Güne daha erken başlamak sihirli cevapsa, neden bu kadar nadiren işe yarıyor?
Ülkede çocuklarınız için çocuk bakımı olmadan çalışmaya ve evde kalmaya başlayan ebeveynler arasındaysanız, muhtemelen üretken kalmak için yapmanız gereken tek şeyin "sadece" erken kalkmak olduğu fikrine kapılmışsınızdır. çalışın veya kendinize zaman ayırın.
"İyi olacak!" kendinize söylemiş olabilirsiniz. "Hatta harika! Erken kalkacağım, huzur içinde bir fincan kahve içeceğim ve çocuklar daha uyanmadan işime devam edeceğim. Çok şey halledeceğim! "
Sonuçta, tonlarca yararlı evde çalışma rehberi ve üretkenlik guruları hırslı ebeveynlere tam da bunu yapmalarını tavsiye ediyor.
İşlerin yapılmasının "anahtarı" erken kalkmaktır.
Heck, muhtemelen zaten ayağa kalktığın için bir antrenman için vaktin bile olabileceğini düşündün. Ve belki de o uyandırma çağrısını sabah 4'e taşımayı düşündünüz - bir saat daha uykusuz kaldığınız zaman nedir?
Bu nedenle, kesinlikle üretken olmak ve bu yeni yaşam tarzını sallamak isteyen çalışkan ve iyi niyetli bir ebeveyn olarak, "sadece" erken kalkmayı denemeye karar verdiniz.
Alarmınızı erken kalkacak şekilde ayarladınız ve cezveyi programladınız, böylece cezbedici aroması aslında yataktan kalkmanıza yardımcı olacaktı. Belki antrenman kıyafetlerinizi hazırladınız veya kasıtlı olarak yalnız zaman geçirmek için günlüğünüzü dikkatlice düzenlediniz.
Ama aslında "sadece" erken kalkmak için o kader kararını verdiğinizde ne olacağıyla ilgili gerçek burada. Aşağıdaki senaryolardan biri (veya Hayat oyununun ebeveynlik versiyonunda, bazen tümü) gerçekleşecek:
- En az bir çocuk gecenin ortasında "tuhaf sesler", rastgele kusmalar veya sırf sizi özledikleri için gizemli bir şekilde uyanmaya başlar, tüm uykunuzu mahvettiği için gerçekten kalkamayacak kadar bitkin olursunuz.
- Bebek aniden uykuda gerileme yaşayacak ve hiç uyumamayı reddedecektir.
- Bebek, ertesi sabah erken kalkmaya karar verdiğiniz gece diş çıkarmaya başlayacak ve ard arda 14.737 saati onları yatıştırmaya çalışarak uykusuz geçirerek beyninizi herhangi bir üretkenlik için tamamen kullanışsız hale getireceksiniz.
- Büyülü bir şekilde cezveye gideceksin, güzel bir fincan kahve ile mutlu bir sessizlik içinde oturup çalışmaya başlayacaksın… ve sonra en az bir çocuk hemen uyanacak.
- Erken kalkma alışkanlığı yaratmayı başarırsanız, çocuklar sizinle uyanmaya başlayacak ve sizi uyanma zamanınızı gitgide daha da ileri götürüp, siz aslında bir vampir olana kadar zorlayacaktır.
- Cezveye koşmaktan, oturmaktan ve sonra ne yaparsanız yapın hemen çocuklar tarafından yarıda kesilmekten bıkacaksınız, böylece tamamen pes edecek ve çizgi filmlerin önünde onlarla dışarı çıkacaksınız.
Evde ebeveyn olmakla ilgili şey hiç Kapasite, “yeterince yapmadığınızı” ya da işe, çocuklara ve eve ayak uydurmak için mücadele ediyorsanız - ve tanrı korusun, sizin için keyifli olan herhangi bir şey olduğunu düşünme tuzağına düşmenin çok kolay olmasıdır. kendin - hepsi senin hatan.
"Uzmanları", üretkenlik guruları ve görevde kalmanıza "yardımcı olmaya" çalışacak bir dizi iyi niyetli insanı dinlemek kolaydır, ancak gerçek şu ki, 7/24 çocuklarla evde olmak ve güvenilir çocuk bakımı yoktur uzaktan normal bir durum.
Ve bazen, en iyi çabalarınıza ve ilk uyandırma çağrılarına rağmen, geride kalmanız sizin suçunuz değildir.
Tekrarlayayım: Öyle. Değil. Sizin. Hata.
Çocuklarınız her erken kalkmaya çalıştığınızda uyanırsa, yanlış bir şey yapmazsınız. Çocuklar etrafınızda ağlarken ve bebeğin bezini değiştirmesi gerektiğinde ve okul öncesi çocuk sabahın 500. atıştırması için mızmızlanırken üretkenliğe giremezseniz, bir çalışan olarak başarısız olmazsınız.
Ve sen kesinlikle Ebeveyn olarak başarısız olmamak, sadece pes edip kaçmak istiyorsan, ne yazık ki, kaçman için açık bir yer olmayabilir.
On yılın büyük bir kısmında küçük çocuklarla evden çalışan bir ebeveyn olarak, bunun sen olmadığını söyleyebilirim - bu sadece bu kadar zor.
Her gün erken kalkmak için savaşıyorum ve umarım çocuklarımın hiçbiri erken kalkmaya karar vermez. Ve spoiler: birisi her zaman yapar. Bu sabah, alarmı 6'ya kurduğumda sabah 4: 30'da uyanmaya karar veren bebekti - bu da eğlenceliydi.
Yalan söyleyemem ve size her şeyin kendi kendine çalışacağını ya da erken kalkmanın çocuklarla evden çalışmanın sırrını anlamanız için sihirli bir şekilde çözüm olacağını söyleyemem. Çünkü yine de zor olacağını garanti edebilirim.
Ve bazı açılardan, daha da zor olacak çünkü erken kalkmaya karar verdiğinizde ve hala işe yaramazsa, çocuklarınız ve kendinizle ilgili hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.
Öyleyse, deneyimlediğiniz şeyin çok, çok normal olduğunu bilin.
Sinirlenmek normaldir, eğer çocuklarınız bir şekilde üretken olmaya çalıştığınızı ve normalden daha erken uyandığınızı hissederse normaldir ve ilerlemeye devam etmeniz normaldir, çünkü ebeveyn olarak biz böyle yaparız.
Hayatın bu yeni yolunda ilerlerken kendinize kolay davranmayı öğrenmenize yardımcı olabilecek bunu fark etmek kolay değildir.
Ve o büyülü sabahlardan birine denk gelirsen vardır kahvenizi doldurabilir, bilgisayarınızın başına oturabilir ve tüm çocuklar uyurken altın sessizliğin tadını çıkarabilir ...
Gerçekten olduğu için değer verebilir misin?
Chaunie Brusie, doğum ve doğum hemşiresi, yazar ve yeni basılmış beş çocuk annesidir. Finanstan sağlığa, yapabileceğiniz tek şey almadığınız tüm uykuyu düşünmek olduğunda, ebeveynliğin o ilk günlerinde nasıl hayatta kalacağınıza kadar her şey hakkında yazıyor. Onu takip et İşte.
