Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hamile kalmak oldukça mistik bir süreç gibi görünebilir. Bilimi ve zamanlamayı öğrendikten sonra biraz daha mantıklı olur. Yine de, seks yaptıktan sonra gerçekten gebe kalmanın ne kadar sürdüğünü merak edebilirsiniz.
Kısa cevap, yumurta ve spermin boşalmadan 12 saate kadar dakikalar içinde buluşabilmesidir. Ancak hamilelik testindeki bu ikinci satırı görmek için hala aşmanız gereken bazı engelleriniz var.
İşte üremenin nasıl çalıştığı (süper basit terimlerle), olayları nasıl zamanlayacağınız ve muhtemelen hamile kalma olasılığınızı nasıl artıracağınız hakkında daha fazla bilgi.
İlgili: Gübreleme hakkında bilinmesi gereken 10 şey
Döllenme ne zaman olur?
Döllenme, yumurta ve spermin fallop tüpünde buluşmasıyla oluşur. Bunun olabilmesi için kadının doğurganlık penceresinde olması gerekir. Bu, yumurtlamaya yaklaştığı veya ulaştığı anlamına gelir - her adet döngüsünün yumurtalıktan bir yumurtanın çıktığı an.
Bir yumurta, serbest bırakıldıktan 12 ila 24 saat sonra döllenebilir. Bundan sonra parçalanmaya başlar, hormonlar değişir ve nihayetinde bir sonraki döngüde bir dönem başlar.
Bir yumurtayı yakalama şansı oldukça düşük gibi görünse de, sayıları göz önünde bulundurun. Ejakülatın 280 milyona kadar sperm hücresi içerdiği tahmin edilmektedir. Ve ideal koşullar altında, sperm aslında üreme yolunda bir kez birkaç gün yaşar.
Yumurtlamadan sonraki 5 gün içinde sahip olduğunuz korunmasız herhangi bir cinsel ilişki, yeterince spermi bekletip döllenmeye hazır bırakabilir. Başka bir deyişle, sağlıklı spermler zaten son varış yerlerinde takılıyorsa, yumurtlamadan yaklaşık bir hafta önce seks yaptıktan sonra hamile kalabilirsiniz.
Diğer taraftan, seks yaptıktan hemen sonra hamile kalabilirsiniz. Uzmanlar, spermin boşalmadan 30 dakika sonra yumurtaya ulaşmak için rahim ve fallop tüplerini dolaşabileceğini söylüyorlar.
İlgili: Sağlıklı, verimli sperm için 7 aşamalı kontrol listesi
İmplantasyon ne zaman gerçekleşir?
Döllenmeden sonra, yeni zigot fallop tüpünden aşağıya iner ve muazzam değişikliklerden geçer. Bir morulaya ve sonra bir blastosiste dönüşür. Blastosist aşamasına ulaştığında, rahim zarına yerleştirilmeye ve bir embriyo haline gelmeye devam etmeye hazırdır.
İmplantasyon, gebelik elde etmek için gereklidir. Onsuz blastosist, döneminiz boyunca uterus astarının geri kalanıyla birlikte parçalanır ve atılır.
Zamanlamaya gelince, implantasyon genellikle döllenmeden 6 ila 10 gün sonra gerçekleşir. Yaşayabileceğiniz semptomlar hafiftir ve kramp ve hafif lekelenme gibi şeyleri içerir. Bununla birlikte, bazı kadınlar hiçbir belirti fark etmeyebilir.
İlgili: İmplantasyon krampları
Belirtiler ne zaman başlar?
İmplante edilen embriyo hormon üretmeye başladığında (ki bu hemen olur), hamilelik semptomları başlayabilir.
En erken belirtiler şunları içerir:
- Kaçırılan adet dönemi. Süreniz geciktiyse hamile olabilirsiniz. Büyüyen embriyonun ürettiği hormonlar, beyne rahim zarını tutması için sinyal gönderir.
- Göğüslerinizdeki değişiklikler. Hormon değişiklikleri nedeniyle göğüsleriniz dokunulduğunda hassas veya şişmiş hissedebilir.
- Sabah rahatsızlığı. Bu belirti genellikle implantasyondan bir ay kadar sonra başlarken, bazı kadınlarda daha erken başlayabilir. Kusmayla birlikte veya kusma olmaksızın mide bulantısı yaşayabilirsiniz.
- Sık sık banyo gezileri. Böbrekleriniz hamilelik sırasında aşırı hızlanır çünkü kan hacmindeki artış nedeniyle ekstra sıvıları işlemekle görevlidirler. Bu artan idrara çıkma anlamına gelir.
- Yorgunluk. Hamileliğin erken döneminde kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Hormonlar yine burada rol oynuyor. Özellikle progesteron hormonu sizi özellikle yorabilir.
Bu semptomları yaşıyorsanız veya başka bir şekilde hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, evde hamilelik testi yaptırmak iyi bir fikirdir.
Ne zaman pozitif bir gebelik testi sonucu alabilirsiniz?
Evde yapılan gebelik testleri idrarınızda insan koryonik gonadotropinini (hCG) arar. Bu, yumurta implantlarından sonra üretilir, ancak döllenmeden 6 ila 14 gün sonrasına kadar tespit edilebilir düzeylerde değildir. Tüm döngüler benzersiz olduğundan, en güvenilir sonuçlarınız adet döneminizin kaçırıldığı gün başlayacaktır.
Süpermarketlerden, eczanelerden veya çevrimiçi olarak bir test satın alabilirsiniz. Olumlu bir sonuç alırsanız veya olumsuz bir sonuç alırsanız ancak adetiniz başlamazsa tüm talimatları izleyin ve doktorunuzla takip edin.
Bazı durumlarda, hamilelik hormonu hCG'nin daha düşük seviyelerini tespit edebilen kan almak isteyebilirsiniz.
İlgili: Erken gebelik belirtileri zaman çizelgesi
Şansınıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
Özetlemek gerekirse, hamileliğe ulaşmak için aşağıdaki şeylerin olması gerekir:
- Bir yumurtanın fallop tüpü tarafından serbest bırakılması ve alınması gerekir.
- Spermin yumurtlamadan önce, yumurtlama sırasında veya hemen sonra yatırılması gerekir.
- Sonunda blastosiste dönüşen şeyi yaratmak için yumurta ve spermin buluşması (döllenme) gerekir.
- Blastosist, bir embriyo haline gelmek ve bir fetüse dönüşmeye devam etmek için kendisini rahim zarına yerleştirmelidir.
Her şeyden önce, adet döngüsünü daha iyi anlayarak ve doğurganlık döneminizi tam olarak belirleyerek her ay hamilelik şansınızı artırabilirsiniz. Milyonlarca kez seks yapabilirsiniz, ancak döngünüzün doğru kısmında değilseniz bu hamilelikle sonuçlanmaz.
Yumurtlamadan 5 gün önce seks yapmak gebe kalmaya yol açabilir, ancak yumurta bırakılmadan hemen önceki gün seks ile en yüksek olasılıktır.
28 günlük bir döngüdeki bazı kadınlar, son adetlerinin başlamasından sonraki 14. günde yumurtlar. Diğerleri için o kadar öngörülebilir değil. Doğurganlığınızın Sorumluluğunu Almak gibi kitaplar, bazal sıcaklığınızı nasıl takip edeceğinizi öğrenmenize veya yumurtlama yakında gerçekleşebileceğinde artan servikal mukus gibi vücudunuzun verebileceği belirtileri anlamanıza yardımcı olabilir.
Yumurtlama tahmin kitleri kullanmayı da düşünebilirsiniz. Bu tezgah üstü şeritler, idrarda yumurtanın yakında salınacağını gösteren farklı hormonları tespit eder.
Çok yakından izlemek istemiyor musunuz? Doğurganlık uzmanları, ay boyunca haftada iki ila üç kez seks yapmayı tavsiye ediyor. Bu şekilde, düzenli bir taze sperm stoğuna sahip olursunuz.
Ayrıca, seksten sonra 15 dakika hareketsiz yatmak ve bu yüzücülerin gitmeleri gereken yere ulaşmalarına yardımcı olmak için sperm dostu kayganlaştırıcılar kullanmak gibi şeyleri deneyebilirsiniz.
İlgili: Hamile kalma şansınızı nasıl artırabilirsiniz?
Ya hamile kalmak istemiyorsan?
Aynı tavsiye burada da geçerlidir. Kendinizi adet döngüsüne alıştırın ve doğurganlık döneminiz sırasında biraz daha dikkatli olun. Erkek prezervatifi gibi bariyer yöntemleri, hamileliğe karşı korunmada yaklaşık yüzde 87 etkilidir.
Doktorunuzla hormonal ve hormonal olmayan doğum kontrol seçenekleri hakkında konuşmak için de randevu alabilirsiniz. Örneğin doğum kontrol hapları, hamileliği önlemede yaklaşık yüzde 93 etkilidir. Diğer seçenekler ve etkinlikleri arasında implantlar (yüzde 99,9), rahim içi cihazlar (yüzde 99) veya çekimler (yüzde 96) yer alıyor.
Yine de tutku olur. Dolayısıyla, kendinizi gebe kalmanın olabileceğini düşündüğünüz bir durumda bulursanız, cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içinde hapı (levonorgestrel) ertesi sabah almayı da düşünebilirsiniz.
Bu acil kontrasepsiyon, düzenli kullanım için tasarlanmamıştır. Yumurtlamayı önleyerek veya geciktirerek çalışır, bu nedenle yumurtlama veya implantasyon gerçekleşmişse yardımcı olmaz. Marka isimleri Plan B Tek Adım ve Seçenek 2'yi içerir ve bu hapları tezgahta veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
Bu hassas bir konudur, ancak kontraseptif ihtiyaçlarınız için randevu almaktan çekinmeyin. Doktorunuz, vücudunuz ve yaşam tarzınız için doğru doğum kontrol yöntemini seçmenize yardımcı olabilir.
İlgili: Plan B'yi ve diğer acil doğum kontrol haplarını ne sıklıkla alabilirsiniz?
Paket servisi
Hamile kalmaya çalışıyorsanız, hemen olmazsa cesaretiniz kırılmasın. Tabii ki bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Ancak olasılıklar sizin lehinize. Düzenli olarak korunmasız cinsel ilişkiye giren çoğu çift, denemenin ardından 1 yıl içinde hamile kalır.
35 yaşın üzerindeyseniz, 6 ay veya daha uzun süredir deniyorsanız veya üreme sağlığınızla ilgili başka endişeleriniz varsa, doktorunuza görünmeyi düşünün.
