Zengin bir C vitamini ve sitrik asit kaynağı olan limon, özellikle içme suyunuza birkaç taze kesilmiş dilim eklediğinizde, detoksifikasyon etkileri ile bilinir.
Limon yemenin sağlığa faydaları nedeniyle, yaşlılık lekeleri ve sivilce gibi cilt rahatsızlıkları için doğal bir tedavi olarak limonu kullanmanın popülaritesi artmaktadır.
Bununla birlikte, yüzünüzde limon kullanmak cildinize yarardan çok zarar verebilir. Burada limon suyunun cilt üzerindeki risklerini ve faydalarını tartıyoruz.
Cildinizde limon kullanmanın olası faydaları
Cildinizde limon kullanmanın sözde faydaları, bu narenciye meyvesinin doğal asitliği ve C vitamini içeriğiyle ilgilidir. Limon bazen şunlar için kullanılır:
Akne tedavisi
Limon suyu asidik seviyesinden dolayı büzücü özelliklere sahiptir. Limon gibi yüksek pH seviyesine sahip maddeler, akne oluşumuna katkıda bulunabilecek iltihap ve yağı azaltmaya yardımcı olabilir.
Ayrıca, bir tür alfa hidroksi asit (AHA) olan sitrik asit, siyah noktalar gibi iltihaplı olmayan sivilce biçimlerine yol açan ölü deri hücrelerinin parçalanmasına yardımcı olabilir.
Antimikrobiyal etkiler
Limonun ayrıca antimikrobiyal etkileri vardır ve bu da evcilleştirmeye yardımcı olabilir. Propionibacterium acnes iltihaplı sivilceye yol açan bakteriler.
Limonun aynı zamanda antifungal etkileri de vardır ve bu da tedaviye yardımcı olabilir. Candida döküntüler ve bazen seboreik dermatit ile ortaya çıkan kafa derisi mantarı.
Cilt veya saç renginin açılması
Limon gibi turunçgiller de yüzünüzdeki kılların yanı sıra yaşlılık lekelerini veya sivilce izlerini hafifletmek için de işe yarayabilir.
Sedef hastalığı ve kepek tedavisi
Limon suyu ölü deri hücrelerinden kurtulabildiğinden, teori, sedef hastalığı ve kepekle ilişkilendirilen cilt lekelerini de hafifletebileceğidir.
AHA'ların cilt üzerinde peeling etkileri olduğundan, soyulma etkileri limonun doğal sitrik asit seviyelerine atfedilir.
Artan kolajen
Ciltte limon kullanmanın bazı savunucuları, narenciye meyvesinin yüzünüzdeki kolajeni artırmanın doğal bir yöntemi olduğunu söylüyor.
Kolajenin kendisi, yaşla birlikte doğal olarak parçalanan ve daha sonra ince çizgiler ve kırışıklıklar ile sonuçlanabilen bir proteindir.
Bir antioksidan olarak C vitamini, kollajene zarar verebilecek serbest radikalleri önlemeye yardımcı olabilir ve size daha pürüzsüz bir cilt sağlar.
Limon kullanımının yüzünüzde yan etkileri ve önlemleri
Limon, cilt için faydalardan daha fazla yan etkiye sahip olma eğilimindedir, bu da bunu evde cilt bakımı için riskli bir DIY seçeneği haline getirir. Cildiniz hassas ise veya limon sürdükten sonra yüzünüzü güneşe maruz bırakırsanız riskler daha büyük olabilir.
Cilt tahrişi
Meyve asitlerinin kullanımından kaynaklanan en yaygın yan etki cilt tahrişidir. Limon aşırı derecede asidiktir ve cildinizi tahriş edebilir.
Cildinizde aşırı kuruluk, kızarıklık ve soyulma yaşayabilirsiniz. Hassas cildiniz varsa bu etkiler daha kötü olabilir. Genel bir kural olarak, hassas cilde sahip kişiler topikal limon uygulamalarından uzak durmalıdır.
Fitofotodermatit
Fitofotodermatit, turunçgillerin yanı sıra maydanoz, kereviz ve havuç bitkileri gibi diğer suçlulara karşı bir tür deri reaksiyonudur.
Cildinizde turunçgil maddeleri olduğunda ve cildiniz daha sonra UV ışınlarına maruz kaldığında, iltihaplı bir reaksiyon meydana gelebilir. Bu kızarıklık, şişme ve su toplaması gibi semptomlara neden olabilir.
Lökoderma
Vitiligo olarak da bilinen lökoderma, doğal ten renginizi oluşturmaktan sorumlu madde olan melanin kaybına bağlı olarak cildinizin rengi açıldığında ortaya çıkar.
Bazı insanlar koyu lekeleri hafifletmek için ciltte limon kullanırken, bunun yerine büyük, yaygın beyaz lökoderma lekeleri gelişebilir.
Güneş yanığı
Topikal olarak uygulanan turunçgiller de güneş yanığı riskinizi artırabilir. Doğrudan güneş ışığı altında dışarı çıkmadan önce asla limon uygulamayın ve planlanmış herhangi bir dış mekan aktivitesinden önce birkaç gün kullanmayın.
Her gün yüzüne limon sürebilir misin?
Yüz bakımı olarak taze limonu denemeye karar verirseniz, günde bir kez uygulamalarla başlayabilirsiniz. İdeal olarak, cildinizde iyileşme gördüğünüzde limon kullanmayı bırakmanız gerekir.
Güneşte çıkacağınızı biliyorsanız, limon kullanmamalısınız, çünkü böyle yapmak güneş yanığı ve diğer yan etkiler riskinizi artırabilir.
Bir gecede yüzüne limon bırakabilir misin?
Limon oldukça asidiktir ve bir gecede gelişmeye başlayan herhangi bir yan etkiyi yakalamak zor olabilir. Cildinizi izleyebileceğiniz gündüz vakti ürünü kullanmaya başlamak en iyisidir.
Ayrıca, hassas bir cildin varsa bir gecede yüzünde limon bırakmak iyi bir seçenek değildir.
Yüzde limon nasıl güvenle kullanılır
Limonu doğrudan yüzünüze uygularken, meyveye yeni bir cilt bakım ürünü gibi davranmak isteyeceksiniz. Potansiyelinden ve potansiyel yan etkilerinden dolayı limon sadece leke tedavisi olarak kullanılmalıdır.
- Dirseğinizin içi gibi yüzünüzden uzakta bir cilt bölgesinde bir yama testi yapın. Yüzünüzde limon kullanmaya devam etmeden önce herhangi bir yan etkinin oluşmaması için bir ila iki gün bekleyin.
- Bir pamuklu topun üzerine taze limondan az miktarda meyve suyu sıkın. Nazik bir baskı uygulayarak istenen cilt bölgesine nazikçe uygulayın (ovalamayın).
- Limon suyu kuruduktan sonra, cilt bakımı rutininizin geri kalanına devam edebilirsiniz.
- Bir günlük uygulama ile başlayın, potansiyel olarak günde iki defaya kadar çalışın.
- Yan etkileriniz varsa kullanmayı bırakın.
Yüz derisini tedavi etmek için diğer ilaçlar
Yüzünüze limon sürmenin getirdiği riskler nedeniyle, cilde zarar vermeden yardımcı olduğu bilinen diğer ilaçları kullanmanız daha iyidir. Aşağıdakiler hakkında bir dermatologla konuşun:
- aloe
- hindistancevizi yağı
- lavanta yağı
- limon esansiyel yağı (önce bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmiş)
- çay ağacı yağı (önce bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmiş)
- Zerdeçal
- yoğurt
Götürmek
Yüzünüzde tamamen doğal limon kullanmanın cazibesi çekici olsa da, ara sıra leke tedavisi olarak yalnızca küçük miktarlar güvenlidir - eğer cildiniz narenciye meyvesini tolere edebilirse.
Hala limon kullanmak istiyorsanız, bunun yerine meyve özleri içeren reçetesiz satılan ürünleri kullanmayı düşünün, böylece yine de AHA'lardan ve C vitamininden yararlanabilirsiniz.
Herhangi bir özel cilt durumunu tedavi etmek için bir dermatoloğa da gidebilirsiniz.Cildiniz için hangi tedavilerin güvenli olduğunu ve hangilerinden kaçınmanız gerektiğini bileceklerdir.
