Kendinizi çılgınca "bebek nasıl doğurur" diye Google'da araştırırken bulursanız, korkunç bir durumda olma ihtimaliniz yüksektir.
Önce sakin olun. Kadınların çoğu hastaneye veya doğum merkezine zamanında ulaşır.
Evde bir bebeğiniz varsa, ekibiniz (ebe, doula, hemşire vb.) Genellikle aktif doğum başlamadan önce gelir.
Bir doktor veya ebenin desteği olmadan bir bebek doğurmak nadir olsa da, bu olur. Doğumun yakın olduğundan ve tıbbi yardımın bulunmadığından endişeleniyorsanız, bu adım adım kılavuzun doktorlar tarafından oluşturulduğundan ve incelendiğinden emin olabilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler tıbbi olarak sağlam olsa da, bir doktor veya ebenin becerisinin yerini alması amaçlanmamıştır.
Burada, Woodus Obstetrics & Gynecology'den FACOG MD Tiffany Woodus, kendinizi acil bir doğum durumunda bulursanız bilmeniz gerekenleri paylaşıyor.
Hemen 911'i arayın
Acil durum ilk müdahale görevlisinin sizinle durum hakkında konuşabilmesi ve yardım gönderebilmesi için en kısa sürede 911'i veya yerel acil durum hizmetlerinizi arayın. Mümkünse doktorunuzu veya ebenizi de arayın.
Acil durum çalışanlarının vardıklarında içeri girebilmesi için ön kapının veya diğer kapıların kilitlerinin açık olduğundan emin olun. Sürüş yapıyorsanız, kenara çekin ve tehlike ışıklarınızı açın. Ardından, cep telefonunuzdaki konum hizmetleri özelliğini açın.
Sakin kalmaya çalış
Derin bir nefes alın ve sakin kalmaya çalışın. Aynısı doğum yapan ebeveyn için de geçerli. Kasılmalar yoluyla derin nefes almaya odaklanmaları için onları cesaretlendirin.
Malzemeleri topla
Sürece fazla girmeden önce, gerekli tüm öğeleri topladığınızdan emin olun. Evdeyseniz bunu yapmak çok daha kolay olacaktır, ancak arabadaysanız, kullanabileceğiniz eşyalarla elinizden gelenin en iyisini yapın.
Aşağıdaki malzemeleri toplayın:
- temiz havlular (havlu yoksa gazeteler veya kuru giysiler işe yarar)
- battaniyeler
- yastıklar
- varsa steril eldivenler
- plastik çanta
- hasta olmaları durumunda doğum yapan ebeveyn için bir kase
- doğum yapan ebeveyn için bir bardak su
Zaman izin verirse, yatağı veya doğum alanını bir duş perdesi ile örtün.
Fırçalayın
Saatinizi ve varsa takılarınızı çıkarın. Ellerinizi ve kollarınızı en az dirseklerinize kadar en az 30 saniye sabun ve suyla yıkayın.
Sabun ve su yoksa, bir şişe su veya alkol bazlı el dezenfektanı kullanın. El dezenfektanını ellerinize ve kollarınıza en az 30 saniye sürün. Eldiven varsa giyin.
Giysileri çıkarmak
Emekçi ebeveyne, alt vücutlarındaki tüm kıyafetleri çıkarmasını sağlayın. Bu, daha kolay erişmenizi ve malzemeyi yoldan uzak tutmanızı sağlayacaktır.
Ardından, ya uzanmalarını ya da desteklenmiş şekilde oturmalarını isteyin. Woodus, "Emek veren ebeveyn ayakta duruyorsa veya çömeliyorsa, bebeğin düşme riski vardır ve bu ciddi yaralanmalara neden olabilir" diyor.
Nefeslerini koçluk edin ve onları itme konusunda yönlendirin
Kasılmalardan nefes almak amaçtır. Emekçi ebeveyni kasılmaları yoluyla nefes almaya teşvik edin.
Woodus, "İtme dürtüsüne artık direnemediklerinde, onları kasılma sırasında beşe kadar itmeye teşvik etmeye çalışın, sonra durun ve [kasılmalar arasında] derin nefesler alın" diyor Woodus.
Bebeği dışarı çıkar
Bebek pelvisten çıkarken Woodus, bebeği nazikçe dışarı çıkarmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanızı söylüyor.
"Bebeğin başını veya vücudunu çekmeyin ve göbek kordonu boynuna veya bebeğe doluysa, kordonu yavaşça açın" diye ekliyor. Bunu yapmak için, nazikçe başın üzerinden kaldırabilir veya bebeğin omuzlarının arkasına itebilirsiniz.
Doğum zamanına dikkat edin
Bebeği doğurduktan sonra doğum zamanına dikkat edin. Bir kağıda yazmaya çalışın veya telefonunuza not edin.
Ciltten cilde teması başlatın
Bebek doğduktan hemen sonra Woodus, bebeği sıcak tutmak için bebeği annenin göğsüne doğrudan cilt üzerine yerleştirmenin önemli olduğunu söylüyor.
Bebeği temizle
Ciltten cilde temas başladıktan sonra, bebeği temiz bir havlu veya kuru bir giysi parçasıyla nazikçe kurulayın. Bebek kuruduktan sonra hem anneyi hem de bebeği temiz ve kuru bir bezle örtün.
Bebek ağlamazsa uygun şekilde yanıt verin
Bebek hemen ağlamaya başlamazsa Woodus, bebeğin sırtını nazikçe ama sıkıca ovmak için havlu veya kuru bir giysi kullanmanızı önerir.
"Ayrıca herhangi bir mukusu veya sıvıyı dışarı atmaya yardımcı olmak için bebeğin burnunun her iki burun deliğine de hafifçe vurabilirsiniz" diyor. Daha fazla sıvı drenajını kolaylaştırmak için bebeği başını vücudundan biraz aşağıda olacak şekilde konumlandırmaya çalışın.
Göbek kordonuna dikkat edin
Göbek kordonunu steril bir şekilde kesmeniz veya bağlayabilmeniz çok düşük bir ihtimal olduğundan, kordonu kesmeyin. Bu nedenle Woodus, tıp uzmanlarının sizi beklemenizi ve acil durum müdahale ekiplerinin bunu halletmesine izin vermenizi tavsiye ettiğini söylüyor.
“Plasentadan bebeğe doğru kan akışını kolaylaştırmak için bebeği plasenta seviyesinin altında tutmaya çalışın” diyor.
Plasenta kendiliğinden doğum yaparsa, Woodus onu plastik torbaya, ideal olarak bebeğin üzerine veya en azından bebeğin yanına yerleştirmeyi ve acil durum müdahalecinizden daha fazla yardım beklemeyi söylüyor.
Paket servisi
Kendinizi acil bir durumda bulursanız, sakin kalmaya çalışın. Derhal 911'i arayın ve yalnızca sağlam tıbbi tavsiyelere uyun.
Unutmayın, plansız veya gözetimsiz doğumlar riskli olabilir. Hem anne hem de bebek için mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalısınız.
Yardımın gelmesini beklerken yukarıdaki adımları izleyin. Her şeyden önce, olumlu ve cesaret verici olun ve çalışan ebeveynin kendinden emin ve güvende hissetmesine yardımcı olun. Tıp uzmanları devralıncaya kadar birlikte, bu zorluğun üstesinden geleceksiniz.