Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Göğüs küçültmek benim için doğru seçimdi, ancak bu seçimin yıllar sonra nasıl devreye gireceğini hiç hayal etmemiştim.
19 yaşındayken meme küçültme ameliyatı oldum.
Plastik cerrah göğsümden toplam 3 1/2 pound çıkardı ve daha yönetilebilir C + göğüsleri yarattı. Çoğunlukla gösterişsiz nedenlerden dolayı bir azaltma seçtim, ancak gelişen "dul kadının kamburunu" ve omuz gerginliğini azaltmayı umuyordum.
Cerrah, planlama aşamalarında emzirme şansımın yüzde 50 olacağını söyledi. Arkasında esaslı bir bilim olmadığı halde saçma sapan bir yorumdu. Ancak istatistiklerin ne olduğu muhtemelen önemli değildi; Emzirme fikrinden hafifçe itilmiş bir gençtim.
Ben merkezli genç benliğim, ilk çocuğumu emzirmekle mücadele ettiğimde, bu kararın beni nasıl etkilediğini görünce şok olurdu.
Ameliyatımdan 11 yıl sonra hızlı ileri sarıldı ve ben ağlayan yenidoğanı tutuyordum. Sütüm dolmuştu ama pek çıkmıyordu. Her doktora, hemşireye ve emzirme danışmanına daha önce göğüs küçültme yaptırdığımı söylemiştim, ancak kimsenin nasıl yardım edebileceğime dair belirli bir fikri yoktu. Farklı tutuşlar, meme ucu kalkanları denediler ve çemenle ilgili bir şeyler mırıldandılar.
Büyük miktarlarda küçük miktarlarda ve karışık formül pompaladım.
Emzirmek bir başarısızlıktı. Estetik ameliyatı olmayı seçmiştim ve şimdi oğlum ve ben bunun sonuçlarıyla yaşıyorduk.
Göğüs küçültme nadir değildir. Her yıl yaklaşık 500.000 kadında meme küçültme ameliyatı oluyor. Azaltmadan sonra emzirmenin kendi kısaltması bile vardır - BFAR. Ve bir BFAR destek web sitesi ve Facebook grubu oluşturmaya çalışan yeterince kadın var.
Ancak BFAR kadınlarının karşılaştığı zorluklarla ilgili birçok yanlış bilgi ve cehalet de var. Meme cerrahisinin emzirmeyi nasıl etkilediğine dair çok az çalışma vardır.
Farklı redüksiyon cerrahisi türleri vardır. Emzirmek isteyen kadınlar, cerrahlarına meme ucunun tamamen mi yoksa yeni mi çıkarılacağını sormalıdır. Bağlı bırakılan meme başı ve süt kanalları ne kadar fazlaysa, emzirmenin işe yarama olasılığı o kadar artar. Şaşırtıcı bir şekilde, kopmuş süt kanalları yeniden bağlanabilir, ancak ne kadar süt üretildiğini etkileyebilir.
Emzirme işi yapmak iş ister
Emzirme, sinirler, hormonlar ve kanallar arasında bir geri bildirim döngüsü üzerinde çalışır. Bu döngüde herhangi bir hasar, ne kadar sütün üretildiğini ve bebeğe iletildiğini etkileyebilir.
Ancak iyi haber şu ki sinirler işlerini yeniden öğrenebilir ve kanallar bebek doğduktan sonra çalışmaya başlayabilir. Bebeğiniz doğar doğmaz göğüslerinizi boşaltmak ve yeniden dolmasına izin vermek sinirlerin yeniden kanalizasyonunu teşvik etmek için çok önemlidir.
İkinci çocuğuma hamileyken çok daha proaktif davrandım. Bir azaltma sonrası emzirme deneyimi olan birini bulana kadar emzirme danışmanlarıyla görüştüm. İlk hafta her gün geldi. Oğlumun yedinci günde yeterince kilo almadığı belli olunca, mama kutusunu kırdı ve bana onu parmakla nasıl besleyeceğimi gösterdi.
Emzirmenin hepsi ya da hiç olması gerekmez
Çoğu BFAR gibi benim de süt tedarikim düşüktü. Süt üretimi ve süt dağıtım sistemi arasındaki geri bildirim sistemi yavaş ve öngörülemezdi. İkinci çocuğumla ilk ay pompaladım, mübarek devedikeni ve çemen otu aldım ve emzirirken göğüs basıları yaptım.
Ayrıca süt üretimini artıran reçeteli bir ilaç olan domperidonu da aldım. Domperidone, FDA onaylı değildir veya Amerika Birleşik Devletleri'nde mevcut değildir, ancak 20 yıldır Kanada'da (yaşadığım yerde) mevcuttur. Ancak tüm bunlara rağmen, bebeğimi sadece anne sütünü beslemeye yetecek kadar süt üretmedim.
Bebeğimin yeterince süt aldığından emin olmak için her zaman memeden tüple beslenirim.
Neyse ki ikinci çocuğumu tarif eden kolay bir bebekle tüple beslenme göründüğünden daha kolay. Önce bebeği göğsünüze kilitlersiniz ve sonra bir formül içinde oturan küçük bir tüpü ağzına (bir biberon içinde veya bir emzirme sisteminde) geçirirsiniz. Bebek emerken hem mama hem de anne sütü alırlar.
Oğlumun ne kadar anne sütü aldığını bilmek imkansız, ancak alımının yaklaşık yüzde 40 anne sütü olduğunu tahmin ediyoruz. Oğlum 6 ayda katı yiyeceklere başladığında, istendiğinde tüpü bırakıp emzirebildim.
Başarılı bir emzirme farklı şeyler ifade edebilir - bazıları için talep üzerine emzirmek, diğerleri için anne sütünü mama ile desteklemek olabilir. Özellikle BFAR'lar farklı başarı tanımlarına açık olmalıdır. Memede mama ile takviye ederken oğlumu emzirdiğim zamandan daha başarılı hissetmemiştim.
İnsan vücudu ile ilgili şaşırtıcı şeylerden biri de, her hamilelikte süt miktarının artmasıdır. Kızımı 3 yıl sonra doğurduğumda, her gün domperidon alsam da ona formül eklememe hiç gerek kalmadı.
Başarı herkes için aynı görünmüyor
Deneyime dönüp baktığımda, ikinci çocuğumla elde ettiğim başarımı hala gerçek zafer olarak görüyorum. Bunu destekleyici bir partner, bilgili bir emzirme danışmanı ve bana güvenen ve esnek olmaya istekli bir çocuk doktoru olmadan yapamazdım.
Meme ameliyatı sonrası emzirmeyi düşünüyorsanız:
- Kendinizi olabildiğince çok bilgi ile donatın. Mümkünse, tanınmış emzirme uzmanı (ve BFAR annesi) Diane West'ten “Kendi Başarınızı Belirlemek: Göğüs Küçültme Ameliyatından Sonra Emzirme” kitabının bir kopyasını alın. Kitap, gerçek hayat hikayeleriyle son derece ayrıntılı ve umut verici (West'in düşük süt tedarikiyle ilgili bilgilerin güncel olmadığını kabul etmesine rağmen).
- Facebook'taki BFAR destek grubuna katılın ve birçok soru sorun.
- Göğüs ameliyatı geçirmiş diğer kadınlarla çalışma deneyimi olan uluslararası kurul onaylı bir emzirme danışmanı (IBCLC) işe alın. Bunun ne anlama geldiğine dair belirsiz bir fikri olan birine razı olmayın.
- Ayrıca planınızı çocuk doktorunuzla görüşmek ve düzenli bebek tartıları ayarlamak isteyebilirsiniz.
- Rahatsanız, süt üretimini artırabilecek bir ilaç reçetesi alma konusunda doktorunuzla konuşun. Domperidon, Amerika Birleşik Devletleri'nde mevcut değildir, ancak başka ilaç seçenekleri vardır. Bunun sizin için doğru olup olmadığına karar vermek için doktorunuzla faydaları ve yan etkileri hakkında konuşmanız gerekecektir.
- Kimsenin size emzirmenin buna değmediğini ya da doğa isterse bunun olacağını söylemesine izin vermeyin. Geçmiş ve şimdiki seçimleriniz için sizi suçlu hissettirmelerine izin vermeyin.
- Suçunu bırak. O zamanlar meme küçültme ameliyatı yaptırmak mantıklıydı ve bugün olduğun kişi olmana yardımcı oldu.
Başarının istediğinizden farklı bir şekilde neye benzediğini tanımlamanız gerekebilir ve bu acı verici olabilir. Sınırlarınızın ne olduğunu kabul edin. Yeni anne olmak, aynı zamanda hemşirelikle ilgili fiziksel sınırlamaları aşmaya çalışmadan da yeterince zordur. Emzirme harika bir şey olabilir, ancak biberonla beslenirken cilt teması ve birçok besleyici beslenme etkileşimine sahip olmak da mümkündür.
Artık çocuklarım büyüdüğüne göre, emzirme ve mama ile iyi anne ile kötü anne arasındaki ikilemlerin yanlış olduğunu biliyorum. Üç çocuğum ve farklı beslenme yöntemleri arasında sağlık açısından hiçbir farklılık yok. Çocuğunuzun mama ile beslenip beslenmediğini kimse hatırlamıyor veya umursamıyor. Çocuklarımı başarıyla emzirmek beni tatmin etti, ancak anne olmanın güzel karışımından sadece bir tanesi daha.
Emma Waverman, üç çocuğu, kocası ve gürültülü köpeğiyle Toronto'da yaşayan bir serbest gazetecidir. Yemek ve yaşam tarzı yazıları dergilerde, gazetelerde ve internetin her yerinde bulunabilir. En çok satan aile yemek kitabı "Sızlanan ve Yemek: Seçici Yiyenler ve Onları Seven Aileler için Yemek Zamanında Hayatta Kalma" kitabının ortak yazarıdır. Maceralarını ve yazım hatalarını Instagram ve Twitter'da @emmawaverman'da takip edin.
