik taban kas egzersizleri
Doktorunuz, pelvik tabanınızın yanı sıra anüs ve rektumdaki kasları güçlendirmek için pelvik taban kaslarınızı sıkılaştırıp gevşetmeyi içeren egzersizler önerebilir.
Bağırsak eğitimi
Bağırsak eğitimi (veya yeniden eğitim), yemek yedikten sonra olduğu gibi, günün belirli saatlerinde kaka yapmak için kendinizi eğitmeyi içerir. Bu, vücudunuzu düzenli bağırsak hareketlerine sahip olması için eğitebilir.
Tıbbi tedaviler:
Daha ciddi dışkı inkontinansı için, doktorunuz aşağıdakiler gibi bir veya daha fazla tedavi önerebilir:
- Biofeedback tedavisi. Bu terapi türü, temel vücut işlevlerini ölçmek için sensörler kullanır. Pelvik taban egzersizlerini öğrenmeye yardımcı olmak veya kakanın rektumunuzu ne zaman doldurduğunu anlamak veya aciliyetinizi kontrol etmek için kullanılabilir. Antrenmana yardımcı olmak için bazen rektal balon veya anal manometri de kullanılır.
- Dolum maddeleri. Emilmeyen hacim artırıcı maddeler, anal duvarları kalınlaştırmak için enjekte edilir.
- Reçeteli ilaçlar. Doktorunuz, IBS gibi dışkı inkontinansının nedenlerini ele almak için OTC seçeneklerinden daha güçlü ilaçlar yazabilir.
- Ameliyat. Anal sfinkter veya pelvik taban kaslarındaki yaralanmaları tedavi etmek için doktorunuz sfinkteroplasti, kolostomi, sfinkter onarımı veya replasmanı veya hemoroid, rektosel veya rektal sarkmanın cerrahi olarak düzeltilmesini önerebilir.
Paket servisi
Daha iyi dışkı inkontinansı olarak bilinen sızdıran bir popo, bağırsak hareketlerini kontrol etmede nispeten yaygın bir yetersizliktir ve kakanın beklenmedik bir şekilde rektumunuzdan sızmasına neden olur.
Utanç verici görünse de dışkınızı kontrol etmekte sorun yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Doktorunuz tarafından genellikle oldukça basit bir şekilde tedavi edilebilecek birkaç farklı neden vardır.
.jpg)
