Son yıllarda, şifalı kristaller giderek daha popüler hale geldi. Bu taşların zihninizin, vücudunuzun ve ruhunuzun sağlığını çeşitli şekillerde geliştirebilecek niteliklere sahip olduğuna inanılıyor.
Şifalı kristaller genellikle tamamlayıcı ve alternatif tıp biçimi olarak kullanılır. Tamamlayıcı tıp, standart tedavilerle birlikte kullanılan bir uygulamadır, bunun yerine alternatif tıp kullanılır.
Pek çok şifa kristali türü vardır, ancak bazıları son derece benzersizdir. Kirleticiler, serbest radikaller ve zararlı mikroplara karşı çalıştığı söylenen nadir bir taş olan shungite buna bir örnektir. Ayrıca sizi elektromanyetik alan maruziyetinden korumaya yardımcı olabileceği iddiaları da var.
Shungite ve kullanımlarına daha yakından bakalım. Ayrıca bilimin bu taş hakkında ne söylediğini ve geleneksel olarak nasıl kullanıldığını da keşfedeceğiz.
Shungite nedir?
Shungite, yüzde 99'a kadar karbondan oluşan nadir bir siyah taştır. Esas olarak Rusya'nın Karelya kentinde bir köy olan Shunga'da bulunur.
Taşın kendine özgü bir kompozisyonu var. Fullerenler veya 60 karbon atomundan oluşan 3-D küresel moleküller içerir. Bu moleküller içi boştur ve bazen buckyball olarak adlandırılır.
Fullerenlerle birlikte shungite, periyodik tablodaki hemen hemen tüm minerallerden oluşur.
Shungite'nin kökeni bir muammadır. Tipik olarak, karbondan yapılmış malzemeler, eski ormanlar gibi çürümüş organik maddelerden gelir. Ancak taşın en az 2 milyar yaşında olduğu düşünülüyor. Bu, gezegende organik yaşamın var olmasından önceydi.
Shungite'nin kökenine dair bazı teoriler şunları içerir:
- büyük bir göktaşı Dünya'ya çarptı ve yere şungit bıraktı
- yakındaki sudaki mikroorganizmalar nedeniyle oluşan şungit
- tortul kayaçlardaki organik madde bileşimi zamanla değişti
Bilim adamları shungitin nasıl oluştuğundan veya nereden geldiğinden emin olmasalar da, taşın potansiyel faydalarını fulleren içeriğine bağlıyorlar.
Herhangi bir faydası var mı?
Bugüne kadar, şungitin yararları hakkında çok az bilimsel kanıt var - çoğu anekdot niteliğinde veya daha sağlam araştırmaya ihtiyaç duyuyor. Shungite'in sözde faydalarını aşağıda özetledik.
Bakteri ve virüsleri öldürür
Şungitte bulunan fullerenler, bir tür karbon nanoyapıdır (CNS). CNS'ler, karbonun farklı fiziksel biçimleridir.
2017 tarihli bir araştırmaya göre, CNS'ler zararlı patojenleri yok edebilir. Bakteri ve virüslerin hücre duvarlarına zarar vererek çalıştıkları bildirildi. Ek olarak, CNS'ler mikroplarla etkileşime girdiğinde, mikroplar elektron kaybederler ve ölürler.
Ancak bunun insan hastalığı için ne anlama geldiği belirsizdir. Shungite'deki fullerenlerin spesifik olarak patojenleri nasıl etkileyebileceğini anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Suyu arındırır
Antik çağlardan beri, shungite suyu arıtmak için kullanılmıştır. Bunun nedeni, bakteri ve virüslere karşı iddia edilen aktivitesidir.
2018 yılında yapılan bir araştırma, shungite'in kirleticileri ve pestisitler gibi organik maddeleri ortadan kaldırarak suyu filtreleyebileceğini belirtiyor. 2017'de yapılan bir araştırma, şungitten gelen karbonun sudan radyoaktif bileşikleri çıkarabildiğini de buldu.
Oksidatif stresi azaltır
2017 yılında yapılan bir hayvan araştırmasına göre, shungite antioksidan özelliklere sahiptir.
Araştırmacılar, fareleri 2 gün boyunca ultraviyole B radyasyonuna maruz bıraktı. Bu, farelerin cildinde cilt hasarına ve oksidatif strese neden oldu. Oksidatif strese reaktif oksijen türleri veya sağlıklı hücrelere zarar veren moleküller neden olur.
Ardından 7 gün boyunca araştırmacılar, farelerin hasarlı derisine shungite solüsyonu uyguladılar. Bu, ROS üretimini azalttı ve antioksidan enzimlerin aktivitesini arttırdı.
Bu sonuçlar umut verici görünebilir, ancak çalışmanın yalnızca farelerde yapıldığını hatırlamak önemlidir. Şungitin insanlar için antioksidan potansiyelini anlamak için ek araştırmalara ihtiyaç vardır.
Enflamasyonu azaltır
Yukarıda belirtilen 2017 hayvan çalışmasında, shungite'in iltihabı azalttığı bulundu. Araştırmacılar, sitokinler veya iltihaplanma ile ilgili proteinler dahil olmak üzere daha düşük seviyelerde enflamatuar belirteçler ölçtüler.
Bu fayda nedeniyle, bilim adamları shungite'in iltihaplı hastalıklar için yararlı olabileceğini tahmin ettiler. Yine, daha fazla araştırma gerekli.
Fiziksel rahatsızlıkları hafifletir
Geleneksel olarak, shungite ile aşılanmış su aşağıdakiler için kullanılmıştır:
- Alerjiler
- boğaz ağrısı
- astım
- mide sorunları
- artrit
- böbrek sorunları
- karaciğer sorunları
- safra kesesi sorunları
- Otoimmün rahatsızlığı
- pankreas disfonksiyonu
- kronik yorgunluk
Teorik olarak, şungitin antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olması durumunda bu koşullara yardımcı olabileceğine inanılıyor.
Bununla birlikte, bu alanda araştırma eksiktir ve şu anda şungitle aşılanmış suyun bu koşulların tedavisine yardımcı olabileceği teorisini destekleyen hiçbir klinik kanıt yoktur. Bu nedenle, bunun yerine standart tıbbi tedavi protokollerini takip etmek daha güvenlidir.
Elektromanyetik alan (EMF) emisyonlarını korur
Shungite kullanıcıları, taşın sizi EMF emisyonlarından koruma kabiliyetine sahip olduğunu söylüyor.
Pek çok insan, shungite'in fareleri elektromanyetik radyasyona karşı koruduğu bildirilen eski bir 2003 çalışmasına atıfta bulunuyor.
Yine de, çalışma modası geçmiş ve sadece hayvanları içeriyor. Bu fenomenin teorik olarak biraz desteği var, ancak insanlar için herhangi bir fayda olup olmadığını görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Stresi azaltır
Anekdot raporlarına göre, shungite stresi azaltmak için faydalıdır. Negatif enerjiyi emdiğine ve duyguları dengelediğine inanılıyor.
Shungite nasıl kullanılır
Shungite çeşitli şekillerde kullanılabilir. Düzenli kullananlara göre şunları yapabilirsiniz:
- Suyu demlendirin. Tarihsel olarak, shungite suyu arıtmak için kullanılır. Shungite filtre kullanabilir veya taşları 2 ila 3 gün suya yerleştirebilirsiniz.
- Takı olarak giyin. Diğer taşlar gibi, shungite de boncuk veya kolye olarak mevcuttur.
- Çantanda taşı. Bu, hareket halindeyken shungite'nin iyileştirici özelliklerinden yararlanmanıza olanak tanır. Diğer bir seçenek de taşı cebinize koymaktır.
- EMF kaynaklarının yakınına yerleştirin. Bazı insanlar, EMF'den korumak için taşı mikrodalgalar ve Wi-Fi yönlendiricileri gibi elektronik cihazların yanına koydu.
- Shungite'i evinizde sergileyin. Rahatlamanıza ve uykunuzu iyileştirmenize yardımcı olması için taşı yatağınızın yanına koymanız önerilir.
- Taşla meditasyon yapın. Taşın yanında meditasyon yapabilir veya vücudunuza yerleştirebilirsiniz.
Diğer popüler taşlar ve kristaller
Kristalleri destekleyen araştırmalar eksik olsa da, bazı insanlar faydalarına yemin ediyor. İşte bazı popüler kristallere ve onların sözde yeteneklerine bir bakış:
- Şeffaf kuvars. "Usta şifacı" olarak bilinen berrak kuvarsın enerjiyi ve iç dengeyi geliştirdiğine inanılıyor.
- Gül kuvartzı. Bu pembe kristalin başkalarıyla ve kendisiyle bağ kurmayı ve sevgiyi teşvik ettiği düşünülmektedir.
- Ametist. Ametistin koruma, tevazu, manevi bilgelik ve stresi azalttığı söyleniyor.
- Obsidiyen. Bazı insanlar duygusal ve fiziksel olumsuzluğa karşı korunmak için obsidiyen kullanır.
- Safir. Bu mavi kristalin bilgeliği, barışı ve iyi talihi sembolize ettiği düşünülüyor.
- Ruby. Tarihsel olarak yakut, güven ve enerjiyi artırmak için kullanılmıştır.
- Turkuaz. Turkuazın bağışıklığı, şifayı ve yaratıcılığı desteklediğine inanılıyor.
Alt çizgi
Shungite, iltihabı, oksidatif stresi ve EMF maruziyetini azalttığına inanılan karbon açısından zengin bir taştır. Bazıları ayrıca suyu arındırıp duygusal stresi hafifletebileceğini iddia ediyor.
Bu faydalara rağmen, shungite ile ilgili araştırmalar eksiktir. Bununla birlikte, taşı kullanmak isterseniz, denemekte genellikle bir sakınca yoktur.
Shungite'i doğal sağlık mağazalarından, kuyumculardan veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz. Taşı satın almadan önce shungite sertifikasına sahip olduğundan emin olun.
